Wysoki i niski poziom cholesterolu LDL w badaniu krwi wskazuje na poważne zaburzenia w organizmie, z którymi ważne jest jak najszybsze rozpoczęcie walki. Przyczyny takiego naruszenia mogą być bardzo zróżnicowane, dlatego aby przywrócić wskaźnik do normy, konieczne jest określenie pierwotnego źródła i próba jego wyeliminowania. Aby to zrobić, należy przejść kompleksową diagnozę, której wyniki staną się podstawą do wyznaczenia przez lekarza dalszego schematu leczenia..
Norma LDL u osoby dorosłej w średnim wieku wynosi 4,5 mmol / l.
Co to za substancja?
W analizie biochemicznej krwi szczególną uwagę zwraca się na wskaźniki całkowitego cholesterolu, HDL i LDL. Lipoproteiny o niskiej gęstości są uważane za szkodliwe dla organizmu, dlatego jeśli poziom LDL jest podwyższony, zwiększa się ryzyko rozwoju tak groźnych chorób jak miażdżyca, zawał mięśnia sercowego i udar. Zmniejszona wartość jest również niebezpieczna, ponieważ wskazuje na zaburzenie metaboliczne.
Cholesterol LDL spełnia następujące funkcje:
- bierze udział w budowie błon komórkowych, zwiększając ich przepuszczalność;
- bierze udział w tworzeniu hormonów steroidowych i kwasu żółciowego.
Cholesterol HDL jest lipidem o dużej gęstości, uważanym za dobry. Jeśli ten pierwiastek jest obniżony lub zwiększony, oznacza to, że w organizmie pojawiają się poważne zaburzenia, takie jak niewydolność serca, nadciśnienie, spadek sił odpornościowych. Główną funkcją dobrego cholesterolu jest transport nadmiaru lipoprotein z komórek ciała do wątroby, skąd zostaną one naturalnie wydalone.
Jakie powinny być normy: tabela
Dopuszczalna stawka dla kobiet i mężczyzn różni się nieco w zależności od wieku. Na tabliczce przedstawiono prawidłowy poziom cholesterolu we krwi osoby dorosłej:
| Wiek, lata | Wskaźniki, mmol / l | |
| Mężczyźni | Kobiety | |
| Do 19 | 1,5-3,6 | 1,5-3,9 |
| 20-30 | 1,5-4,5 | 1,5-4,2 |
| 30-40 | 2,0-4,9 | 1,9-4,4 |
| 40-50 | 2.3-5.3 | 2,0-4,9 |
| 50-60 | 2.3-5.3 | 2.3-5.7 |
| 60-70 | 2.3-5.5 | 2,6-5,9 |
| Ponad 70 lat | 2,3-5,0 | 2,4-5,6 |
Zwraca się również uwagę na cholesterol VLDL - poziom lipoprotein o bardzo małej gęstości. Zwykle wartości mieszczą się w zakresie 0,26-1,04 mmol / l. Jeśli podwyższony poziom tego pierwiastka zostanie odnotowany u mężczyzn i kobiet według wieku, należy pilnie podjąć działania, które pomogą ustabilizować wartości.
Jakie testy wykonać?
Aby ustalić, czy organizm ma niski czy wysoki poziom cholesterolu, pacjent jest kierowany na badanie krwi. Najbardziej wiarygodny wynik zostanie uzyskany podczas obliczania cholesterolu LDL Friedwalda. Zanim pobierzesz próbki do badań, musisz się przygotować. Na 12 godzin przed analizą nie wolno spożywać jedzenia i napojów, zabieg przeprowadza się wyłącznie na pusty żołądek, ponieważ na poziom lipoprotein o niskiej gęstości mogą wpływać spożywane tłuste potrawy, alkohol, słodycze. Praca fizyczna, stres psycho-emocjonalny są również przeciwwskazane..
Powody podnoszenia złego cholesterolu
Poziom receptora LDL we krwi może być podwyższony z różnych powodów, ale przyczyną choroby jest dziedziczna predyspozycja. Choroba zaczyna się rozwijać pod wpływem takich negatywnych czynników wewnętrznych i zewnętrznych:
- niezdrowa dieta, z przewagą tłuszczów zwierzęcych w diecie;
- przewlekła choroba sercowo-naczyniowa;
- choroby przewodu pokarmowego;
- odchylenie w funkcjonowaniu nerek, wątroby;
- zaburzenia hormonalne i endokrynologiczne;
- nadużywanie złych nawyków;
- hipodynamia.
Główne przyczyny spadku
LDL poniżej normy jest również niebezpiecznym odchyleniem, często wynikającym z następujących powodów:
- niezrównoważone, skąpe odżywianie, w którym brakuje elementów niezbędnych dla organizmu;
- mukowiscydoza;
- dysfunkcja tarczycy i wątroby;
- niekontrolowane przyjmowanie leków hormonalnych;
- złośliwy guz mózgu;
- niedokrwistość;
- chroniczny stres;
- często nawracające choroby zakaźne.
Jakie leczenie jest zalecane?
Leki
Aby zapobiec dalszemu gromadzeniu się estrów cholesterolu, lekarz przepisuje schemat terapii lekowej, który obejmuje następujące grupy leków:
- statyny;
- niacyna;
- fibraty;
- wytrysk kwasu żółciowego;
- inhibitory wchłaniania cholesterolu.
Aby obniżyć poziom cholesterolu, przepisywane są specjalne suplementy diety zawierające tłuszcze omega-3. Jeśli lek zawodzi, lekarz zaleci zastosowanie nowoczesnej metody oczyszczania lipoprotein zwanej aferezą LDL. Zabieg ma rozszerzone wskazania, w razie potrzeby kobietom w ciąży zaleca się leczenie aferezą, co pomaga zmniejszyć ilość stosowanych leków.
Jakie powinno być jedzenie?
Aby beta-cholesterol mieścił się w normalnym zakresie, ważne jest przestrzeganie diety terapeutycznej, która musi być uwzględniona w schemacie leczenia zachowawczego. Przede wszystkim z menu wykluczone są potrawy, w których dominują tłuszcze nasycone. Obejmują one:
- wędliny, kiełbasy, półprodukty mięsne, konserwy, smalec;
- słodkie wypieki, ciasta, ciasta, ciasta z nadzieniem olejowym;
- tłuste mleko, śmietana, śmietana, twarde sery;
- majonez;
- słodka soda;
- piwo, napoje alkoholowe.
Pomóż obniżyć poziom cholesterolu:
- świeże owoce, warzywa, zioła, sałatki, jagody;
- białe mięso, ryby morskie, owoce morza;
- orzechy włoskie, orzeszki ziemne, nasiona słonecznika;
- suszone owoce, miód;
- mleko o niskiej zawartości tłuszczu, sfermentowane napoje mleczne, twarożek;
- rośliny strączkowe, soja;
- zboża: kasza gryczana, ryż brązowy, płatki owsiane;
- makaron z pszenicy durum;
- zielona herbata, świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe, napary ziołowe, kompot z suszonych owoców;
- cytrus.
Styl życia i sport
Dorośli ze skłonnością do wysokiego poziomu cholesterolu powinni przemyśleć swój styl życia, ponieważ często złe nawyki i zły zdrowy tryb życia są głównymi przyczynami gromadzenia się cholesterolu. Z problemem otyłości należy starać się prawidłowo i stopniowo zmniejszać masę ciała. Przydatne jest również codzienne wykonywanie porannych ćwiczeń, lekkie uprawianie sportów i nawyk częstszego chodzenia na świeżym powietrzu. Joga ma pozytywny i niezwykły wpływ na organizm, przy pomocy którego można wyleczyć i zregenerować całe ciało.
Niekonwencjonalne metody
Zwolennicy tradycyjnych terapii mają wiele recept na utrzymanie prawidłowego poziomu LDL. Najskuteczniejszym lekarstwem jest nalewka czosnkowa, którą przygotowuje się w następujący sposób:
- 350 g czosnku obrać, posiekać.
- Wlej całe 500 ml wódki, dobrze wstrząśnij, przykryj pojemnik i pozostaw w ciemnym miejscu na 15 dni.
- Gotowy do użycia produkt należy spożywać codziennie rano po 20 kropli po rozcieńczeniu ½ łyżki. mleko.
W naturze istnieją rośliny zawierające naturalne statyny, które pomagają normalizować zły cholesterol. Należą do nich dziurawiec, głóg, trawa cytrynowa, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, żeń-szeń. Na podstawie tych składników roślinnych przygotowywane są napary, nalewki i wywary. Przyjmując naturalne leki, będzie można normalizować metabolizm w organizmie i wzmocnić funkcje ochronne.
Cholesterol LDL jest normą we krwi. Jak zrobić test na cholesterol
Substancja taka jak cholesterol chroni struktury wewnątrzkomórkowe przed wolnymi rodnikami. Destrukcyjny wpływ tego ostatniego może prowadzić do choroby. Kiedy dana osoba ma normalny poziom cholesterolu, nie pojawiają się żadne patologie. W jaki sposób określa się wzrost lub spadek? Odpowiedź znajduje się w instrukcjach poniżej.
Co to jest lipoproteina o niskiej gęstości
Cholesterol należy do grupy steroidów. Krew zawiera ją w składzie związków z białkami pełniącymi funkcję transportową. Ta kombinacja nazywa się lipoproteinami lub lipoproteinami. Niewielka część tej substancji jest nadal wolna. Taki cholesterol jest uważany za powszechny - nie odgrywa decydującej roli w rozwoju niedokrwienia mięśnia sercowego i innych patologii związanych z układem sercowo-naczyniowym. Do ważniejszych form cholesterolu należą:
- Cholesterol HDL, tj. lipoproteiny o dużej gęstości. Ten rodzaj jest uważany za „przydatny”.
- Cholesterol LDL, tj. lipoproteiny o małej gęstości. Ten formularz jest „szkodliwy”.
Około 70% całkowitej ilości cholesterolu zawartego w osoczu krwi to LDL. Charakteryzuje się tym, że jest w stanie dłużej utrzymywać się na ściankach naczyń krwionośnych w porównaniu z HDL. Z tego powodu wzrost zawartości takiego cholesterolu prowadzi do nadmiernego gromadzenia się w postaci blaszek miażdżycowych oraz różnych chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym..
Badanie krwi na poziom cholesterolu i lipidów
Jeśli skierowanie od lekarza zawiera takie słowo jak lipidogram, to przepisano Ci:
- badanie krwi na całkowity cholesterol;
- badanie lipoprotein o małej gęstości;
- badanie lipoprotein o dużej gęstości;
- test trójglicerydów.
Na podstawie rozszyfrowania przeprowadzonego badania lekarz dysponuje ważnymi wskaźnikami, które pomogą mu ocenić stan pacjenta, a także określić charakter przebiegu czy ryzyko wystąpienia chorób wątroby, nerek, serca czy patologii autoimmunologicznych. Samo badanie krwi na cholesterol nie zawiera tylu informacji co profil lipidowy, dlatego jest wykorzystywane tylko przy określaniu skuteczności leczenia.
Jak prawidłowo wykonać test na cholesterol
Aby uzyskać wiarygodność wyniku, analiza wymaga odpowiedniego przygotowania, które jest pokazywane dzieciom i dorosłym. Zalecany czas na pobranie krwi z żyły to poranek. Samą analizę przeprowadza się na pusty żołądek, aw przeddzień lepiej wykluczyć aktywność fizyczną i tłuste potrawy. Można to zrobić w laboratorium biochemicznym, publicznym lub prywatnym. W tym drugim przypadku koszt badania wynosi około 200 rubli, dlatego lepiej od razu wybrać badanie całego spektrum lipidów, którego koszt to około 500 rubli. Lekarze zalecają zgłaszanie się do takiej analizy raz na 5 lat, a po 40 latach lepiej robić to co roku.
Norma cholesterolu we krwi
Lipidogram odzwierciedla kilka wskaźników:
- całkowity poziom cholesterolu - TC;
- zawartość cholesterolu HDL - cholesterol HDL;
- ilość cholesterolu LDL - cholesterolu LDL;
- poziom trójglicerydów - TG;
- indeks miażdżycowy - CA lub IA.
Poziom cholesterolu LDL i HDL oraz trójglicerydów mierzy się w mmol / l. Całkowita liczba powinna wynosić od 3,5 do 5,2 mMol / l. Wzrost do 6,2 mMol / l jest powodem do niepokoju. Zawartość cholesterolu we krwi oblicza się w następujący sposób: określa się cholesterol HDL, którego poziom powinien zaczynać się od 1,4 mmol / l, a następnie, odejmując tę liczbę od całkowitego cholesterolu, oblicza się cholesterol LDL. Kwota tego ostatniego jest normalna, jeśli tak jest
Wśród kobiet
Cholesterol LDL i inne wskaźniki u kobiet będą inne. Całkowita ilość powinna zawierać się w przedziale 2,9-7,85 mmol / l. Wszystko zależy od wieku. Norma LDL u kobiet po 50 latach wynosi 2,28-5,72 mM / l, aw młodszym wieku - 1,76-4,82 mM / l. Te same wskaźniki, tylko dla cholesterolu HDL wynoszą 0,96-2,38 mMol / L i 0,93-2,25 mMol / L.
U mężczyzn
Ilość cholesterolu LDL w organizmie mężczyzny jest akceptowalna, jeśli jej wartość nie wykracza poza zakres od 2,02 do 4,79 mmol / l. Poziom HDL jest nieco inny i wynosi 0,98-1,91 mMol / l, co jest typowe dla mężczyzn poniżej 50 roku życia. W bardziej dojrzałym wieku wartość ta waha się od 0,72 do 1,94 mMol / l. Wskaźnik całkowitego cholesterolu powinien mieścić się w zakresie od 3,6 do 6,5 mMol / l.
U dzieci
Dla dziecka w wieku 5-10 lat za normę LDL cholestelora przyjmuje się wartość od 1,63 do 3,63 mMol / l. U dziecka w wieku 10-15 lat wartość ta praktycznie się nie zmienia i waha się od 1,66 do 3,52 w tych samych jednostkach. Dla wieku 15-18 lat ilość cholesterolu LDL powinna mieścić się w przedziale od 1,61 do 3,55 mmol / l. W zależności od płci dziecka możliwe są pewne odchylenia: dziewczynki mają nieco wyższy poziom niż chłopcy.
Współczynnik aterogenny
Mając wyniki profilu lipidowego można obliczyć współczynnik lub indeks aterogenności, który odzwierciedla proporcje „złego” i „dobrego” cholesterolu we krwi. Istnieją 2 formuły obliczania tego wskaźnika:
- CA = (OHS - cholesterol HDL) / LDL;
- CA = LDL-C / HDL-C.
Wzory pokazują, że w celu określenia współczynnika aterogenności konieczne jest albo podzielenie różnicy między całkowitym cholesterolem a cholesterolem HDL przez cholesterol LDL, albo natychmiastowe wyznaczenie ilorazu „złego” i „dobrego” cholesterolu. Dekodowanie uzyskanej wartości odbywa się według następujących kryteriów:
- Jeśli CA jest mniejszy niż 3, wówczas rozwój miażdżycy ma minimalne ryzyko.
- Jeśli CA mieści się w przedziale od 3 do 4, to prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy lub niedokrwienia serca jest wysokie.
- Jeśli CA jest więcej niż 5, ryzyko miażdżycy jest najwyższe. Ponadto mogą rozwinąć się patologie naczyniowe, choroby mózgu, serca, nerek lub kończyn..
Co zrobić, jeśli poziom cholesterolu LDL jest wysoki lub niski
Jeśli poziom cholesterolu jest powyżej normy, przyczyną tego mogą być:
- patologia wątroby;
- choroby endokrynologiczne, takie jak cukrzyca;
- Zaburzenia metaboliczne;
- palenie i nadmierne picie;
- otyłość;
- niezrównoważona dieta;
- Siedzący tryb życia;
- wysokie ciśnienie krwi.
Możesz poprawić sytuację i przywrócić normalny poziom cholesterolu za pomocą specjalnej diety, ćwiczeń i leków. Te ostatnie zaczynają się już w cięższych przypadkach. Ponieważ zajęcia sportowe mogą polegać na krótkim joggingu lub spacerze. Jeśli chodzi o preferencje smakowe, będziesz musiał zrezygnować:
- twardy ser;
- majonez i inne tłuste sosy;
- kiełbaski;
- pieczenie i wyroby cukiernicze;
- śmietana, śmietana;
- półprodukty;
- oleje roślinne;
- tłuste mięsa.
Zamiast tego musisz używać świeżych soków, świeżych owoców i warzyw, ryb morskich, zwłaszcza łososia i sardynek. Lepiej jest gotować jedzenie przez pieczenie lub gotowanie na parze. Zielona herbata może obniżyć poziom cholesterolu z napojów. Wino radzi sobie z tą funkcją, tylko czerwone iw rozsądnych dawkach. Obniżenie cholesterolu LDL jest konsekwencją stosowania diet niskokalorycznych, dlatego oprócz diety nie wymaga specjalnego leczenia.
Wśród leków na wysoki poziom cholesterolu częściej stosuje się statyny, takie jak lowastatyna, atorwastatyna, fluwastatyna czy rozuwastatyna. Substancja ta może zmniejszać produkcję enzymów. Niektóre rośliny zawierają również statyny. Należą do nich dziurawiec, głóg, kozieradka, trawa cytrynowa, różeniec górski. Możesz ich używać w wywarach lub nalewkach..
Lipidogram - badanie krwi na obecność cholesterolu. HDL, LDL, Triglicerydy - przyczyny wzrostu profilu lipidowego. Współczynnik aterogenny, zły i dobry cholesterol.
Jak wykonać badanie krwi na obecność cholesterolu?
Do określenia parametrów profilu lipidowego stosuje się krew z żyły pobieraną rano na czczo. Przygotowanie do testu jest zwyczajne - powstrzymanie się od jedzenia przez 6-8 godzin, unikanie wysiłku fizycznego i dużej ilości tłustych potraw. Oznaczanie całkowitego cholesterolu odbywa się za pomocą ujednoliconej międzynarodowej metody Abela lub Ilka. Oznaczanie frakcji odbywa się metodami sedymentacyjnymi i fotometrycznymi, które są dość pracochłonne, jednak są dokładne, specyficzne i dość czułe.
Autor ostrzega, że wskaźniki norm są uśrednione i mogą się różnić w każdym laboratorium. Materiał artykułu należy traktować jako punkt odniesienia, a nie podejmować prób samodzielnej diagnozy i rozpoczęcia leczenia.
Lipidogram - co to jest?
Obecnie określa się stężenie następujących lipoprotein krwi:
- Cholesterol całkowity
- Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL lub α-cholesterol),
- Lipoproteiny o niskiej gęstości (cholesterol LDL beta).
- Triglicerydy (TG)
Z drugiej strony HDL jest frakcją przeciwmiażdżycową, ponieważ zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy.
Triglicerydy są formą transportu tłuszczów, więc ich wysoka zawartość we krwi również stwarza zagrożenie miażdżycą. Wszystkie te wskaźniki, razem lub osobno, służą do diagnozowania miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca oraz do określenia grupy ryzyka rozwoju tych chorób. Używany również jako kontrola leczenia.
Przeczytaj więcej o chorobie wieńcowej w artykule: Angina
„Zły” i „dobry” cholesterol - co to jest?
Przyjrzyjmy się bliżej mechanizmowi działania frakcji cholesterolu. Cholesterol LDL nazywany jest „złym” cholesterolem, ponieważ prowadzi do tworzenia się blaszek miażdżycowych na ścianach naczyń krwionośnych, które zakłócają przepływ krwi. W rezultacie z powodu tych blaszek dochodzi do deformacji naczynia, zwęża się jego światło, a krew nie może swobodnie przepływać do wszystkich narządów, w wyniku czego rozwija się niewydolność sercowo-naczyniowa..
Z drugiej strony HDL jest „dobrym” cholesterolem, który usuwa blaszki miażdżycowe ze ścian naczyń krwionośnych. Dlatego bardziej pouczające i poprawne jest określenie frakcji cholesterolu, a nie tylko całkowitego cholesterolu. W końcu całkowity cholesterol składa się ze wszystkich frakcji. Na przykład stężenie cholesterolu u dwóch osób wynosi 6 mmol / L, ale jedna z nich ma 4 mmol / L HDL, a druga ma takie same 4 mmol / L LDL. Oczywiście osoba z wyższym stężeniem HDL może być spokojna, a osoba z wyższym LDL powinna zadbać o swoje zdrowie. Oto taka możliwa różnica, z pozornie tym samym poziomem całkowitego cholesterolu.
Przeczytaj o chorobie wieńcowej, zawale mięśnia sercowego w artykule: Choroba niedokrwienna serca
Profil lipidowy - cholesterol, LDL, HDL, trójglicerydy, współczynnik aterogenny
Rozważ wskaźniki profilu lipidowego - cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG.
Wzrost poziomu cholesterolu we krwi nazywany jest hipercholesterolemią..
Hipercholesterolemia występuje w wyniku niezrównoważonej diety u osób zdrowych (obfite spożycie tłustych potraw - tłustego mięsa, orzecha kokosowego, oleju palmowego) lub jako dziedziczna patologia.
Szybkość lipidów we krwi
| Indeks | norma |
| Całkowity cholesterol we krwi | 3,1-5,2 mmol / l |
| HDL u kobiet | > 1,42 mmol / l |
| u mężczyzn | > 1,68 mmol / l |
| LDL | 5 - wskazuje, że dana osoba ma wysokie prawdopodobieństwo miażdżycy, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo chorób naczyniowych serca, mózgu, kończyn, nerekWięcej informacji na temat miażdżycy można znaleźć w artykule: Atherosclerosis |
| Cholesterol - mniej niż 5 mmol / l |
| Współczynnik aterogenny - poniżej 3 mmol / l |
| Cholesterol LDL - poniżej 3 mmol / l |
| Trójglicerydy - mniej niż 2 mmol / l |
| Cholesterol HDL - więcej niż 1 mmol / l. |
Co mówią naruszenia wskaźników profilu lipidowego??
Triglicerydy
HDL u mężczyzn wynosi mniej niż 1,16 mmol / l, a u kobiet mniej niż 0,9 mmol / l jest oznaką miażdżycy lub choroby wieńcowej serca. Przy spadku HDL w obszarze wartości granicznych (u kobiet 0,9-1,40 mmol / l, u mężczyzn 1,16-1,68 mmol / l) można mówić o rozwoju miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Wzrost HDL wskazuje, że ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest minimalne..
O powikłaniu miażdżycy - udaru, przeczytaj artykuł: Udar
Przejdź do sekcji ogólnej BADANIA LABORATORYJNE
Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL): funkcje, skutki zdrowotne i przyczyny podwyższonego poziomu we krwi
Ciało ludzkie ma dość złożoną, ale nienagannie przemyślaną strukturę, a skuteczne i zdrowe funkcjonowanie wszystkich układów jest możliwe tylko wtedy, gdy główne wskaźniki krwi i innych płynów są normalne.
LDL (lipoproteina o niskiej gęstości) lub tak zwany „zły cholesterol” nie jest wyjątkiem..
Terminowe wykrycie nieprawidłowości w poziomie lipoprotein i odpowiednie leczenie zapobiegną tak poważnym chorobom sercowo-naczyniowym, jak zawał mięśnia sercowego, udar czy miażdżyca. Dlatego w tym artykule powiemy Ci, czym jest LDL, jak je zdiagnozować i co zrobić, jeśli ich poziom jest znacznie wyższy od normy..
Cholesterol i LDL - co to jest?
Lipoproteiny o małej gęstości (LDL) to klasa lipoprotein we krwi wytwarzanych z lipoprotein o bardzo małej gęstości. Ważną cechą jest ich wysoka aterogenność, czyli skłonność do osiadania na ścianach naczyń krwionośnych i zwężania ich światła, co znacznie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy.
Zadaniem LDL jest transport cholesterolu, związku organicznego niezbędnego do zapewnienia odporności błon komórkowych na różne temperatury, produkcji witaminy D i wielu ważnych hormonów. W niektórych krajach europejskich zmieniono jego nazwę na „cholesterol”, w wyniku czego w niektórych źródłach można go również znaleźć.
Wraz ze wzrostem poziomu lipoprotein o niskiej gęstości rośnie poziom cholesterolu. Wraz ze zmniejszeniem światła naczyń krwionośnych znacznie zwiększa to ryzyko rozwoju miażdżycy i jej możliwych objawów (udar, zawał mięśnia sercowego czy miażdżyca). Dlatego im szybciej diagnozuje się patologię i zaczyna ją eliminować, tym mniejsze jest ryzyko takich powikłań..
Diagnostyka poziomu lipoprotein o małej gęstości i ich normy we krwi
Oznaczenie stężenia LDL przeprowadza się na podstawie badania krwi pobranej z żyły. Wykonywany jest wyłącznie wtedy, gdy pacjent jest w dobrym stanie zdrowia, aby wykluczyć wpływ innych czynników na wynik. Na 10-12 godzin przed pobraniem krwi pacjentowi zabrania się jedzenia.
W celach profilaktycznych lekarze zalecają obowiązkowe badania krwi w celu określenia poziomu LDL:
- osoby powyżej 18 roku życia, co 5 lat (nawet jeśli nie ma absolutnie żadnych problemów zdrowotnych);
- w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu;
- osoby w obliczu wzrostu ciśnienia krwi do 140/90 mm Hg i więcej;
- w przypadku otyłości, gdy wskaźnik masy ciała przekracza wartość 26 kg / m 2 (BMI = masa ciała / wzrost 2);
- diabetycy typu 1 i 2;
- ludzie, u których występuje wysokie ryzyko zachorowania na choroby serca, to znaczy osoby, których krewni mieli zawał serca w młodym wieku lub niespodziewaną śmierć;
- osoby z chorobą niedokrwienną serca (chorobą niedokrwienną serca), które przeszły zawał serca - co pół roku;
- osoby leczone podwyższonym stężeniem lipoprotein o małej gęstości i cholesterolu - jako miara sukcesu terapii.
Wcześniej sądzono, że im niższy poziom LDL, tym lepiej. Jednak z biegiem czasu naukowcy zauważyli, że niski poziom tych substancji może wywoływać rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego w 2003 roku w Stanach Zjednoczonych opracowano zalecenia dotyczące norm dla lipoprotein o małej gęstości. Zostały one oparte na analizie próby osób ze skłonnością do miażdżycy..
W ten sposób udało się zidentyfikować optymalny poziom lipoprotein o małej gęstości, przy którym obserwowano najniższy odsetek osób narażonych na rozwój chorób układu krążenia (mniej niż 3% rocznie).
Norma LDL u mężczyzn w różnych kategoriach wiekowych:
| Zakres wieku | Poniżej 18 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 i więcej |
| Norma LDL (mmol / l) | 1,55-3,63 | 1,55-4,53 | 2,07-4,92 | 2,33-5,31 | 2,33-5,31 | 2,33-5,57 | 2,33-4,92 |
Norma LDL u kobiet w różnych kategoriach wiekowych:
| Zakres wieku | Poniżej 18 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 i więcej |
| Norma LDL (mmol / l) | 1,55-3,89 | 1,55-4,14 | 1,81-4,4 | 2,07-4,92 | 2,33-5,7 | 2.59-6.09 | 2,46-5,57 |
Zwróć uwagę na niewielkie różnice między zalecanymi stawkami dla kobiet i mężczyzn, które są dość naturalne. Tłumaczy to różnice w tle hormonalnym, obecność u kobiet większej liczby punktów zwrotnych, czemu towarzyszą poważne zmiany w produkcji hormonów.
Samodzielna interpretacja wyników analizy
Oprócz wieku poziom lipoprotein o małej gęstości zależy również od stylu życia, dziedziczności i obecności chorób układu krążenia. Dlatego przy opracowywaniu właściwego schematu leczenia lekarz musi wziąć pod uwagę wszystkie te cechy i bezpośrednią terapię w celu obniżenia poziomu lipoprotein wyłącznie do indywidualnej normy pacjenta..
- U pacjentów po zawale serca, udarze, tętniaku aorty i innych następstwach miażdżycy za normę uważa się wartości nie większe niż 2,0 mmol / l..
- U pacjentów z niewydolnością serca, a także u pacjentów z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, przyjmujących leki obniżające ciśnienie krwi, za normę uważa się wartości do 2,5 mmol / l..
Tak więc, jeśli poziom LDL mieści się w granicach 4,0-4,9 mmol / l, co jest wartościami granicznymi, to możemy stwierdzić wysokie ryzyko rozwoju miażdżycy i choroby wieńcowej. Jeśli w wyniku badania krwi obserwuje się podwyższony poziom LDL, przekraczający 5,0 mmol / l, oznacza to, że dana osoba ma gwarancję miażdżycy i choroby wieńcowej..
Pomimo pozornie takiej prostoty rozszyfrowania wyników analizy, tylko lekarz może poprawnie zinterpretować wyniki i opracować odpowiedni schemat leczenia. Zdecydowanie odradzamy samodzielne diagnozowanie.
Wysoki poziom cholesterolu i LDL - co to znaczy?
Lipoproteiny o niskiej gęstości łatwo osadzają się na ścianach naczyń krwionośnych i im wyższe ich stężenie, tym szybciej to się dzieje. Na tej samej zasadzie odkłada się „zły” cholesterol, który tworzy gęste skrzepy na ścianach naczyń krwionośnych - blaszki cholesterolowe. Przede wszystkim cierpią na to tętnice wieńcowe, czyli jedno z najważniejszych naczyń, które zapewniają dopływ krwi do lewej i prawej komory serca..
Płytki na ścianach naczyń krwionośnych znacznie komplikują przepływ krwi. Oznacza to, że do systemów życiowych organizmu zaczyna docierać mniej tlenu, który jest tak niezbędny do normalnego funkcjonowania, oraz innych składników dostarczanych im przez krew..
Tworzenie się blaszek cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych.
Ważne jest, aby zrozumieć, że głównym niebezpieczeństwem powstawania LDL nie jest nawet to, że utrudniają one przepływ krwi, ponieważ ich osad na ścianach można z powodzeniem rozpuścić, ale na początkowych etapach patologii osoba po prostu nie jest w stanie wykryć żadnych objawów zaburzeń.
Ten stan może trwać dłużej niż rok, a poziom LDL wzrośnie tylko, osiągając wartości krytyczne.
Dlatego lekarze zalecają, aby nie zaniedbywać swojego zdrowia i po 30 roku życia corocznie oddawać krew w celu sprawdzenia poziomu cholesterolu i LDL.
Jeśli patologia nie zostanie wykryta na czas, krytyczny wskaźnik 4,0 mmol / l lub więcej może spowodować rozwój tak poważnych chorób, jak:
- Choroba niedokrwienna serca (choroba niedokrwienna serca). Najczęstsza konsekwencja upośledzenia ukrwienia mięśnia sercowego. W stanie przewlekłym charakteryzuje się okresowymi atakami dławicy piersiowej, czyli bólem w klatce piersiowej. Z ostrym przebiegiem prowadzi do zawału mięśnia sercowego, czyli śmierci niektórych komórek mięśnia sercowego. Kobiety w okresie menopauzy (45-50 lat) są szczególnie narażone na wystąpienie choroby wieńcowej, ponieważ na tle zmian hormonalnych wytwarzają zwiększoną ilość LDL. Jednak terminowe leczenie może obniżyć poziom złego cholesterolu i zapobiec takim konsekwencjom..
- Udar mózgu. Występuje w wyniku ostrego zaburzenia krążenia w mózgu. Małe tętnice są znacznie zwężone, aw dużych blaszkach cholesterolu, które odpadły ze ścian, całkowicie blokują przepływ krwi, tworząc skrzeplinę.
- Choroby naczyniowe. Patologie tego typu implikują poważne naruszenie krążenia krwi w całym ciele, co jest szczególnie zauważalne podczas wysiłku fizycznego: ból pojawia się w kończynach i innych częściach ciała; osoba z trudem może chodzić dużymi i szybkimi krokami; może być kulawy.
Niewątpliwie patologie te są niezwykle poważne i zmuszają do najściślejszego monitorowania poziomu LDL. Ale jednocześnie nie wszystko jest tak przerażające, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Wszakże takie ostre konsekwencje zwykle rozwijają się przez cały rok, a nawet kilka lat. Dlatego osoba dbająca o swoje zdrowie i regularnie poddająca się badaniom ma ogromną liczbę możliwości zapobiegania powyższym powikłaniom..
Przyczyny wzrostu
Główne i najczęstsze przyczyny podwyższonego poziomu LDL to:
Wpływ diety i stylu życia na poziom „złego” i „dobrego” cholesterolu.
niezdrowa dieta - spożywanie znacznej ilości tłuszczów zwierzęcych, smażonych i słodkich potraw, sosów i innych potraw zawierających duże ilości tłuszczu (masło, smalec, żółtko jaja, pieczywo, czekolada, orzeszki ziemne);
Oprócz powyższych zjawisk niektóre patologie mogą być również przyczyną podwyższonego LDL:
Objawy cukrzycy, która często jest przyczyną podwyższonego poziomu LDL.
- niedoczynność tarczycy;
- cukrzyca typu 1 i 2;
- naruszenie produkcji hormonów przez nadnercza;
- zaburzenia czynności nerek i wątroby;
- jadłowstręt psychiczny;
- złośliwe formacje;
- zaburzenia układu moczowego (na przykład kamienie żółciowe).
Jak obniżyć poziom LDL we krwi?
Terapia z wysoką zawartością LDL to złożony proces. Dlatego istnieją metody medyczne i nielekowe, które są dość skuteczne osobno, ale najbardziej namacalny rezultat można uzyskać tylko poprzez użycie ich razem..
Leczenie wolne od leków
Przede wszystkim lekarze przepisują specjalną dietę, której zasadą jest wykluczenie z diety pokarmów nasyconych tłuszczami zwierzęcymi i łatwo przyswajalnymi węglowodanami. Należy jeść w małych porcjach 5-6 razy dziennie w równych odstępach między posiłkami.
Potrawy należy przygotowywać w jak najdelikatniejszy sposób, czyli przez gotowanie lub gotowanie na parze. Podstawą diety są warzywa i owoce, preferowane są również niskotłuszczowe produkty mleczne.
Generalnie istnieje szereg pokarmów o najwyższej zawartości pierwiastków podwyższających poziom cholesterolu i LDL, których stosowanie lekarze zalecają ograniczenie:
- tłuste mięso (wieprzowina, kaczka);
- kiełbaski;
- tłuste produkty mleczne (śmietana, śmietana i masło, ser);
- żółtko jaja;
- pieczywo;
- konserwy i półprodukty;
- czekolada;
- Chałwa;
- mocna kawa.
Warzywa i owoce pomagają normalizować poziom cholesterolu.
Ale są też zalecane produkty do spożycia, które najszybciej znormalizują poziom „złego” cholesterolu:
- wszelkie warzywa, owoce i jagody;
- owsianka (pęczak, kasza gryczana, ryż, płatki owsiane;
- ryby morskie;
- rośliny strączkowe;
- czosnek;
- Zielona herbata.
Aktywność fizyczna to druga ważna część leczenia bez leków. Umiarkowane zajęcia sportowe są dostępne dla prawie każdego, niezależnie od stylu życia, formy fizycznej i miejsca zamieszkania. Dla znaczącej poprawy kondycji wystarczy lekko, 10-15 minutowy jogging lub szybki spacer przez 40 minut. Jednak ważne jest, aby tętno nie przekraczało 140 uderzeń / sekundę..
Aktywność fizyczna pozwoli nie tylko normalizować metabolizm lipidów, a następnie obniżyć dość wysoki poziom LDL, ale także schudnąć, zapobiegając rozwojowi wielu chorób sercowo-naczyniowych..
Jest to szczególnie ważne w przypadku osób z wysokim wskaźnikiem masy ciała..
Nie zapomnij o eliminacji czynników wywołujących wzrost LDL. Szczególną uwagę należy zwrócić na złe nawyki. Palenie tytoniu i bardzo częste spożywanie alkoholu mają wyjątkowo negatywny wpływ na naczynia krwionośne, ponieważ sprzyjają utlenianiu produktów rozkładu LDL, w wyniku czego na ścianach tworzą się płytki nazębne lub tak zwane blaszki cholesterolowe.
Farmakoterapia
Aby poprawić wynik lub w ostrych przypadkach, gdy powyższe metody nie były skuteczne, kardiolog przepisuje specjalne leki, dobierane wyłącznie indywidualnie. Istnieje kilka rodzajów leków mających na celu wyeliminowanie zaburzeń metabolizmu lipidów:
- Statyny (atorwastatyna, rosuwastatyna, symwastatyna) - wszystkie zmniejszają produkcję cholesterolu przez wątrobę, niszczą lipidy.
- Fibraty (fenofibrat, klofibrat) - podnoszą poziom HDL, obniżają poziom trójglicerydów (pierwiastków tworzących LDL).
- Sekwestranty (cholestypol, cholestan) - zmniejszają powstawanie cholesterolu i sprzyjają jego wydalaniu z organizmu.
- Kwasy nikotynowe (niacyna i jej pochodne) - normalizują stężenie LDL i cholesterolu całkowitego.
- Suplementy diety bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
Wskazaniem do przepisywania leków jest nieskuteczność diety i aktywności fizycznej przez trzy miesiące. Nie oznacza to jednak, że konieczne jest zaprzestanie monitorowania diety i lekkich sportów. Terapia lekowa bez przestrzegania złożonego leczenia nie jest skuteczna.
Ponadto lekarze zalecają profilaktycznie, aby nie rezygnować z diety przez długi czas po normalizacji poziomu lipoprotein o niskiej gęstości..
Jeśli lipoproteiny o niskiej gęstości są niskie
Poziom LDL poniżej 1,55 mmol / l jest nadal uważany za to samo niebezpieczne naruszenie, którego nie należy ignorować.
Doświadczony kardiolog zawsze kieruje pacjenta na szczegółowe badanie, co wiąże się z wizytą u kilku wysoko wyspecjalizowanych specjalistów w celu zidentyfikowania ewentualnej choroby współistniejącej.
Tak więc pacjent może mieć takie dolegliwości jak marskość wątroby lub na niej złośliwe formacje, ostra niewydolność serca, przewlekła anemia, zapalenie stawów lub artroza, zaburzenia emocjonalne, poważne zakaźne infekcje krwi.
Podobnie jak w przypadku zwiększonego stężenia lipoprotein o małej gęstości, nieprawidłowości poniżej normy w początkowych stadiach można wykryć tylko poprzez biochemiczne badanie krwi. Jednak z biegiem czasu objawy takie jak:
- zmniejszony apetyt;
- niewielka słabość;
- drażliwość, skłonność do agresji;
- prawdopodobnie powiększone węzły chłonne.
Aby przywrócić poziom LDL, zalecana jest specjalna dieta, która zakłada stosowanie żywności o wystarczająco wysokiej zawartości NNKT (nasyconych kwasów tłuszczowych). Najwyższa zawartość NNKT występuje w produktach spożywczych, takich jak smalec, masło, olej kokosowy, łosoś, sery twarde i topione, czekolada.
Aby wzmocnić efekt, lekarze zalecają przyjmowanie tej samej niacyny, która jest przydatna nawet przy niskim poziomie LDL, ponieważ szybko przywraca prawidłową morfologię krwi. Monitorowanie wyników terapii odbywa się za pomocą comiesięcznej analizy biochemicznej krwi pacjenta.
Analiza cholesterolu LDL i HDL
Wszyscy wiedzą, że wysoki cholesterol jest zły, ale niewiele osób rozumie, czym jest ta substancja, jakie funkcje spełnia w ludzkim organizmie i dlaczego jego ilość może się zmniejszać lub zwiększać. Lekarze zalecają coroczne badanie krwi w celu określenia cholesterolu. Za jego pomocą można określić nie tylko całkowitą liczbę lipoprotein, ale także każdy rodzaj osobno..
Co to jest cholesterol
Cholesterol jest lipidem lub tłuszczem syntetyzowanym przez wątrobę i pełniącym wiele funkcji zapewniających normalne funkcjonowanie organizmu. Wchodzi również do żołądka z pożywieniem, po czym dostaje się do krwiobiegu. Około 80% cholesterolu wytwarza wątroba, resztę uzyskujemy z pożywienia.
Aby pierwiastek ten był przydatny do pracy narządów wewnętrznych, ważne jest, aby jego stężenie mieściło się w dopuszczalnych granicach. Wtedy będzie mógł wykonywać następujące funkcje:
- bierze udział w tworzeniu błon komórkowych - pełni funkcję ochronną;
- zapewnia transport różnych składników odżywczych w krwiobiegu;
- odpowiada za prawidłowe tło hormonalne - bierze udział w produkcji estrogenu, progesteronu i innych hormonów płciowych;
- syntetyzuje kwasy żółciowe;
- bierze udział w procesach układu pokarmowego;
- odpowiada za prawidłowy wzrost i rozwój płodu w ciele kobiety w ciąży;
- uczestniczy w normalizacji układu nerwowego organizmu.
Obszerna lista funkcji cholesterolu świadczy o zaletach tej substancji, ponieważ wiele osób błędnie uważa, że jest ona niezwykle szkodliwa. Gdy jego ilość przekracza normę, zaczynają się zmiany w przepływie krwi, wpływają na naczynia i tętnice. Niestety na początku przy wysokim poziomie cholesterolu nie ma wyraźnych objawów. Oznacza to, że poziom cholesterolu we krwi musi być regularnie monitorowany..
HDL, LDL i VLDL
Cholesterol to ogólna nazwa kilku typów lipoprotein. Istnieją dwie główne grupy tych substancji, których wskaźniki odgrywają kluczową rolę w wykonywaniu badania krwi i jego dekodowaniu. Obejmują one:
- HDL lub lipoproteina o dużej gęstości. Taki cholesterol nazywa się dobrym, wszystkie powyższe funkcje, które mają korzystny wpływ na organizm, są wykonywane przez te lipoproteiny. Większość z nich jest syntetyzowana przez wątrobę. Po spełnieniu swojej roli są albo rozszczepiane, albo natychmiast wydalane w sposób naturalny.
- LDL lub lipoproteina o niskiej gęstości. To zły cholesterol, który nie tylko nie przynosi korzyści organizmowi, ale także szkodzi. Ze względu na małą gęstość te lipoproteiny, dostając się do krwiobiegu, pozostają na naczyniach i tętnicach. W takich obszarach tworzą się blaszki cholesterolu, to znaczy nagromadzenie cholesterolu, które zwiększa swoją objętość. Ta patologia nazywa się miażdżycą, może przynieść wiele komplikacji..
Analiza cholesterolu HDL i LDL określa ilość każdego typu lipoprotein i oblicza współczynnik aterogenności. Jednak we krwi występują inne rodzaje cholesterolu. VLDL jest lipoproteiną o bardzo małej gęstości. Pod względem wielkości są to największe lipoproteiny wytwarzane przez wątrobę. Gdy we krwi występuje nadmiar LDL-C, widać to nawet wizualnie - staje się mętny, ciemny, z mlecznym odcieniem.
VLDL w medycynie nazywane są pre-beta-lipoproteinami, podczas wykonywania badania krwi wynik nie będzie zawierał tego wskaźnika, rozważa się to w połączeniu z innymi typami cholesterolu.
Lipoproteiny o bardzo małej gęstości mają również negatywny wpływ na naczynia krwionośne, podobnie jak LDL. Gromadzą się na ich ścianach, co prowadzi do tworzenia się blaszek, zmniejszenia światła i zwiększonego ryzyka zakrzepów krwi. Istnieją również chylomikrony, ale te lipoproteiny mają niewiele wspólnego z cholesterolem..
Wskaźniki normy
Istnieją ogólnie przyjęte wskaźniki normy dla każdego typu lipoprotein. W niektórych źródłach można znaleźć uogólnione dane, na przykład, że dla osoby dorosłej normalna jest liczba do 6 mmol / l. W rzeczywistości wszystko zależy od płci i wieku. Poniższa tabela przedstawia dopuszczalne wartości LDL i HDL dla mężczyzn i kobiet w różnym wieku..
| Wiek | Mężczyźni | Kobiety | ||
| LDL (mmol / l) | HDL (mmol / l) | LDL (mmol / l) | HDL (mmol / l) | |
| Do 10 lat | Do 3,34 | Do 1,94 | Do 3,63 | Aż do 1,89 |
| 10-20 lat | 1,66-3,37 | 0,96-1,63 | 1,76-3,55 | 0,96-1,91 |
| 20-30 lat | 1,71-4,27 | 0,78-1,63 | 1,48-4,25 | 0,85-2,15 |
| 30-40 lat | 2,02-4,90 | 2,02-1,60 | 1,81-4,45 | 0,93-2,12 |
| 40-50 lat | 2,25-5,23 | 0,70-1,66 | 1,92-4,82 | 0,88-2,25 |
| 50-60 lat | 2,31-5,26 | 0,72-1,84 | 2,28-5,44 | 0,96-2,35 |
| 60-70 lat | 2.15-5.44 | 0,78-1,94 | 2,59-5,72 | 0,98-2,48 |
| Ponad 70 lat | 2,49-5,34 | 0,080-1,94 | 2,49-5,34 | 0,85-2,38 |
Oprócz płci i wieku przy dekodowaniu wyników badania krwi należy wziąć pod uwagę czynniki, które mogą wpływać na obniżenie lub wzrost stężenia cholesterolu. Obejmują one:
- sezon - zauważono, że w chłodne dni stężenie cholesterolu może wzrosnąć nawet o 4%;
- etap cyklu miesiączkowego - w pierwszej połowie, aż do owulacji, odchylenie może wskazywać, że HDL jest obniżony lub podniesiony do 10%;
- ciąża - w tym czasie wzrost poziomu cholesterolu jest dozwolony o połowę wartości w tabeli;
- złośliwe formacje - wraz z nimi następuje gwałtowny spadek stężenia cholesterolu we krwi;
- ostre choroby, w tym zakaźne.
Czynniki te mogą powodować odchylenia, ale w przypadku większości z nich będą one nieistotne..
Przygotowanie do analizy i przeprowadzenie
Aby określić parametry cholesterolu, pobiera się krew z żyły. Analizę można podjąć w dowolnej klinice lub laboratorium, zwykle jest ona przeprowadzana bezpłatnie (jeśli w miejscu zamieszkania) lub niedrogo. Aby wyniki były wiarygodne, należy przygotować się do oddania krwi:
- analizę podaje się na czczo - nie można jeść w ciągu 10-12 godzin;
- obiad w przeddzień oddania krwi powinien być lekki, ciężkie jedzenie może zniekształcić wynik;
- za kilka dni zaleca się całkowite wykluczenie tłustych potraw z diety;
- rano przed pójściem do kliniki można pić tylko czystą wodę, ale w małych ilościach;
- nie można palić na kilka godzin przed analizą, najlepiej wieczorem;
- należy wykluczyć ciężką aktywność fizyczną, lepiej zrezygnować ze sportu dzień przed pójściem do kliniki.
Krew jest pobierana z żyły za pomocą strzykawki. Zwykle wystarczy strzykawka 5 cm3. Wyniki mogą być gotowe w ciągu kilku godzin lub następnego dnia. W przypadku problemów zaleconych przez lekarza można powtórzyć analizę nawet następnego dnia.
Dekodowanie wyników
Jeśli poziomy LDL i HDL mieszczą się w normalnym zakresie, oznacza to, że liczba cholesterolu we krwi jest akceptowalna. Zwykle ogólny wskaźnik wskazuje, czy poziom cholesterolu jest wysoki, czy nie. Taktyka leczenia jest określana po przeprowadzeniu dodatkowych badań w celu ustalenia możliwej przyczyny odchyleń i stopnia cierpienia naczyń.
Chociaż podwyższenie cholesterolu LDL jest uważane za bardziej niebezpieczne, jeśli jest podwyższony cholesterol HDL, wpływa to również negatywnie na naczynia krwionośne i wymaga leczenia..
Co oznacza niski cholesterol?
Niski poziom cholesterolu wskazuje na obecność jednej z następujących możliwych chorób:
- patologiczne choroby wątroby - narząd odpowiedzialny za produkcję cholesterolu, jeśli jego praca zawodzi, wpływa to na syntezę lipidów;
- choroby zakaźne, w których dochodzi do zatrucia całego organizmu;
- niedokrwistość;
- ciężkie stany psychiczne, w których pogarsza się podłoże emocjonalne osoby i pogarszają się zdolności umysłowe;
- problemy trawienne.
Ten ostatni powód jest często związany z niedożywieniem, a nie z nadużywaniem fast foodów, ale z niedożywieniem, głodem i niezdrową dietą odchudzającą. Jeśli wynik analizy wykazał brak cholesterolu, musisz zrewidować swoją dietę, uczynić ją pełniejszą, bogatą w zdrową żywność.
Jeśli zignorujesz spadek poziomu cholesterolu, powikłania, takie jak:
- zaburzenia psychiczne, a nawet skłonności samobójcze;
- zmniejszony popęd seksualny;
- bezpłodność;
- osteoporoza;
- cukrzyca;
- niedobór witamin A, B, C, D;
- zaburzenie układu hormonalnego;
- przewlekłe choroby żołądka;
- inni.
Co oznacza wysoki cholesterol?
Wysoki poziom cholesterolu oznacza, że w organizmie jest za dużo tłuszczu. Może się to wiązać z chorobami takimi jak:
- cukrzyca;
- choroby tarczycy i inne zaburzenia endokrynologiczne;
- nierównowaga hormonalna;
- dziedziczna predyspozycja;
- przewlekła choroba wątroby.
Jeśli chodzi o predyspozycje dziedziczne, jeśli oboje rodzice mają wysoki poziom cholesterolu, prawdopodobieństwo problemu u dziecka wynosi ponad 50%.
Jednak wysoki poziom cholesterolu często oznacza, że dana osoba nie je prawidłowo i prowadzi niezdrowy tryb życia. Złe nawyki, takie jak spożywanie fast foodów, nadużywanie alkoholu, palenie, siedzący tryb życia, mają negatywny wpływ na metabolizm lipidów. Również z ich powodu dochodzi do naruszenia produkcji cholesterolu przez wątrobę..
Aby znormalizować poziom cholesterolu, zaleca się terapię dietetyczną - wykluczając tłuste potrawy z diety, dodając do niej pokarmy bogate w błonnik, świeże warzywa, owoce i zioła. Musisz także uprawiać sport i porzucić złe nawyki. Jeśli norma zostanie znacznie przekroczona, konieczne będzie leczenie farmakologiczne oparte na statynach.
Analiza cholesterolu HDL i LDL pozwala określić zarówno ilość każdego typu, jak i ogólny wskaźnik. Aby uzyskać dokładny wynik, ważne jest, aby przygotować się do zabiegu, wziąć pod uwagę wszystkie czynniki, które mogą zniekształcić wynik. Jeśli wynik przekracza lub nie osiąga dopuszczalnej normy, wymagane jest dalsze badanie i leczenie..