Niska hemoglobina - objawy, przyczyny, konsekwencje

Data publikacji artykułu: 16.05.2018

Data aktualizacji artykułu: 17.05.2020

Hemoglobina to białko erytrocytów zawierające żelazo, zdolne do przyłączania cząsteczek tlenu i dostarczania ich do narządów i tkanek organizmu. We krwi tętniczej prawie cała hemoglobina jest związana z tlenem, tj. jest w postaci natlenionej. Człowiek potrzebuje dziennie około 600 litrów tlenu.

Norma hemoglobiny w organizmie człowieka

Aby organizm mógł normalnie funkcjonować, krew musi zawierać ściśle określoną ilość tlenu. W przypadku mężczyzn liczba ta jest o 10% wyższa niż w przypadku kobiet i wynosi co najmniej 130 g / l. Stan, w którym występuje niski poziom hemoglobiny, nazywany jest niedokrwistością. Czasami zmienia się liczba samych erytrocytów, ich wielkość.

Objawy niskiego poziomu hemoglobiny

Objawy z niskim poziomem hemoglobiny są związane z niedotlenieniem (brakiem tlenu). Pojawiają się zawroty głowy, ból głowy, szum w uszach, duszność, osłabienie, ból serca. Z niedokrwistością z niedoboru żelaza - skóra jest sucha, włosy i paznokcie kruche, smak jest wypaczony (chcesz kredy, surowego mięsa mielonego i ciasta), pojawiają się drgawki w kącikach ust.

Analizy i diagnostyka

Wykonuje się badania krwi w celu zdiagnozowania i ustalenia przyczyny niedokrwistości.

Mężczyźni - 130-170 g / l,

Kobiety - 120-150 g / l,

Kobiety w ciąży - od 110 g / l.

Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny

Przyczyny obniżonej hemoglobiny są różne. Odżywianie ma ogromne znaczenie, jeśli żywność zawiera mało żelaza, rozwija się niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Duża ilość tego pierwiastka w czerwonym mięsie, wątrobie, rybach, kawiorze. Spośród tych pokarmów żelazo jest najlepiej przyswajane przez organizm..

Jest mniej strawny z produktów roślinnych (gryka, płatki owsiane, kukurydza, soczewica, groch i inne).

Innym powodem patologii jest uszkodzenie przewodu pokarmowego, pogorszenie procesu wchłaniania w żołądku i jelicie górnym. Hemoglobina spada w przypadku przewlekłej utraty krwi. Poważniejsze przyczyny niedokrwistości wiążą się z przyspieszonym niszczeniem czerwonych krwinek lub zaburzeniami ich powstawania w szpiku kostnym.

Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny u kobiet

Częstą przyczyną niedokrwistości u kobiet jest krwawienie z macicy i obfite miesiączki, endometrioza, mięśniaki macicy. Na morfologię krwi wpływają przewlekłe choroby układu moczowo-płciowego, reumatyzm, wady serca i wątroby, wrzody żołądka i dwunastnicy, hemoroidy.

Niska hemoglobina jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży, częstość występowania niedokrwistości sięga 80%. Patologia prowadzi nie tylko do niepełnosprawności, pogorszenia stanu zdrowia, ale także zwiększa ryzyko powikłań podczas porodu.

Szczególnie ciężkie przypadki prowadzą do niedoboru żelaza u płodu, który zagraża patologiom rozwojowym. Ciało kobiety niebędącej w ciąży potrzebuje dziennie 1,5 mg żelaza. W czasie ciąży zapotrzebowanie wzrasta: w pierwszym trymestrze 2,5 mg, w drugim - 3,5 mg, w trzecim - do 5 mg. W wieku 16-20 tygodni, kiedy u płodu rozwija się układ krwiotwórczy, potrzeba jest szczególnie duża.

Podczas całej ciąży zużywa się 800-950 mg pierwiastka, rezerwy są przywracane w ciągu 4-5 lat. Jeśli powtórna ciąża nastąpi wcześniej, koniecznie rozwinie się niedokrwistość. Jest to ułatwione przez ciążę mnogą, wczesną toksykozę, niedociśnienie tętnicze, przedwczesne oderwanie łożyska, przedwczesne odwarstwienie.

Wpływa również na wiek - dodatkowe zagrożenia u kobiet w ciąży poniżej 17 roku życia, powyżej 30 roku życia. W przypadku niektórych chorób krwi ciąża jest przeciwwskazana..

Dlaczego niski poziom hemoglobiny jest niebezpieczny dla kobiet

Stan anemii jest nie tylko niebezpieczny dla organizmu, jego konsekwencje mogą stać się nieodwracalne. Jeśli choroba nie jest leczona, wpłynie to na układ odpornościowy. Brak żelaza zwiększa obciążenie serca i naczyń krwionośnych, prowadząc do niewydolności serca. Objawy: cierpi na drażliwość, pogorszenie procesów myślowych, uwagę i pamięć. Smak i zapach również są zniekształcone.

Patologia krwi ma również odzwierciedlenie w wyglądzie: skóra jest sucha, włosy są łamliwe, paznokcie złuszczają się, następuje aktywacja procesu starzenia, pojawia się więcej drobnych zmarszczek.

W szczególnie ciężkich stanach może wystąpić wstrząs kardiogenny, ostra niewydolność nerek, masywne krwawienie, zawał serca i inne stany zagrażające życiu..

U kobiet w ciąży niedokrwistość może powodować:

• - zatrucie;
• - przedwczesny poród i poronienie;
• - oderwanie łożyska;
• - słaba praca;
• - niewystarczająca laktacja.

Nasilenie stanu zależy od parametrów hemoglobiny we krwi:

• 1 stopień - 90-110 g / l,
• II stopień - 70-90 g / l,
• 3 stopnie - poniżej 70 g / l.

Konsekwencje niskiego stężenia hemoglobiny podczas ciąży u dziecka

Przez 40 tygodni nienarodzone dziecko aktywnie rośnie i rozwija się, formują się jego narządy i układy. Na poprawność procesu wpływają nie tylko czynniki genetyczne, bardzo ważna jest obecność wszystkich przydatnych substancji. Kobieta w ciąży większość z nich otrzymuje z pożywienia, dlatego powinna być zbilansowana, nasycona witaminami.

Komplikacje, które może wywołać spadek poziomu żelaza:

• niedotlenienie płodu,
• Opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego,
• patologia rozwojowa,
• poronienie.

Zdaniem pediatrów częste choroby układu oddechowego i pojawienie się alergii u noworodka są konsekwencją niedokrwistości u matki w ciąży..

Niski poziom hemoglobiny u mężczyzn

Niskie zapasy żelaza po urodzeniu mogą powodować anemię u mężczyzn. Często występuje u wcześniaków i dzieci w ciąży mnogiej.

Charakter diety wpływa na zawartość pierwiastka w organizmie, wegetarianizm, dieta monotonna z dużą zawartością tłuszczów i węglowodanów negatywnie wpływa.

Naruszenia są również możliwe podczas transportu z jelita do krwi lub krwawienia w przewodzie pokarmowym..

• usunięcie części żołądka lub jelit;
• onkologia;
• przewlekłe zapalenie trzustki, wrzody, erozja.

Konsekwencje niskiego poziomu hemoglobiny u mężczyzn

Brak tlenu w organizmie nie zawsze odpowiada ciężkości choroby według kryteriów laboratoryjnych. Łagodny stopień może minąć bez widocznych objawów klinicznych.

Spadek liczby hemoglobiny pociąga za sobą szybkie zmęczenie, upośledzenie uwagi i pamięci, częste przeziębienia.

Patologiczne anemie prowadzą do zaburzeń snu, bólów głowy, szumów usznych, bladości, arytmii i innych patologii serca, duszności nawet w spoczynku, osłabienia odruchów, mimowolnego oddawania moczu.

Niski poziom hemoglobiny u noworodków

Przyczyną anemii u noworodków jest toksykoza przyszłej matki, niski poziom hemoglobiny u niej oraz choroby zakaźne.

Patologia może prowadzić do przedwczesnego porodu, oderwania łożyska, groźby poronienia.

Niebezpieczeństwo niskiego poziomu hemoglobiny jest przenoszone przez niewłaściwe karmienie:

• sztuczne karmienie mlekiem krowim lub kozim;
• stosowanie niedostosowanych preparatów dla niemowląt;
• późne wprowadzenie żywności uzupełniającej.

• blada, sucha skóra;
• łamliwe paznokcie i włosy;
• zły sen, letarg;
• mały przyrost masy ciała;
• brak apetytu;
• opóźnienie rozwoju;
• predyspozycje do przeziębień;
• zapalenie jamy ustnej.

Łagodny stopień niedokrwistości noworodka jest korygowany przez zmianę diety matki, jeśli dziecko jest karmione piersią lub przez zastosowanie dostosowanych preparatów.

Przy średnim stopniu mogą wystąpić psychiczne i fizyczne odchylenia w rozwoju, praca przewodu pokarmowego i serca zostaną zakłócone. Dziecko będzie ospałe i słabe, w takim przypadku można je skierować na leczenie do szpitala.

Przy znacznym spadku wskaźników potrzebna jest pilna hospitalizacja, ponieważ istnieje bardzo wysokie ryzyko poważnych zaburzeń w ciele, w pracy nerek i innych narządów, aż do nieodwracalnych zmian. Przy wartościach hemoglobiny poniżej 70 g / l konieczna jest pilna transfuzja krwi.

Niski poziom hemoglobiny u dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym

Główną przyczyną niedokrwistości u dzieci jest niedożywienie. Prawidłowe odżywianie we wszystkie niezbędne składniki i witaminy jest bardzo ważne dla przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym, w tym okresie występuje zwiększone zapotrzebowanie na żelazo.

Rodzice, porwani wegetarianizmem, nie rozumiejąc istoty procesów zachodzących w organizmie, pozbawiają dzieci mięsa i produktów rybnych. Inne przyczyny, które mogą wpływać na poziom żelaza u dzieci, są związane z infekcjami jelitowymi, dysbiozą, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, lamblią.

Dlaczego obniżony poziom hemoglobiny jest niebezpieczny dla dziecka

Obniżony poziom hemoglobiny jest bardzo niebezpieczny dla rozwoju dziecka, prowadząc do poważnych konsekwencji. Takie dzieci płaczą, mogą zemdleć, zaburzony jest apetyt, ich włosy i paznokcie są łamliwe, są cienkie i mają słabo rozwinięte mięśnie.

W ciężkich przypadkach zaczynają pozostawać w tyle w rozwoju od swoich rówieśników, nie tylko pod względem parametrów fizycznych, ale także intelektualnych, możliwe są patologie narządów i układów.

Zapobieganie

Zapobieganie anemii polega na zbilansowanej diecie, zawierającej wszystkie niezbędne mikroelementy.

Dieta musi koniecznie zawierać pokarmy bogate w żelazo:

• mięso i półprodukty;
• wątroba;
• Ryby i owoce morza;
• zboża: kasza gryczana, płatki owsiane;
• warzywa i owoce;
• jajka.

Przyszłym matkom zaleca się przyjmowanie specjalnych kompleksów multiwitaminowych. Dla noworodków - mleko matki karmienie piersią jest najbardziej poprawnym iw pełni dostosowanym odżywianiem dla wszystkich potrzeb dziecka, obowiązkowe jest prawidłowe i terminowe wprowadzenie pokarmów uzupełniających.

W okresie dojrzewania nastolatkom można przepisać specjalne witaminy lub leki, zwłaszcza dziewczętom na początku miesiączki.

Obowiązkowa aktywność fizyczna, przestrzeganie reżimu pracy i wypoczynku, zdrowy tryb życia. Wszystkie choroby, którym towarzyszy krwawienie, należy leczyć prawidłowo i na czas, a nie rozpoczynać.

Hematogen przynosi korzyści i szkodzi

Hmatogen zawiera białka, zdrowe tłuszcze, węglowodany oraz żelazo, które stymuluje produkcję czerwonych krwinek w organizmie. Istnieje kilka typów:

• dla dzieci z witaminą A i dodatkowymi suplementami;
• z witaminą C;
• jodowany.

Preparat pomaga w normalizacji procesów hematopoezy, poprawia stan skóry i włosów, uzupełnia niedobory witamin, pozytywnie wpływa na wzrok, wzmacnia układ odpornościowy.

W niektórych chorobach hematogen jest zabroniony, zawarta w nim albumina może powodować reakcje alergiczne.

Leczenie

Aby skorygować łagodny stopień niedokrwistości, zacznij od diety. Żelazo w produktach zwierzęcych to hem (biwalentny), pochodzenia roślinnego - niehem (trójwartościowy). Hem jest najlepiej wchłaniany, niehemowy maksymalnie o 8-10%, z tego powodu wegetarianie często cierpią na anemię.

• .

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

• .

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

?

.

.

.

• .

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Wysoka zawartość żelaza występuje w:

• wątroba, ryby, jajka, mięso zwierzęce, zwłaszcza wołowina, owoce morza, podroby - na przykład ozory wołowe;
• kasze (kasza gryczana);
• rośliny strączkowe - fasola, groszek;
• owoce (jabłka, śliwki, winogrona);
• jagody (truskawki, poziomki, czarne porzeczki, maliny, jagody, dereń);
• świeże zioła, pietruszka;
• warzywa (ziemniaki pieczone w skórce, buraki, cebula, dynia, rzodkiewka, papryka);
• grzyby, gorzka czekolada, kakao, otręby owsiane i gryczane, drożdże piwne;
• melon jest bardzo przydatny (choć oczywiście jest to tylko produkt sezonowy), persymony, figi, gruszki, brzoskwinie, morele, orzechy.

W napojach lepiej jest preferować kompoty z owoców, jagód, ziół, soku z jarzębiny, marchwi i granatu. Szczególnie przydatny w przypadku niskiej hemoglobiny - dzikiej róży, pokrzywy, miodunka.

Interakcja żelaza z innymi pierwiastkami śladowymi, wskaźniki hemoglobiny u kobiet w ciąży

Należy zauważyć, że pszenica i inne zboża zakłócają pełne wchłanianie żelaza, dlatego zaleca się spożywanie produktów mięsnych z warzywami, ale nie z pieczywem czy zbożami..

Pacjenci z anemią nie powinni również łączyć w jednym posiłku pokarmów zawierających żelazo z wapniem (nabiał, sery, twarożek)..

Z napojów w tym stanie lepiej nie używać herbaty i kawy, zawarte w nich garbniki nie pozwalają na dobre wchłanianie żelaza.

Leczenie niedokrwistości środkami ludowymi

Co jeszcze możesz zrobić, jeśli niski poziom hemoglobiny, poziom we krwi spadł do niebezpiecznego dla zdrowia poziomu? Hemoglobina 90, 75, 50...

Istnieje ogromna liczba receptur medycyny tradycyjnej, które mogą zwiększyć poziom hemoglobiny we krwi..

• Doskonałym lekarstwem na anemię jest mieszanka siekanej gryki, orzechów włoskich, miodu. Tę mieszaninę bierzemy w łyżce stołowej raz dziennie przez 10 dni..

• Skuteczny przepis to mieszanka marchewki, buraka i soku jabłkowego. Mieszanka soku z marchwi i buraków w proporcji 3: 1 łagodzi objawy. Tylko sok z buraków powinien stać na godzinę przed użyciem, aby nie pojawiały się skurcze i dyskomfort w jelitach. W leczeniu anemii pół szklanki dziennie.

• Mieszankę suszonych moreli, rodzynek, suszonych śliwek, orzechów włoskich, cytryny i miodu kruszy się i spożywa po łyżce trzy razy dziennie.

• Doskonałym napojem leczniczym o niskiej zawartości hemoglobiny będzie mieszanka następujących ziół zanurzonych we wrzącej wodzie: gorzki piołun i krwawnik pospolity lub koniczyna czerwona lub pokrzywa, krwawnik pospolity, korzeń mniszka lekarskiego.

• Kasza gryczana ma dobry efekt, parzona przez noc, a najlepiej pół dnia na kefirze, dobrze smakuje na śniadanie, do smaku można dodać miód.

Należy unikać spożywania alkoholu i palenia.

Dlaczego niski poziom hemoglobiny jest niebezpieczny

Jeśli w badaniu krwi stwierdzono niski poziom hemoglobiny, przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem.

Ciało może mieć nietolerancję na jakiekolwiek leki, alergie pokarmowe. Nie leczyć samodzielnie - czasami niski poziom hemoglobiny może być towarzyszącym objawem poważnej choroby.

Niska hemoglobina jest niebezpieczna ze względu na swoje konsekwencje, dla osoby dorosłej są opisane powyżej, dla dziecka to słaba nauka, brak uwagi i pamięci, częste infekcje.

Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny

Hemoglobina to białko zawierające żelazo, które transportuje krew do tkanek organizmu. Spadek jego poziomu staje się przyczyną ubytku tlenu we wszystkich komórkach organizmu i osłabienia odporności. Aby zapobiec spadkowi hemoglobiny, musisz wiedzieć, co zrobić z brakiem żelaza w organizmie. Zastanówmy się, w jakich przypadkach poziom hemoglobiny we krwi spada, jakie są jego normy u różnych ludzi i jak nadrobić brak tej substancji.

Objawy i oznaki niskiego poziomu hemoglobiny we krwi

Na zewnątrz bez testów niemożliwe jest określenie niskiego poziomu hemoglobiny we krwi. Przez długi czas objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza mogą być całkowicie nieobecne i dopiero po dużym spadku substancji stają się zauważalne. Do najbardziej uderzających objawów niedoboru hemoglobiny należą:

• zawroty głowy, osłabienie, apatia, szum w uszach;
• duszność, zmęczenie, kołatanie serca, duszność;
• ból głowy, senność, omdlenia;
• suchość, bladość;
• wypadanie lub matowienie włosów;
• częste pragnienie;
• spierzchnięte usta;
• bezsenność;
• naruszenie smaku lub słaby apetyt (z niedokrwistością z niedoboru żelaza ludzie często odmawiają warzyw, dań mięsnych, jedząc tylko zboża i mleko);
• kruchość, kruchość i łuszczenie się paznokci, pojawienie się białych plam na płytce paznokcia;
• częste migreny, bóle głowy;
• silne osłabienie mięśni, ból podczas wysiłku fizycznego;
• zwiększone pocenie się;
• uzależnienie od niestandardowych zapachów (zaczyna przyciągać aromat acetonu, spalin, farby).

Norma hemoglobiny we krwi

Stan całego organizmu zależy od poziomu hemoglobiny, dlatego konieczne jest jego monitorowanie. Za jednostkę miary dla tej substancji uważa się gramy na litr (g / l). Normalna wartość hemoglobiny we krwi zależy od płci, wieku osoby:

• W przypadku kobiet normalna ilość białka zawierającego żelazo powinna wynosić 117-161 g / l. W zależności od ilości i czasu trwania krwawienia miesiączkowego wskaźnik ten może się różnić..
• W przypadku mężczyzn norma hemoglobiny we krwi waha się od 132-174 g / l. Mężczyźni narażeni są na ciągły wysiłek fizyczny, często uprawiają sport, mają podwyższone stężenie hormonu płciowego testosteronu, przez co poziom czerwonych krwinek we krwi będzie nieco wyższy.
• U kobiet w ciąży norma hemoglobiny wynosi od 110 do 150 g / l.
• W przypadku dzieci normalna ilość białka bogatego w żelazo zależy od wieku. U noworodków waha się od 145 do 220 g / l, następnie hemoglobina spada i po 1-2 miesiącach wynosi 90-135 g / l, a do końca 1 roku osiąga 105-145 g / l. Ta sama stawka utrzymuje się w wieku 2 lat, o sześć lat - nieznacznie wzrasta i wynosi 110-150 g / l. Ponadto (w wieku 14-15 lat) uważa się, że normalny poziom hemoglobiny wynosi 115-155 g / l.

Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny we krwi

Niedokrwistość z niedoboru żelaza nie występuje po prostu. Jest to objaw wielu różnych chorób lub jest wywołany wieloma przyczynami. Najczęstsze to:

• Efekt uboczny przyjmowania niektórych leków (takich jak aspiryna lub ibuprofen).
• Ciągłe oddawanie krwi.
• Ciąża, której towarzyszy częste zatrucie.
• Konsekwencją krwawienia z macicy po porodzie, podczas karmienia piersią, cyklu miesiączkowego.
• Niewłaściwe odżywianie. Na przykład wegetarianie lub osoby przestrzegające diety i nie spożywające produktów pochodzenia zwierzęcego mogą mieć niedobór żelaza..
• Naprężenie.
• Palenie.
• Ćwiczenia fizyczne.

Choroby, którym towarzyszy niski poziom hemoglobiny we krwi:

• Patologie, w których dochodzi do niszczenia krwinek czerwonych lub skrócenia ich oczekiwanej długości życia (infekcje, choroby dziedziczne, choroby autoimmunologiczne).
• Żółtaczka.

• Ukryta lub widoczna utrata krwi. Oczywiste krwawienie występuje po operacji, w wyniku urazu, z hemoroidami, patologiami zębów, miesiączkowaniem kobiet (obfite i przedłużające się miesiączki), częstymi krwawieniami z nosa. Utajona utrata krwi może mieć miejsce w chorobach układu pokarmowego.
• Choroby onkologiczne, rak.
• Przeziębienia.
• Chemoterapia.
• Patologie endokrynologiczne.
• Niewydolność nerek.
• Uczucie śledziony.
• Choroby pasożytnicze. Robaki zjadają duże ilości witaminy B12, która jest potrzebna do wchłaniania żelaza.
• W okresie dojrzewania znacznie wzrasta zapotrzebowanie na tę substancję.
• Wrodzony brak żelaza w organizmie.

Co robić: leczenie anemii

Uzupełnianie niedoboru żelaza we krwi nie jest łatwym zadaniem. Podczas leczenia należy wziąć pod uwagę przyczyny niedokrwistości, stopień jej nasilenia, ogólny stan zdrowia pacjenta. W zależności od poziomu hemoglobiny we krwi istnieją 4 etapy niedokrwistości:

• Stopień łatwy. Hemoglobina jest nieznacznie obniżona, o 10-15% normy.
• Średni stopień. Hemoglobina wynosi 70-90 g / l.
• Poważny stopień. Hemoglobina spadła do 40-50% wymaganej normy.
• Niezwykle ciężki, który może być śmiertelny. Hemoglobina spada poniżej 50 g / l.

Przed leczeniem anemii należy wykonać badanie krwi. Po pierwsze, w celu szybkiego powrotu do zdrowia, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny, a następnie przywrócenie stężenia żelaza w surowicy krwi. W tym celu przepisywane są różne leki, właściwa dieta, nalewki ludowe i wywary. Przyjrzyjmy się głównym metodom leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Lek. Obecnie opracowano wiele preparatów i zastrzyków żelaza w celu stabilizacji poziomu hemoglobiny. Ale ich dawkowanie nie powinno być wysokie, aby nie powodować zjawiska nietolerancji. Dzienne spożycie żelaza wynosi od 110 do 300 mg. Podczas przyjmowania leku prawdopodobne są działania niepożądane: biegunka, zawroty głowy, wymioty, nudności. Przebieg leczenia i leki powinien przepisać lekarz po zdiagnozowaniu niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Odżywianie. Przy niskiej hemoglobinie nasz organizm nie otrzymuje witamin i żelaza. Aby zwiększyć ich stężenie, musisz spożywać pokarmy zawierające te pierwiastki. Żelazo jest dwuwartościowe (występuje w mięsie) i trójwartościowe (występuje w pokarmach roślinnych). Przy długotrwałej obróbce cieplnej żywności żelazo utlenia się i staje się nieodpowiednie do syntezy hemoglobiny. Najlepsze produkty to:

• mięso - wątróbka cielęca, gotowana wieprzowina, jagnięcina;
• zboża twarde, kasza gryczana, płatki owsiane;
• zieleń;
• ryby, owoce morza;
• jagody - morwy, truskawki, jagody;
• kochanie;
• rodzynki;
• jajka;
• owoce - granaty, banany, jabłka, morele, gruszki;
• zielone warzywa, rzodkiewki, buraki, pomidory;
• produkty mleczne;
• soki - granat, marchewka, śliwka, burak jabłkowy;
• woda mineralna.

Zabrania się picia kawy, herbaty i żywności zawierającej dużo szczawianów:

• gotowana fasola;
• czekolada;
• szpinak;
• mocne buliony;
• mandarynki.

Środki ludowe. Istnieje wiele sposobów i recept, wypróbowanych przez ludzi, aby pomóc w łagodnych stadiach anemii, niektóre produkty pomagają zwiększyć niski poziom hemoglobiny. Ale takie leczenie należy uzgodnić z lekarzem. Najpopularniejsze przepisy na niedobór żelaza to:

• Codziennie rano 100 gram startej marchewki ze śmietaną.
• Trzy warzywa zwiększające niski poziom hemoglobiny. Zetrzyj marchewki, buraki, rzodkiewki w równych proporcjach i dodaj 1 łyżeczkę oleju do 200 gramów warzyw.
• Napar z dzikiej róży. 1 łyżkę posiekanych owoców zalać 250 gramami wrzącej wody, parzyć 6 godzin, pić 1 szklankę dziennie.

Jak zwiększyć poziom hemoglobiny podczas ciąży i laktacji

Dziecko w łonie matki aktywnie rośnie i rozwija się każdego dnia, potrzebuje stałego dopływu składników odżywczych i tlenu. Obciążenie ciała przyszłej matki w czasie ciąży wzrasta codziennie. W tym okresie co druga kobieta cierpi na niedokrwistość, która jest nieco normalna. Aby jednak zapobiec niskiemu poziomowi hemoglobiny, dziewczętom w ciąży zaleca się stosowanie preparatów witaminowych i odpowiedniej ilości żywności zawierającej białko zwierzęce, żelazo; zboża, warzywa i owoce.

Wideo: o przyczynach i konsekwencjach niedokrwistości z niedoboru żelaza

Niezależnie od przyczyn niedokrwistości niski poziom hemoglobiny we krwi wpływa negatywnie na samopoczucie człowieka i funkcjonowanie całego organizmu. Wygląd, zmiany hormonalne, trawienie, praca układu sercowo-naczyniowego, komórki mózgowe są zaburzone. Terminowa identyfikacja przyczyn niskiego poziomu hemoglobiny, zintegrowane podejście do leczenia, prawidłowe odżywianie pomoże poprawić sytuację. Dlaczego ważne jest, aby utrzymać prawidłową hemoglobinę, jakie są objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza, jakie pokarmy pomagają normalizować stan, zobacz film poniżej.

Jaką rolę odgrywa hemoglobina w organizmie i co to znaczy, jeśli jest zwiększona lub zmniejszona?

Liczby obok symbolu Hb lub hemoglobiny na formularzu CBC mogą powiedzieć lekarzowi, co powoduje niskie ciśnienie krwi u pacjenta, zawroty głowy, skurcze nóg i ostrzec przed zbliżającymi się poważnymi zagrożeniami. Terminowa identyfikacja odchyleń i przywrócenie normalnego stężenia hemoglobiny pomoże uniknąć poważnych problemów zdrowotnych. Mówimy o zmniejszaniu ryzyka zawału serca i udaru mózgu u osób w wieku, patologiach rozwoju dzieci, pogorszeniu się stanu matki i płodu w czasie ciąży..

Czym jest hemoglobina i jakie są jej funkcje

Hemoglobina (Hb) jest złożonym białkiem zawierającym żelazo znajdującym się w erytrocytach (krwinkach czerwonych) we krwi i jest częściowo obecny w osoczu w postaci wolnej. To on przeprowadza transfer tlenu z płuc do komórek i dwutlenku węgla w przeciwnym kierunku. Mówiąc obrazowo, erytrocyt to rodzaj statku towarowego krążącego w krwiobiegu, a cząsteczki hemoglobiny to pojemniki, w których transportowany jest tlen i dwutlenek węgla. Zwykle jeden erytrocyt zawiera około 400 milionów cząsteczek hemoglobiny.

Udział w wymianie gazowej jest najważniejszą, ale nie jedyną funkcją „kulek krwi” (z greckiego haima - „krew” + łac. Globus - „kula”). Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości chemiczne hemoglobina jest kluczowym elementem układu buforowego krwi, który utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Hb wiąże i usuwa związki kwasowe na poziomie komórkowym (zapobiega kwasicy - zakwaszeniu tkanek i krwi). Natomiast w płucach, gdzie wchodzi w postaci karbhemoglobiny (HbCO2), dzięki syntezie dwutlenku węgla zapobiega procesowi odwrotnemu - alkalizacji krwi, czyli zasadowicy [1].

Pochodna Hb, methemoglobina (HbOH), ma jeszcze jedną przydatną właściwość: silnie wiąże kwas cyjanowodorowy i inne toksyczne substancje. W ten sposób białko zawierające żelazo dostaje uderzenie i zmniejsza stopień zatrucia organizmu [2].

Zatem hemoglobina jest niezwykle ważnym elementem życiowej aktywności, a patologiczne obniżenie jej stężenia (anemia lub anemia) może w najlepszym przypadku wywołać łamliwe paznokcie i włosy, suchość i łuszczenie się skóry, skurcze mięśni, nudności i wymioty oraz zawroty głowy. Ostra postać anemii powoduje głód tlenu w komórkach, prowadzący do omdlenia, halucynacji i śmiertelnych konsekwencji - niedotlenienia mózgu, atrofii komórek nerwowych, paraliżu układu oddechowego.

Jak powinno być normalnie

Poziom hemoglobiny we krwi może wzrosnąć i nieznacznie spaść z przyczyn naturalnych. Odnowienie hemoglobiny jest związane z cyklem życiowym erytrocytów, do których jest przyłączona. Tak więc mniej więcej co 120 dni część cząsteczek hemoglobiny wraz z erytrocytami jest wysyłana do wątroby w celu rozszczepienia, a następnie ponownie syntetyzowana, łącząc się z wolnym erytrocytem [3].

Ilość hemoglobiny zależy od wieku i płci, zmian w procesie noszenia i rodzenia dziecka [4].

Wpływ na hemoglobinę mają również specyficzne warunki pracy lub życia (na przykład zwiększone wskaźniki obserwuje się u pilotów i mieszkańców obszarów górskich), przestrzeganie wegetarianizmu i darowizny (przeciwnie, czynniki te zmniejszają hemoglobinę) [5].

Zgodnie z zaleceniami WHO [6] norma hemoglobiny to:

• dla dzieci w wieku od sześciu miesięcy do 5 lat - 110 g / li powyżej;
• dla dzieci w wieku 5–11 lat - 115 g / li więcej;
• dla dzieci w wieku 12-14 lat oraz dziewcząt i kobiet (15 lat i więcej) - 120 g / li powyżej;
• dla mężczyzn (od 15 lat) - 130–160 g / l.

W przypadku kobiet w ciąży, które dostarczają sobie i dziecku minerałów (w tym żelaza), ważne jest, aby poziom hemoglobiny nie spadł poniżej 110 g / l. Należy zauważyć, że według WHO anemię z niedoboru żelaza (IDA) rozpoznaje się u 38,2% ciężarnych kobiet na naszej planecie [7]. Niedobór cząsteczek hemoglobiny może wystąpić po 20. tygodniu „ciekawej sytuacji”: ze względu na wzrost objętości krwi krążącej, rosnące potrzeby płodu, zmniejszenie spożycia i wchłaniania żelaza z powodu zatrucia i zaburzeń żołądkowo-jelitowych. W tym czasie kobieta może cierpieć na osłabienie, zawroty głowy, duszność nawet podczas krótkiego spaceru, skurcze kończyn dolnych. Niebezpieczną konsekwencją ostrych postaci IDA jest przedwczesny poród, opóźnienia w rozwoju płodu.

Nawiasem mówiąc, niezwykłe potrzeby smakowe kobiet w ciąży (aż do anegdotycznych, jak sałatka ze smażonych truskawek i śledzia) czasami wiążą się również z zapotrzebowaniem na żelazo do syntezy hemoglobiny. Poród, któremu towarzyszy utrata krwi, prowadzi do dodatkowego spadku hemoglobiny. Ogólnie od poczęcia do urodzenia dziecka organizm kobiety traci około 700 mg żelaza, kolejne 200 mg - w okresie laktacji [8]. Odzyskanie rezerw trwa co najmniej trzy lata.

Rodzaje testów hemoglobiny

Zliczanie liczby cząsteczek hemoglobiny przeprowadza się w ogólnym badaniu krwi. Oprócz ilości białka (linia Hb), na formularzu analizy można wskazać MCH / MCHC, który odpowiada średniej zawartości / stężeniu hemoglobiny w erytrocytach. To wyjaśnienie pozwala nam obliczyć użyteczne białko żelaza i wykluczyć z obliczeń nieprawidłowe, niestabilne formy hemoglobiny, które nie są w stanie przenosić tlenu..

Do pomiaru hemoglobiny w warunkach pozalaboratoryjnych - w karetkach lub podczas profilaktycznych badań terenowych - stosuje się specjalne hemoglobinometry. Są to przenośne urządzenia, które przechowują krew z odczynnikiem do fotometrycznego automatycznego określania ilości hemoglobiny.

WHO opracowała niedrogą kolorymetryczną metodę badań na potrzeby masowych testów anemii w krajach trzeciego świata. W kolorymetrii kroplę krwi nanosi się na specjalny papier chromatograficzny i porównuje ze skalą kolorów odpowiadającą różnym wskaźnikom hemoglobiny z krokiem 20 g / l [9].

Poziom hemoglobiny glikowanej określa się również na podstawie analizy biochemicznej krwi żylnej. Celem badań w tym przypadku jest oznaczenie glukozy we krwi, która tworzy silny związek z hemoglobiną i pozbawia ją zdolności do transportu tlenu. Wskaźnik jest ważny w rozpoznawaniu cukrzycy i ocenie skuteczności jej leczenia..

Jakie jest niebezpieczeństwo zwiększonej hemoglobiny we krwi

Wysoki poziom hemoglobiny może być spowodowany obiektywnym brakiem tlenu, który stymuluje organizm do zwiększania produkcji tego białka krwi. Podobną patologię często obserwuje się u załóg samolotów i często podróżujących samolotami, mieszkańców wyżyn, wspinaczy i narciarzy. Ze względu na większe zapotrzebowanie na tlen, podwyższony poziom hemoglobiny jest charakterystyczny dla profesjonalnych sportowców, głównie narciarzy, lekkoatletów, zapaśników i ciężarowców. Jest to fizjologiczny mechanizm kompensacyjny, który nie powoduje żadnych problemów medycznych (przykładem jest długowieczność rasy kaukaskiej).

Uzależnienie może również zwiększyć poziom hemoglobiny: podczas palenia osoba wdycha mniej tlenu niż jest to wymagane, a organizm reaguje na to wytwarzając dodatkową hemoglobinę.

Niestety podwyższony poziom hemoglobiny może wskazywać na patologię układu krwiotwórczego: erytrocytozę, raka krwi, odwodnienie, choroby serca i płucną niewydolność serca, a także niedrożność jelit [10].

W cukrzycy obserwuje się zwiększoną ilość hemoglobiny glikowanej: niektóre cząsteczki Hb „przyciągają” glukozę do siebie, a do normalnego oddychania wymagane są dodatkowe „pojemniki” z tlenem [11].

Zwiększona wolna hemoglobina w osoczu jest również rejestrowana w oparzeniach spowodowanych zniszczeniem erytrocytów i uwolnieniem z nich hemoglobiny [12].

Niebezpieczeństwo wysokiego poziomu hemoglobiny (+20 g / l od normy lub więcej) polega na zgrubieniu i zwiększonej lepkości krwi, prowadzącej do tworzenia się skrzepów krwi. Z kolei skrzepy krwi mogą powodować udar, zawał serca, krwawienie z przewodu pokarmowego lub zakrzepicę żylną [13].

Hemoglobina poniżej normy: co to znaczy i do czego prowadzi

Żelazo jest jednym z najobficiej występujących i najłatwiej otrzymywanych pierwiastków chemicznych na Ziemi. Jednocześnie, paradoksalnie, więcej ludzi cierpi na niedobór żelaza w organizmie niż na jakiekolwiek inne schorzenie [14]. W grupie ryzyka populacja z niższych warstw społecznych, która nie otrzymuje wystarczającej ilości żelaza z pożywienia, kobiety w wieku rozrodczym i dzieci, czyli osoby, których „przybycie” pierwiastka jest mniejsze niż „spożycie”.

Przyczyną niskiego poziomu hemoglobiny (minus 20 g / l od normy lub więcej) jest często zła lub niezrównoważona dieta - niewystarczające spożycie żelaza i miedzi, witamin A, C i grupy B lub stosowanie żywności zawierającej żelazo razem z cynkiem, magnezem, chromem lub wapniem, co nie pozwalają na wchłanianie Fe [15].

Niskie stawki można zaobserwować u wegetarian, ponieważ żelazo niehemowe z pokarmów roślinnych jest znacznie gorzej wchłaniane niż żelazo hemowe, które jest źródłem produktów pochodzenia zwierzęcego [16].

Pokrewną przyczyną jest obecność pasożytów jelitowych, które przechwytują napływające pierwiastki śladowe i witaminy. Problemy żołądkowo-jelitowe mogą również wpływać na wchłanianie żelaza.

Zauważalny spadek poziomu hemoglobiny towarzyszy utracie krwi spowodowanej ranami, zabiegiem chirurgicznym, miesiączką, krwawieniem występującym podczas porodu i aborcji, a także podczas oddawania krwi i jej składników.

Na poziom hemoglobiny wpływa również utajona utrata krwi w chorobach przewodu pokarmowego (wrzody żołądka i PrEP), żylaki, włókniaki i torbiele żeńskiego układu rozrodczego, krwawiące dziąsła.

Przyczyny spadku hemoglobiny, które występują podczas ciąży i laktacji, a także powikłania, do których mogą one prowadzić, rozważaliśmy powyżej. Długotrwały niedobór żelaza u mężczyzn, dzieci i kobiet niebędących w ciąży ma podobne objawy: pogorszenie stanu skóry, paznokci i włosów, zawroty głowy, omdlenia, drętwienie rąk i nóg, bezprzyczynowe osłabienie.

Głód tlenu z powodu braku hemoglobiny może prowadzić do upośledzenia pamięci, spowolnienia reakcji nerwowych, w zaniedbanej postaci - do atrofii komórek mózgowych oraz innych narządów i układów organizmu.

Zwiększone krążenie krwi (częstsze płynięcie hemoglobiny z płuc do tkanek iz powrotem) jest obarczone problemami z sercem i naczyniami krwionośnymi: kardiomiopatią i rozwojem niewydolności serca.

Niski poziom hemoglobiny wpływa negatywnie na funkcję buforującą: oznacza to, że zakwaszenie krwi osłabia obronę immunologiczną organizmu, zmniejsza odporność na przeziębienia i choroby zakaźne.

Dzieci i młodzież są najbardziej podatne na anemię. Ostry niedobór niezbędnego minerału może wpływać na ich rozwój umysłowy i fizyczny [17].

Hemoglobina jest niezastąpionym uczestnikiem życia, któremu powierzone są najważniejsze funkcje: przenoszenie tlenu i dwutlenku węgla, utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej oraz odporność na trucizny. Inna funkcja - sygnalizacyjna - pomaga zidentyfikować ryzyko rozwoju patologii i podjąć środki zaradcze poprzez odchylenie poziomu hemoglobiny od normy. Zatem kontrola i szybka korekta poziomu hemoglobiny nie jest kaprysem lekarzy, ale skutecznym sposobem na utrzymanie zdrowia..

Profilaktyka jako czynnik w zapobieganiu poważnym patologiom

Aby uniknąć stanów niedoboru żelaza, należy spożywać pokarmy zawierające trójwartościowe żelazo hemowe (rodzaj „półproduktu”, na bazie którego organizm łatwo syntetyzuje hemoglobinę). Żelazo hemowe znajduje się w czerwonym mięsie, rybach i produktach ubocznych, w lekach zawierających żelazo, a także w suplementach diety. Na przykład hematogen, którego smak i zalety znamy od dzieciństwa. Ten ostatni można kupić bez recepty w każdej aptece. Zastosowanie hematogenu pozwoli skorygować drobne wahania poziomu hemoglobiny we krwi i będzie doskonałym dodatkiem do zdrowej diety..

Na przykład „Ferrohematogen” oprócz czarnej albuminy będącej źródłem żelaza hemowego zawiera miedź i witaminy z grupy B, które przyczyniają się do lepszego wchłaniania żelaza. Produkt jest produkowany w postaci pastylek do ssania z dawką żelaza wyliczoną przez specjalistów zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci..

Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny, objawy i konsekwencje

Niedobór żelaza w organizmie prowadzi do rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza. Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny we krwi mogą być różne, do normalnego życia konieczne jest przywrócenie normy i jej utrzymanie.

Jak zrozumieć, że niski poziom hemoglobiny: objawy

Układ krążenia zapewnia komunikację między narządami i układami, odpowiada za funkcje troficzne i dostarczanie tlenu do tkanek. Tlen we krwi wiąże się bezpośrednio z hemoglobiną, przemieszczając się w ten sposób po organizmie.

Zmniejszenie stężenia hemoglobiny prowadzi do niedostatecznego odżywiania i dostarczania energii do tkanek, w tym do mięśnia sercowego i mózgu. Obniżony poziom daje się odczuć:

• bóle głowy, zawroty głowy;
• osłabienie, zmęczenie;
• senność;
• obniżenie ciśnienia krwi, zaburzenia rytmu serca;
• bladość skóry.

Niedobór żelaza przejawia się w wyglądzie: skóra staje się sucha, szorstka, mocno łuszcząca się. W kącikach ust pojawiają się „drgawki” - pęknięcia, które długo się nie goją, bolą, krwawią. Paznokcie, włosy złuszczają się i łamią, odrastają bardzo długo i słabo, fryzura przerzedza się. Brak cyklu miesiączkowego u kobiet.

Przeczytaj także
Niedokrwistość z niedoboru żelaza u kobiet: leczenie, objawy
Hemoglobina, czerwony pigment we krwi, przenosi tlen do tkanek i pobiera dwutlenek węgla. Główny składnik.

Dlaczego można obniżyć poziom hemoglobiny

Istnieje wiele powodów, które powodują długotrwałe obniżenie poziomu hemoglobiny we krwi:

1. Niedokrwistość z niedoboru żelaza - naruszenie tworzenia się czerwonych krwinek, wynikające z braku żelaza lub niemożności jego pełnego wchłonięcia;
2. Znaczna utrata krwi - przedłużone krwawienie miesiączkowe, uraz, operacja, utajone krwawienie;
3. Przewlekłe choroby przewodu pokarmowego - zanikowe zapalenie błony śluzowej żołądka, procesy zapalne jelit, dysbioza, hemoroidy;
4. Zaburzenia autoimmunologiczne (toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalenie stawów);
5. Rak krwi;
6. Choroby czerwonego szpiku kostnego;
7. Choroby zakaźne - zapalenie wątroby, gruźlica, zapalenie płuc;
8. Złośliwe formacje.

Podczas ciąży często obserwuje się poziomy poniżej normy, jest to spowodowane wzrostem objętości krwi krążącej i zmianami hormonalnymi. U niemowląt wskaźniki poniżej normy mogą być związane ze sztucznym karmieniem preparatem mlecznym z niewystarczającą ilością żelaza lub patologiami, które uniemożliwiają jego pełne wchłanianie.

Spadek poziomu może wskazywać na obecność innej choroby, której objawem jest niedokrwistość: patologia żeńskiego układu rozrodczego, przewodu żołądkowo-jelitowego. Nie najmniejszą rolę odgrywa dziedziczność.

Przeczytaj także
Żelazo w organizmie człowieka: rola, norma, niedobór i nadmiar, pożywienie
Do normalnej aktywności człowieka w organizmie potrzebna jest wystarczająca ilość żelaza, które jest dostarczane.

Jak określić poziom hemoglobiny

Hemoglobina jest składnikiem czerwonych krwinek, erytrocytów. Składa się z części białkowej i atomów żelaza połączonych z nią wiązaniami chemicznymi. Posiada również zdolność wiązania tlenu, transportu go z płuc do tkanek i oddawania w „punkcie dostawy”.

Żelazo dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem oraz kompleksami witaminowo-mineralnymi. Bardzo ważne jest, aby organizm miał możliwość pełnego wchłonięcia napływającego żelaza. W tym celu konieczne jest utrzymanie wystarczającego poziomu witamin z grupy B, a przede wszystkim B.₁₂, kwas foliowy.

Wskaźnik normy krwi zmienia się i zależy od kilku czynników: płci, wieku, masy ciała.

U dorosłego mężczyzny za normalne uważa się stężenie od 130 do 170 g / l. Im więcej masy mięśniowej, tym wyższy będzie wskaźnik, ponieważ hormony steroidowe wpływają na hemoglobinę.

U kobiet wskaźnik jest nieco niższy, od 120 do 150 g / l krwi. W czasie ciąży dolny próg spada do 110 g / l.

W dzieciństwie chłopcy i dziewczęta mają ten sam wskaźnik hemoglobiny:

• od urodzenia do 14 dni - 135-195 g / l;
• do roku - 125-165 g / l;
• od roku - 110-130 g / l;
• 7 lat - 115-135 g / l;
• okres dojrzewania - 125-145 g / l.

Jak wykonać badanie krwi

Aby określić poziom, pobiera się ogólne badanie krwi z palca na pusty żołądek. W przeddzień nie zaleca się palenia, spożywania napojów alkoholowych, spożywania tłustych i smażonych potraw, przepracowania fizycznego lub psychicznego.

Przyjmowanie niektórych leków zniekształca obraz, dlatego przed przystąpieniem do badań należy ostrzec lekarza prowadzącego o farmakoterapii.

Konsekwencje przewlekłego spadku hemoglobiny

Spadek wskaźnika niekorzystnie wpływa na stan organizmu jako całości. Brak hemoglobiny objawia się osłabieniem, zmęczeniem i apatią..

• Pojawiają się zawroty głowy, omdlenia, senność.
• Zmniejszona wydajność.
• Skóra jest sucha, blada, łuszcząca się, popękana.
• Rytm serca jest zaburzony, spada ciśnienie krwi, ścigane są bóle głowy. Włosy wypadają, paznokcie złuszczają się, słabo rosną.
• Zmniejsza się napięcie mięśni gładkich, mogą wystąpić mimowolne oddawanie moczu, drgawki.

Układ odpornościowy reaguje na spadek hemoglobiny: najmniejsza infekcja grozi poważnymi powikłaniami.

Niedobór hemoglobiny u kobiety w ciąży wpływa niekorzystnie na zdrowie płodu i przebieg ciąży:

• niskie przywiązanie lub przednie łożysko;
• zmniejszone napięcie mięśni macicy;
• niedotlenienie - niewystarczające ukrwienie płodu;
• opóźnienie / zatrzymanie rozwoju wewnątrzmacicznego;
• niedożywienie płodu;
• naruszenia układu oddechowego i nerwowego dziecka;
• zanik mięśni;
• opóźnienie w rozwoju umysłowym i fizycznym.

Jak zwiększyć poziom hemoglobiny

Lek

Suplementy żelaza to nie to samo. W niektórych żelazo występuje w dostępnej formie biwalentnej, w innych trudno jest przyswoić trójwartościowy. Kwas askorbinowy i bursztynowy sprzyjają wchłanianiu.

Popularne leki to maltofer, ferrum lek, hemofer prolongatum, tardiferon, aktiferrin, venofer, fercoven i inne..

Część z nich jest przeznaczona do podawania doustnego, część podaje się dożylnie lub domięśniowo.

Kursy suplementacji żelaza są długotrwałe, od kilku miesięcy do roku. Lek musi być przepisany przez lekarza.

Właściwe odżywianie

Nie jest łatwo wyleczyć poważną anemię za pomocą jedzenia, ale konieczna jest zmiana diety, skupienie się na zdrowej żywności.

Menu musi zawierać:

• wołowina, mięso z kurczaka;
• podroby;
• gryka, rośliny strączkowe;
• cebula, pomidory, ziemniaki, dynia;
• zieleń;
• owoce - zielone jabłka, banany, granaty, brzoskwinie, morele, śliwki, pigwa, persimmon;
• suszone owoce;
• orzechy;
• soki owocowe i warzywne.

Co zrobić, jeśli niedokrwistość nie reaguje na leczenie? W ciężkich przypadkach przewlekłej anemii lekarze wykonują transfuzje krwi.

Należy monitorować poziom hemoglobiny. Jeśli odczuwasz objawy niedokrwistości, zrób badanie krwi, aby w odpowiednim czasie rozpocząć leczenie choroby.

Przeczytaj także
Alternatywne leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza: metody podstawowe
Do rozwoju prowadzi niedobór żelaza, niezdolność do jego przyswajania z pożywienia w wystarczających ilościach.