Alergia to choroba objawiająca się zwiększoną wrażliwością na niektóre substancje, które powodują szereg bolesnych objawów u pacjenta. Osoba może rozwinąć obrzęk, wysypkę na skórze, wydzielinę z nosa, skurcz oskrzeli.
Alergia występuje na najprostsze substancje, które nie wywołują żadnej reakcji u innych ludzi. Choroba charakteryzuje się objawami, które często są subtelne lub postrzegane jako przeziębienie.
Nieleczona choroba może prowadzić do zaburzeń funkcji życiowych całego organizmu. Głównym celem leczenia alergii jest identyfikacja alergenu i zapobieganie chorobie poza okresem zaostrzenia.
Przyczyny i czynniki wywołujące alergie
Główna rola w wystąpieniu reakcji alergicznej należy do układu odpornościowego. Zamiast chronić organizm przed patogennymi drobnoustrojami i niebezpiecznymi elementami, działa nieprawidłowo, a czasem uszkadza własne komórki, tkanki i narządy.
Układ odpornościowy uważa najpowszechniejsze i nieszkodliwe substancje za wrogie i broni się przed nimi. Ta agresywna reakcja nazywa się alergią. Wywoływana jest przez różne alergeny (pochodzenia wewnętrznego i zewnętrznego).
Główne cechy alergii:
- W wyniku reakcji alergicznej antygen i przeciwciała oddziałują;
- Antygen to substancja, która przedostając się do organizmu ze środowiska powoduje nadwrażliwość;
- Przeciwciała to cząsteczki białek. Atakują i neutralizują antygeny;
- Kompleksy immunologiczne w postaci przeciwciał i antygenu osadzają się na komórkach tucznych. Wewnątrz specjalnych granulek tych komórek znajduje się nieaktywna histamina. Następnie staje się aktywny i wchodzi do krwiobiegu;
- Kiedy komórki są niszczone, uwalniana jest serotonina;
- Zbyt wysokie stężenie histaminy we krwi może powodować zmiany w podstawowych funkcjach organizmu - skurcz mięśni oskrzeli, zwiększone wydzielanie śluzu w jamie nosowej, wpływ na naczynia krwionośne, wstrząs anafilaktyczny.
Rodzaje alergenów:
Egzoalergeny dostają się do organizmu z otoczenia. Są pochodzenia zakaźnego i niezakaźnego..
Rodzaje egzoalergenów:
- Żywność - mleko, jajka, owoce cytrusowe, czekolada, miód, konserwanty;
- Gospodarstwo domowe - kurz domowy, pasza dla ryb;
- Epidermalny - łupież, sierść psów i kotów;
- Wirusowe / bakteryjne;
- Grzybicze;
- Lecznicze - sulfonamidy / antybiotyki / witaminy;
- Robaki;
- Pyłek - pyłek kwiatów, drzew;
- Owad - ukąszenia pająków, komarów, trucizny osy;
- Przemysł - farby, kosmetyki i detergenty, kremy.
Główne cechy endoalergenów:
- Endoalergeny są stale obecne w niektórych narządach ludzkich - soczewce oka, tarczycy i mózgu;
- Zwykle nie dostają się do ogólnego krwiobiegu. Uczulenie przez nie ludzkiego organizmu następuje ze zwiększoną przepuszczalnością barier histologicznych z powodu choroby popromiennej, niedotlenienia, działania trucizn, toksyn i różnych mikroorganizmów;
- Proces ten inicjuje kompleks odpowiedzi immunologicznych i prowadzi do rozwoju chorób autoimmunologicznych, np. Przerostu tarczycy;
- Można je również kupić. Infekcje i wirusy wnikające do komórek zmieniają właściwości białek organizmu;
- Może być niezakaźny. Pod wpływem różnych czynników fizycznych, takich jak oparzenia, zimno, energia promieniowania, własne białka zmieniają swoje właściwości i stają się częściowo obce.
Powody alergii:
- Dziedziczna predyspozycja;
- Patologiczny stan układu odpornościowego;
- Wpływ negatywnych czynników fizycznych;
- Niekorzystna sytuacja ekologiczna;
- Stres, częste zaburzenia nerwowe;
- Wcześniejsze choroby wpływające na odporność;
- Niewłaściwa dieta, niezdrowy tryb życia.
Reakcja alergiczna może być przejściowa, spowodowana obecnością alergenu we krwi. Zwykle bolesne objawy ustępują po usunięciu substancji drażniącej z organizmu..
Jak nie mylić alergii i chorób zakaźnych?
Objawy reakcji alergicznej są ściśle związane z działaniem histaminy i serotoniny. Są to mediatory alergii.
Serotonina obkurcza naczynia krwionośne, zwiększa tempo agregacji płytek krwi.
Typowe objawy alergii:
- Wysypka na skórze;
- Kichanie;
- Wyładowanie z nosa;
- Kaszel;
- Obrzęk;
- Rozdzierający.
Reakcja alergiczna w obszarze lokalizacji to:
- Miejscowa - pokrzywka, świąd, alergiczny nieżyt nosa i zapalenie spojówek;
- Ogólne - wstrząs anafilaktyczny, choroba posurowicza.
Klasyfikacja według stopnia zaawansowania kursu:
- Lekkie - swędzenie, nieżyt nosa;
- Umiarkowanie ciężki - obrzęk Quinckego;
- Ciężki - wstrząs anafilaktyczny.
Jakie zmiany w alergiach obserwuje się w życiu organizmu:
- W układzie oddechowym - suchy kaszel, wydzielina z nosa, skurcz oskrzeli;
- W przewodzie pokarmowym - nudności, wymioty, biegunka;
- W układzie krążenia zmienia się liczba leukocytów;
- Na skórze - zaczerwienienie, wysypka, pokrzywka, egzema.
Jak odróżnić reakcję alergiczną od przeziębienia:
- Grypa trwa 7-10 dni, objawy pojawiają się stopniowo, alergie trwają dłużej, objawy pojawiają się szybko i nagle;
- Post występuje w zimnych porach roku, reakcja alergiczna - częściej wiosną i latem w okresie kwitnienia;
- W przypadku alergii - nos swędzi i swędzi, chce się kichać, wydzielina śluzowa z nosa jest przezroczysta i wodnista, oczy są wodniste i zaczerwienione, twarz puchnie, oddychanie przez nos staje się trudne, pacjent oddycha ustami;
- Przy przeziębieniu - wydzielina śluzowa z nosa jest płynna, po chwili - gęsta, gorączka, ból i ból gardła, osłabienie, bóle ciała.
Te bolesne objawy, które pogarszają stan pacjenta, z reguły nasilają się wieczorem.
Jak samodzielnie zidentyfikować alergen?
Aby to zrobić, powinieneś dokładnie przyjrzeć się swojemu stylowi życia i odpowiedzieć na szereg pytań..
Aby rozpoznać alergię, musisz pamiętać:
- W jakich warunkach stan zdrowia się pogorszył, pojawił się katar, łzawienie lub skurcz oskrzeli;
- Jak długo trwa choroba;
- O której porze dnia stan się pogarsza;
- Czy pora roku wpływa na bolesne objawy;
- Czy w domu są koty i psy i czy po kontakcie z nimi jest katar, kichanie lub kaszel;
- Czy są jakieś zapachy, które powodują, że czujesz się źle;
- Czy są jakieś pokarmy, które po jedzeniu powodują zaczerwienienia i wysypkę na skórze?
- Pamiętaj, aby prowadzić dziennik żywności.
Odpowiadając na wszystkie te pytania, osoba będzie w stanie zrozumieć, co dokładnie powoduje u niego reakcję alergiczną..
Diagnostyka
Jeśli dana osoba zauważy objawy alergii, koniecznie skonsultuj się z alergologiem.
Specjalista wystawi skierowanie na badania, przeprowadzi badania w celu potwierdzenia diagnozy. Leczenie dla każdego pacjenta ustalane jest indywidualnie.
Cele ankiety:
- Ustal charakter choroby - alergiczny lub niealergiczny;
- Określić stopień zaangażowania mechanizmów odpornościowych / nieimmunologicznych;
- Dowiedz się o konkretnej przyczynie choroby.
Metody diagnostyczne:
- Przeprowadzenie wywiadu i ustalenie związku między rozwojem choroby a narażeniem na alergen;
- Badania laboratoryjne krwi, moczu, kału, plwociny z oskrzeli, wydzieliny z nosa i oczu;
- Immuno-laboratoryjne badanie krwi;
- Testy skórne - kroplówka, aplikacja, skaryfikacja, próba punktowa, próba śródskórna;
- Testy prowokacyjne - spojówkowe, nosowe, inhalacyjne, podjęzykowe, eliminacyjne;
- Instrumentalne - RTG zatok przynosowych, oskrzeli, EKG, USG narządów jamy brzusznej, EGDS.
Dla każdego pacjenta wybierana jest określona metoda badań. To zależy od objawów choroby. Po otrzymaniu wyników badania, pacjentowi wybiera się leczenie, dietę, podaje zalecenia, jak uniknąć powtarzających się ataków choroby.
Ogólna analiza krwi
W przypadku podejrzenia alergii wykonuje się pełną morfologię krwi. Krew jest pobierana z palca lub żyły. Analiza nie ma przeciwwskazań, można ją przeprowadzić u wszystkich pacjentów w każdym wieku.
Badanie przeprowadza się rano na czczo. Przed przystąpieniem do testu nie jedz ani nie pij wody przez 8 godzin.
Prowadzone są badania takich wskaźników:
- Leukocyty;
- Hemoglobina;
- Erytrocyty;
- Hematokryt;
- Bazofile;
- Wskaźnik koloru.
Jednak czasami liczba eozynofili wzrasta w obecności robaków pasożytniczych, guzów, reumatoidalnego zapalenia stawów i innych patologii w organizmie..
Badanie plwociny
Badanie plwociny jest zalecane w przypadku podejrzenia astmy oskrzelowej o charakterze alergicznym..
Kluczowe cechy:
- Śluz można zebrać po przepłukaniu ust i umyciu zębów przez osobę;
- Zabieg wykonywany jest podczas napadu kaszlu w domu lub w przychodni;
- Unikaj przedostawania się śliny do biomateriału do badań laboratoryjnych;
- Plwocinę pobiera się rano na czczo, 8 godzin przed badaniem, należy wypić jak najwięcej płynu, aby ułatwić przejście śluzu.
Badania prowadzone są przez osoby w każdym wieku. Głównym warunkiem jest odkrztuszanie flegmy z oskrzeli..
Wskaźniki, które podlegają ocenie:
- Przezroczystość;
- Zapach;
- Kolor;
- Ilość;
- Obecność zanieczyszczeń ropą, krwią.
Plwocina alergii jest zwykle bezbarwna i bezwonna. Po rozpadzie eozynofili nabiera żółtawego lub bursztynowego odcienia. Charakter plwociny jest śluzowaty.
Badane elementy komórkowe:
- Eozynofile;
- Erytrocyty;
- Limfocyty;
- Neutrofile;
- Monocyty;
- Nabłonek;
- Makrofagi.
Cytologia wydzieliny z nosa
Aby zidentyfikować charakter choroby, bada się śluz nosowy pobrany z jamy nosowej. Za pomocą bawełnianego wacika sekret nakłada się na szkiełko i bada pod mikroskopem.
Ocenie podlegają następujące wskaźniki:
W przypadku alergii liczba eozynofili wzrasta o ponad 10%. Równolegle wzrasta poziom bazofili i komórek tucznych. Obserwuje się leukocytozę.
Analizy przeprowadzane są w poliklinice dla pacjentów w każdym wieku. Ta metoda nie ma przeciwwskazań.
Testy skórne
W przypadku podejrzenia alergii wykonywane są testy skórne. Wyniki są wyświetlane po kilku godzinach. Procedura identyfikuje przyczynę choroby i specyficzny alergen, który spowodował bolesną reakcję.
Z reguły badanie przeprowadza się na górnej części pleców, brzuchu i wewnętrznej powierzchni przedramienia od ręki do ramienia.
Kluczowe cechy:
- Alergeny nakładane są na skórę. W miejscach ich kontaktu ze skórą wykonuje się nakłucia, zadrapania lub skaleczenia;
- Czasami odczynnik jest wprowadzany do skóry. Istota metody polega na tym, że niewielka ilość różnych alergenów jest wstrzykiwana w skórę i oczekuje na reakcję organizmu;
- Jeśli po 15-25 minutach pojawi się obrzęk lub zaczerwienienie, wynik testu jest uznawany za pozytywny;
- W jednej sesji można przeprowadzić maksymalnie 20 testów.
Rodzaje testów skórnych:
- Nakładanie - lek jest alergenem, mały kawałek bandaża zwilża się rozcieńczonym roztworem i nakłada na skórę dłoni, pleców lub brzucha, na wierzch nakłada się celofan, po 30-60 minutach ocenia się wyniki;
- Wertykulacja - na wewnętrzną powierzchnię dłoni zrzucane są różne alergeny w odległości 20 mm od siebie, rysy wykonuje się igłą, ale tak, aby nie uszkodzić naczyń włosowatych, stan ocenia się po 25 minutach, badanie ujawnia tylko odczynowy typ alergii (katar sienny, astma, nieżyt nosa, Obrzęk Quinckego);
- Testy Prik - pracownik służby zdrowia aplikuje na skórę kroplę środka drażniącego, a następnie specjalną igłą delikatnie przebija badany obszar;
- Reakcja Praustnitza-Küstnera - służy do określenia podgatunku odczynnikowego reakcji alergicznej, podczas gdy osobie zdrowej wstrzykuje się śródskórnie surowicę chorego pacjenta, następnie w to samo miejsce wstrzykuje się alergen, a wynik ocenia się po 25 minutach, próbka jest rzadko używana ze względu na prawdopodobieństwo infekcji.
Przygotowanie do testów skórnych:
- Przestań brać leki przeciwhistaminowe, uspokajające, przeciwdepresyjne, glukokortykoidy na kilka dni przed analizą;
- Wycisz się i zrelaksuj przed zabiegiem;
- Miejsce nakłucia lub zadrapania jest wstępnie traktowane alkoholem.
Metody testów skórnych:
- Epicutan - alergen nakłada się na powierzchnię skóry;
- Przezskórnie - odczynnik jest wprowadzany przez powierzchnię skóry poprzez przekłucie, zadrapanie lub nacięcie;
- Intracutanized - alergen jest wstrzykiwany w górną warstwę skóry.
Wskazania do badań:
- Po ukąszeniu przez owady;
- Astma;
- Katar;
- Zapalenie spojówek;
- Wysypka skórna, zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk;
- Rozstrój układu pokarmowego;
- Swędzenie i pokrzywka po zażyciu leków.
Przeciwwskazania do badań:
- Wiek przed 3 i po 60 latach;
- Osłabiona odporność;
- Choroby skórne;
- Okres zaostrzenia choroby alergicznej;
- Ciąża;
- Zaostrzenie innych chorób przewlekłych;
- Zaburzenia psychiczne;
- Choroby układu oddechowego;
- Prawdopodobieństwo ciężkiej reakcji na alergen;
- Okres kwitnienia roślin.
Alergeny zawarte na liście badań:
- Pyłki roślin kwitnących;
- Kurz domowy;
- Wełna zwierzęca;
- Dół ptaków;
- Alergeny pokarmowe;
- Bakterie lub grzyby;
- Chemikalia i leki.
Prowokacyjne testy
Jeśli lekarze nie byli w stanie ustalić przyczyny choroby, stosuje się testy prowokacyjne. Istotą „prowokacji” jest to, że alergen jest aplikowany na błonę śluzową narządu docelowego dotkniętego alergią.
Wprowadzony w ten sposób alergen może wywołać silną reakcję, dlatego zabieg przeprowadza się w poliklinice pod nadzorem alergologa-immunologa.
Testowane alergeny typowego leczenia:
- Z pyłku;
- Kurz domowy;
- Naskórek zwierzęcy;
- z puchu ptaków;
- Jedzenie;
- Bakteryjny;
- Owad.
Wskazania do przeprowadzenia:
- Stan remisji choroby alergicznej;
- Jeśli testy skórne zawiodą;
- Jeśli inne badania nie pozwalają na określenie alergenu;
- Określenie alergenu pokarmowego lub pyłkowego.
Przeciwwskazania do prowadzenia:
- Zaostrzenie alergii;
- Ostra faza astmy lub choroby zakaźnej;
- Ciąża;
- Choroba umysłowa;
- AIDS;
- Guz złośliwy;
- Istnieje możliwość wystąpienia silnego luzu.
Surowe ograniczenia dotyczące postępowania:
- Wiek do 5 lat;
- Osłabiona odporność.
Przygotowanie do prowadzenia:
- Przez 48 godzin wyklucz stosowanie leków przeciwhistaminowych;
- Przestań używać glikokortykosteroidów po 2 tygodniach.
Rodzaje testów prowokacyjnych:
- Nosowy - stosowany w alergicznym nieżycie nosa. Do próbki przygotowywana jest ciecz testowa. Jest rozcieńczony dziesięciokrotnie. Przed zabiegiem ocenia się oddech pacjenta przez nos i wykonuje się rinoskopię. Płyn testowy jest wlewany tylko do jednego nozdrza. Pacjent jest monitorowany przez 10 minut. Jeśli nie ma reakcji, do drugiego nozdrza wkrapla się bardziej stężony roztwór. Przerwa między wlewami powinna wynosić 20-30 minut. Jeśli pojawią się objawy nieżytu nosa, test uznaje się za pozytywny;
- Spojówkowe - służy do badania zapalenia spojówek oczu z katarem siennym lub reakcją na kurz. Płyn kontrolny wkrapla się do dolnego worka spojówkowego. Jeśli nie ma reakcji, po 30 minutach wykonuje się badanie na drugim oku. Test uważa się za pozytywny, jeśli pojawią się objawy zapalenia spojówek;
- Wdychanie - służy do badania astmy oskrzelowej. Stosuje się alergeny domowe, naskórkowe, pyłkowe, bakteryjne. Najpierw sprawdza się czynność oddechową pacjenta. Następnie za pomocą inhalatora strumieniowego wstrzykuje się lek kontrolny do oskrzeli. Po 20-40 minutach osoba może mieć kaszel, duszność. Ta reakcja jest uważana za pozytywną. Osoba musi znajdować się pod nadzorem lekarza przez 24 godziny. W ciągu dnia do inhalacji można użyć tylko jednego alergenu;
- Podjęzykowe - stosowane do badania alergii pokarmowych lub lekowych. Przed badaniem mierzone jest ciśnienie krwi i tętno. Preparat kontrolny umieszcza się pod językiem na 15 minut. Test uznaje się za pozytywny, jeśli wystąpi reakcja zapalna w jamie ustnej i inne objawy alergii.
Badania immunologiczno-laboratoryjne
Ten rodzaj diagnozy praktycznie nie ma przeciwwskazań. Zbieranie biomateriału do analizy to bezpieczna metoda badawcza. Robi się to nawet dla niemowląt od 3 miesiąca życia i kobiet w ciąży..
Kluczowe cechy:
- Możliwe jest badanie krwi w okresie zaostrzenia choroby, a także podczas całego przebiegu leczenia. 3-4 dni przed diagnozą należy wykluczyć stres emocjonalny i fizyczny;
- Testy wykonywane są w celu określenia alergenu i kiedy testy skórne nie są możliwe;
- Badanie ujawnia, na co dana osoba jest uczulona: żywność, sierść zwierząt, kurz, grzyby;
- Analizy przeprowadzane są rano na czczo. Wcześniej (7 dni wcześniej) trzeba było odstawić leki przeciwhistaminowe;
- Krew pobierana jest z żyły.
Diagnostyka laboratoryjna krwi określa:
- Liczba wszystkich przeciwciał IgE;
- Liczba specyficznych przeciwciał IgE i IgG.
Etapy badań:
- Przede wszystkim przeprowadzana jest analiza całkowitego poziomu immunoglobulin IgE. U pacjentów z alergiami wzrasta i wynosi ponad 100 U / L u dorosłych i ponad 20 U / L u dzieci. Test potwierdza obecność patologii, ale nie dostarcza konkretnych danych;
- Następnie określ „sprawcę” choroby, czyli specyficzne przeciwciała IgE i IgG. Reagują z alergenami. Dzięki tej metodzie można wykryć przeciwciała specyficzne dla określonego antygenu.
Panele Immunoblotting i Alergenów
Możesz skutecznie wyleczyć alergie, jeśli czynnik drażniący zostanie dokładnie zidentyfikowany. Dzięki immunoblottingowi wykonuje się specjalne badanie krwi za pomocą elektroforezy.
Wyniki testu są porównywane z panelem pediatrycznym. Służy do monitorowania i identyfikacji niebezpiecznego alergenu.
Gradacja:
- Jeśli podejrzewa się alergię, podczas rozmowy wskazywany jest prawdopodobny alergen;
- Następnie osoba pobiera krew z żyły;
- W laboratorium biomateriał badany jest za pomocą elektroforezy i papieru nitrocelulozowego.
Po wykryciu przeciwciał pojawia się ciemny pasek. Czas testowania - 7 dni, w nagłych przypadkach - 2 dni.
Korzyści:
- Analizę można przeprowadzić w każdym wieku, począwszy od 6 miesiąca życia;
- Ta metoda nie ma przeciwwskazań;
- Badanie przeprowadza się na czczo, przed analizą wyklucza się leki przeciwalergiczne, tłuste i smażone potrawy, alkohol;
- Skóra nie jest podrażniona i nie ma kontaktu z alergenami;
- Daje w 100% dokładne wyniki.
Podczas badania używane są 4 standardowe panele, każdy zawierający 20 alergenów:
- Nr 1 (mieszane) - pyłek olchy, leszczyny, brzozy, babki, piołunu, roztocza kurzu domowego, sierść kota, psa, konia, mleko, orzeszki ziemne, mąka, orzechy laskowe, białko jaja itp.;
- Nr 2 (inhalacja) - pyłek brzozy, olchy, leszczyny, kleszcza domowego, sierści kotów i psów, grzybów itp.;
- Nr 3 (spożywczy) - orzeszki ziemne, orzechy laskowe, migdały, jajka, ziemniaki, kazeina, mąka, pomarańcza, pomidor itp.;
- Nr 4 (pediatryczny) - sierść psów, kotów, pyłki traw, brzozy, roztocza kurzu domowego, jajka, mleko, kazeina, mąka, ziemniaki i inne.
Poziom wyników uzyskanych podczas badań w kU / l może wynosić:
- Niski - 0,35-0,75;
- Średni - 0,75-3,55;
- Wyraźnie wyrażone - 3,50-17,50;
- Wysoka - 17,50-50;
- Za wysoki - 50-100;
- Ekstremalnie wysoki - ponad 100.
Diagnostyka komputerowa
Metody instrumentalne:
- Elektrogastrografia - za pomocą urządzeń rejestruje się elektrogastrogram po spożyciu pokarmów alergicznych, pacjent ma przyspieszony rytm skurczów żołądka i zwiększa się napięcie zębów EGG;
- RTG - monitoruje się przejście zabarwionej kontrastem masy z alergenem przez przewód pokarmowy, alergen powoduje zwiększoną perystaltykę, skurcz odźwiernika, skurcz żołądka, tworzenie się gazów;
- Zdjęcie rentgenowskie zatok przynosowych jest metodą diagnostyki radiacyjnej, jama nosowa jest oświetlana promieniami rentgenowskimi, na zdjęciu płyn w zatokach;
- EKG - w przypadku alergii na leki diagnozuje się czynność serca, odnotowuje się arytmię, zmniejszenie amplitudy zębów EKG;
- USG - pokazuje nieprawidłowości narządów jamy brzusznej.
Cechy diagnostyki alergii u niemowląt i dzieci po roku
U niemowląt poniżej pierwszego roku życia bolesne objawy wskazujące na alergię najczęściej występują na pożywieniu.
W tym okresie dzieci są wprowadzane do żywności uzupełniającej, a czasami ich organizm gwałtownie reaguje na nowe substancje. Niemowlęta mają wysypkę, wymioty, biegunkę, skurcze żołądka.
Jak wykrywa się alergię u niemowląt:
- Rodzice są ankietowani;
- Ustala się związek między bolesnymi objawami a spożyciem niektórych pokarmów;
- Wykonuje się laboratoryjne badanie krwi i określa poziom immunoglobuliny E i eozynofili;
- Wykonuje się badanie USG narządów, aby wykluczyć niealergiczny charakter choroby.
Metody diagnozowania stanu alergicznego u dzieci po roku:
- Wywiady z rodzicami na temat stanu dziecka i badanie pacjenta;
- Analiza krwi, moczu pod kątem poziomu leukocytów i eozynofili;
- Immunoblotting na pediatrycznej tablicy rozdzielczej;
- Badanie krwi na immunoglobulinę E;
- Badanie treści nosa.
Wniosek
Różne metody wykrywania alergenów dają pacjentom szansę na wyzdrowienie. Aby ponownie nie zachorować, należy starać się nie kontaktować z czynnikiem drażniącym..
Znajomość prawdziwej nazwy niebezpiecznego alergenu jest łatwa do zrobienia. Następnie człowiek musi dobrze się odżywiać, jeść dużo świeżych owoców i warzyw, oczyszczać organizm z toksyn - mogą też wywołać niepożądaną reakcję.
Utwardzanie odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu organizmu. Latem warto spędzać więcej czasu nad zbiornikami wodnymi, zimą odwiedzić łaźnię, uprawiać sport. Jeśli jesteś uczulony na pyłki roślin, wiosną i latem musisz wziąć prysznic 2-3 razy dziennie..