Jakie pokarmy zagęszczają ludzką krew - lista 9 najbardziej skutecznych

Zwiększona lepkość krwi jest jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłych chorób układu sercowo-naczyniowego..

Co to za „gruba krew”? Jest to stan, w którym wzrasta w nim stężenie uformowanych elementów, z których się składa.

Jest to głównie protrombina i fibrynogen, ale często wysoka lepkość wiąże się ze zwiększonym stężeniem erytrocytów, płytek krwi, leukocytów, hemoglobiny, glukozy, cholesterolu, związków lipidowych i tak dalej..

A głównym powodem tego wszystkiego jest niewłaściwe odżywianie i jedzenie, z którego człowiek otrzymuje wszystkie mikroelementy. Jakie są najbardziej „szkodliwe” produkty pod tym względem? Które zagęszczają krew? Przejdźmy do oficjalnych badań w celu uzyskania informacji..

informacje ogólne

W większości przypadków krew należy rozrzedzić. Jest to wymagane np. Przy miażdżycy, ze skłonnością do zakrzepicy, żylaków.

To zbyt gęsta krew powoduje powstawanie skrzepów krwi, które z kolei wywołują zawały serca, udary, zespół niewydolności serca i inne powszechne choroby układu sercowo-naczyniowego.

Ale w niektórych przypadkach krew może być zbyt „płynna” i wręcz przeciwnie, wymaga zagęszczenia. Na przykład w cukrzycy krzepnięcie krwi zmniejsza się z powodu niskiego stężenia płytek krwi. Niewielkie zgrubienie osocza krwi w tym przypadku pozwala przyspieszyć gojenie się ran, spowolnić proces wypłukiwania potasu z organizmu. Nawiasem mówiąc, to samo dzieje się z anemią..

Skąd znasz swoją aktualną lepkość krwi? Najłatwiejszą opcją jest przejście ogólnej analizy, a następnie ustalenie liczby hematokrytu (czyli liczbowego stosunku utworzonych pierwiastków do osocza). Podobną analizę można przeprowadzić w dowolnej klinice publicznej lub prywatnej.

Znaczne odchylenie od normy wskazuje na brak równowagi ukształtowanych elementów i wymaga dokładniejszego zbadania stanu fizjologicznego pacjenta..

9 najlepszych produktów spożywczych, które zwiększają lepkość krwi

W większości przypadków kluczowy wpływ na lepkość krwi ma codzienna dieta człowieka. Jakie produkty zwiększają jego gęstość i jaki jest tego powód? Poniżej znajduje się lista najskuteczniejszych pokarmów zagęszczających krew..

1. Cukier

Jest to jedna z najbardziej „szkodliwych” żywności o wysokiej lepkości krwi. Nadmiar węglowodanów w organizmie jest magazynowany w wątrobie jako glikogen. A jeśli nie jest „zajęty” przez organizm (w celu uwolnienia energii), wówczas jest syntetyzowany do związków tłuszczowych. Mówiąc najprościej - lipidy, które właśnie dostają się do krwiobiegu, wywołują tworzenie się skrzepów krwi.

Współczesny człowiek używa cukru około 15 razy więcej niż pod koniec XIX wieku. Jednocześnie aktywność fizyczna większości znacznie się zmniejszyła (prawie co trzeci ma siedzący tryb pracy). Dlatego też cukier jest dziś często nazywany przez samych lekarzy „białą śmiercią” - jest główną przyczyną przewlekłych chorób układu krążenia, nadciśnienia tętniczego, chorób wątroby i przewodu pokarmowego..

2. Ziemniaki

Warzywo to zawiera dużą ilość garbników, które przyczyniają się do zagęszczenia krwi. Zawiera również skrobię, która jest syntetyzowana na proste i złożone węglowodany. I one, jak wspomniano powyżej, są przekształcane w nadmiarze w związki lipidowe, które zwiększają lepkość krwi.

Smażone ziemniaki są szczególnie szkodliwe, ponieważ są również raczej tłustym daniem. Mniej szkodliwe - gotowane lub pieczone (ale zaleca się moczyć obrane ziemniaki przez kilka godzin w chłodnej wodzie - pomaga to „wypłukać” sporą część skrobi).

3. Banany

Stanowią jedne z największych naturalnych źródeł cukrów w owocach (głównie fruktozy), co zwiększa lepkość krwi.

Jeśli wierzyć słowom dietetyków, to każdego dnia wolno jeść do 2 małych bananów, dzieci - nawet mniej niż 2 razy. I dzieje się tak pod warunkiem, że osoba całkowicie odmawia słodkich deserów..

4. Tłuszcze zwierzęce

Wiadomo, że produkty mleczne zagęszczają krew. Również zawartość tłuszczów zwierzęcych jest wysoka w różnych rodzajach kiełbas. Możesz również dodać masło, różne rodzaje sera, śmietanę i tak dalej..

Tłuszcz zwierzęcy nie wchłania się tak dobrze i szybko jak tłuszcz roślinny, ale jednocześnie powoduje gwałtowny wzrost poziomu lipidów we krwi.

5. Napoje gazowane

W wielu z nich zawartość cukru wynosi około 25 - 40%. Na przykład w popularnej „Coca-Cola” - tylko tyle.

A nawet bezkaloryczne napoje gazowane prowadzą do wzrostu lepkości krwi, ponieważ używają substancji słodzących, a często fenoloftaleiny (lub jej pochodnych). Szczególnie szkodliwe są różne energetyki.

Warto również wspomnieć, że każda soda przyspiesza wchłanianie glukozy do krwi przez ściany przewodu pokarmowego, co prowadzi do gwałtownego wzrostu poziomu cukru..

6. Alkohol

W każdej postaci alkohol wpływa na gęstość krwi, ponieważ potas (który jest wydalany przez nerki, więc osoba ma częstą potrzebę oddania moczu) jest aktywnie wykorzystywany do jego rozkładu i usuwania z organizmu.

Piwo i inne napoje na bazie słodu chmielowego są szczególnie niebezpieczne dla krwi, ponieważ do brzeczki dodaje się dużą ilość cukru w ​​celu ich przygotowania (to dzięki temu napój przechodzi przez fermentację).

7. Kasza gryczana

Chociaż stosowanie gryki pomaga uniknąć miażdżycy, jednocześnie zwiększa lepkość krwi ze względu na wysoką zawartość lecytyny i jej pochodnych.

Ale zaleca się stosowanie go w cukrzycy, w początkowych stadiach anemii - to naprawdę pomoże w normalizacji krzepnięcia krwi.

8. Chleb z mąki pszennej

Ze względu na wysoką zawartość glukozy kategorycznie nie zaleca się włączenia go do diety diabetyków. Jednocześnie wszystkie produkty piekarnicze na bazie mąki pszennej mają wysoki indeks glikemiczny, to znaczy ich użycie wywołuje gwałtowny skok poziomu cukru we krwi.

Lepiej całkowicie odmówić takiego chleba, zastępując go żytnim, a jeszcze lepiej - chlebem zbożowym (z grubą mąką). Pomoże to nie tylko zrównoważyć lepkość krwi, ale także zapewni organizmowi błonnik - jest to niezbędne do normalnego funkcjonowania przewodu pokarmowego..

9. Orzechy włoskie

Mają dużą zawartość garbników, które powodują, że krew jest gęstsza i grubsza..

Ale nie należy całkowicie rezygnować z orzechów, ponieważ zawierają one również nienasycone kwasy omega-3 - są one niezbędne dla mózgu do stymulowania międzykomórkowych procesów metabolicznych.

Jakie jedzenie sprawia, że ​​jest cienka?

Ale w celu szybkiego rozrzedzenia krwi dietetycy zalecają spożywanie następujących skutecznych produktów, które zmniejszają lepkość krwi i zapobiegają tworzeniu się zakrzepów:

  1. Kwaśne jagody. Prawie wszystkie jagody zawierają kwas askorbinowy (witamina C), który przyspiesza rozkład związków lipidowych w osoczu krwi. Cytryna, wiele owoców cytrusowych ma podobny efekt.
  2. Czosnek. Zawiera szeroką gamę fitoncydów i kwasów organicznych, które również stymulują rozkład cholesterolu. Wraz z tym olejki eteryczne pomagają organizmowi szybko usunąć wszelkiego rodzaju toksyny (w szczególności związki sodu).
  3. Morwa. Bogaty w witaminy z grupy B.1, E (jest przeciwutleniaczem), który jest odporny na utlenianie czerwonych krwinek i ich przyleganie. Jednocześnie, aby znormalizować liczbę hematokrytu, musisz codziennie jeść tylko 15-20 gram morwy.
  4. Oliwa z oliwek. Praktycznie nie zawiera cholesterolu o niskiej gęstości, ale jest dużo kwasów omega-3. Wszystko to w sumie normalizuje metabolizm lipidów..
  5. Buraczany. Ze względu na dużą ilość zawartego w nim błonnika zatrzymuje płyn w jelicie grubym. Zwiększa to stężenie potasu, a sód je obniża (co zwiększa zasadowość krwi).
  6. Imbir. Według naukowców zawiera ponad 20 olejków eterycznych i kwasów organicznych. One z kolei pomagają eliminować toksyny i obniżają stężenie cholesterolu. Jedynym zastrzeżeniem jest to, że nie należy go nadużywać, ponieważ może to spowodować zapalenie żołądka lub zaostrzenie wrzodu żołądka.
  7. Woda. Podstawą osocza krwi jest najczęściej woda pitna, niezbędna jest również regulacja równowagi solnej przez organizm. Lekarze zalecają picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie, a przy aktywnej aktywności fizycznej - około 3 litry.

Warto również zwrócić uwagę na funkcjonalność trzustki. U niektórych osób nie wytwarza pewnych grup enzymów, co prowadzi do gromadzenia się glukozy i tłuszczów z niektórych pokarmów (na przykład z mleka). W związku z tym należy skonsultować się z gastroenterologiem i, jeśli to konieczne, wykluczyć niektóre pokarmy z diety (nawet jeśli początkowo powinny zmniejszać gęstość i gęstość krwi).

Sugerujemy również zapoznanie się z tą tabelą:

Ciekawe wideo

Sugerujemy obejrzenie tych filmów, aby lepiej zrozumieć temat:

Dlaczego gruba krew jest niebezpieczna, przyczyny i leczenie mężczyzn, kobiet i dzieci

Gęsta krew nie jest zdrowa z wielu powodów. Krew jest najważniejszym płynem w organizmie. Zapewnia transport składników odżywczych i tlenu, reguluje pracę narządów wewnętrznych, uczestniczy w procesach regeneracji tkanek, utrzymuje termoregulację i stałość wewnętrznych środowisk organizmu.

Aby krew w pełni spełniała wszystkie swoje funkcje, musi znajdować się w stanie płynnym. Płynność krwi jest utrzymywana przez działanie układu przeciwzakrzepowego krwi, a układ krzepnięcia krwi (hemostatyczny) zapobiega utracie krwi. Rozerwaniu tych dwóch układów towarzyszy zmiana lepkości krwi i powstawanie mikrozakrzepów lub skłonność do krwawień.

Wskaźnik lepkości krwi

Należy zauważyć, że lepkość krwi zapewnia automatyczna regulacja poziomów objętości krwi (ilość krwi w organizmie jest normalnie utrzymywana na stałym poziomie), a także stosunek ilości osocza do uformowanych pierwiastków.

Zwykle lepkość krwi jest pięć razy większa niż wody. Zwiększenie liczby tworzących się pierwiastków lub zmniejszenie objętości płynnej części krwi (z odwodnieniem lub gorączką) zwiększa gęstość krwi i znacznie pogarsza jej parametry hemodynamiczne.

Gęsta krew zwiększa obciążenie serca i gorzej przechodzi przez naczynia, prowadzi do uszkodzenia nerek, zaburza nasycenie narządów i tkanek tlenem, a także zwiększa ryzyko powstania zakrzepów, udarów, zawałów serca itp. Należy zwrócić uwagę, że gruba krew jest jedną z głównych przyczyn dekompensacji krążenia u pacjentów z przewlekłą chorobą płuc (przewlekłe serce płucne).

Wzrostowi lepkości krwi towarzyszą znaczne zaburzenia mikrokrążenia w płucach, wzrost LAS (opór tętnic płucnych), a także masywne tworzenie się skrzepów krwi i zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń zakrzepowo-zatorowych..

Co to jest gruba krew

Gęsta krew to krew o zwiększonej lepkości związanej ze wzrostem liczby krwinek lub zmniejszeniem odsetka osocza.

Głównym powodem wzrostu lepkości krwi jest wzrost liczby czerwonych krwinek - erytrocytoza. Również gęstość krwi może być spowodowana wzrostem liczby płytek krwi lub wzrostem ich właściwości adhezyjnych lub agregacyjnych, wzrostem poziomu fibrynogenu, zwiększonym krzepnięciem krwi itp..

Normalna lepkość krwi zapewnia spójność przepływu krwi przez naczynia. Lepkość krwi określa stopień tarcia wewnętrznego krwi, które występuje z powodu tego, że różne warstwy krwi poruszają się z różnymi prędkościami, a także stopień tarcia krwi o ściany naczyń krwionośnych.

Lepkość krwi - normalna

Lepkość osocza i lepkość krwi pełnej (osocze + krwinki) porównuje się z lepkością wody.

Dlaczego gruba krew jest niebezpieczna dla zdrowia

Wraz z patologicznym wzrostem lepkości krwi występuje „opór” dla przepływu krwi. Ze względu na utrudniony i powolny przepływ krwi przez naczynia wzrasta obciążenie serca, które jest zmuszone do pracy w trybie wzmożonym, a mikrokrążenie i ukrwienie narządów i tkanek zostaje zaburzone.

Dzięki powolnemu przepływowi gęstej krwi przez naczynia powstają sprzyjające warunki do powstawania zakrzepów i zwiększonej krzepliwości krwi.

Spadek zawartości „dobrego” cholesterolu we krwi oraz wzrost ilości „złych” lipidów i trójglicerydów, znacząco zwiększa lepkość krwi, jej skłonność do tworzenia się skrzepów, a także towarzyszy mu pojawienie się blaszek miażdżycowych w naczyniach.

W miarę postępu miażdżycy złogi cholesterolu nie tylko zwężają światło naczyń, ale również prowadzą do zapalenia błony wewnętrznej naczyń krwionośnych i znacznego obniżenia właściwości sprężystych naczyń krwionośnych..

Sztywność naczyń krwionośnych i ich niezdolność do normalnego rozciągania się przez przepływ krwi również zwiększają obciążenie serca. Powstaje tak zwane błędne koło upośledzonego krążenia krwi. Gęsta krew przyczynia się do rozwoju miażdżycy, a miażdżyca przyczynia się do dalszego wzrostu lepkości krwi.

Obniżenie rzutu serca w niewydolności serca prowadzi do progresji zaburzeń mikrokrążenia i niedokrwienia narządów i tkanek. Zwiększa się również tworzenie się skrzepów krwi i ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu, choroby zakrzepowo-zatorowej, niedokrwienia kończyn dolnych itp..

Przeczytaj także na ten temat

Pogrubienie krwi, powstawanie mikrozakrzepów i niedokrwienie na tle niewydolności serca przyczyniają się do powstania przewlekłej niewydolności nerek.

Gęsta krew - przyczyny

Aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego krew człowieka gęstnieje, należy rozważyć, co wpływa na jej lepkość. Głównymi przyczynami wzrostu gęstości i lepkości krwi są:

  • naruszenie zdolności odkształcania erytrocytów;
  • erytrocytoza;
  • wzrost liczby komórek płytek krwi;
  • zwiększona agregacja i adhezja płytek krwi;
  • wzrost liczby płytek krwi;
  • zmniejszona objętość osocza;
  • wzrost ilości trójglicerydów i „złego” cholesterolu;
  • zwiększona ilość fibrynogenu.

Odpowiedni przepływ krwi w mikrokrążeniu jest możliwy tylko dzięki temu, że normalne erytrocyty są zdolne do znacznych odkształceń i dlatego spokojnie przechodzą przez światło naczynia, które jest znacznie mniejsze niż ich średnica.

Badania wykazały, że bez zdolności erytrocytów do zmiany kształtu, przy wzroście hematokrytu o ponad 65% (normalny hematokryt u kobiet wynosi od 36 do 42%, a u mężczyzn od czterdziestu do 48%), przepływ krwi w naczyniach ustałby całkowicie. Jednak ze względu na zdolność komórek erytrocytów do zmiany kształtu, przepływ krwi jest możliwy nawet przy maksymalnej gęstości krwi przy hematokrycie wynoszącym dziewięćdziesiąt pięć lub nawet sto procent.

Z tego powodu wraz ze spadkiem plastyczności erytrocytów (anemia sierpowata) obserwuje się gwałtowny wzrost lepkości krwi nawet przy niskim hematokrycie. Ponadto lepkość krwi wzrasta wraz z procesami zapalnymi, którym towarzyszy wzrost ESR (szybkość sedymentacji erytrocytów).

Oprócz erytrocytów liczba płytek krwi znacząco wpływa na gęstość krwi. Wraz ze zwiększoną produkcją płytek krwi, a także ich zwiększoną tendencją do agregacji i adhezji, w małych i średnich naczyniach rozpoczyna się nie tylko gęstnienie krwi, ale także aktywne tworzenie skrzepliny..

Kiedy równowaga lipidów zostaje zaburzona poprzez wzrost trójglicerydów i „złego” cholesterolu, wzrasta lepkość krwi, zwiększa się skłonność do tworzenia się skrzepów krwi i rozwija się miażdżyca..

Miażdżycowym zmianom naczyniowym towarzyszy spowolnienie przepływu krwi i tworzenie się „wirowego” przepływu krwi. Prowadzi to do agregacji erytrocytów, aktywnej produkcji induktorów agregacji płytek i adhezji młodych komórek granulocytów do ścian naczyń żylnych. Powstaje zapalna zmiana żył i tworzą się żylne skrzepy krwi.

Dlaczego krew jest gęsta

Zagęszczenie krwi może wystąpić na tle:

  • Szpiczak mnogi;
  • białaczka;
  • erytrocytoza;
  • choroba popromienna;
  • erythremia;
  • pancytopenia;
  • trombocytoza;
  • hiperglikemia;
  • niedotlenienie;
  • gorączka;
  • Makroglobulinemia Waldenstroma;
  • dziedziczne koagulopatie, którym towarzyszy wzrost lepkości krwi;
  • kolagenoza;
  • choroby autoimmunologiczne;
  • zwiększenie poziomu fibrynogenu;
  • hiperlipidemia i miażdżyca;
  • zapalenie naczyń;
  • malaria;
  • hipowitaminoza;
  • inwazje robaków;
  • nadmierna produkcja immunoglobulin;
  • choroby zakaźne i zapalne;
  • długotrwały stres i bezsenność;
  • rozległe zmiany oparzeniowe;
  • odwodnienie (biegunka, wymioty);
  • niewystarczające spożycie płynów;
  • złośliwe nowotwory i ich aktywne przerzuty;
  • cukrzyca;
  • syndrom metabliczny;
  • nadciśnienie tętnicze;
  • niewydolność serca;
  • przewlekła płucna choroba serca;
  • kwasica metaboliczna;
  • alkoholizm;
  • długotrwałe palenie;
  • anemia sierpowata;
  • długotrwałe niedotlenienie, zatrucie tlenkiem węgla, zamieszkanie na obszarach niekorzystnych ekologicznie;
  • ciężkie choroby wątroby (marskość wątroby, zapalenie wątroby);
  • niedobór estrogenu lub nadprodukcja androgenów;
  • zespół policystycznych jajników u kobiet;
  • ciężkie reakcje alergiczne.

Jednak znaczne zgrubienie krwi może powodować zakrzepicę naczyń łożyskowych, zaburzenia przepływu krwi przez płód, niedotlenienie płodu, opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego, zamrożenie ciąży, samoistne poronienia i nawracające poronienia, przedwczesne porody, itp..

Przyczyny gęstej krwi u dziecka

Przyczyny zgrubienia krwi u dzieci nie różnią się od głównych przyczyn u dorosłych. A jednak u dzieci częściej stwierdza się gęstą krew na tle chorób pasożytniczych i odwodnienia (wymioty i biegunka na tle infekcji jelitowych).

W pierwszych tygodniach po porodzie testy same wracają do normy.

W rzadkich przypadkach zwiększona lepkość krwi może być związana z wrodzonymi wadami serca, wadami płuc, niedotlenieniem i asfiksją, hiperglikemią, wrodzoną niedoczynnością tarczycy.

Jak zrozumieć, kiedy dana osoba ma gęstą krew

Gęsta krew u ludzi to patologia, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Faktem jest, że układ krążenia jest rodzajem układu transportowego, przez który składniki odżywcze dostarczane są do wszystkich narządów i części ciała. Wzrost gęstości cieczy w naczyniach prowadzi do trudności w jej przemieszczaniu. W rezultacie dochodzi do zatykania naczyń krwionośnych, tworzenia się skrzepów krwi i głodu tlenu w jednym lub drugim narządzie..

Jak sprawdzić, czy twoja krew jest zbyt gęsta - główne objawy

Za gęstość krwi odpowiadają czerwone krwinki - erytrocyty. Jest to białko dostarczające żelazo i tlen do komórek. Produkuje szpik kostny. Żywotność erytrocytów wynosi 100-120 dni. Normalna liczba krwinek u osób w różnym wieku i różnej płci jest różna. Możesz zobaczyć normy erytrocytów w tabeli.

Jeśli liczba czerwonych krwinek wzrośnie, krew osoby stanie się gęsta.

Ale jak zrozumieć, że normy zostały przekroczone. Przecież zwykły człowiek nie pobiegnie do kliniki i nie zrobi badania krwi tylko po to, aby dowiedzieć się, jak płynna substancja płynie w jego naczyniach? Można to zrozumieć dzięki obecności objawów charakterystycznych dla gęstej krwi. Obejmują one:

  1. Niezwykłe uczucie w kończynach. Najczęściej jest to uczucie drętwienia rąk i nóg, jakbyś leżał na nich we śnie. Może również wystąpić lekkie mrowienie, wystające żyły i zasinienie skóry. Zimne stopy i dłonie są również oznaką gęstej krwi..
  2. Zwiększony niepokój i drażliwość mogą być również spowodowane zwiększoną liczbą czerwonych krwinek..
  3. Senność Ten objaw jest spowodowany niedostatecznym dostarczaniem tlenu do mózgu..
  4. Arytmia i przeszywający ból w sercu. Równocześnie z tymi objawami u osoby zwykle pojawia się duszność, nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym..
  5. Ból w mięśniach. Najczęściej występuje na szyi, z tyłu głowy i górnej części pleców. Można to zaobserwować nawet po przespanej nocy, kiedy ciało powinno być wypoczęte i pełne energii. Ten stan jest podobny do bólu w podwyższonej temperaturze..
  6. Muchy w oczach i stopniowe pogorszenie ostrości wzroku.
  7. Hałas w uszach.
  8. Zbyt wolny wypływ krwi z rany w przypadku przypadkowego skaleczenia. W takim przypadku ciecz będzie ciemnobrązowa..

To wszystko są oznaki gęstej krwi. Oznacza to, że układ krążenia nie może w pełni zaopatrzyć narządów w tlen i składniki odżywcze..

Przyczyny gęstej krwi

Ciało ludzkie to złożony system. Dlatego może być wiele przyczyn gęstej krwi. Najpopularniejsze z nich to:

  1. Odwodnienie. Może powodować biegunkę, wymioty. Odwodnienie może również wystąpić przy ekstremalnym upale, zwiększonym wysiłku fizycznym, bardzo suchym powietrzu w pomieszczeniu.
  2. Znaczna utrata krwi. Niedostateczna ilość osocza we krwi powoduje, że jest lepki.
  3. Niewłaściwe odżywianie. Gęsta krew może wystąpić, gdy nadużywasz pokarmów zawierających znaczną ilość węglowodanów i cukru.
  4. Naświetlanie.
  5. Zakłócenie pracy ważnych narządów i układów. Zwiększona lepkość krwi może wywołać takie diagnozy, jak: zapalenie trzustki, zapalenie wątroby, marskość wątroby, trombofilia, niewydolność nadnerczy, szpiczak, cukrzyca, czerwienica, białaczka, niedotlenienie, toksykoinfekcja przenoszona drogą pokarmową, fermentopatia i inne.

Co zrobić, jeśli masz objawy gęstej krwi

Jeśli z wyników analizy klinicznej dowiesz się, że masz gęstą krew, oznacza to, że odwiedziłeś już lekarza. W takich przypadkach lekarze muszą przepisać pacjentom leki do upłynnienia..

Nie możesz brać leków samodzielnie lub za radą przyjaciół. W końcu każdy z leków ma mechanizm upłynniania, który w danym przypadku może nie być odpowiedni. Nie zapominaj również, że wszystkie leki mają dużą listę przeciwwskazań i skutków ubocznych..

Jeśli masz objawy gęstej krwi, możesz spróbować rozrzedzić ją jedzeniem.

Dobrze rozrzedzona krew:

  • imbir;
  • czosnek;
  • cebula;
  • gorzka czekolada;
  • grzyb herbaciany;
  • pieprz kineański;
  • Jagody goji;
  • cynamon;
  • Kurkuma;
  • chrzan;
  • bazylia.

Gęsta krew będzie rzadsza, jeśli pijesz:

  • czysta woda;
  • Zielona herbata;
  • kakao (na wodzie);
  • sok z granatów i winogron;
  • wino czerwone (w rozsądnych ilościach).

Krew nie będzie gęsta, jeśli zboża będą stale obecne w diecie:

  • gryka;
  • owsianka;
  • pshonnaya;
  • kukurydza;
  • ryż (brązowy lub brązowy).

Promuje również rozrzedzenie krwi poprzez regularne spożywanie warzyw i owoców.

Dlaczego krew gęstnieje?

Niestety coraz więcej osób obawia się o zdrowy stan układu krążenia organizmu. Znaczna część populacji cierpi na zwiększone stężenie krwi, dlatego wielu z nas interesuje kwestia pojawienia się gęstej krwi w organizmie.

Nie musisz zagłębiać się w anatomię i fizjologię, aby poznać skład krwi i jej główne funkcje. Dotykając tego tematu, przypominamy sobie, że krew składa się z erytrocytów, płytek krwi i leukocytów - tak zwanych cząstek kształtowych. Czyli przybliżona cząsteczka tych pierwiastków nie powinna przekraczać 20% całkowitego koncentratu krwi, gdy pozostałe 80% przypadnie na zawartą w surowicy surowicę.

Jak pokazuje praktyka ostatnich lat, tendencja składu naczyń krwionośnych zmienia się w przeciwnym kierunku: liczba utworzonych pierwiastków znacznie przewyższa składową część surowicy, co prowadzi do problemu gęstej krwi.

Prawidłowa konsystencja krwi oznacza jej normalne funkcjonowanie: gdy procesy krzepnięcia i odwrotnie do nich przebiegają płynnie i dokładnie. Również średnica naczyń krwionośnych wpływa na przepływ krwi: jej prędkość i ciśnienie. Oznaki nieprawidłowego przepływu krwi mogą pojawić się w wyniku nieprawidłowego działania jednego z elementów układu krążenia. Co z kolei prowadzi do niedostatecznego dopływu krwi do wszystkich ludzkich narządów i wadliwego działania wszystkich systemów.

Osobliwością jest ryzyko rozwoju choroby nawet u małych dzieci i przedszkolaków, dlatego też nasiliły się wczesne zawały serca, nadciśnienie, udary i choroby serca..

Jakie są główne powody

  • przede wszystkim należy powiedzieć o możliwych zaburzeniach hormonalnych, które mówią o fizjologicznych niepowodzeniach w pracy organizmu i jego układów. Należą do nich zaostrzenia podczas cyklu pomiesiączkowego u kobiet, ciąża, wiek mężczyzn po 40 latach. W takim przypadku objawy mogą pojawić się w wyniku wzrostu poziomu agregacji płytek krwi, co z kolei oznacza możliwość pogrubienia krwi;
  • zaburzenia w wątrobie, które prowadzą do lepkości osocza krwi i zmian w jego składzie, zaburzeń w funkcjonowaniu i budowie erytrocytów i płytek krwi. Czynniki te prowadzą do przywierania ukształtowanych elementów i odpowiednio do zatykania żył;
  • odwodnienie całego organizmu, które może być następstwem biegunki, wymiotów, oparzeń II stopnia (objawy te prowadzą do wzmożonego wydalania wody z organizmu przez skórę i narządy wewnętrzne), niedostatecznego spożycia płynów. Również cukrzyca i te, które prowadzą do zwiększonej wydzieliny przez nerki lub inne narządy, mogą wywołać rozważany problem. Dlatego ważne jest, aby pamiętać o spożywaniu wody w dużych ilościach, nie zastępując jej sokami, herbatami, sodą i innymi napojami. Spożywając niewystarczającą ilość czystej wody, narażamy się w ten sposób na ryzyko gęstej krwi;
  • osoby cierpiące na niedobory witamin i choroby wirusowe podlegają procesowi zakwaszenia krwi w żyłach, co prowadzi do gęstej krwi. Minerały i witaminy są kluczem do dobrego funkcjonowania organizmu, dlatego stale potrzebujemy ich wystarczającej ilości. Witaminy z grupy A, C i B, cynk i selen w połączeniu z innymi minerałami są niezbędne do produkcji niezbędnych enzymów i hormonów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu;
  • osobno możemy odnotować choroby pasożytnicze, w wyniku których organizm cierpi z powodu produkcji ich toksyn. Te ostatnie zatykają krew i zwiększają jej gęstość.
  • warto zwrócić uwagę na przypadki chorób wywołanych obecnością fermentopatii. Rzeczywiście, to dzięki prawidłowej kompozycji enzymów następuje rozkład białek, tłuszczów i węglowodanów dostających się do organizmu. Bez produktywnej pracy powyższych enzymów resztki niedotlenionych cząstek dostają się do naszych narządów, co prowadzi do sklejania się erytrocytów i zgrubienia krwi;
  • również objawy mogą pojawić się w wyniku chorób i patologii układu sercowo-naczyniowego, gdy w naczyniach żylnych występuje zastój krwi, co prowadzi do niedostatecznego przepływu krwi do narządów ludzkich i prowadzi do wzrostu jej stężenia;
  • niewłaściwe stosowanie leków, które mogą wywołać wzrost wydzielanego płynu lub zaburzyć właściwości hormonalne organizmu jako całości;
  • otyłość jest również możliwym czynnikiem sprawczym, szanse na problem zwiększają się, jeśli występuje jeden z powyższych czynników;
  • wysoki poziom kwasów w organizmie człowieka. Rezultaty przetwarzania tłuszczów zwierzęcych mogą być zatrzymywane przez organizm i słabo z niego usuwane, ale lekkie tłuszcze (roślinne) są uważane za korzystne dla całego organizmu i ogólnie dla jego prawidłowego funkcjonowania;
  • niedotlenienie, wysoki poziom cholesterolu, żużel, niedostateczna praca trzustki, złe nawyki - to wszystko możliwe przyczyny gęstej krwi.

Objawy

Możliwe objawy zwiększonej gęstości krwi to: szybkie zmęczenie organizmu, ciągła senność, letarg i apatia, problemy z pamięcią i innymi procesami psychicznymi.

Najczęstszym objawem jest niedostateczna zawartość wody w komórkach organizmu. Jeśli spożywamy mało płynów, nie uzupełniamy bilansu wodnego, zaburzamy funkcjonowanie wszystkich tkanek organizmu i wywołujemy zakrzepy krwi. Bóle głowy i migreny, chroniczne zmęczenie i spowolnienie funkcji psychicznych organizmu są z reguły tylko konsekwencjami niedostatecznego spożycia wody. Wynika to z reakcji chemicznych na poziomie komórkowym: organizm wykorzystuje możliwe rezerwy płynów do realizacji funkcji ochronnych.

Zatkane żyły i zmęczenie nóg mogą również wskazywać na gęstą krew. Oznacza to, że warto zadbać o pobranie odpowiedniej ilości wody do organizmu i utrzymanie aktywności fizycznej. Konieczne jest wypijanie około półtora litra wody dziennie, przyda się też zielona herbata - ale to tylko za radą lekarza. Warto uzupełnić swoją dietę pełnym zestawem białek, tłuszczów, węglowodanów, aminokwasów, witamin i minerałów. To właśnie ta formuła będzie w stanie ostrzec przed pojawieniem się gęstej krwi i zapewni doskonałą kondycję wszystkich układów organizmu.

Zakłócenia w budowie krwi, jej zwiększona lepkość może prowadzić do chorób układu krążenia. Należy pamiętać, że krew jest główną dźwignią w pracy naszego organizmu, większość chorób powstaje właśnie w wyniku naruszenia jej struktury lub pracy.

Konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu przepływu krwi oraz monitorowanie jej funkcjonalności i składu. W końcu to ta tkanka przyczynia się do połączenia wszystkich narządów i układów, transportuje niezbędne elementy i enzymy.

Warto pamiętać, że już teraz dbając o swój organizm zapewniasz sobie zdrową przyszłość i zmniejszasz ryzyko ewentualnych chorób..

Gęsta krew - przyczyny, objawy u kobiet, leczenie

Dlaczego pojawia się gęsta krew i jak zagraża

Jedną z głównych przyczyn gęstej krwi jest fibrynogen, jedno z kilku białek biorących udział w procesie krzepnięcia. Jego szczególnym zadaniem jest tworzenie sieci włókien łączących płytki krwi, aby w przypadku uszkodzenia tkanki zatrzymać przepływ krwi z rany..

Główne przyczyny wzrostu poziomu fibrynogenu:

  • nadwaga,
  • cukrzyca,
  • pasywny styl życia,
  • infekcja,
  • częste stany zapalne,
  • spadek poziomu estrogenów (u kobiet po 40 roku życia - w okresie przed menopauzą i menopauzą),
  • naprężenie.

Podwyższony poziom fibrynogenu wiąże się z nadmiernym i spontanicznym krzepnięciem krwi, co upośledza krążenie krwi i zwiększa ryzyko powstania zakrzepów w dowolnym miejscu ciała. A jeśli naczynie krwionośne jest częściowo zablokowane przez blaszkę miażdżycową, te spontaniczne skrzepy mogą całkowicie zablokować naczynie krwionośne, powodując zawał serca lub udar..

Oprócz zakrzepów, ze względu na rolę, jaką odgrywa krew jako główny nośnik składników odżywczych i tlenu w całym organizmie, grozi to innymi równie poważnymi problemami:

  • Uważa się również, że zwiększony fibrynogen spowalnia przepływ krwi, co sprawia, że ​​serce pracuje ciężej i ogranicza przepływ tlenu i składników odżywczych do serca, mózgu i wszystkich komórek organizmu..
  • Podwyższony poziom fibrynogenu jest (oddzielnie) czynnikiem ryzyka zawału serca i udaru mózgu.
  • Częste dysfunkcje mięśni, nerwów, kości i narządów z powodu niedostatecznej ilości tlenu i składników odżywczych przechodzących przez naczynia włosowate.
  • Wirusy i bakterie mogą być ukryte pod warstwą fibryny, która pokrywa ściany naczyń i chroni je przed antybiotykami i lekami przeciwwirusowymi. Są trudne do wykrycia, a jeszcze trudniejsze do wyleczenia..

Inne powody

Bardzo często gęsta krew jest wynikiem banalnego rotawirusa lub zatrucia, gdy wymioty i biegunka uniemożliwiają przepływ płynu do organizmu. W tym przypadku jest to efekt odwodnienia organizmu i wszystko szybko wraca do normy..

Jednak stan może rozwinąć się na tle pewnych czynników lub można go zaobserwować u osoby od urodzenia z powodu choroby dziedzicznej..
Głównymi przyczynami niskiego krzepnięcia krwi są:

  1. Choroba dziedziczna matki z dzieckiem.
  2. Choroba wątroby, w której płytki krwi nie są wytwarzane w odpowiedniej ilości do prawidłowego krzepnięcia krwi. czasami jest to elementarny brak witamin lub minerałów.
  3. Tymczasowe rozrzedzenie krwi spowodowane stosowaniem leków przeciwzakrzepowych wpływających na gęstość krwi.
  4. Wystarczająca ilość płytek krwi w szpiku kostnym, ale ich zniszczenie z powodu nieprawidłowego działania układu odpornościowego.
  5. Brak witamin w organizmie.

Choroby jako przyczyna gęstej krwi

Częstą przyczyną gęstej krwi u kobiet i mężczyzn są różnego rodzaju choroby:

    Czerwienica prawdziwa to rak krwi występujący w szpiku kostnym lub w miękkim środku kości, gdzie rozwijają się nowe krwinki. W tym stanie szpik kostny wytwarza zbyt wiele czerwonych lub białych krwinek i płytek krwi, co powoduje gęstnienie krwi.

Makroglobulinemia Waldenströma jest rzadkim typem chłoniaka nieziarniczego, w którym wytwarzane są duże ilości białka makroglobuliny, powodując gęstą krew i późniejsze skrzepy krwi.

Toczeń rumieniowaty układowy jest chorobą zapalną, w której układ odpornościowy atakuje zdrowe tkanki, uznając je za chore. Choroba dotyka co najmniej 5 milionów ludzi na całym świecie.

Uważa się, że głównym winowajcą aktywności prokoagulacyjnej jest zapalenie autoimmunologiczne. Prokoagulanty to substancja stymulująca białka biorące udział w krzepnięciu krwi.

Czynnik V Leiden to genetyczna mutacja czynników krzepnięcia kaskady V. Mutacja ta zwiększa ryzyko powstania zakrzepów krwi, zwłaszcza w żyłach głębokich..

Dodatkowe ryzyko krzepnięcia krwi polega na tym, że czynnik V Leiden jest odporny na dezaktywację przez białko zwane aktywowanym białkiem C, które kontroluje normalną aktywność czynnika V..

Rezultatem jest nadmierna aktywność czynnika V z krzepnięciem krwi, która przekracza normalny poziom, co prowadzi do gęstej krwi.

Wady białek C i S.
Dziedziczne typy tych niedoborów są rzadkie, pojawiają się z powodu niedoboru białka C lub białka w organizmie.

  • Mutacja genu protrombiny 20210A
    Osoby z tą wadą genetyczną mają zbyt dużo białka krzepnięcia krwi zwanego czynnikiem II lub protrombiną. Protrombina jest jednym ze składników krwi, który umożliwia jej prawidłowe krzepnięcie, ale w obecności nadmiernej ilości protrombiny gęstość krwi wzrasta, a wraz z nią ryzyko powstawania zakrzepów.

  • Gęsta krew - objawy u kobiet

    Problem nadkrzepliwości krwi często przebiega bezobjawowo, ale w niektórych przypadkach objawy nadal się pojawiają.

    Inne objawy mogą obejmować, ale nie są ograniczone do:

    • stale zimne stopy;
    • niewyraźne widzenie;
    • niewyraźna świadomość;
    • bóle głowy;
    • zbyt duże krwawienie z ran;
    • spontaniczne krwawienie z nosa i innych narządów;
    • pojawienie się siniaków na ciele z nieznanego powodu;
    • trudne zatrzymanie krwi podczas cięć;
    • nadmierne krwawienie miesiączkowe;
    • wysokie ciśnienie krwi;
    • brak energii;
    • duszność;
    • niedokrwistość.

    Diagnoza gęstej krwi

      Aby określić krzepliwość krwi w organizmie, konieczne jest zdanie szczegółowego badania krwi. Zwykle określa się to na podstawie krwi żylnej i można to zrobić w dobrze wyposażonych laboratoriach. W przypadku krwi włośniczkowej analiza jest mniej pouczająca. Istnieją pewne normy dotyczące zawartości płytek krwi we krwi. Jeśli poziom jest znacznie niższy niż normalnie, przy takiej analizie należy skonsultować się z hematologiem, który udzieli zaleceń i, jeśli to konieczne, przepisze leczenie.

    Jeśli mówimy o tak poważnej chorobie jak „hemofilia”, to obecnie istnieją pewne leki, które znacznie ułatwiają życie osobie z taką chorobą. W innych przypadkach, przy niewielkim spadku liczby płytek krwi, można przepisać leki zwiększające krzepliwość krwi lub inne rodzaje terapii, które mogą być przepisane tylko przez lekarza.

  • Bardziej specjalistyczne testy na grubą krew są zwykle wykonywane etapami. Powodem tego jest to, że wiele testów jest drogich i bardzo szczegółowych. Dlatego lekarze zaczną od bardziej powszechnych i prostszych testów, a następnie w razie potrzeby zamówią bardziej szczegółowe testy..

  • Przykładowe testy na podejrzenie gęstej krwi:

    1. Pełna morfologia krwi: obecność czerwonych krwinek i płytek krwi we krwi. Wysokie poziomy hemoglobiny i hematokrytu mogą wskazywać na obecność stanu, takiego jak czerwienica prawdziwa.
    2. Aktywowane białko C: jest to test czynnika V Leiden.
    3. Mutacja protrombiny G20210A: wykrywa obecność nieprawidłowości w antytrombinie, białku C lub białku S.
    4. Funkcjonalne poziomy antytrombiny, białka C lub białka S: Może to potwierdzić obecność antykoagulantów toczniowych.

    Zapobieganie

    Nie ma sposobu, aby zapobiec genetycznym przyczynom gęstej krwi, ale można podjąć następujące kroki w celu zmniejszenia nabytych czynników ryzyka, takich jak:

    • Leczenie stanów, które mogą prowadzić do nadmiernego krzepnięcia krwi, takich jak cukrzyca lub choroby sercowo-naczyniowe.
    • Rzuć palenie i schudnij, jeśli to konieczne.
    • Unikaj leków zawierających żeński hormon estrogen (wiele kobiet przechodzi terapię hormonalną w celu leczenia objawów menopauzy, której jednym z produktów jest ten hormon). Poszukaj bezpieczniejszych opcji.
    • Bądź aktywny - pomaga utrzymać przepływ krwi w łydkach.
    • Zmniejsz poziom homocysteiny, jeśli jest wysoki. Lekarz może przepisać antykoagulanty lub „leki rozrzedzające krew” przed, w trakcie i / lub po operacji lub zabiegach medycznych, aby zapobiec nadmiernemu krzepnięciu krwi.

    Leczenie grubej krwi

    Pilne leczenie. Zakrzepy krwi mogą prowadzić do poważnych problemów, takich jak udar, zawał serca, niewydolność nerek, zakrzepica żył głębokich lub zatorowość płucna. Mogą również powodować poronienia lub problemy związane z ciążą.

    Leczenie w nagłych wypadkach mające na celu zapobieganie tym problemom często obejmuje leki zwane trombolitycznymi, które mogą szybko rozkładać skrzepy. Leki te mogą powodować nagłe krwawienie, dlatego są stosowane do rozbijania dużych zakrzepów krwi tylko w sytuacjach zagrażających życiu..

    Leczenie konwencjonalne

    W warunkach innych niż nagłe (gdzie stan nie zagraża życiu), stosuje się antykoagulanty lub „leki rozrzedzające krew”, aby zapobiec tworzeniu się nowych zakrzepów krwi.
    Leki rozrzedzające krew przyjmuje się w postaci tabletek, zastrzyków lub dożylnie: Warfaryna w postaci tabletek i heparyna do wstrzykiwań:

    • Leczenie heparyną i warfaryną jest czasami łączone dla większej skuteczności.
    • Heparyna działa szybko.
    • Warfaryna zaczyna działać po kilku dniach.
    • Gdy tylko Warfaryna zacznie działać, heparyna zostaje zatrzymana.

    Inne zabiegi

    Terapia przeciwpłytkowa obejmuje lek, który hamuje krzepnięcie płytek krwi lub komórek krwi odpowiedzialnych za krzepnięcie. Przykładem terapii przeciwpłytkowej jest aspiryna.

    Leczenie krótkoterminowe może obejmować czynnik antytrombiny i białko C.
    Czynnik antytrombiny jest przepisywany pacjentom z brakiem antytrombiny - heparyna nie działa na nich i jest często stosowana w szczególnych sytuacjach, na przykład:

    • przed operacją,
    • jeśli występuje bardzo poważny zakrzep krwi,
    • powtarzające się skrzepy krwi.

    Bezpieczne leki rozrzedzające krew

    Pacjentom, u których poziom fibrynogenu jest umiarkowanie niski, eksperci w Europie zalecają przyjmowanie leków rozrzedzających krew, a jednocześnie najbezpieczniejszych dla żołądka:

      Omega-3 (EPA i DHA). Zwykle zalecana dawka w zapobieganiu udarowi i chorobie wieńcowej wynosi 1000 mg DHA i EPA dziennie.

    Witaminy. Liczne badania wykazały, że regularne przyjmowanie kwasu foliowego i innych witamin z grupy B może zmniejszyć ryzyko udaru niedokrwiennego o około jedną piątą. Niski poziom tych witamin może prowadzić do nienormalnie wysokiego poziomu homocysteiny, która uszkadza naczynia krwionośne. Jeśli masz podwyższony poziom homocysteiny, użyj formuły zawierającej kwas foliowy oraz witaminy B-6 i B-12.

    Witamina E. Witamina E jest naturalnym środkiem rozrzedzającym krew. Dawka: 1200 jednostek międzynarodowych (IU) i do 2000 IU dziennej suplementacji witaminy E..
    Poszukaj tak zwanej „mieszanki witaminy E” - ośmiu tokoferoli i tokotrienoli.

    Miłorząb dwuklapowy. Chociaż miłorząb dwuklapowy jest rozrzedzaczem krwi, jest również bogaty we flawonoidy, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Badania wykazały, że suplementy z miłorzębu zwiększają przepływ krwi do mózgu. Dawka: 180 mg miłorzębu dziennie.

  • Woda. Krew jest w większości płynna, a ten płyn pochodzi z wody. Wiele osób chorych, zwłaszcza osoby starsze, nie pije wystarczającej ilości wody i cierpi na chroniczne odwodnienie. Przyjmowanie około ośmiu szklanek wody dziennie może pomóc w utrzymaniu prawidłowego nawodnienia i dobrej krwi.

  • Gęsta krew: objawy, których nie należy ignorować!

    Czasami nie doceniamy wskaźnika zdrowia, takiego jak lepkość krwi. Przeczytaj więcej o stanie naszej krwi, jej budowie i przyczynach gęstej krwi - czytaj dalej.

    Stan krwi to stan układu sercowo-naczyniowego. Niestety kardiolodzy omijają hematologię, przechodzą przez naczynia, przez serce i cały czas starają się wzmocnić mięsień sercowy. Wszyscy próbują rozszerzyć naczynia krwionośne, ale w rzeczywistości ma miejsce inny proces.

    Co to jest - gęsta krew i co z nią zrobić?

    W przypadku naruszenia jakości krwi, przede wszystkim przy zgrubieniu, zakwaszeniu, podwyższonym cholesterolu itp., Główna funkcja transportowa krwi staje się trudna, co prowadzi do naruszenia procesów redoks we wszystkich narządach i tkankach, w tym w mózgu, wątrobie, nerki itp. Jakość krwi musi być utrzymywana w ramach optymalnej homeostazy.

    Zmiana w normalnej konsystencji krwi staje się „wyzwalaczem”, który wywołuje rozwój (lub zaostrzenie istniejących) chorób, takich jak miażdżyca, żylaki i inne.

    Nie ma osobnej choroby zwanej „gęstą krwią”, więc nie byłoby słuszne jednoznaczne nazywanie objawów „gęstą krwią”. Te same objawy mogą wystąpić przy innych nieprawidłowościach w ciele..

    Gęsta krew ma wysoką lepkość - powoduje to zastój krwi w naczyniach, zwiększa ryzyko powstania skrzepliny.

    Kliniczne objawy gęstej krwi:

    - wysokie ciśnienie krwi;
    - senność;
    - zmęczenie;
    - ogólna słabość;
    - stany depresyjne;
    - suchość w ustach
    - bół głowy;
    - roztargnienie;
    - stale zimne kończyny;
    - ciężkość nóg;
    - guzki w żyłach.

    Ta lista może być kontynuowana, ale proces czasami przebiega w postaci utajonej i jest wykrywany dopiero po oddaniu krwi do analizy.

    Kompleksowe badanie krzepnięcia krwi nazywa się koagulogramem. Ta analiza daje wyobrażenie o ogólnym stanie hemostazy (pokazuje integralny obraz krzepnięcia krwi, a także integralność naczyń krwionośnych).

    Przyczyny gęstej krwi

    Dlaczego krew gęstnieje? Na jego spójność wpływa szereg ważnych czynników..

    1. Brak wody. Krew to 85%, a osocze to 90-92% wody. Dlatego spadek tego wskaźnika tylko o kilka procent prowadzi do zgrubienia krwi..

    2. Intensywna utrata wody następuje nie tylko latem, ale także zimą - suche powietrze w pomieszczeniach „wyciąga z nas wodę jak gąbka;

    3. Dla sportowców - uprawianiu sportu towarzyszy spalanie energii, organizm wzmaga wymianę ciepła w celu ochłodzenia;

    4. Z niektórymi chorobami, takimi jak cukrzyca.

    5. Fermentopatia. Stan patologiczny, w którym występuje niewystarczająca aktywność niektórych enzymów spożywczych lub ich całkowity brak. W efekcie nie dochodzi do całkowitego rozkładu składników żywności, a niedotlenione produkty rozkładu dostają się do krwiobiegu, co prowadzi do jej zakwaszenia.

    6. Niewłaściwe odżywianie. Niektóre produkty spożywcze (rośliny strączkowe, zboża, ryż, jaja itp.) Zawierają termostabilne specyficzne inhibitory białek, które tworzą stabilne kompleksy z proteinazami przewodu pokarmowego, powodując zaburzenia trawienia i przyswajania białka pokarmowego. Trawione do końca reszty aminokwasowe trafiają do krwiobiegu. Innym powodem jest nadmierne spożycie węglowodanów, cukru, w tym fruktozy.

    7. Zanieczyszczenie środowiska produktami. Tłumienie aktywności enzymatycznej przyczynia się do zanieczyszczenia żywności solami metali ciężkich, pestycydami, insektycydami i mykotoksynami, które oddziałują z cząsteczkami białka, tworząc stabilne związki.

    8. Brak witamin i minerałów. Witaminy rozpuszczalne w wodzie: z grupy C, B oraz minerały - są niezbędne do biosyntezy większości enzymów, dlatego ich brak (witaminy) prowadzi do niepełnego trawienia pokarmu na skutek braku niezbędnych enzymów.

    9. Mocne kwasy. Mocne kwasy są końcowym produktem rozkładu białek zwierzęcych. Jeśli nerki nie radzą sobie z usuwaniem kwasów, wówczas pozostają w organizmie, następuje zakwaszenie krwi.

    10. Uszkodzenie naczyń krwionośnych. Zdrowa wewnętrzna ściana naczyń krwionośnych (błona wewnętrzna), na którą składa się śródbłonek, ma właściwości przeciwzakrzepowe.

    11. Dysfunkcja wątroby. Każdego dnia w wątrobie syntetyzowane jest 15-20 gramów białek krwi, które pełnią funkcje transportowe, regulacyjne i inne, naruszenie biosyntezy w wątrobie prowadzi do zmian w składzie chemicznym krwi.

    12. Nadczynność śledziony. Powoduje niszczenie krwinek.

    13. Obecność pasożytów w organizmie.

    Krew składa się z dwóch części - krwinek i osocza. Plazma jest częścią płynną, a powstałe elementy to krwinki, które oprócz swoich podstawowych funkcji powodują również gęstość krwi. Kiedy pierwiastków uformowanych jest więcej niż plazmy, lepkość krwi wzrasta, staje się gęsta. Ale zanim porozmawiamy o tym, jak rozrzedzić krew, warto szczegółowo dowiedzieć się, czym jest gruba krew..

    W medycynie nie ma czegoś takiego. Rozróżnij lepką krew i zwiększoną liczbę hematokrytu. Lepkość krwi zależy od ilości fibrynogenu i poziomu protrombiny, chociaż lepkość krwi może również wzrosnąć z powodu wzrostu innych parametrów, takich jak cholesterol, hemoglobina, glukoza i tak dalej..

    Liczba hematokrytu jest ogólnym wskaźnikiem stosunku osocza do utworzonych substancji, co ostatecznie oznacza również zwiększoną lepkość lub odwrotnie płynność krwi..

    Czy zagęszczanie krwi jest niebezpieczne??

    Na pewno. Krew to nie tylko płyn w organizmie, który przepływa przez układ krążenia i przenosi składniki odżywcze lub produkty rozpadu, ale wraz z układem nerwowym łączy nasze ciało w jedną całość. Zwiększona lepkość krwi powoduje, że nie wszystkie jej komórki będą w stanie pełnić swoją funkcję, co oznacza, że ​​niektóre tkanki nie otrzymają wystarczającej ilości składników odżywczych, niektóre produkty rozpadu nie zostaną wydalone.

    Ponadto do przepchnięcia nadmiernie gęstej masy, która ostatecznie zużywa się znacznie szybciej, potrzebny jest niezwykle mocny silnik. Oznacza to, że potrzebujesz zdrowego, silnego serca, którego szybkie zużycie nie wróży dobrze. I nie wspominając o możliwym tworzeniu się skrzepów krwi ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami..

    W obecności lepkiej krwi, bardzo często krwawienie z nosa. Z jakiego powodu? Dzieje się tak dlatego, że jeśli krew jest lepka, to organizm ma mało tlenu, a komórki z tego powodu zaczynają „głodować”, odpowiednio, ciśnienie wewnątrz komórek zaczyna rosnąć. W przypadku, gdy dopływ krwi do rąk i dłoni, nóg i stóp zostanie zakłócony, wówczas na dłoniach i stopach pojawią się czerwonawe plamy, które po dotknięciu można poczuć, jak są zimne.

    Co wpływa na lepkość krwi

    Na lepkość krwi wpływa uszkodzenie naczyń krwionośnych, zaburzenie czynności wątroby, które wpływa na skład chemiczny i wzrost lepkości osocza, negatywne zmiany w stanie błon erytrocytów i płytek krwi, prowadzące do energicznej adhezji tych komórek.

    Na lepkość krwi wpływa także stosunek masy komórek do płynnej części krwi. Podobnie jak wszystkie wskaźniki ciała, ten nie powinien być wysoki, nie niski, ale normalny..

    Niebezpieczeństwo wysokiej lepkości krwi polega na zwiększonym ryzyku powstania zakrzepów w sercu i naczyniach krwionośnych..

    Przyczyną powstawania zakrzepów jest lepka krew

    Z powodu problemów z tarczycą dochodzi do nieprawidłowości w funkcjonowaniu żołądka: enzymy żółciowe i trzustkowe wchodzą do dwunastnicy z opóźnieniem, gdy cały pokarm przedostał się już do jelit. W tym czasie na czczo ciśnienie spada, aw jelitach, do których trafił pokarm, podnosi się. Ze względu na różnicę ciśnień do żołądka, w którym zawarty jest kwas solny, przedostają się enzymy żółciowe i trzustkowe (są to bardzo silne zasady). W wyniku reakcji między nimi neutralizowany jest kwas solny, który po jedzeniu jest wytwarzany tylko w celu rozpuszczenia krwi.

    Jeśli dzieje się to po każdym posiłku, stężenie chloru we krwi nie zostaje przywrócone, a krew zwiększa swoją lepkość. Powoduje to tworzenie się skrzepów krwi (zakrzepowe zapalenie żył - brak chloru we krwi). Kiedy pojawia się zakrzepowe zapalenie żył, lepka krew zaczyna „sklejać” małe naczynia - naczynia włosowate, które znajdują się przede wszystkim na kończynach: ramionach, nogach, głowie. Krążenie krwi jest upośledzone: ręce stają się odrętwiałe, zimne, pocą się.

    Najpoważniejsze jest naruszenie mikrokrążenia naczyń głowy, ponieważ głowa jest mikroprocesorem odpowiedzialnym za wszystkie inne narządy i bezwarunkowe odruchy. W rezultacie pogarsza się pamięć, wzrasta zmęczenie, pojawia się senność, letarg..

    Cierpi nie tylko sam mózg, ale także oczy. Mięsień oka jest w ciągłym ruchu i musi otrzymywać tlen w dużej objętości, co jest niemożliwe przy sklejaniu małych naczyń, więc dochodzi do skurczów powodujących krótkowzroczność, dalekowzroczność czy astygmatyzm. Z biegiem czasu, gdy duże naczynia zaczynają się „sklejać”, dochodzi do udaru lub zawału serca..

    Rozważmy bardziej szczegółowo, czym jest ludzka krew i jej funkcje, czym jest gruba krew i przyczyny, które przyczyniają się do wzrostu lepkości krwi.

    Krew ludzka to nieprzezroczysty, czerwony płyn składający się z:

    - Bladożółte osocze krwi;
    - Tworzą zawieszone w niej elementy: erytrocyty (krwinki czerwone), leukocyty (krwinki białe), płytki krwi (płytki krwi)

    Test lepkości krwi: białka osocza, protrombina i fibrynogen nie są krytyczne.

    Lepkość krwi jest bardzo ważnym wskaźnikiem krwi, który decyduje o maksymalnej żywotności serca i naczyń krwionośnych. Im wyższa lepkość krwi, tym szybciej zużywa się serce. Podnosząc ciśnienie krwi, serce sprawdza naczynia pod kątem siły, odporności naczyń na zawał, udar.

    Tradycyjnie uważa się, że lepkość krwi określają tylko białka osocza krwi, protrombina i fibrynogen. Te. do oceny lepkości krwi kierują się poziomem protrombiny, który powinien znajdować się w dolnej granicy normy 70-100% oraz ilością fibrynogenu w przedziale 2-4 g / l.

    Jednak równie ważnym wskaźnikiem jest szybkość sedymentacji erytrocytów (ESR), lub jak wcześniej nazywano szybkość sedymentacji erytrocytów (ESR). Te. zdolność komórek krwi do osiadania, tworząc osocze powyżej kolumny krwi. Reakcję ocenia się w ciągu 1 godziny. Im niższy ESR (ROE), tym wyższa lepkość krwi. I wielu się cieszy, otrzymując ROE (ESR) w wartości 1-3 mm na godzinę!

    Jednocześnie lepkość krwi jest bardzo wysoka, a serce jest zmuszone do pompowania lepkiej krwi ze znacznym przeciążeniem!

    Podczas tradycyjnego badania lepkości krwi zwykle analizowany jest tylko poziom protrombiny i ilość fibrynogenu we krwi - tj. polegać tylko na części składników krwi, które decydują o właściwościach reologicznych lub płynności osocza krwi, a nie na krwi jako całości! Sporadycznie brany jest również pod uwagę ROE (ESR).

    Protrombina i fibrynogen to białka najczęściej występujące w osoczu krwi. Osocze krwi stanowi około 50% objętości krwi. Oceniając tylko te dwa składniki, ujawnia się tylko część czynników określających lepkość krwi..

    Ilość białek albuminy wpływa również na lepkość krwi. Albuminy, choć nie biorą udziału w pracy układu krzepnięcia krwi, odgrywają ważną rolę - wiążą różne toksyny i sprzyjają ich przenoszeniu do głównych narządów wydalniczych - wątroby i nerek. Te. promować samooczyszczanie organizmu, oczyszczanie krwi z różnych toksyn. Ilość albuminy we krwi wpływa nie tylko na lepkość krwi, ale także skłonność do chorób alergicznych, aktywność nieswoistej odporności.

    Wpływ innych składników osocza krwi na lepkość krwi

    W osoczu krwi znajdują się inne substancje, które sprzyjają adhezji (aglutynacji) erytrocytów i decydują o lepkości krwi. Są to produkty trawienia cholesterolu, glukozy i białka. Poziom cholesterolu, którego zawartość w surowicy krwi zależy od stanu wątroby. A także zdolność trzustki do kontrolowania poziomu cukru we krwi poprzez przenoszenie glukozy do komórek w celu metabolizmu. Jak również zdolność wątroby do przetwarzania produktów trawienia białek i przekształcania ich w cząsteczki białka charakterystyczne tylko dla Ciebie.

    Pozostałe 50% krwi zajmują same krwinki - erytrocyty (około 99% objętości wszystkich krwinek), a także płytki krwi i leukocyty.

    Skład komórkowy krwi wpływa również na właściwości reologiczne (płynność) krwi. W ocenie lepkości krwi ważna jest zarówno liczba erytrocytów (wzrasta u profesjonalnych sportowców, przy regularnej sprawności fizycznej, na siłowni, z patologią układu oddechowego, serca i układu krążenia), jak i stopień aglutynacji krwinek czerwonych i agregacji płytek krwi. Te. zdolność do zlepiania się najliczniejszych krwinek.

    Wpływ ekologii na lepkość krwi

    W ostatnich latach środowisko ekologiczne człowieka znacznie się zmieniło, a ilość naturalnej żywności zmniejszyła się. Jest to w dużej mierze odzwierciedlone w równowadze systemu antyoksydacyjnego organizmu i ilości wolnych rodników, które powstają w organizmie współczesnego człowieka. Krew, zajmując strategicznie ważne miejsce w organizmie, łączy system narządów zaporowych, przez które wraz z wdychanym powietrzem, pożywieniem i napojami przedostają się różne ksenobiotyki z otoczenia. Oraz obszar roboczy (sama komórka), w którym podczas jakiejkolwiek pracy dochodzi do powstawania produktów odpadowych („żużli”) i produkcji wolnych rodników.

    Dlaczego zmienia się lepkość krwi?

    Będąc na przecięciu dwóch potężnych strumieni toksyn (z jednej strony ekologia, z drugiej intensywność pracy), stan krwi odzwierciedla wkład poszczególnych składników we właściwości reologiczne krwi. Raczej indywidualne cechy ludzkiego ciała, zdolność wytrzymywania otaczającej ekologii.

    Jeśli potencjał przeciwutleniający (zdolność do produkcji i przechowywania przeciwutleniaczy) w twoim ciele jest wysoki, krew będzie bardziej płynna, a taka osoba jest podatna na długowieczność. A najliczniejsze krwinki w tym przypadku, analizując żywą kroplę krwi, znajdują się osobno.

    Jeśli potencjał antyoksydacyjny organizmu jest niski, najliczniejsze krwinki, erytrocyty, aglutynują między sobą, tworząc dziwaczne struktury przypominające kolumny lub kafelki z monetami. Zwiększa lepkość krwi i wiele zagrożeń.

    Zwiększenie lub zmniejszenie liczby czerwonych krwinek w analizach. ESR

    Erytrocyty i ich znaczenie w analizach: spadek i wzrost liczby erytrocytów w ogólnym badaniu krwi oraz w analizie i moczu. Szybkość sedymentacji erytrocytów (ESR) i jej wartość.

    Czerwone krwinki (krwinki czerwone, rbc) to najobficiej występujące krwinki, które przenoszą tlen i składniki odżywcze do tkanek i narządów. Czerwone krwinki zawierają dużą ilość czerwonego barwnika hemoglobiny, która jest w stanie wiązać tlen w płucach i uwalniać go w tkankach organizmu.

    • Zmniejszenie liczby czerwonych krwinek we krwi jest oznaką anemii..
    • Wzrost liczby czerwonych krwinek we krwi można zaobserwować przy ciężkim odwodnieniu, a także przy erythremii.
    • Pojawienie się czerwonych krwinek w moczu można zaobserwować przy zapaleniu narządów układu moczowego (nerki, pęcherz).

    Co to są erytrocyty?

    Erytrocyty lub czerwone krwinki to najbardziej obfite krwinki. Erytrocyty mają regularny kształt przypominający krążek. Na krawędziach erytrocyt jest nieco grubszy niż pośrodku, a na rozcięciu wygląda jak dwuwklęsła soczewka lub hantle. Taka struktura erytrocytów pomaga w jak największym nasycaniu się tlenem i dwutlenkiem węgla podczas przechodzenia przez ludzki krwioobieg..

    W czerwonym szpiku kostnym powstają czerwone krwinki pod wpływem specjalnego hormonu nerkowego - erytropoetyny. Dojrzałe erytrocyty krążące we krwi nie zawierają jąder ani organelli i nie mogą syntetyzować hemoglobiny i kwasów nukleinowych.

    W przypadku erytrocytów charakterystyczny jest niski poziom metabolizmu, który determinuje ich długą żywotność, średnio 120 dni. W ciągu 120 dni od uwolnienia czerwonych krwinek z czerwonego szpiku kostnego do krwiobiegu, stopniowo się zużywają. Pod koniec tego okresu „stare” czerwone krwinki są odkładane i niszczone w śledzionie i wątrobie..

    Proces tworzenia nowych czerwonych krwinek w czerwonym szpiku kostnym trwa, dlatego pomimo niszczenia starych czerwonych krwinek całkowita liczba czerwonych krwinek we krwi pozostaje stała.

    Erytrocyty składają się głównie (w 2/3) z hemoglobiny - specjalnego białka zawierającego żelazo, którego główną funkcją jest przenoszenie tlenu i dwutlenku węgla. Hemoglobina jest czerwona, co decyduje o charakterystycznym zabarwieniu erytrocytów i krwi.

    Główne funkcje erytrocytów to przenoszenie tlenu z płuc do tkanek organizmu i dwutlenku węgla z tkanek do płuc, pełnią również funkcje odżywcze i ochronne oraz utrzymują równowagę kwasowo-zasadową we krwi.

    Czerwone krwinki

    Całkowita liczba czerwonych krwinek w ludzkiej krwi jest ogromna. Na przykład we krwi osoby ważącej 60 kg całkowita liczba czerwonych krwinek wynosi 25 bilionów. Jeśli taka liczba erytrocytów zostanie złożona jeden na drugi, otrzymasz kolumnę o wysokości ponad 60 km!

    Jednak znacznie wygodniej i praktyczniej jest określić nie całkowitą liczbę erytrocytów w ludzkim ciele, ale ich zawartość w małej objętości krwi (na przykład w 1 milimetrze sześciennym, μl). Zawartość erytrocytów w 1 mm sześciennym (μl) jest ważnym wskaźnikiem używanym przy określaniu ogólnego stanu pacjenta oraz w diagnostyce wielu chorób..

    U zdrowych ludzi normalna całkowita zawartość erytrocytów w jednej objętościowej jednostce krwi (norma) waha się w dość wąskich granicach. Dodajemy również, że normy dotyczące zawartości erytrocytów zależą od wieku człowieka, jego płci, miejsca zamieszkania.

    Norma zawartości erytrocytów we krwi

    Oznaczenie liczby czerwonych krwinek przeprowadza się za pomocą ogólnego (klinicznego) badania krwi.

    Zwykle liczba czerwonych krwinek we krwi mężczyzn wynosi od 4 do 5,1 miliona w 1 μl (od 4 do 5,1x10 до² w 1 l), u kobiet - od 3,7 do 4,7 miliona w μl (od 3,7 do 4,7x10¹² w 1 l).

    Liczba czerwonych krwinek u dziecka zależy od wieku:

    • W pierwszym dniu życia u noworodka - od 4,3 do 7,6x10¹² / l
    • W ciągu 1 miesiąca od 3,8 do 5,6x10¹² / l
    • Po 6 miesiącach - od 3,5 do 4,8x10¹² / l
    • Po 12 miesiącach od 3,6 do 4,9x10¹² / l,
    • Od 1 do 12 lat od 3,5 do 4,7x10¹² / l
    • Zawartość erytrocytów we krwi dzieci powyżej 13 roku życia odpowiada zawartości osób dorosłych i wynosi od 3,6 do 5,1x10¹² / l.

    Wysoką zawartość czerwonych krwinek we krwi noworodków tłumaczy się tym, że podczas rozwoju wewnątrzmacicznego organizm dziecka potrzebuje więcej czerwonych krwinek, aby zapewnić normalny dopływ tlenu do tkanek w warunkach stosunkowo niskiego stężenia tlenu we krwi matki. Bezpośrednio po urodzeniu czerwone krwinki noworodka zaczynają się rozpadać i są zastępowane przez nowe czerwone krwinki. Zwiększony rozpad erytrocytów w pierwszych dniach po urodzeniu jest przyczyną rozwoju żółtaczki u noworodków.

    Poziom czerwonych krwinek podczas ciąży

    Liczba erytrocytów podczas ciąży może spaść do 3,5, a nawet 3,0 x10² / l, co wielu badaczy uważa za normę..

    Spadek liczby erytrocytów we krwi w czasie ciąży (w porównaniu ze wskaźnikami zawartości czerwonych krwinek we krwi kobiet niebędących w ciąży) tłumaczy się z jednej strony rozcieńczeniem krwi w wyniku zatrzymywania wody w ciele kobiety ciężarnej, z drugiej strony niewielkim zmniejszeniem tworzenia się czerwonych krwinek w wyniku brak żelaza, który obserwuje się u prawie wszystkich kobiet w ciąży.

    Zmiany zawartości erytrocytów we krwi i ich interpretacja

    Zawartość erytrocytów we krwi może zmieniać się w dwóch kierunkach: spadek i wzrost zawartości liczby czerwonych krwinek we krwi w stosunku do normy.

    Co oznacza wzrost liczby czerwonych krwinek we krwi??

    Wzrost liczby czerwonych krwinek na jednostkę objętości krwi nazywany jest erytrocytozą. Ogólnie wzrost zawartości erytrocytów we krwi jest dość rzadki..

    Fizjologiczny wzrost liczby erytrocytów we krwi występuje u osób mieszkających w górach, z długotrwałą aktywnością fizyczną u sportowców, w stresie lub przy znacznym odwodnieniu.

    Patologiczny wzrost liczby erytrocytów we krwi występuje, gdy:

    • Zwiększona produkcja czerwonych krwinek w czerwonym szpiku kostnym (z chorobami krwi, takimi jak erytremia); U pacjentów z erytremią zwykle można zaobserwować jaskrawoczerwony kolor skóry twarzy i szyi..
    • W wyniku zwiększonej syntezy erytropoetyny w nerkach przy niedotlenieniu krwi w chorobach układu oddechowego i sercowo-naczyniowego (np. U pacjentów z niewydolnością serca lub POChP). W takich przypadkach wzrost liczby czerwonych krwinek we krwi poprzedza długa historia chorób serca lub płuc..

    Zmniejszenie liczby czerwonych krwinek we krwi

    Spadek liczby czerwonych krwinek na jednostkę objętości krwi nazywa się erytropenią..

    Główną przyczyną spadku liczby czerwonych krwinek we krwi są różnego rodzaju niedokrwistość (niedokrwistość), która może rozwinąć się w wyniku naruszenia tworzenia się czerwonych krwinek w szpiku kostnym, w wyniku ich zwiększonego niszczenia czerwonych krwinek, na przykład z niedokrwistością hemolityczną, a także z utratą krwi.

    Najczęściej obserwuje się niedokrwistość z niedoboru żelaza, w której dochodzi do niedostatecznego tworzenia czerwonych krwinek przy niedoborze żelaza z powodu niedostatecznego spożycia żelaza z diety (dieta wegetariańska), złego wchłaniania lub wzrostu zapotrzebowania organizmu na żelazo (często w ciąży, u dzieci w okresach intensywnego wzrostu).

    Na tle niedokrwistości z niedoboru żelaza obserwuje się nie tylko spadek liczby czerwonych krwinek we krwi, ale także inne objawy tej choroby..

    Rzadziej spadek liczby czerwonych krwinek we krwi występuje przy braku witaminy B12 lub kwasu foliowego. W takich przypadkach, oprócz anemii, u pacjentów występują zaburzenia chodu i wrażliwości (mrowienie i ból rąk i nóg).

    Zwiększone zniszczenie erytrocytów lub hemoliza, jako przyczyna zmniejszenia liczby czerwonych krwinek we krwi, występuje w chorobach dziedzicznych w wyniku naruszenia struktury błony erytrocytów (mikrosferocytoza, owalocytoza), hemoglobinopatie (talasemia, anemia sierpowata); nabyte przyczyny hemolizy - choroba Markiafava-Micheli, mechaniczne uszkodzenie błony erytrocytów (sztuczna zastawka serca, olbrzymia śledziona u pacjentów z marskością wątroby), toksyczne uszkodzenie błony erytrocytów (trujące grzyby, ukąszenia węża, sole metali ciężkich).

    Spadek liczby erytrocytów występuje również przy ostrej masywnej utracie krwi (w wyniku krwawienia podczas urazów, operacji, wrzodów żołądka), przewlekła utrata krwi prowadzi do niedokrwistości z niedoboru żelaza.

    Oznaczenie liczby erytrocytów we krwi przeprowadza się podczas ogólnego (klinicznego) badania krwi.

    Odżywianie ze zwiększoną lepkością krwi

    Dieta i specjalny schemat picia przyczyniają się do rozrzedzenia krwi. Powinieneś wypijać co najmniej 1,5 litra płynu dziennie. Najbardziej przydatne są zielona herbata lub herbaty ziołowe (zgodnie z zaleceniami lekarza), naturalne soki warzywne i owocowe oraz woda. Szczególnie zaleca się picie naturalnego soku z czerwonych winogron. Ze względu na wysoką zawartość bioflawonoidów uważany jest za balsam dla układu sercowo-naczyniowego..

    Dodatkowym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 jest olej lniany, który można spożyć w 1 łyżce. łyżka dziennie. Prostaglandyny syntetyzowane z tych kwasów obniżają poziom cholesterolu i rozrzedzają krew..

    Innym ważnym źródłem tłuszczu jest nierafinowana, tłoczona na zimno oliwa z oliwek, która zawiera dużą ilość substancji biologicznie czynnych..

    W celu rozrzedzenia krwi zaleca się pokarmy zawierające aminokwas taurynę. Po ugotowaniu ilość tauryny w żywności jest znacznie zmniejszona.

    Jak określić (cienką) lepkość krwi w domu

    W Rosji mamy skuteczny środek: łąkową łąkę. Weź 1 łyżeczkę, zalej szklanką wrzącej wody, zaparzaj przez 5 minut. Pij pół szklanki 3-4 razy dziennie przed posiłkami. Tavologa pomaga precyzyjnie poprawić krążenie mózgowe. To przepis Viktora Kosterova. Sugeruje również użycie słodkiej koniczyny (żółtej) do rozrzedzenia krwi. Weź 1 łyżeczkę na 200 ml. wrzącej wody, pozostawić na 10 minut i wypić 100 ml 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

    Osoba w domu może samodzielnie określić, czy jego krew jest gęsta, czy nie, za pomocą następującej techniki: załóż rękawiczki medyczne, przetrzyj wszystko alkoholem, zwolnij czwarty palec, potraktuj go alkoholem w ten sam sposób, przekłuj jednorazową sterylną igłą, taką jaką stosuje się podczas badań krwi. Bierzemy 2 krople krwi na szklankę. Rozprowadź cienką warstwą na szkle. Krew ma tendencję do tworzenia się filmu z czasem. Patrzymy na krew na szkle co 30 sekund. Jeśli ten film utworzył się po 5 minutach, jest to normalne. Jeśli trwa do 5 minut, zwiększa się krzepliwość.

    Najszybszy sposób na oczyszczenie krwi: codziennie rano wciągaj 1 łyżkę oleju roślinnego do ust do białej przezroczystej cieczy, a następnie wypluj, nigdy nie połykaj. Toksyny nagromadzone w organizmie przez noc są eliminowane. I tak każdego dnia. Jest to możliwe do sześciu miesięcy i dłużej.

    Konieczne jest oczyszczenie krwi dwa razy w roku, wiosną i jesienią. Aby to zrobić, weź 2 szklanki miodu, dodaj 1 szklankę kopru + 2 litry gorącej wody, 1 łyżkę korzeni kozłka, włóż do termosu na jeden dzień. Filtrujemy. Wstawiamy do lodówki, pijemy 1 łyżkę stołową trzy razy dziennie do końca kompozycji.

    Należy pamiętać, że nasza krew jest tym, co jemy, jeśli jedzenie jest złe, to krew nie jest dobra.

    Istnieje szybszy sposób na oczyszczenie krwi: stopioną wodę pije się w ciągu dnia, a wieczorem należy wypić 1 litr serum.

    Konieczne jest wybranie diety, która pomoże rozrzedzić krew. Warzywa, owoce, tłuszcze roślinne. Zastanów się nad zestawem pokarmów, aby zapewniał codzienne zapotrzebowanie na witaminy ze wszystkich grup, minerały. Aby zapewnić prawidłowe i całkowite przyswojenie pożywienia, spożywaj kombinację pokarmów. Mówi się: „chrzan i rzodkiew, cebula i kapusta - na szykowny nie pozwolą”. A im prostszy posiłek, tym lepszy dla organizmu..

    Jeśli chcesz być zdrowy, bądź ascetyczny, także w jedzeniu. Aby znormalizować skład krwi, musisz jeść cukinię, bakłażana.

    Sałatka na przyjęcie kilka razy w tygodniu: Seler i jabłko zetrzeć, liście sałaty pokroić, posiekać 2 ząbki czosnku, doprawić oliwą, odrobiną miodu, cytryną. Jemy bez soli. Znacznie poprawia skład krwi.

    Codziennie jedz jeden lub dwa ząbki czosnku.

    Ważna rola w organizmie wiąże się z kwasowością organizmu.

    • jeśli pH wynosi 7,35–7,45 jest prawidłowe, krew jest lekko zasadowa;
    • jeśli pH jest niższe niż 7,35, występuje zwiększona kwasowość organizmu. Możesz zacząć brać napoje gazowane;
    • jeśli pH jest mniejsze niż 7,25, kwasowość jest znacznie zwiększona;
    • jeśli pH jest mniejsze niż 6,8, widoczna jest najpoważniejsza postać nierównowagi kwasowo-zasadowej. Możliwe są bardzo poważne problemy zdrowotne. opublikowane przez econet.ru.

    Materiały służą wyłącznie do celów informacyjnych. Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.

    P.S. I pamiętaj, po prostu zmieniając swoje zużycie - razem zmieniamy świat! © econet

    Podobał Ci się artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
    Zapisz się do naszego FB: