Jeśli zdrowa osoba ma gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi, oznacza to, że w jego ciele wystąpiły poważne zaburzenia, na które należy zwrócić uwagę i odwiedzić lekarza w celu ustalenia przyczyny. Prowokatorzy tego stanu są inni, cukrzyca jest uważana za jedną z najbardziej niebezpiecznych. Dlatego ważne jest poznanie czynników wpływających na obniżenie poziomu cukru we krwi, a następnie przystąpienie do eliminacji tej nieprzyjemnej dolegliwości..
Jakie są przyczyny spadku poziomu cukru we krwi?
Głównym prowokatorem hipoglikemii jest naruszenie produkcji insuliny przez trzustkę. Przy nadczynności tego narządu insulina we krwi przekracza normę, w wyniku czego glukoza gwałtownie spada, nie mając czasu na wykonywanie funkcji. Takie naruszenie występuje z różnych powodów, inne czynniki wpływające na gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi są następujące:
- nieprawidłowo ustawiona dawka leków zawierających insulinę;
- duże przerwy między posiłkami;
- naruszenie diety w cukrzycy typu 1 i 2;
- celowa odmowa jedzenia i wyczerpanie;
- naruszenie równowagi wodno-solnej;
- nowotwory trzustki;
- nadmierny stres fizyczny i psycho-emocjonalny.
Przy krytycznie niskim poziomie cukru we krwi osoba może rozwinąć śpiączkę hipoglikemiczną, której wynik jest nieprzewidywalny, a okres rekonwalescencji jest długi. Dlatego ważne jest codzienne monitorowanie stężenia cukru w osoczu, zwłaszcza w cukrzycy insulinozależnej..
Rzadkie przyczyny
Jeśli poziom glukozy we krwi gwałtownie spada, nie zawsze może to oznaczać cukrzycę. Rzadko, ale nadal następujące sytuacje wpływają na spadek poziomu cukru we krwi:
- patologia w funkcjonowaniu przysadki mózgowej;
- przewlekła choroba wątroby;
- zabiegi chirurgiczne na żołądku lub jelitach;
- reaktywna hipoglikemia, która objawia się tylko wtedy, gdy dana osoba nie je na czas, po jedzeniu objawy znikają, a stan normalizuje się;
- zaburzenia autoimmunologiczne;
- patologie serca i nerek.
Jakie objawy są niepokojące?
Przy niskim poziomie cukru osoba rozwija następujące objawy:
- ostrość wzroku zmniejsza się, ciemnieje w oczach, pojawiają się muchy;
- osoba odczuwa silny głód i chęć jedzenia słodyczy;
- ręce i stopy stają się zimne, zdrętwiałe;
- uczucie osłabienia i niepewności podczas chodzenia;
- pacjent jest rzucany na zimny pot, zmartwiony dreszczami;
- pogarsza się ogólny stan zdrowia, rozwija się osłabienie, senność, może powodować nudności.
Takie objawy wskazują na brak glukozy i głód mózgu. U diabetyków objawy są znacznie ostrzejsze, a przy długotrwałej hipoglikemii sytuacja może być śmiertelna. Dlatego ważne jest, aby tacy pacjenci stale regulowali cukier, co pomoże uniknąć poważnych konsekwencji. Jeśli hipoglikemia występuje u zdrowej osoby, ale cukier po jedzeniu wrócił do normy, nie ma powodu do niepokoju, ponieważ takie objawy są fizjologiczne. Jeśli sytuacja nie wraca do normy, osoba nie czuje się lepiej, warto zadzwonić po karetkę i ustalić przyczynę tego stanu.
Niebezpieczeństwo patologii
Jeśli poziom cukru u danej osoby gwałtownie spadł, pierwszym narządem dotkniętym patologią jest mózg. Z powodu niedoboru glukozy narząd cierpi na głód, zanika połączenie między neuronami, stan pacjenta gwałtownie się pogarsza, w cukrzycy sytuacja może skończyć się śpiączką hipoglikemiczną, której konsekwencje są nieprzewidywalne.
Jeśli cukrzyca zostanie zdiagnozowana u dziecka, rodzice powinni ściśle monitorować poziom glukozy we krwi i przestrzegać schematu wstrzyknięć leków zawierających insulinę. Przy nadmiarze insuliny, która dostaje się do organizmu dziecka z powodu nieprzestrzegania dawki, poziom glukozy w osoczu spada, co prowadzi do smutnych konsekwencji.
Co robić?
Bez względu na przyczynę obniżenia poziomu glukozy we krwi, ważne jest, aby natychmiast uzupełnić ten pierwiastek w osoczu krwi. Aby to zrobić, zaleca się natychmiastowe przyjęcie prostego węglowodanu, który ma szybki efekt. Może to być zwykły cukier, miód, dżem, cukierki czekoladowe lub szklanka soku. Objawy patologów w ten sposób można wyeliminować w początkowej fazie ataku. Aby uniknąć drugiej fali hipoglikemii, musisz spożywać złożone węglowodany. Odpowiednie są chleb i masło, kasza gryczana, kawa lub czarna herbata z cukrem..
Jeśli dana osoba zemdlała i doustne spożycie węglowodanów jest niemożliwe, podaje się wstrzyknięcie leku zawierającego glukozę. Dlatego w przypadku cukrzycy i zbliżającego się ataku ważne jest, aby pacjent wziął sytuację w swoje ręce i zapobiegał rozwojowi powikłań. Jeśli objawy zostaną zatrzymane na początkowym etapie, można uniknąć powikłań.
Zapobieganie
Ostremu spadkowi poziomu cukru we krwi można zapobiec, podejmując środki zapobiegawcze w celu ustabilizowania stanu. Przede wszystkim ważne jest, aby osoba z hipoglikemią poznała przyczynę problemu i rozpoczęła leczenie. Jeśli choroba występuje przy cukrzycy, ważne jest regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi. Wskaźniki mierzone są rano na czczo, w ciągu dnia i wieczorem przed snem. W żadnym wypadku nie powinieneś iść spać ze słabymi wynikami. Po pierwsze, ważne jest, aby znormalizować wydajność poprzez spożywanie prostego węglowodanu. Jeśli problem nie ustąpi, podaje się zastrzyk glukozy.
Środki zapobiegawcze obejmują przestrzeganie diety, zdrowy tryb życia, odrzucenie złych nawyków, umiarkowaną aktywność fizyczną. Jeśli poczujesz się gorzej i stracisz kontrolę nad sytuacją, lepiej wezwać karetkę. Zabrania się samoleczenia, jeśli hipoglikemia ma nieznany charakter, a liczba ataków wzrasta.
Spadek cukru we krwi: objawy i przyczyny upadku, co zrobić z cukrzycą typu 2
Niski poziom glukozy nie jest tak powszechny jak stany hiperglikemiczne.
Spadek poziomu cukru we krwi zwykle wynika z dość małej ilości glukozy. W terminologii medycznej stan ten nazywa się hipoglikemią. Wraz z jego rozwojem wszystkie komórki organizmu nie otrzymują niezbędnego odżywiania, co negatywnie wpływa na zachodzące procesy metaboliczne. Krytycznym stanem, który powoduje gwałtowny spadek glukozy, jest śpiączka hipoglikemiczna.
Dlatego konieczne jest ścisłe monitorowanie rozwijających się objawów i unikanie przyczyn, które mogą prowadzić do głodu glukozy w organizmie u zdrowej osoby. Ponadto hipoglikemia często objawia się u pacjentów z cukrzycą, w wyniku niewłaściwego przyjmowania leków lub nieprzestrzegania zaleceń lekarza prowadzącego.
Istnieje wiele charakterystycznych objawów, które można wykorzystać do wykrycia spadku poziomu cukru we krwi. Należą do nich zwiększone pocenie się, ciągły głód, nieuzasadniona tachykardia, silne zawroty głowy, którym towarzyszy ogólne osłabienie organizmu i ciągłe zmęczenie. Ponadto może wystąpić osłabienie lub drżenie nóg. Stan emocjonalny również się zmienia. Osoba staje się drażliwa lub agresywna (w niektórych przypadkach rozwija się stan apatyczny i depresyjny), z ciągłym uczuciem niepokoju i strachu.
Jakie czynniki wpływają na obniżenie poziomu glukozy?
Dlaczego poziom cukru we krwi gwałtownie spada??
Może być wiele przyczyn spadku cukru..
Hipoglikemia może być spowodowana ekspozycją na różne czynniki lekowe i nielekowe.
Najczęstsze przyczyny jego rozwoju to:
- zwiększona produkcja hormonu insuliny w organizmie człowieka;
- wadliwe działanie przysadki mózgowej lub kory nadnerczy;
- przebieg nieprawidłowego metabolizmu węglowodanów w wątrobie;
- rozwój cukrzycy, któremu często towarzyszą gwałtowne skoki poziomu cukru we krwi;
- przedłużająca się abstynencja od jedzenia lub postu staje się hipoglikemiczną reakcją organizmu na kolejny posiłek.
Należy zauważyć, że często przyczyną rozwoju różnych niepowodzeń u człowieka (w tym hipoglikemii) jest stan psychiczny człowieka. Różne zaburzenia emocjonalne i sytuacje stresowe negatywnie wpływają na poziom glukozy we krwi, obniżając go do poziomu krytycznego. Ponadto nadmierne spożycie napojów alkoholowych jest jednym z czynników, które mogą prowadzić do znacznego spadku poziomu glukozy. U osób uzależnionych od alkoholu hipoglikemia jest dość powszechnym zjawiskiem..
Nadmierny wysiłek fizyczny należy do czynników nielekowych, które prowadzą do gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi. Do grupy o podwyższonym ryzyku wystąpienia hipoglikemii należą osoby, które wykonują ćwiczenia siłowe na siłowni (w zwiększonych ilościach) oraz osoby, których aktywność zawodowa wiąże się z nadmierną pracą fizyczną. Aby uniknąć spadku wskaźników cukru, należy uważnie monitorować swoją dietę i w odpowiednim czasie uzupełniać zapasy energii dla normalnego funkcjonowania całego organizmu.
Należy zauważyć, że w przypadku nieprawidłowego działania przysadki mózgowej i patologii wątroby zmniejsza się podaż węglowodanów w organizmie, co bezpośrednio wpływa na poziom glukozy i prowadzi do jej gwałtownego spadku. W przypadku poważnych chorób wątroby należy dokładnie monitorować swoją dietę, unikać pomijania posiłków i postu. W przeciwnym razie stan hipoglikemii jest prawie niemożliwy do uniknięcia..
Wśród przyczyn, które przyczyniają się do rozwoju hipoglikemii, są interwencje chirurgiczne na żołądku. Najczęściej spadek ilości glukozy objawia się już w okresie rehabilitacji, zwłaszcza jeśli nie przestrzega się przepisanej terapii dietetycznej. Cukier dostający się do organizmu zaczyna być wchłaniany ze zwiększoną szybkością, co powoduje zwiększoną produkcję hormonu insuliny, w wyniku czego następuje stan hipoglikemii.
Manifestacja reaktywnej hipoglikemii staje się dość rzadkim zjawiskiem u dorosłych. Sytuacja ta charakteryzuje się dość ostrym i znaczącym spadkiem poziomu glukozy we krwi ludzkiej. Należy zauważyć, że na tego typu choroby cierpią głównie małe dzieci (do pierwszego roku życia). Pokarmy zawierające fruktozę i laktozę uniemożliwiają wątrobie swobodne wytwarzanie glukozy. Z kolei przyjmowanie leucyny prowokuje trzustkę do wytwarzania większej ilości insuliny, w wyniku czego w organizmie dziecka występuje niedobór glukozy..
Jakie są przyczyny hipoglikemii u diabetyków??
Występujący w organizmie stan hipoglikemii przyczynia się do powstawania zaburzeń w funkcjonowaniu układów organizmu.
W przypadku braku odpowiedniej terapii stan hipoglikemii może prowadzić do śpiączki i śmierci..
Najczęściej występują gwałtowne spadki poziomu glukozy u diabetyków:
Od wielu lat zajmuję się problemem CUKRZYCY. To przerażające, gdy tak wiele osób umiera, a jeszcze więcej jest niepełnosprawnych z powodu cukrzycy.
Śpieszę ogłosić dobrą wiadomość - Centrum Badań Endokrynologicznych Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych udało się opracować lek, który całkowicie wyleczy cukrzycę. W tej chwili skuteczność tego leku jest bliska 100%.
Kolejna dobra wiadomość: Ministerstwo Zdrowia osiągnęło przyjęcie specjalnego programu, zgodnie z którym refundowany jest cały koszt leku. W Rosji i krajach WNP diabetycy mogą otrzymać lek do 6 lipca - BEZPŁATNIE!
- Wstrzyknięto zbyt dużo insuliny. Taki czynnik objawia się w konsekwencji nieprawidłowo dobranymi dawkami leku, nieprawidłową obsługą domowego glukometru lub niesprawnością istniejącej strzykawki.
- Zdarzają się również błędy medyczne polegające na tym, że lekarz specjalista wybiera niewłaściwy lek dla swojego pacjenta lub zaleca przyjmowanie leków obniżających cukier w dużych dawkach.
- W niektórych przypadkach zastąpienie jednego leku innym lekiem hipoglikemizującym może również spowodować gwałtowny spadek poziomu glukozy..
- U pacjentów z cukrzycą i współistniejącymi chorobami (w szczególności niewydolnością wątroby lub nerek) może wystąpić wolniejsze wydalanie hormonu insuliny. Dlatego standardowe dawki leków stają się krytyczne dla tej kategorii pacjentów i często prowadzą do rozwoju hipoglikemii..
- Stosowanie długotrwałych lub dużych ilości leków z grupy pochodnych sulfonylomocznika. Przeprowadzając taką terapię terapeutyczną, należy pamiętać, że leki te mogą powodować gwałtowny spadek glukozy.
- W przypadku pacjentów, którym przepisano terapię insuliną, konieczne jest dokładne przestudiowanie wszystkich zasad i zaleceń dotyczących prawidłowego podawania leku. Jednym z głównych błędów prowadzących do hipoglikemii jest podawanie insuliny domięśniowej. W takim przypadku hormon należy wstrzyknąć wyłącznie pod skórę. Ponadto masowanie miejsca wstrzyknięcia może również negatywnie wpłynąć na poziom cukru we krwi i obniżyć go poniżej wymaganego progu..
- Nadmierna aktywność fizyczna w cukrzycy (zwłaszcza na czczo) może prowadzić do hipoglikemii u cukrzyka. Aktywny tryb życia jest konieczny dla każdej osoby, w tym z cukrzycą, tylko poziom i czas trwania takich obciążeń powinien być odpowiednio dobrany.
- Nieprzestrzeganie diety i pomijanie głównych posiłków.
- Pacjenci insulinozależni powinni starannie dobierać dawkę krótko działającego leku w zależności od wartości energetycznej spożywanych potraw. Często nieprawidłowy dobór dawki insuliny i niewielka ilość węglowodanów przyjmowana podczas posiłku prowadzi do nadmiernego spadku poziomu cukru we krwi.
- Napoje alkoholowe mogą powodować gwałtowny spadek poziomu glukozy w organizmie.
- Stan złego wchłaniania.
- W okresie ciepłym (zwłaszcza w okresie upałów) może wystąpić zwiększona liczba sytuacji, w których dochodzi do rozwoju hipoglikemii.
Istnieją leki, które mogą nasilać działanie leków obniżających poziom cukru, co często powoduje hipoglikemię. Główne leki, które mogą powodować spadek glukozy (i nie są zaliczane do grupy leków hipoglikemicznych) to:
- leki przeciwbakteryjne z klasy sulfonamidów;
- etanol;
- amfetamina (substancja odurzająca);
- niektóre leki przeciwcholesterolowe (fibraty);
- Pentoksyfilina, stosowana w leczeniu chorób naczyniowych;
Ponadto leki cytostatyczne stosowane w leczeniu raka lub reumatyzmu mogą powodować spadek stężenia glukozy w organizmie..
Jak można znormalizować odczyty glukozy??
Przy niskim poziomie cukru we krwi lekarz jest zobowiązany przede wszystkim do przepisania określonej żywności dietetycznej.
Specjalna dieta pomaga przywrócić równowagę składników odżywczych w organizmie oraz nasycenie organizmu niezbędnymi witaminami i minerałami.
Leczenie dietetyczne cukrzycy powinno opierać się na indywidualnych cechach organizmu pacjenta, uwzględniając rozpoznane współistniejące powikłania i choroby, stopień zaawansowania hipoglikemii oraz ogólny stan pacjenta.
Główne punkty do rozważenia przy sporządzaniu codziennego menu:
- Zwiększ spożycie węglowodanów złożonych. Takie pokarmy powinny dominować w codziennej diecie. Te produkty obejmują świeże warzywa, makaron durum i pieczywo pełnoziarniste..
- Liczba produktów zabronionych do spożycia powinna obejmować zwykłe makarony, słodkie wyroby cukiernicze i piekarnicze, kasza manna, napoje alkoholowe, potrawy tłuste, buliony bogate, tłuste mięso, wyroby pikantne i wędzone.
- Minimalne spożycie miodu i soków owocowych.
- Liczba posiłków powinna wynosić co najmniej pięć, posiłki należy przyjmować w małych porcjach.
- Obowiązkowe stosowanie roślin strączkowych, kukurydzy i ziemniaków w mundurkach, ponieważ pomagają spowolnić wzrost poziomu cukru w osoczu krwi ekstrahowanego przez organizm ludzki ze złożonych węglowodanów.
- W diecie zawsze powinny znajdować się niesłodzone owoce. Jednocześnie zarówno świeże, jak i suszone są doskonałe.
- Białko najlepiej spożywać w postaci niskotłuszczowego sera i kurczaka, ryb lub owoców morza.
- Najlepiej byłoby pominąć kawę lub przynajmniej zmniejszyć jej ilość do minimum. Faktem jest, że kofeina przyczynia się do rozwoju hipoglikemii i może wywołać jeszcze większy spadek glukozy..
Menu powinno być tak zaprojektowane, aby przynajmniej kilka razy w tygodniu pojawiały się zupy lub znienawidzone buliony mięsne. Poprawia procesy metaboliczne w organizmie.
Możliwe jest wyeliminowanie objawów i przywrócenie normalnego poziomu cukru, stosując następujące grupy leków:
- wymagany poziom glukozy podaje się dożylnie lub stosuje się leki doustne, które natychmiast zwiększają poziom glukozy, ponieważ omijają przewód pokarmowy i są natychmiast wchłaniane do krwi, z reguły stosuje się glukozę monosacharydową;
- łączone jest stosowanie lekkich i ciężkich węglowodanów w określonych ilościach;
- w niektórych cięższych przypadkach może być konieczne wstrzyknięcie glukagonu, jako jednego z silniejszych leków.
W sytuacjach krytycznych wymagany jest natychmiastowy wzrost poziomu cukru we krwi. Zakłada się w takiej sytuacji stosowanie frakcyjnych zastrzyków leków z grupy kortykosteroidów. Najczęściej te leki obejmują hydrokortyzon lub epinefrynę..
Przyczyny obniżenia poziomu cukru we krwi opisano w filmie w tym artykule..
Stan niebezpieczny - nocna hipoglikemia
Podczas snu organizm pracuje inaczej niż w dzień, w nocy może dojść do zakłócenia produkcji hormonów. Z tego powodu okresy tak długie, jak sen bez jedzenia, mogą prowadzić do nocnej hipoglikemii. Dotyka głównie osoby z cukrzycą, a często dzieci i młodzież..
W około połowie przypadków rozwija się łagodna do umiarkowanej hipoglikemia, więc pacjent się nie budzi, a stan pozostaje niezauważony. Jednak ma zły wpływ na organizm..
Dlaczego rozwija się nocna hipoglikemia??
Główną obroną przed hipoglikemią jest podwyższenie poziomu adrenaliny. Podczas snu ten wzrost nie występuje, a gdy poziom cukru spada, organizm nie odbudowuje się. Zbyt duża aktywność fizyczna wieczorem, jedzenie na długo przed snem, niewystarczająca dawka insuliny może wywołać hipoglikemię w nocy.
Przyczyny nocnej hipoglikemii:
- Cechy układu hormonalnego podczas snu,
- Ćwiczenia fizyczne,
- Naruszenie diety,
- Zbyt duża dawka lub zły czas podania insuliny.
Manifestacje nocnej hipoglikemii?
Hipoglikemia może rozwinąć się w nocy lub wcześnie rano. Epizody mogą trwać 4 godziny lub dłużej, więc nieuchronnie wpływają na ogólny stan. Ciężka hipoglikemia może powodować zaburzenia rytmu serca lub zatrzymanie oddechu, a nawet śmierć. Co więcej, może się to zdarzyć w przypadku młodych ludzi chorych na cukrzycę..
Jeśli, gdy poziom glukozy spada, stan pogarsza się tak bardzo, że osoba się budzi, może podjąć kroki w celu normalizacji poziomu cukru i zapobiegania hipoglikemii..
Jednak nocna hipoglikemia może nie mieć poważnych objawów. Przy łagodnej i umiarkowanej hipoglikemii organizm nadal znajduje się w stanie snu, to znaczy osoba nie budzi się pomimo spadku cukru i pogorszenia stanu zdrowia. Jak więc możesz kontrolować i regulować poziom cukru we krwi? Możliwe jest zidentyfikowanie hipoglikemii, zwracając uwagę na niektóre wskaźniki i odczucia. Na przykład zwykłe koszmary senne mogą być jednym z przejawów nocnego spadku poziomu cukru we krwi..
Oznaki nocnej hipoglikemii:
- Spocone pranie rano,
- Brak odpoczynku po śnie,
- Uczucie zmęczenia zaraz po przebudzeniu,
- Ból głowy po przebudzeniu,
- Ciała ketonowe w porannym moczu o niskim poziomie glukozy,
- Nagle wysoki poziom cukru rano.
Jeśli są znaki ostrzegawcze, musisz spróbować zidentyfikować ten stan. Aby to zrobić, należy przeanalizować drugą połowę poprzedniego dnia, porównać ilość posiłków wieczornych i dawkę insuliny, leki przeciwhiperglikemiczne, ilość aktywności fizycznej.
Idealnym sposobem wykrywania nocnej hipoglikemii jest ciągłe monitorowanie poziomu cukru we krwi. Jednak ta metoda jest droga i dlatego nie jest odpowiednia dla wszystkich. Jeśli nie pomogło dostosowanie diety, stylu życia i leków, a objawy nocnej hipoglikemii nie ustąpiły, to około godziny 3 nad ranem należy kilkakrotnie zbadać poziom cukru. Możesz ustawić alarm na ten czas i wykonać badanie krwi.
Sam pacjent nie zawsze zwraca uwagę na „sygnały” hipoglikemii. Dobrze jest, jeśli bliscy ludzie, którzy mieszkają z nim w tym samym domu lub stale się komunikują, zwracają uwagę na jego skargi na zły sen, bóle głowy i „zepsuty” stan rano. Następnie musisz przekonać pacjenta do wizyty u lekarza. Lekarz powinien pomóc określić stan nocnej hipoglikemii i opracować taktykę jej zwalczania.
Dlaczego poziom cukru we krwi gwałtownie spada u diabetyków?
Hipoglikemia, czyli spadek poziomu cukru we krwi, jest równie niebezpieczna jak jego wzrost. Ta choroba jest jednym z powikłań cukrzycy typu 2. W przypadku gwałtownych skoków stężenia glukozy u pacjenta następuje szybkie pogorszenie, może wystąpić śpiączka lub, w rzadkich przypadkach, śmierć.
Przyczyny spadku poziomu cukru we krwi u diabetyków typu 2
Według statystyk z ogólnej liczby pacjentów z cukrzycą około 80% cierpi na chorobę typu II. W cukrzycy insulinoniezależnej trzustka wytwarza wystarczającą ilość insuliny, ale organizm nie w pełni na nią reaguje. W rezultacie glukoza gromadzi się we krwi, ale nie przedostaje się do komórek organizmu. U cukrzyków typu 2 poziom cukru we krwi jest obniżony, w przeciwieństwie do cukrzycy insulinozależnej. Dodatkowy gwałtowny spadek glukozy może wynikać z następujących powodów:
- Spożywanie posiłków z dużą ilością prostych węglowodanów. Chorzy na cukrzycę powinni być przygotowani na to, że będą musieli przestrzegać określonej diety przez całe życie. Jest wybierany przez lekarza prowadzącego i zależy od indywidualnych parametrów pacjenta. Węglowodany proste znajdują się w mleku, wyrobach cukierniczych oraz niektórych owocach i warzywach. W organizmie są one bardzo szybko trawione, a uczucie głodu pojawia się po kilku godzinach. Niewykorzystane węglowodany są przenoszone do tkanki tłuszczowej.
- Jednoczesne stosowanie leków na cukrzycę i napojów alkoholowych. Silni alkoholicy obniżają poziom glukozy we krwi, a objawy hipoglikemii są podobne do objawów zatrucia alkoholowego. Alkohol blokuje działanie leku, co grozi cukrzykiem poważnymi konsekwencjami.
- Nadużywanie alkoholu. Każdy diabetyk wie, że spożywanie alkoholu może mieć poważne konsekwencje dla jego choroby. Jeśli ktoś pije w domu, nie wykonuje żadnych ćwiczeń fizycznych, zjada to wszystko ze słodkim ciastem z herbatą, to w zasadzie nie powinno być żadnych komplikacji. Jednak sytuacja radykalnie zmienia się, jeśli chory na cukrzycę pił na imprezie, potem przeszedł kilka kilometrów, w ogóle nie jadł słodyczy, to prawdopodobieństwo hipoglikemii jest bardzo wysokie.
- Duży odstęp czasu na następny posiłek. Chory na cukrzycę powinien jeść małe posiłki, około pięć do sześciu razy dziennie. Jeśli dana osoba przestrzega skompilowanego menu i stałej pory posiłku, nie powinno być gwałtownych skoków stężenia glukozy we krwi. Jeśli jednak pominiesz jeden posiłek, poziom cukru we krwi może znacznie spaść. Na przykład nie ma zwyczaju jeść w teatrze lub na ulicy, ale po prostu trzeba mieć w kieszeni słodkie cukierki na taką okazję..
- Przedawkowanie pojedynczej dawki insuliny. Program insulinoterapii jest opracowywany wspólnie z lekarzem prowadzącym, a każde odchylenie od indywidualnej normy może negatywnie wpłynąć na stan zdrowia pacjenta, na przykład może wystąpić hipoglikemia.
- Świetna aktywność fizyczna. Insulinoterapia i dieta węglowodanowa dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta. Ale w każdym razie wszystko to oblicza się na podstawie faktu, że osoba doświadcza stabilnej aktywności fizycznej - powolnego biegania, pływania, szybkiego marszu. Ale nadmierne obciążenia mogą całkowicie zniweczyć cały wybrany przebieg leczenia. Dlatego nie powinieneś nadużywać wychowania fizycznego, niech obciążenie będzie stałe i w małych ilościach.
Dlaczego spadek poziomu cukru we krwi jest niebezpieczny
Wraz z gwałtownym spadkiem poziomu glukozy we krwi dochodzi do hipoglikemii. Mózg jako pierwszy na to cierpi. Ten ludzki narząd jest bardzo złożony, a najmniejsza awaria jego pracy może spowodować nieodwracalne uszkodzenie całego organizmu. Za pomocą krwi wszystkie niezbędne składniki odżywcze są dostarczane do komórek mózgu, neuronów. Z natury jest tak ułożone, że glukoza przedostaje się do komórek mózgowych bez pomocy insuliny. Zatem niezależnie od ilości insuliny w organizmie neurony są odporne na głód glukozy. W przypadku hipoglikemii mózg nie otrzymuje potrzebnej ilości cukru i rozpoczyna się energetyczny głód neuronów. Właśnie dlatego gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi jest tak poważny. Proces głodzenia komórek zachodzi w ciągu kilku minut, a już ten okres czasu wystarczy, aby człowiek poczuł zmętnienie świadomości i zapadł w śpiączkę hipoglikemiczną. Procesy zachodzące w mózgu podczas śpiączki określają, jakie konsekwencje czekają pacjenta.
W przypadku cukrzycy drugiego typu każdy pacjent ma swój indywidualny wskaźnik dolnej granicy poziomu glukozy we krwi. Lekarze zaczynają od średnio 3 mmol / l.
Objawy spadku poziomu cukru we krwi
Spadek stężenia glukozy nie może pozostać niezauważony przez pacjenta, istnieje kilka objawów charakterystycznych dla tego konkretnego stanu:
- Faza zerowa. Pojawia się uczucie głodu, które jest tak lekkie, że pacjent nie może zrozumieć, czy jest ono prawdziwe, czy fałszywe. W takim przypadku glukometr stanie się niezbędnym pomocnikiem, który pomoże określić, czy poziom cukru we krwi spada, czy nie. Jeśli wskaźnik zaczyna spadać i zbliża się do znaku 4 mmol / l, jest to pierwsza oznaka hipoglikemii. Aby znormalizować stan, wystarczy zjeść kostkę cukru i popić sokiem jabłkowym..
- Pierwsza faza. Pozorny głód. Aby na czas zatrzymać początek hipoglikemii, musisz jeść dużo owoców, produktów mlecznych, chleba. Jeśli nie można zjeść przekąski, pacjent zaczyna się pocić, pojawia się osłabienie nóg, drżenie kolan, ból głowy, skóra staje się blada. Objawy, które się pojawiły, są tak oczywiste, że nie można przeoczyć wystąpienia hipoglikemii. W pierwszej fazie można to jeszcze skorygować - umysł jest lekko zachmurzony, ale osoba jest dość zdolna do żucia kostki cukru lub wypicia słodkiej sody.
- Druga faza. Wraz z nadejściem drugiej fazy stan cukrzycy gwałtownie się pogarsza. Język pacjenta staje się odrętwiały, mowa staje się niewyraźna, podwójne widzenie. Jeśli dana osoba jest nadal przytomna, musi po prostu wypić dowolny słodki napój. Będziesz musiał zapomnieć o kostce cukru - istnieje duże prawdopodobieństwo zakrztuszenia się. Jeśli nie zatrzymasz tego procesu na czas, nadejdzie trzecia faza, w której kostka cukru lub sody już nie pomoże..
- Trzecia faza. Na początku fazy 3 osoba traci przytomność i zapada w śpiączkę. Jak poważne będą konsekwencje utraty przytomności, zależy od otaczających ich osób i ich zdolności do udzielania pierwszej pomocy. Wraz z początkiem fazy 3 zdarzenia zwykle rozwijają się w dwóch kierunkach:
- Obok cukrzyka jest osoba, która wie, co zrobić w tej sytuacji. Przede wszystkim musisz oczyścić usta ofiary kawałkami jedzenia i nie próbować zmuszać go do picia. Następnie wzywany jest zespół pogotowia ratunkowego, a podczas jazdy można włożyć mały kawałek cukru pod język pacjenta. Zwykle karetka dojeżdża szybko do cukrzyków, którzy stracili przytomność. Lekarze wstrzykują glukozę dożylnie i wtedy pozostaje nadzieja na pomyślny wynik..
- Jeśli diabetyk ma pecha i zemdlał obok nieznajomych, którzy nie wiedzą o jego chorobie. Kiedy karetka jedzie, kiedy próbują znaleźć przyczynę stanu nieprzytomności, spędzają cenne minuty. Przez cały ten czas mózg odczuwa głód tlenu, a konsekwencje mogą być najbardziej tragiczne.
Leczenie hipoglikemii
Stan hipoglikemii jest niebezpieczny, ponieważ komórki mózgowe obumierają w ciągu kilku minut. Im szybciej zostaną podjęte działania normalizujące stan pacjenta, tym większe szanse na wyjście z tej sytuacji przy jak najmniejszych stratach. Obecnie istnieją leki, które mogą złagodzić objawy ostrej redukcji cukru. To leki z serii beta-blokerów.
Aby powstrzymać zbliżający się atak obniżenia poziomu cukru we krwi w czasie, możesz zastosować następujące techniki:
- Użyj „szybkiego” cukru swobodnie płynącego lub cukru w kostkach. Możesz także pić słodką herbatę z miodem lub dżemem;
- Zjedz cukier, a po kilku minutach ugryź go jabłkiem i połóż się. W fazie zerowej i pierwszej to wystarczy, aby zatrzymać atak;
- Z pomocą „natychmiastowego” cukru można zapobiec tylko ostremu atakowi, ale wtedy nadejdzie druga fala hipoglikemii. Aby tego uniknąć, trzeba jeść każdy „wolny” cukier, np. Bułkę z masłem.
Jeśli nie można uniknąć omdlenia, pomocne może być wstrzyknięcie glukozy, którą lekarz podaje dożylnie..
Cukrzyca insulinoniezależna jest niebezpieczna ze względu na spadek stężenia glukozy we krwi. Diabetycy z doświadczeniem już czują zbliżający się atak hipoglikemii i na początkowym etapie są w stanie go zatrzymać. Dlaczego poziom cukru we krwi spada u diabetyków typu 2? Przyczyn może być wiele: spożycie alkoholu, odchylenie od diety, gwałtowny wzrost aktywności fizycznej. Aby wykluczyć spadek poziomu glukozy, należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i utrzymywać cukier pod stałą kontrolą. Nie trzeba bać się zbliżającego się ataku - w początkowej fazie znacznie łatwiej sobie z nim poradzić.
Z powodu tego, co diabetyk może mieć gwałtowny spadek cukru?
Stan, w którym poziom cukru gwałtownie spada, jest uważany za nie mniej niebezpieczny niż jego szybki wzrost. W niektórych sytuacjach wskaźniki stają się tak małe (poniżej 2,8 mmol / l), że istnieje ryzyko poważnych powikłań, w tym nieodwracalnych konsekwencji.
Przyczyny niskiego poziomu cukru we krwi
Jest więcej czynników prowokujących obniżanie poziomu glukozy u diabetyków niż u osób zdrowych. Wynika to ze specyfiki przebiegu procesów metabolicznych i specyfiki samej choroby, gdy brakuje insuliny lub komórki nie są w stanie jej dostrzec.
Głównymi przyczynami powodującymi znaczny spadek poziomu cukru we krwi w cukrzycy są:
- Efekty lecznicze.
- Odżywianie.
- Styl życia.
Każda z przyczyn może powodować hipoglikemię o różnym nasileniu i zdecydowanie musisz o tym wiedzieć, aby podjąć odpowiednie kroki..
Efekty lecznicze
Najczęstszą przyczyną spadku poziomu cukru we krwi w cukrzycy jest naruszenie leków stabilizujących poziom insuliny, a tym samym poziom glukozy we krwi. Najczęstsze sytuacje to:
- Nieprawidłowo obliczona dawka insuliny lub wprowadzenie większej ilości roztworu przez zaniedbanie.
- Przyjmowanie leków niezgodnych z wybranym schematem lub załączonymi instrukcjami. Sytuacje takie występują w cukrzycy typu 2, gdy trzustka jest intensywnie stymulowana, a cukier obecny w organizmie jest „wchłaniany” w trybie przyspieszonym..
- Jednoczesne stosowanie kilku leków na raz przeznaczonych do regulacji poziomu glukozy we krwi.
- Patologiczne procesy w nerkach, nadnerczach, które są nasilane przez przyjmowanie leków.
Hipoglikemię można również wywołać wadliwym wstrzykiwaczem strzykawkowym służącym do podania dawki insuliny, a także wybranym roztworem, jeśli jest stosowany do wstrzyknięcia po raz pierwszy.
W rzadkich przypadkach poziom cukru we krwi spada w cukrzycy, gdy z jakiegoś powodu specjalista nieprawidłowo przepisał dawkę środka podtrzymującego.
Odżywianie
Dla diabetyków ważne jest nie tylko prawidłowe i pełne odżywianie, ale także robienie tego w odpowiednim czasie, ponieważ wpływa to bezpośrednio na proporcje insuliny i glukozy we krwi. Najczęstsze błędy prowadzące do niskiej wydajności to:
- Diety, ograniczenia żywieniowe. Prowadzi to do tego, że w organizmie po prostu nie ma wystarczającej ilości cukru, a biorąc pod uwagę przyjmowanie leków zgodnie ze schematem lub podawanie insuliny, hormon nadal go szuka i wykorzystuje do odżywiania tkanek.
- Zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego, zmniejszona fermentacja lub inne zaburzenia, które zmniejszają wchłanianie pokarmu.
- Brak wystarczającej ilości węglowodanów w żywności.
Silny głód osoby z cukrzycą może być sygnałem do rozwoju hipoglikemii, dlatego nie należy lekceważyć chęci organizmu do uzupełnienia zapasów energii. Lepiej jest natychmiast zmierzyć poziom cukru we krwi, jeśli jest znacznie obniżony, natychmiast podejmij działanie.
Styl życia
Dramatyczne zmiany stylu życia mogą wpływać na stężenie glukozy. Na przykład nadmierna aktywność fizyczna może spowodować spadek cukru, zwłaszcza jeśli występuje w stanie głodu. Picie napojów alkoholowych ma bezpośredni wpływ na poziom glukozy. Mocne napoje alkoholowe w dużych ilościach mogą maskować objawy hipoglikemii, ponieważ objawy zatrucia i proces patologiczny są bardzo podobne..
Dlaczego gwałtowny spadek jest niebezpieczny?
Ponieważ glukoza jest składnikiem odżywczym dla komórek, jej brak automatycznie prowadzi do głodu. Dotyczy to wszystkich części ciała, w tym mózgu, który przez pewien czas wyczerpuje rezerwy rezerwowe, a wtedy neurony nie otrzymują cennych związków. Na tym etapie dochodzi do utraty kontroli nad ruchami, utraty przytomności, zaburzeń mowy. Jeśli cukier cukrzycy spadł, a pomoc nie została udzielona w odpowiednim czasie, pacjent może zapaść w śpiączkę, której konsekwencje są trudne do wyleczenia. W szczególnie trudnych przypadkach osoby nie można uratować.
Jak podnieść?
Na początku musisz upewnić się, że zły stan zdrowia jest spowodowany właśnie hipoglikemią, a dopiero potem podejmujesz działania i musisz to zrobić natychmiast. Jeśli nie masz przy sobie specjalnego preparatu, zjedz coś słodkiego. Odpowiednie są cukierki lub tylko cukier, takie węglowodany są szybko wchłaniane do krwi, ale wymagane są również złożone związki, a do tego przydatne będzie jedzenie owsianki, chleba i masła, picie słodkiej herbaty.
Poziom cukru we krwi ludzkiej
Poziom cukru w osoczu u zdrowej osoby waha się w ciągu dnia. Rano stężenie glukozy jest na ogół niższe. Zakres norm i wskaźników poziomu cukru we krwi, które wskazują na możliwy stan przedcukrzycowy lub cukrzycę, podano poniżej w „Tabeli norm cukru we krwi”.
Główny nacisk położony jest na potencjalny wzrost stężenia glukozy we krwi (hiperglikemia) - z drugiej strony należy zauważyć, że obniżenie poziomu cukru poniżej 2,8 mmol / L może prowadzić do pogorszenia samopoczucia i pojawienia się groźnych objawów u wielu osób.
Jeśli poziom cukru spadnie do wartości jeszcze niższych, możemy mówić o rozwoju hipoglikemii. Ten stan wymaga pilnej pomocy lekarskiej, nawet przy braku objawów niepożądanych, ponieważ w dowolnym momencie może wystąpić gwałtowne pogorszenie stanu pacjenta..
Tabela wskaźnika cukru we krwi
Cukier (glukoza) we krwi na czczo, mmol / l
Cukier (glukoza) 1-2 godziny po posiłku, mmol / l
Normalny poziom cukru we krwi
Poziom cukru we krwi zależy od tego, czy pomiar jest wykonywany na czczo, czy po posiłku. W pierwszym przypadku u zdrowej osoby stężenie glukozy w osoczu krwi nie powinno przekraczać 5,0 mmol / litr, aw drugim nie powinno przekraczać 5,5 mmol / litr..
Dla osób z cukrzycą istnieją nieco inne wskaźniki względnej normy, które różnią się w szerszym zakresie. Tak więc, jeśli pacjent z cukrzycą typu 1 udaje się utrzymać poziom cukru we krwi przez długi czas w zakresie od 4 mmol / litr do 10 mmol / litr, można to uznać za sukces..
Jak mierzyć poziom cukru we krwi za pomocą glukometru
Rozwój medycyny znacznie ułatwił życie pacjentom z cukrzycą typu 1 - stworzenie pierwszych preparatów insulinowych około 100 lat temu było przełomem w endokrynologii. Obecnie zdecydowana większość pacjentów z tą postacią cukrzycy samodzielnie wstrzykuje sobie insulinę za pomocą zastrzyków podskórnych kilka razy dziennie..
Jednak insulinę należy wstrzykiwać nie „na zegar”, ale w zależności od poziomu glukozy we krwi pacjenta... Dlatego kilkadziesiąt lat temu inżynierowie zajmujący się tworzeniem sprzętu medycznego stanęli przed trudnym zadaniem - zaprojektować przenośne urządzenie łatwe w obsłudze, które zapewni diabetykom możliwość pomiaru poziomu. sam cukier we krwi w domu.
Tak pojawiły się pierwsze glukometry..
Istnieją różne modele glukometrów, ale praca prawie wszystkich modeli opiera się na jednej zasadzie: określenie stopnia zmiany koloru podstawowego specjalnego paska testowego po nałożeniu na niego próbki krwi pacjenta.
Osoba samodzielnie pobiera próbkę krwi za pomocą malutkiego lancetu (wertykulatora). Kropla krwi jest nakładana na jednorazowy pasek testowy, który następnie umieszczany jest w glukometrze i po kilku sekundach wynik pojawi się na jego wyświetlaczu.
Pod wpływem glukozy zawartej we krwi pasek zmienia swój kolor - przy normalnym poziomie cukru taka zmiana będzie nieistotna i urządzenie ją zignoruje.
Glukometry zasilane są zestawem baterii, są też modele, które można podłączyć do sieci 220 V za pomocą zasilacza redukującego napięcie i przekształcającego prąd zmienny w prąd stały.
Poziom cukru we krwi obniża objawy
Główne objawy wskazujące na spadek poziomu cukru we krwi można podzielić na 2 grupy warunkowe: somatyczną i psychiczną.
Pierwsza powinna obejmować przede wszystkim:
- zwiększona potliwość
- przytłaczający głód
- cardiopalmus
- ogólna słabość
- zawroty głowy
- ciężkość nóg i drżenie kończyn.
Do warunkowej grupy „psychicznych” objawów hipoglikemii zaliczamy takie zaburzenia, jak:
- zwiększony niepokój
- uczucie niewytłumaczalnego strachu
- drażliwość
- agresywność lub na odwrót letarg
- dezorientacja
Objawy spadku poziomu cukru we krwi
Spadek poziomu cukru we krwi jest bardzo podstępnym zjawiskiem, ponieważ hipoglikemia (jak lekarze nazywają gwałtowny spadek stężenia glukozy we krwi) może prowadzić do śpiączki, udaru, obrzęku mózgu i śmierci. Jednocześnie do pewnego momentu osoba, u której wystąpi hipoglikemia, może czuć się całkiem normalnie, ale dalsze obniżenie poziomu cukru może doprowadzić do błyskawicznych i niezwykle niebezpiecznych zmian w jej stanie..
Jednym z najczęstszych objawów spadku poziomu cukru we krwi jest obfite pocenie się, które może również wystąpić w niskich temperaturach. Nadmierne pocenie się podczas snu, gdy występuje znaczny spadek poziomu cukru we krwi, może wskazywać na mokrą poszewkę, mokrą poszewkę lub piżamę.
W ciągu dnia, gdy nie śpisz, łatwo jest stwierdzić występowanie nadmiernej potliwości, przesuwając palcem po skórze z tyłu głowy w linii włosów.
Inne typowe objawy niskiego poziomu cukru we krwi to:
- silny głód
- poważne osłabienie
- zawroty głowy
- drżące kończyny
- ciemnienie w oczach
- zwiększona drażliwość, niepokój
- agresywność
Niski poziom cukru we krwi, co robić
Niemal błyskawiczny rozwój hipoglikemii lub gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi jest charakterystyczny dla osób z cukrzycą typu 1. W takim przypadku przypadkowe przedawkowanie insuliny lub naruszenie harmonogramu wstrzyknięć może prowadzić do spadku poziomu cukru we krwi..
Gdy pojawią się pierwsze objawy hipoglikemii, należy podać pacjentowi pokarm o wysokiej zawartości cukru i wysokim indeksie glikemicznym - czyli taki, z którego glukoza jak najszybciej wchłania się do krwi. Są to cukier w postaci piasku lub rafinowanego cukru, miód, dżem, słodycze, świeże owoce o dużej zawartości cukru (morele, melon, arbuz).
Osoby z cukrzycą typu 1, które są świadome niebezpieczeństw związanych z gwałtownym spadkiem poziomu cukru we krwi, często noszą przy sobie tabletki z glukozą, które zapewnią szybkie złagodzenie objawów hipoglikemii.
W najcięższych przypadkach hipoglikemię leczy się dożylnym roztworem glukozy.
Ryzyko wystąpienia hipoglikemii jest znacznie zmniejszone, jeśli przestrzega się diety - tak, aby przerwy między posiłkami nie przekraczały 3-4 godzin.
Jak szybko zwiększyć poziom cukru we krwi
U niektórych osób z cukrzycą typu 1 hipoglikemia, która jest katastrofalnym spadkiem poziomu cukru we krwi, może wystąpić w ciągu kilku minut. Gdy pojawią się pierwsze objawy (wzmożona potliwość, osłabienie, silne uczucie głodu), tacy pacjenci nie powinni wahać się przed zażywaniem specjalnych tabletek z glukozą.
Jeśli nie masz przy sobie takich tabletek, z powodzeniem można je zastąpić kilkoma kawałkami rafinowanego cukru, słodyczami, 2-3 łyżkami miodu, dżemem, w skrajnych przypadkach ciastami lub słodkimi wypiekami.
W tym przypadku również słodka soda może być korzystna - po prostu najbardziej „niepopularna” wśród lekarzy odmiana zawierająca naturalny cukier, a nie jego substytuty..
Kiedy mierzyć poziom cukru we krwi glukometrem
Wynalezienie przenośnych glukometrów, które mierzą poziom cukru we krwi w domu, zrewolucjonizowało endokrynologię.
Od niedawna domowe glukometry są coraz częściej stosowane przez pacjentów z cukrzycą typu 2, która zwykle dobrze reaguje na leczenie..
Lekarze zalecają mierzenie poziomu cukru we krwi glukometrem diabetykom typu 1 co najmniej 2 razy dziennie - po posiłkach i przed pójściem spać.
A dla tych, którzy mają cukrzycę typu 2, zaleca się wykonywanie pomiarów przynajmniej raz w tygodniu.
W każdym razie lepiej jest uzyskać od lekarza szczegółowe zalecenia dotyczące pomiaru poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru..
Jakie pokarmy podnoszą poziom cukru we krwi
Większość potraw może podnosić poziom cukru we krwi - różnica między nimi polega jedynie na szybkości, z jaką taki wzrost następuje.
Miód, dżem, świeże gruszki, dojrzałe morele, kantalupa i arbuz bardzo szybko zwiększają poziom glukozy. Kawałek ciasta, ciasto lub pieczywo sprawi, że będzie trochę wolniej, a potrawy z makaronu i płatków zbożowych były na tej liście osobami postronnymi..
Z drugiej strony powolny wzrost poziomu cukru we krwi za pomocą pożywienia charakteryzuje się równie powolnym spadkiem poziomu cukru w trakcie trawienia..
W ten sposób osoby chore na cukrzycę mogą zaplanować strategię i taktykę zapobiegania hipoglikemii - na przykład regularnie włączać do diety zboża i jednocześnie zawsze trzymać słoik miodu lub dżemu „na wszelki wypadek”.
Kawa podnosi poziom cukru we krwi
W literaturze medycznej istnieją sprzeczne dowody na to, jak naturalna kawa wpływa na poziom glukozy we krwi. Jednak największe badania ostatnich lat wykazały, że kawa spożywana regularnie w ilości około 4 filiżanek espresso dziennie znacząco zwiększa wrażliwość komórek organizmu na insulinę..
W związku z tym ten aromatyczny napój nie podnosi poziomu cukru we krwi, a wręcz przeciwnie, może być stosowany jako skuteczny środek zapobiegający cukrzycy typu 2. (Chyba że dodasz 10 kostek cukru do każdej filiżanki kawy...).
Gryka podnosi poziom cukru we krwi
Dania z gryki mają zasłużoną reputację jako zdrowa żywność. Gryka jest bardzo bogata w witaminy z grupy B i pierwiastki śladowe. Jednocześnie mitem jest kasza gryczana jako jedyne przydatne dla diabetyków płatki - kasza gryczana podnosi poziom cukru we krwi nie mniej niż ryż.
Różnica polega jedynie na tempie wzrostu stężenia glukozy po spożyciu takich potraw. Ze względu na wyższą zawartość błonnika, który spowalnia wchłanianie glukozy w jelitach, poziom cukru we krwi po miseczce kaszy gryczanej będzie wzrastał zauważalnie wolniej niż po owsiance ryżowej.
Można więc w pełni zgodzić się ze stwierdzeniem, że „gryka podnosi poziom cukru we krwi” - choć robi to bardzo wolno...
Autor: endokrynolog Antonova Elena Pavlovna
Przyczyny, objawy i możliwe sposoby leczenia niskiego poziomu cukru we krwi
Glukoza (lub cukier) we krwi jest ważnym pierwiastkiem w organizmie człowieka. Jako produkt przemiany węglowodanów przedostaje się do krwiobiegu, utrzymując żywotność uformowanych elementów i odżywiając wszystkie narządy wewnętrzne. Zwykle poziom glukozy może być zmienny i wynosić od 3,5 do 6,0 mmol / l. Niski poziom cukru we krwi nazywany jest hipoglikemią.
Obniżony poziom glukozy - co to znaczy
Spadek stężenia cukru we krwi wskazuje na możliwe naruszenie metabolizmu węglowodanów w tkankach wątroby, gdzie dochodzi do metabolizmu glukozy. Biorąc pod uwagę, co to znaczy obniżenie poziomu glukozy u osoby dorosłej, należy zauważyć, że hipoglikemia może być fałszywa i prawdziwa:
- Fałszywy spadek stężenia glukozy jest charakterystyczny dla osób z cukrzycą, insulinozależnych i insulinoniezależnych. Prawidłowe wartości u diabetyków są przeszacowane, dlatego zmiana stężenia glukozy z 15,8 mmol / l do 5,2 (i poniżej) jest uważana za fałszywą hipoglikemię..
- Przy prawdziwym spadku stężenia poziom glukozy nie przekracza 3,3 mmol / l.
Uważa się, że niski poziom cukru u mężczyzn wynosi poniżej 2,5 mmol / l, u kobiet - poniżej 1,9 mmol / l.
Niska zawartość cukru w organizmie, która utrzymuje się przez długi czas, z dużym prawdopodobieństwem oznacza rozwój głodu tlenowego ważnych narządów. Hipoglikemia występuje rzadziej niż hiperglikemia i stanowi szczególne zagrożenie dla kobiet i mężczyzn z cukrzycą insulinozależną..
Powody upadku
Dlaczego poziom cukru we krwi spada, można ustalić, identyfikując przyczynę patologii. Niski poziom glukozy jest zwykle wtórną konsekwencją innych chorób. Głównym powodem jest produkcja insuliny w zawyżonej ilości. Czynniki, które powodują niski poziom cukru we krwi, obejmują:
- choroby wątroby i przewodu pokarmowego;
- przedłużająca się odmowa jedzenia lub głód;
- przestrzeganie diety niskowęglowodanowej;
- zatrucie alkoholowe;
- późna gestoza u kobiet w ciąży;
- nieznośna aktywność fizyczna;
- zakłócenie pracy gruczołów dokrewnych;
- patologia nerek;
- ostre procesy zakaźne.
Przyczyną spadku cukru przy istniejącej cukrzycy może być przekroczenie dopuszczalnej dawki insuliny lub leków hipoglikemizujących. Niski poziom cukru we krwi może prowadzić do rozwoju śpiączki, z której niezwykle trudno jest się wydostać.
Niektóre przyczyny niskiego poziomu glukozy są względne, to znaczy, poprzez przejście na normalny rodzaj diety lub wyeliminowanie ćwiczeń, poziom glukozy zostaje przywrócony samodzielnie. Często spadek wiąże się ze stresującymi sytuacjami, w którym to przypadku eliminacja napięcia nerwowego pozwala na przywrócenie syntezy węglowodanów.
Objawy i oznaki u osoby dorosłej
Oznaki patologii zależą od poziomu glukozy we krwi. Kiedy lekko opada, mogą pojawić się następujące objawy:
- apatia;
- senność;
- umiarkowany ból głowy;
- lekkie zawroty głowy po przebudzeniu;
- ciągłe uczucie głodu.
U kobiet w ciąży objawy choroby są przejściowe i ustępują wraz ze wzrostem okresu ciąży, jednak przy wyraźnym spadku poziomu cukru we krwi (poniżej 3,8 mmol / l) pojawiają się takie standardowe objawy, jak bóle głowy i nudności..
Główne oznaki niskiego cukru
Obraz kliniczny w przebiegu patologii o umiarkowanym nasileniu, gdy wskaźnik spadł do okresu od 3,0 do 2,2 mmol / l, charakteryzuje się następującymi objawami:
- nerwowość;
- nadmierna potliwość;
- brak wytrwałości i koncentracji;
- pogorszenie wzroku i słuchu;
- częste wahania nastroju;
- niezdolność do pozostania w pozycji stojącej lub leżącej przez długi czas;
- pojawiają się halucynacje;
- Lunatykowanie;
- martwić się bez powodu;
- bezsenność lub koszmary.
Przy takich wskaźnikach istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia śpiączki, szczególnie u osób starszych i osób z cukrzycą typu 1..
Przy stężeniu cukru we krwi 2,0-1,1 mmol / l objawy rozwijają się etapami, ale niezwykle szybko:
- Na początku mowa znika, język zostaje spleciony.
- Występują drgawki.
- Utrata przytomności.
- Śpiączka.
- Śmierć w przypadku braku leczenia lub pomocy lekarskiej.
Niepokojące wezwania rozwijającej się patologii to częste bóle głowy po przebudzeniu w nocy, stan apatyczny i zwiększone zmęczenie. Przy niskiej zawartości cukru objawy u mężczyzn i kobiet nie różnią się..
Leczenie
Niski poziom glukozy we krwi jest przejściowy, może nie objawiać się żadnymi objawami, a po ustaleniu przyczyny stopniowo zanika bez konieczności leczenia. W rzeczywistości nie ma nic do leczenia hipoglikemii: nie ma specjalistycznych leków.
Głównym sposobem leczenia jest przestrzeganie diety i spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości cukru..
Niektóre leki przeciwnadciśnieniowe zawierają laktozę, która jest kolejnym węglowodanem i ma mierny wpływ na syntezę glikogenu. Po zidentyfikowaniu przyczyny choroby i przeprowadzeniu odpowiedniego leczenia poziom glukozy wraca do normy.
Co robić?
Wraz z gwałtownym spadkiem cukru rozwija się zespół hipoglikemiczny, wymagający natychmiastowej interwencji z zewnątrz. Taki spadek obserwuje się w cukrzycy. U osób bez patologii endokrynologicznej zjawisko to jest niemożliwe..
Oto, co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi jest niski:
- Zadzwonić po karetkę.
- Jeśli osoba jest przytomna, zapytaj, czy ma cukrzycę.
- Połóż się na płaszczyźnie poziomej, unosząc nogi i obracając głowę na bok.
- Rozpiąć lub zdjąć ciasną odzież, aby zapewnić dopływ tlenu.
Zanim cokolwiek zrobisz, przed podniesieniem poziomu cukru we krwi, ważne jest, aby ustalić, czy poziom cukru we krwi jest wysoki, czy niski. Wraz ze wzrostem charakterystyczną cechą jest pojawienie się specyficznego zapachu acetonu i najczęściej osoba nie traci przytomności, ale narzeka na zawroty głowy. Zastanów się następnie, co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi znacznie spadł.
Jak podnieść?
W celu awaryjnej korekty stężenia węglowodanów należy podać napój słodkiej herbaty, umieścić pod językiem kawałek czekolady, cukru lub karmelu. Takie manipulacje są przeprowadzane przed przybyciem zespołu medycznego..
W życiu codziennym korelację poziomu należy przeprowadzić po wykonaniu laboratoryjnej analizy stężenia glukozy na czczo. Konieczna jest zmiana diety, rezygnacja z diety i nadmierny wysiłek fizyczny. Sen i odpoczynek. Jeśli hipoglikemia jest spowodowana zaburzeniami względnymi, środki te są wystarczające.
Pokarmy zwiększające poziom cukru we krwi obejmują:
Dodając niezbędne pokarmy do codziennej diety z umiarem, przywraca się metabolizm węglowodanów, a organizm nie odczuwa braku glukozy. Leki obejmują glicynę, która jest stosowana w celu poprawy aktywności mózgu. Jego składniki zwiększają poziom węglowodanów we krwi obwodowej.
Owoce to wspaniały dodatek do zdrowej diety.
Konsekwencje zdrowotne
Terminowe wykrycie patologii pomaga zmniejszyć objawy choroby i eliminuje ryzyko wystąpienia niekorzystnego wyniku. Długotrwały niski poziom cukru we krwi prowadzi do zaburzeń nerwicowych i stanu niedotlenienia mózgu. Zmniejszona wydajność i odporność na stres.
W cięższych objawach procesu patologicznego rozwijają się omdlenia, impotencja i śpiączka..
Poważny i trwały spadek poziomu cukru we krwi u starszych pacjentów prowadzi do otępienia starczego.
Przydatne wideo
Jak niebezpieczny jest niski poziom cukru we krwi, powie endokrynolog, kandydat nauk medycznych, Struchkova Julia Vladimirovna: