Dlaczego sportowcy muszą chronić swoje serce

Reklama

Zdrowy styl życia to hobby, które w końcu dotarło do Rosji. Chociaż wielu sceptycznie odnosi się do tego trendu, dla większości zwolenników zdrowego stylu życia prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia stały się naprawdę integralną częścią ich codziennej rutyny. Każda osoba poważnie zainteresowana zdrowym stylem życia radykalnie zmienia siebie i swoje przyzwyczajenia. Bardziej pełen szacunku stosunek do zdrowia sprawia, że ​​zwracasz uwagę na momenty, do których wcześniej nie przywiązywałem wagi. Na przykład, jak chronić serce przed strzępieniem? Jak zmniejszyć ryzyko zawału mięśnia sercowego?

Świetnym sposobem, na który ucieka się wielu miłośników zdrowego stylu życia, są ćwiczenia aerobowe. Bieganie, jazda na rowerze, pływanie i jazda na nartach naprawdę wzmacniają serce dzięki większej ilości tlenu. Ale sport to za mało. Aby utrzymać pracę układu sercowo-naczyniowego, potrzebna jest pomoc ważnych elementów. Głównymi obrońcami serca są potas i magnez, których brak może skutkować arytmią, udarem i niewydolnością serca. Jednym z nielicznych leków łączących oba te elementy jest Panangin Forte. Przed zażyciem leku należy udać się do lekarza w celu ustalenia, czy dana osoba wymaga dodatkowego spożycia potasu i magnezu lub w celu zidentyfikowania jakichkolwiek zaburzeń układu sercowo-naczyniowego.

„Potas i magnez są niezwykle ważnymi mikroelementami w homeostazie organizmu” - mówi moskiewski resuscytator Giennadij Agapow. - Przede wszystkim biorą udział w procesach metabolicznych tkanki mięśniowej. Najbardziej aktywnym mięśniem w ludzkim ciele jest serce. Niedobór tych elektrolitów powoduje poważne naruszenia kurczliwości i pobudliwości mięśnia sercowego ”.

Wraz z narastającą modą na zdrowy tryb życia warto zrozumieć, że nie każdy rodzaj aktywności fizycznej można wykonać za jednym zamachem. Mowa oczywiście o kulturystyce - sporcie, który pomaga budować piękne ciało poprzez podnoszenie ciężarów. Pod okiem doświadczonego trenera każdy może naprawdę zmienić siebie poprzez kulturystykę. Jednak zamiłowanie do sportów siłowych prowadzi do znacznego stresu sercowo-naczyniowego. I to jest zrozumiałe. W końcu podnoszenie ciężkiej sztangi wcale nie jest implikowane przez nasze ciało, jako coś oczywistego. Takie działania osłabiają serce i uszkadzają naczynia krwionośne. Potas i magnez - kluczowe składniki Panangin Forte - to kluczowe mikroelementy dla stabilnego funkcjonowania serca, wzmacniają je i odżywiają, a także pomagają zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych. Ponadto suplementacja potasem zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 40% *, a regularne przyjmowanie magnezu zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego o 2 razy **. Niestety to sportowcy, którzy lubią kulturystykę, jak nikt inny, odczuwają brak potasu i magnezu. Głównym objawem tego są skurcze mięśni. Wielu profesjonalnych sportowców zaczyna przyjmować Panangin Forte po wystąpieniu tych objawów i po konsultacji z lekarzem.

„Niedobór magnezu powoduje wzrost pobudliwości zakończeń nerwowych, które trafiają do włókien mięśniowych” - mówi lekarz. - Powoduje to zwiększoną akumulację pobudzenia neuroprzekaźnika i wywołuje predyspozycje do skurczu mięśni. Próg pobudzenia komórki mięśniowej zależy od niedoboru wapnia oraz pośrednio potasu i sodu. Tworzą potencjał błonowy. Jeśli potencjał jest mały, to próg pobudzenia komórki jest niski i nawet drobne impulsy z zakończeń nerwowych powodują skurcz. ".

Naturalne spożycie potasu i magnezu w organizmie człowieka jest w trakcie procesu odżywiania. Jednak ze względu na klimat, geografię i ekologię nasza dieta nie jest tak bogata w pierwiastki śladowe. Dlatego na ratunek przychodzi Panangin Forte - preparat, w którym potas i magnez występują w postaci organicznej i są najłatwiej przyswajalne przez organizm..

„Jeśli nie możesz uzyskać pożywienia bogatego w potas i magnez, musisz zażywać odpowiednie leki” - dodaje lekarz. „Ale jeśli dieta człowieka jest bogata i zróżnicowana i nie ma niedoboru pierwiastków śladowych, to nie jest to konieczne”.

Inną prawdopodobną sytuacją, w której organizm narażony jest na niedobór ważnych mikroelementów, jest picie dużej ilości płynów. Zdrowy styl życia sprzyja zużyciu co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Wpływa to na lepsze na procesy metaboliczne organizmu, jednak wraz z moczem wypłukiwane są z organizmu pożyteczne jony magnezu, potasu i wapnia. W żaden sposób nie oznacza to, że należy ograniczać picie! Po prostu weź to za pewnik i prawdopodobnie podejmij kroki w celu uzupełnienia niedoborów mikroelementów.

„Rzeczywiście, wypłukiwanie korzystnych mikroelementów z moczem jest normalnym metabolizmem” - zauważa Agapov. - To jest utrzymanie homeostazy, stabilność wewnętrznego środowiska organizmu, jego stałość. Pierwiastki śladowe zarówno dostają się do organizmu, jak i są wydalane, takie procesy powinny mieć miejsce. ".

„Panangin Forte” z potasem i magnezem sprzedawany jest w aptece bez recepty, jednak przed zażyciem zaleca się zapoznać się z instrukcją stosowania, a także skonsultować się ze specjalistą.

* Ascherio A., Rimm EB, Hernan MA i wsp. Spożycie potasu, magnezu, wapnia i błonnika oraz ryzyko udaru w USA mężczyźni. Krążenie. 1998; 98: 1198–1204, Khaw KT, Barrett-Connor E. Potas w diecie i śmiertelność związana z udarem: 12-letnie prospektywne badanie populacyjne. N Engl J Med. 1987; 316: 235–240.

** Magnez i choroby układu krążenia. RMZh, nr 20, 2007, 1498–1501.

"JSC" GEDEON RICHTER - RUS "na podstawie Licencji nr FS-99-02-0044499 z dnia 11 lutego 2015 r."

Panangin dla sportowców, jak wziąć

Przyzwyczajeni do hasła, że ​​sport to zdrowie, że sportowcy rzadziej chorują, ludzie są zaskoczeni, gdy dowiadują się, że podczas treningu zalecają przyjmowanie leków. Panangin w sporcie i wiele innych leków jest przepisywanych w celu utrzymania czynności serca. Dlaczego jest to potrzebne? Aby odpowiedzieć na pytanie, zapoznajmy się z cechami leku i dlaczego konieczne jest przyjmowanie leku w przypadku poważnych sportów.

Informacje o leku

Instrukcje użytkowania dla Panangin wskazują, że lek jest dostępny w tabletkach i roztworach. Roztwór Panangin nie jest stosowany u sportowców, ale często zaleca się tabletki. Wynika to z faktu, że tablet zawiera:

W medycynie Panangin jest stosowany w leczeniu patologii układu sercowo-naczyniowego i niektórych innych chorób, którym towarzyszy utrata jonów magnezu i potasu..

Panangin jest często używany w sporcie:

  • Jony magnezu zwiększają siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiają metabolizm białek. Magnez ma pozytywny wpływ nie tylko na mięsień sercowy, ale także na mięśnie szkieletowe;
  • Potas poprawia metabolizm glikogenu i poprawia wytrzymałość. Ponadto Panangin i inne preparaty potasu mogą zapobiegać skurczom mięśni, które występują po intensywnym wysiłku lub podczas przyjmowania leków anabolicznych..

Sportowcy przyjmują Panangin w celu wzmocnienia mięśnia sercowego, poprawy metabolizmu białek, niezbędnych do budowy mięśni i zapobiegania napadom.

Co daje przyjęcie Panangina

Na forach często można znaleźć debatę na temat tego, co daje sportowcom odbiór Panangin. Zwykle dyskusje nie wychodzą poza dyskusję o właściwościach farmakologicznych leku i metodach leczenia. Aby zrozumieć potrzebę przyjmowania Panangin, warto zapoznać się z tym, co dzieje się podczas uprawiania sportu:

  • przyspiesza bicie serca i wzrasta zapotrzebowanie mięśnia sercowego na minerały i składniki odżywcze;
  • potliwość wzrasta, a sole ważne dla organizmu są tracone wraz z potem.

Nie ma znaczenia, jaki sport się uprawia: kulturystyka czy bieganie - mechanizm utraty jonów potasu i magnezu jest w przybliżeniu taki sam. Ale przy aktywnym treningu (siatkówka, bieganie, piłka nożna) obciążenie mięśnia sercowego jest większe, a przy treningu statycznym (kulturystyka) wzrasta zapotrzebowanie na mięśnie szkieletowe i następuje utrata z powodu pocenia się.

Jeśli przy umiarkowanym wysiłku utratę potasu i magnezu można zrekompensować za pomocą diety, wówczas podczas intensywnych ćwiczeń należy pić Panangin lub inne leki o podobnym składzie..

Panangin jest niezbędny dla sportowców, aby zapobiegać:

  • objawy przeciążenia mięśnia sercowego (kołatanie serca, ból w klatce piersiowej);
  • pojawienie się zmęczenia mięśni;
  • uczucie „zatykania” mięśni;
  • sztywność w stawach;
  • skurcze w częściach ciała narażonych na intensywny stres.

Lek może zapobiegać opisanym stanom i poprawiać wyniki sportowe.

Często Panangin jest stosowany jednocześnie z ryboksyną, która poprawia dopływ tlenu do komórek, przyspiesza procesy metaboliczne i poprawia odciążenie mięśni. Po wspólnym podaniu Panangin z ryboksyną zwiększa się wytrzymałość, poprawia się wydolność sportowa i zmniejsza się ryzyko przeciążenia mięśnia sercowego.

Zasady stosowania

Po zapoznaniu się z tym, kiedy konieczne jest wypicie leku, przejdźmy do zasad: jak przyjmować Panangin podczas uprawiania sportu:

  • dawka będzie wynosić 1-2 tabletki na dawkę;
  • nie żuć tabletek ani ich nie kruszyć;
  • preparat w postaci tabletek popijać wodą po posiłkach;
  • przyjmować tabletki trzy razy dziennie.

Kurs profilaktyczny dla sportowca nie powinien przekraczać 3-4 tygodni.

O tym, czy konieczne jest przyjmowanie tylko Panangin, czy w tym samym czasie Riboxin i Panangin dla sportowców, decyduje lekarz sportowy.

Zwykle zaleca się stosowanie Panangin podczas zwiększonych obciążeń (przygotowanie do zawodów, uprawianie sportu) oraz podczas umiarkowanych treningów w celu wyrównania utraty magnezu i potasu dietą.

Dla sportowca ważne jest, aby pamiętać, że nie można pić Panangin dłużej niż miesiąc, dlatego należy przyjmować lek profilaktyczny, aby zbiegał się z intensywnymi obciążeniami.

Koszt Panangin jest dość wysoki i wielu sportowców woli używać tańszego analogu - Asparkamu. Pomimo faktu, że podczas uprawiania sportu występują niewielkie różnice między analogami w zawartości magnezu i potasu, nie wpływa to na wynik. Aby uzupełnić utratę jonów, wolno pić dowolny z tych leków..

Panangin jest przydatny nie tylko dla sportowców, ale także dla osób uprawiających sport amatorsko. Krótkie kuracje zapobiegawcze wzmocnią układ sercowo-naczyniowy, zapobiegną zmęczeniu i sztywności podczas ruchu.

Źródła:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/panangin__642
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu>

Znalazłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter

Pozdrowienia dla Was, ciekawi czytelnicy! Liczba leków stosowanych w sporcie jest ogromna. Wynika to nie tylko z chęci producentów do zarobienia dodatkowych pieniędzy, ale także z realnej potrzeby ich posiadania przez sportowców przeżywających duży stres fizyczny i emocjonalny. Szczególnie ważne są te fundusze, które wspierają pracę naszego silnika - serca. A jeśli sumiennie ćwiczysz na siłowni, takie leki przydadzą ci się.!

Co można kupić w aptece, aby zminimalizować wszelkie możliwe zagrożenia? Będziesz potrzebował remedium na niedobór magnezu i potasu w organizmie. Panangin również należy do nich. Panangin jest dość często używany w sporcie, dowiedzmy się, dlaczego.

Dlaczego potrzebujemy narkotyków?

Ponieważ postawiłeś sobie za cel zdobycie wymarzonej sylwetki, huśtaj się. Ponadto musisz ciężko trenować, postępując zgodnie z planem treningowym i zwiększając ciężary robocze. Fizjologiczną reakcją organizmu na ćwiczenia będzie przyspieszenie akcji serca i zwiększona potliwość. W rezultacie stracisz minerały, w szczególności potas i magnez..

Wydawałoby się, że zgubiony i co z tego? Dlaczego powinniśmy je wypełniać? Ale to oni biorą aktywny udział w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania serca! A ich brak może prowadzić do wadliwego działania silnika (arytmii), wysokiego ciśnienia krwi i miażdżycy. Dlatego odbiór Panangina ma znaczenie nie tylko w sporcie, ale także w kulturystyce..

A jeśli w okresie obciążeń o niskiej intensywności i dobrego odżywiania niedobór makroskładników można uzupełnić pożywieniem. Wtedy w okresie wzmożonej pracy, przygotowań do zawodów czy suszenia duże znaczenie ma stosowanie preparatu.

Panangin jest często używany w sportach zespołowych wymagających wytrzymałości i wytrzymałości siłowej - hokej, piłka nożna, rugby, piłka wodna. W konsekwencji w takich dyscyplinach serce narażone jest na zwiększony stres. Ale przyjmowanie leku jest z reguły przepisywane przez lekarza, u którego badany jest sportowiec..

Podsumowując powyższe, możemy stwierdzić, że produkty zawierające potas i magnez są integralną częścią farmakologii sportowej, wraz z ryboksyną i orotanem potasu. Jest stosowany w medycynie sportowej w leczeniu sportowców z chorobami serca.

Recepcja Panangin

Najpierw powiem ci sekret, Panangin ma tańszy analog - Asparkam. Z reguły korzystają z niego fani sportu. Ale możesz sam wybrać, praktycznie nie różnią się wydajnością..

Jak wspomniałem wcześniej, stosowanie Panangin jest uzasadnione jedynie niedoborem potasu i magnezu w organizmie. Oznacza to, że przy intensywnej aktywności fizycznej.

Trudno jest zrozumieć przez doznania, czy masz niedobór, czy nie, typowymi objawami mogą być skurcze mięśni i przerwy w pracy serca, ale mogą też być przyczyną innych nieprawidłowości. Przed zażyciem najlepiej skonsultować się z kardiologiem.

Teraz bezpośrednio przy stosowaniu leku:

Zwykle jest produkowany w postaci tabletek, jest też roztwór do podawania dożylnego, ale na pewno nas to nie interesuje. Dawkowanie Panangin w zapobieganiu niedoborom potasu i magnezu to 1-2 tabletki trzy razy dziennie. Ale ponieważ jego odbiór to praca na zajęciach, wybierz okres najbardziej intensywnego treningu. Przez resztę czasu będziesz mieć wystarczającą ilość regularnego jedzenia, aby uzupełnić utracone minerały. Lek należy pić nie dłużej niż 3-4 tygodnie.

Jeśli wystąpią objawy nadmiaru potasu i magnezu lub inne działania niepożądane, należy przerwać lub zmniejszyć dawkę. Zdecydowanie radzę przeczytać instrukcję przed użyciem.!

Ryboksyna i orotan potasu, o których już wspomniałem, są również często używane w kulturystyce, czasem w połączeniu z Pananginem. Ale w przeciwieństwie do niego mają też działanie anaboliczne (wpływają na wzrost mięśni). Chociaż ostatnie badania i recenzje samych sportowców wykazały, że efekt anaboliczny tych środków jest nieistotny.

Szczególną uwagę należy zwrócić również na młodzież przyjmującą lek. Rzeczywiście, w tym okresie życia doświadczają maksymalnego stresu w wielu sportach. W takich warunkach lek może być podwójnie użyteczny. Ale przebieg przyjęcia i dawkowanie może przepisać tylko lekarz sportowy, ponieważ nie ma danych na temat bezpieczeństwa leku dla nieletnich.

Jak widać, Panangin jest używany nie tylko w sporcie zawodowym, ale także w sporcie amatorskim. Wszak wzmożona aktywność fizyczna wpływa przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy, który czasem pracuje do granic swoich możliwości. A bez terminowego uzupełniania może „powiedzieć”: „Dość”.

Więc bądźcie zdrowi, drodzy czytelnicy! Nie zapomnij zasubskrybować aktualizacji! Udostępniaj artykuły znajomym w sieciach społecznościowych. Do zobaczenia wkrótce!

Reklama

Zdrowy styl życia to hobby, które w końcu dotarło do Rosji. Chociaż wielu sceptycznie odnosi się do tego trendu, dla większości zwolenników zdrowego stylu życia prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia stały się naprawdę integralną częścią ich codziennej rutyny. Każda osoba poważnie zainteresowana zdrowym stylem życia radykalnie zmienia siebie i swoje przyzwyczajenia. Bardziej pełen szacunku stosunek do zdrowia sprawia, że ​​zwracasz uwagę na momenty, do których wcześniej nie przywiązywałem wagi. Na przykład, jak chronić serce przed strzępieniem? Jak zmniejszyć ryzyko zawału mięśnia sercowego?

Świetnym sposobem, na który ucieka się wielu miłośników zdrowego stylu życia, są ćwiczenia aerobowe. Bieganie, jazda na rowerze, pływanie i jazda na nartach naprawdę wzmacniają serce dzięki większej ilości tlenu. Ale sport to za mało. Aby utrzymać pracę układu sercowo-naczyniowego, potrzebna jest pomoc ważnych elementów. Głównymi obrońcami serca są potas i magnez, których brak może skutkować arytmią, udarem i niewydolnością serca. Jednym z nielicznych leków łączących oba te elementy jest Panangin Forte. Przed zażyciem leku należy udać się do lekarza w celu ustalenia, czy dana osoba wymaga dodatkowego spożycia potasu i magnezu lub w celu zidentyfikowania jakichkolwiek zaburzeń układu sercowo-naczyniowego.

„Potas i magnez są niezwykle ważnymi mikroelementami w homeostazie organizmu” - mówi moskiewski resuscytator Giennadij Agapow. - Przede wszystkim biorą udział w procesach metabolicznych tkanki mięśniowej. Najbardziej aktywnym mięśniem w ludzkim ciele jest serce. Niedobór tych elektrolitów powoduje poważne naruszenia kurczliwości i pobudliwości mięśnia sercowego ”.

Wraz z narastającą modą na zdrowy tryb życia warto zrozumieć, że nie każdy rodzaj aktywności fizycznej można wykonać za jednym zamachem. Mowa oczywiście o kulturystyce - sporcie, który pomaga budować piękne ciało poprzez podnoszenie ciężarów. Pod okiem doświadczonego trenera każdy może naprawdę zmienić siebie poprzez kulturystykę. Jednak zamiłowanie do sportów siłowych prowadzi do znacznego stresu sercowo-naczyniowego. I to jest zrozumiałe. W końcu podnoszenie ciężkiej sztangi wcale nie jest implikowane przez nasze ciało, jako coś oczywistego. Takie działania osłabiają serce i uszkadzają naczynia krwionośne. Potas i magnez - kluczowe składniki Panangin Forte - to kluczowe mikroelementy dla stabilnego funkcjonowania serca, wzmacniają je i odżywiają, a także pomagają zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych. Ponadto suplementacja potasem zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 40% *, a regularne przyjmowanie magnezu zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego o 2 razy **. Niestety to sportowcy, którzy lubią kulturystykę, jak nikt inny, odczuwają brak potasu i magnezu. Głównym objawem tego są skurcze mięśni. Wielu profesjonalnych sportowców zaczyna przyjmować Panangin Forte po wystąpieniu tych objawów i po konsultacji z lekarzem.

„Niedobór magnezu powoduje wzrost pobudliwości zakończeń nerwowych, które trafiają do włókien mięśniowych” - mówi lekarz. - Powoduje to zwiększoną akumulację pobudzenia neuroprzekaźnika i wywołuje predyspozycje do skurczu mięśni. Próg pobudzenia komórki mięśniowej zależy od niedoboru wapnia oraz pośrednio potasu i sodu. Tworzą potencjał błonowy. Jeśli potencjał jest mały, to próg pobudzenia komórki jest niski i nawet drobne impulsy z zakończeń nerwowych powodują skurcz. ".

Naturalne spożycie potasu i magnezu w organizmie człowieka jest w trakcie procesu odżywiania. Jednak ze względu na klimat, geografię i ekologię nasza dieta nie jest tak bogata w pierwiastki śladowe. Dlatego na ratunek przychodzi Panangin Forte - preparat, w którym potas i magnez występują w postaci organicznej i są najłatwiej przyswajalne przez organizm..

„Jeśli nie możesz uzyskać pożywienia bogatego w potas i magnez, musisz zażywać odpowiednie leki” - dodaje lekarz. „Ale jeśli dieta człowieka jest bogata i zróżnicowana i nie ma niedoboru pierwiastków śladowych, to nie jest to konieczne”.

Inną prawdopodobną sytuacją, w której organizm narażony jest na niedobór ważnych mikroelementów, jest picie dużej ilości płynów. Zdrowy styl życia sprzyja zużyciu co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Wpływa to na lepsze na procesy metaboliczne organizmu, jednak wraz z moczem wypłukiwane są z organizmu pożyteczne jony magnezu, potasu i wapnia. W żaden sposób nie oznacza to, że należy ograniczać picie! Po prostu weź to za pewnik i prawdopodobnie podejmij kroki w celu uzupełnienia niedoborów mikroelementów.

„Rzeczywiście, wypłukiwanie korzystnych mikroelementów z moczem jest normalnym metabolizmem” - zauważa Agapov. - To jest utrzymanie homeostazy, stabilność wewnętrznego środowiska organizmu, jego stałość. Pierwiastki śladowe zarówno dostają się do organizmu, jak i są wydalane, takie procesy powinny mieć miejsce. ".

„Panangin Forte” z potasem i magnezem sprzedawany jest w aptece bez recepty, jednak przed zażyciem zaleca się zapoznać się z instrukcją stosowania, a także skonsultować się ze specjalistą.

* Ascherio A., Rimm EB, Hernan MA i wsp. Spożycie potasu, magnezu, wapnia i błonnika oraz ryzyko udaru w USA mężczyźni. Krążenie. 1998; 98: 1198–1204, Khaw KT, Barrett-Connor E. Potas w diecie i śmiertelność związana z udarem: 12-letnie prospektywne badanie populacyjne. N Engl J Med. 1987; 316: 235–240.

** Magnez i choroby układu krążenia. RMZh, nr 20, 2007, 1498–1501.

"JSC" GEDEON RICHTER - RUS "na podstawie Licencji nr FS-99-02-0044499 z dnia 11 lutego 2015 r."

Panangin dla sportowców, jak wziąć

Zasady przyjęć Panangin

Dzisiaj omówimy zasady przyjmowania naszego drogiego leku - Panangin. Zajmijmy się pytaniem - jak prawidłowo to zrobić, poruszyć temat kaca i roli naszego leku w tym procesie. Na moim blogu znajdują się sekcje, które są również obecne w instrukcjach tego leku, jest to zrobione celowo. Każdy, kto czyta ten artykuł, może kompleksowo przestudiować zagadnienie, bez spacji, ci, którzy chcą przeczytać instrukcje samodzielnie, mogą skorzystać z powyższego linku lub znaleźć w nawigacji strony, jest to intuicyjnie łatwe i zrozumiałe.

Tak więc początek artykułu jest już pod tą linią, przyjemna lektura i zdrowie!

Przy braku potasu i magnezu w organizmie prowadzi do rozwoju arytmii, zaburzonej pracy mięśni serca i wzrostu ciśnienia krwi. Z tych powodów panangin jest przepisywany w celu leczenia chorób serca i naczyń. Ten produkt zawiera pierwiastki śladowe niezbędne dla organizmu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo przyjmować panangin w celu zapobiegania.

Najważniejsze informacje o leku

Produkt jest produkowany na Węgrzech, ma 2 postacie dawkowania - tabletki i ampułki. Aktywnymi składnikami leku, które pomagają w chorobach serca, są potas i magnez. Substancje pomocnicze obejmują:

  • stearynian magnezu;
  • krzemionka;
  • skrobia;
  • talk;
  • powidon.

Otoczka tabletki zawiera talk, makrogol 6000, dwutlenek tytanu, kopolimer kwasu metakrylowego.

Produkt do przygotowania roztworu wewnątrz żyły zawiera magnez, potas, wodę do wstrzyknięć. Produkowane są również tabletki Panagin forte. Różnią się od zwykłego preparatu podwojoną zawartością magnezu i potasu.

Właściwości leku

Niski poziom potasu i magnezu w organizmie prowadzi do różnych chorób. W mięśniu sercowym można zauważyć zaburzenia metaboliczne, może rozwinąć się nadciśnienie, tworzą się blaszki w tętnicach wieńcowych. Panangin pomoże uzupełnić brak pierwiastków, takich jak magnez i potas. Jeśli równowaga fizjologiczna między magnezem a potasem zostanie zakłócona, mogą wystąpić:

  • kurczliwość mięśnia sercowego zmniejszy się;
  • zmieni się rytm skurczów organów;
  • wzrosną toksyczne właściwości glikozydów nasercowych.

Atak serca jest podstawową przyczyną prowadzącą do śmierci ludzi, niepełnosprawności. Z obserwacji wynika, że ​​zmarli pacjenci mieli 2 razy mniej jonów magnezu niż osoby ze zdrowym sercem.

Magnez działa przeciwniedokrwieniu na komórki tkanki mięśnia sercowego. Może poprawiać przepływ krwi przez naczynia wieńcowe.

Przy niedoborze potasu osoba może doświadczyć niebezpiecznych arytmii, serce będzie źle funkcjonować i możliwy jest udar. Dlatego jeśli zwiększysz dzienną dawkę spożycia potasu, zagrożenie powstaniem i rozwojem udaru zmniejszy się o 40%.

Dzięki Panangin serce zostanie wzmocnione, procesy metaboliczne zostaną znormalizowane, poprawi się jego funkcja, lek zapobiegnie przedwczesnemu zużyciu, starzeniu się, zmniejszy się ryzyko arytmii, nadciśnienia, miażdżycy. Impuls serca będzie doskonale przewodzony, ściany naczyń będą elastyczne.

Składniki aktywne spowalniają również wzrost blaszek miażdżycowych, pomagają zmniejszyć nadmierną lepkość krwi, co zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

Kiedy lek jest przepisywany?

Panagin jest stosowany w następujących chorobach i stanach pacjenta.

  1. Hipokaliemia.
  2. Zawał serca.
  3. Hipomagnezemia.
  4. Niewydolność serca.
  5. Biegunka.
  6. Długotrwałe wymioty.
  7. Tachykardia napadowa.
  8. Zatrucie.
  9. Tachykardia nadkomorowa.

Panangin jest przepisywany przy stosowaniu leków glukokortykosteroidowych, diuretyków, środków przeczyszczających.

Lek pomoże zamknąć otwarte wady serca u niemowląt, wzmocnić mięsień sercowy. Jest również przepisywany dzieciom w celu złagodzenia napadów związanych z brakiem potasu i magnezu..

Dziś Panangin jest często przepisywany osobom, które ukończyły 45 lat, a także:

  • Pacjenci z cukrzycą w celu zapobiegania powikłaniom narządu.
  • Pacjenci odchudzający się piją środki przeczyszczające i moczopędne.
  • Kobiety stosujące hormonalne środki antykoncepcyjne.
  • Dla tych, którzy cierpią na skurcze i bóle mięśni łydek nóg.
  • Jako środek zapobiegawczy przy powikłaniach serca związanych z grypą i innymi infekcjami.
  • Dla odwiedzających kąpiele, sauny.

Przyjmowanie leku

Stosowanie pananginy jako profilaktyki lub leczenia chorób serca i naczyń odbywa się zgodnie z instrukcjami lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Często przyjmuje się go 3 razy dziennie po 1-2 tabletki na raz. Zaleca się pić go po jedzeniu i pić dużo płynów. Kiedy lek dostanie się do kwaśnego środowiska, jego skuteczność spada. Przebieg leczenia to 1-3 miesiące.

Stosowanie leku można przeprowadzić, gdy wykonywane są testy na brak potasu i magnezu. Ponadto, jeśli pacjent przyjmuje leki moczopędne, które są w stanie wypłukać te substancje z organizmu.

Panangin można przepisać jako źródło niezbędnych witamin i substancji mineralnych. Konieczne jest stosowanie leku 2 razy dziennie po 2 tabletki. Przebieg profilaktyki trwa miesiąc.

Ważny! Jeżeli chory był przeziębiony, miał grypę także w przypadku aktywności fizycznej lub na diecie z ograniczonym pokarmem, lek stosuje się 3 razy dziennie po 2 tabletki przez 14 dni..

W przypadku chorób serca i naczyń należy pić lek 3 razy, po 3 tabletki na dawkę. Ta dawka jest maksymalna, dlatego nie można jej przekroczyć..

Jak działa Panangin na kaca?

Faktem jest, że alkohol jest silnym diuretykiem, tj. moczopędny. Dlatego często pijąc alkohol chcesz skorzystać z toalety. W rezultacie z moczem wydalane jest zbyt dużo magnezu i potasu..

Tak więc następnego ranka przy kacu w organizmie występuje silny niedobór potasu i magnezu, zwłaszcza pierwszego pierwiastka. Jednocześnie brak magnezu prowadzi do nasycenia krwi wapniem, który jest w nadmiarze wypłukiwany z kości. A brak wapnia w układzie kostnym grozi tak poważną chorobą, jak osteoporoza..

Jednocześnie nadmiar wapnia w organizmie człowieka jest przyczyną jaskrawych objawów kaca, takich jak:

  1. nerwowa drażliwość,
  2. dreszcze,
  3. słabe mięśnie,
  4. problemy sercowe.

Tak więc Panangin (lub jego odpowiednik Asparkam), uzupełniając brak tych dwóch ważnych pierwiastków w organizmie, prowadzi do szybkiej eliminacji wymienionych objawów kaca.

Nawiasem mówiąc, ten lek jest integralną częścią domowego zestawu pierwszej pomocy do zapewnienia leczenia w nagłych wypadkach.

Jak wziąć Panangin na kaca

Aby złagodzić objawy kaca, wystarczy przyjąć 1-2 tabletki Panangin. Jednak w większości przypadków, gdy konsekwencje nadmiernego spożycia alkoholu nie są zbyt wyraźne, lepiej jest zrobić z marynatą i innymi środkami ludowymi, ponieważ Panangin ma szereg przeciwwskazań do przyjęcia, a mianowicie:

  • choroby układu sercowo-naczyniowego,
  • niewydolność nerek (ostra i przewlekła),
  • nadmiar w organizmie potasu i magnezu,
  • ciężka myasthenia gravis.

Ponadto sam lek ma takie skutki uboczne jak: nudności, wymioty, bóle głowy, bóle brzucha itp..

Należy również pamiętać, że Panangin jest skuteczny na kaca tylko w ramach złożonej terapii zatrucia alkoholem. Jako karetka pogotowia lub do samodzielnego podawania w celu wyeliminowania nieprzyjemnych objawów lek ten nie jest odpowiedni.

Jeśli naprawdę nie możesz się doczekać pigułki, znacznie skuteczniejszym lekarstwem na zespół kaca jest Magnesol (substancją czynną jest diasparkal magnezu), który może być stosowany jako samodzielny remedium na niezbyt silnego kaca.

Przeciwwskazania

Zabrania się przyjmowania leku w następujących przypadkach:

  1. kwasica metaboliczna;
  2. odwodnienie;
  3. ciężka myasthenia gravis;
  4. hemoliza;
  5. zaburzenia czynności nerek;
  6. hiperkaliemia;
  7. hipermagnezemia;
  8. wstrząs kardiogenny;
  9. zaburzony metabolizm aminokwasów.

Ze szczególną ostrożnością lek powinny stosować kobiety w okresie rodzenia dziecka i karmienia piersią. Na tym etapie panangin przyjmuje się po zaleceniu lekarza. Nie przepisuj leków, jeśli występuje nadwrażliwość na składniki.

Skutki uboczne

Podczas przyjmowania leku mogą wystąpić następujące działania niepożądane:

  • nudności;
  • biegunka;
  • ból brzucha;
  • wymioty;
  • suchość w ustach;
  • spadek ciśnienia;
  • Zakrzepica żył;
  • zapalenie żyły;
  • swędząca skóra;
  • bradykardia;
  • zawroty głowy;
  • zwiększona potliwość.

Jeśli roztwór pananginy jest szybko podawany, rozwija się hipermagnezemia, hiperkaliemia.

W przypadku przedawkowania leku u pacjenta występuje hipotonia mięśniowa, hiperkaliemia, spowolnienie przewodzenia przedsionkowo-komorowego, zatrzymanie głównego narządu, arytmia, parestezja kończyn, zaburzenia na elektrokardiogramie. Pacjent musi pilnie wstrzyknąć do żyły roztwór dekstrozy, chlorku sodu. W razie potrzeby należy przeprowadzić dializę otrzewnową i hemodializę.

Lekarstwo odnosi się do preparatu złożonego, zawiera łatwo przyswajalne substancje, takie jak potas i magnez, niezbędne dla organizmu. Aby wzmocnić mięsień sercowy, usprawnić jego pracę, przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą, aby nie zaszkodzić zdrowiu..

Dlaczego sportowcy potrzebują Panangin?

Przyzwyczajeni do hasła, że ​​sport to zdrowie, że sportowcy rzadziej chorują, ludzie są zaskoczeni, gdy dowiadują się, że podczas treningu zalecają przyjmowanie leków. Panangin w sporcie i wiele innych leków jest przepisywanych w celu utrzymania czynności serca. Dlaczego jest to potrzebne? Aby odpowiedzieć na pytanie, zapoznajmy się z cechami leku i dlaczego konieczne jest przyjmowanie leku w przypadku poważnych sportów.

Informacje o leku

Instrukcje użytkowania dla Panangin wskazują, że lek jest dostępny w tabletkach i roztworach. Roztwór Panangin nie jest stosowany u sportowców, ale często zaleca się tabletki. Wynika to z faktu, że tablet zawiera:

W medycynie Panangin jest stosowany w leczeniu patologii układu sercowo-naczyniowego i niektórych innych chorób, którym towarzyszy utrata jonów magnezu i potasu..

Panangin jest często używany w sporcie:

  • Jony magnezu zwiększają siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiają metabolizm białek. Magnez ma pozytywny wpływ nie tylko na mięsień sercowy, ale także na mięśnie szkieletowe;
  • Potas poprawia metabolizm glikogenu i poprawia wytrzymałość. Ponadto Panangin i inne preparaty potasu mogą zapobiegać skurczom mięśni, które występują po intensywnym wysiłku lub podczas przyjmowania leków anabolicznych..

Sportowcy przyjmują Panangin w celu wzmocnienia mięśnia sercowego, poprawy metabolizmu białek, niezbędnych do budowy mięśni i zapobiegania napadom.

Co daje przyjęcie Panangina

Na forach często można znaleźć debatę na temat tego, co daje sportowcom odbiór Panangin. Zwykle dyskusje nie wychodzą poza dyskusję o właściwościach farmakologicznych leku i metodach leczenia. Aby zrozumieć potrzebę przyjmowania Panangin, warto zapoznać się z tym, co dzieje się podczas uprawiania sportu:

  • przyspiesza bicie serca i wzrasta zapotrzebowanie mięśnia sercowego na minerały i składniki odżywcze;
  • potliwość wzrasta, a sole ważne dla organizmu są tracone wraz z potem.

Nie ma znaczenia, jaki sport się uprawia: kulturystyka czy bieganie - mechanizm utraty jonów potasu i magnezu jest w przybliżeniu taki sam. Ale przy aktywnym treningu (siatkówka, bieganie, piłka nożna) obciążenie mięśnia sercowego jest większe, a przy treningu statycznym (kulturystyka) wzrasta zapotrzebowanie na mięśnie szkieletowe i następuje utrata z powodu pocenia się.

Jeśli przy umiarkowanym wysiłku utratę potasu i magnezu można zrekompensować za pomocą diety, wówczas podczas intensywnych ćwiczeń należy pić Panangin lub inne leki o podobnym składzie..

Panangin jest niezbędny dla sportowców, aby zapobiegać:

  • objawy przeciążenia mięśnia sercowego (kołatanie serca, ból w klatce piersiowej);
  • pojawienie się zmęczenia mięśni;
  • uczucie „zatykania” mięśni;
  • sztywność w stawach;
  • skurcze w częściach ciała narażonych na intensywny stres.

Lek może zapobiegać opisanym stanom i poprawiać wyniki sportowe.

Często Panangin jest stosowany jednocześnie z ryboksyną, która poprawia dopływ tlenu do komórek, przyspiesza procesy metaboliczne i poprawia odciążenie mięśni. Po wspólnym podaniu Panangin z ryboksyną zwiększa się wytrzymałość, poprawia się wydolność sportowa i zmniejsza się ryzyko przeciążenia mięśnia sercowego.

Zasady stosowania

Po zapoznaniu się z tym, kiedy konieczne jest wypicie leku, przejdźmy do zasad: jak przyjmować Panangin podczas uprawiania sportu:

  • dawka będzie wynosić 1-2 tabletki na dawkę;
  • nie żuć tabletek ani ich nie kruszyć;
  • preparat w postaci tabletek popijać wodą po posiłkach;
  • przyjmować tabletki trzy razy dziennie.

Kurs profilaktyczny dla sportowca nie powinien przekraczać 3-4 tygodni.

O tym, czy konieczne jest przyjmowanie tylko Panangin, czy w tym samym czasie Riboxin i Panangin dla sportowców, decyduje lekarz sportowy.

Zwykle zaleca się stosowanie Panangin podczas zwiększonych obciążeń (przygotowanie do zawodów, uprawianie sportu) oraz podczas umiarkowanych treningów w celu wyrównania utraty magnezu i potasu dietą.

Dla sportowca ważne jest, aby pamiętać, że nie można pić Panangin dłużej niż miesiąc, dlatego należy przyjmować lek profilaktyczny, aby zbiegał się z intensywnymi obciążeniami.

Koszt Panangin jest dość wysoki i wielu sportowców woli używać tańszego analogu - Asparkamu. Pomimo faktu, że podczas uprawiania sportu występują niewielkie różnice między analogami w zawartości magnezu i potasu, nie wpływa to na wynik. Aby uzupełnić utratę jonów, wolno pić dowolny z tych leków..

Panangin jest przydatny nie tylko dla sportowców, ale także dla osób uprawiających sport amatorsko. Krótkie kuracje zapobiegawcze wzmocnią układ sercowo-naczyniowy, zapobiegną zmęczeniu i sztywności podczas ruchu.

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/panangin__642
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=247161a5-ab7d-491f-8413-4c3bf3e02b46&t=

Znalazłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter

Dlaczego sportowcy muszą chronić swoje serce

Reklama

Zdrowy styl życia to hobby, które w końcu dotarło do Rosji. Chociaż wielu sceptycznie odnosi się do tego trendu, dla większości zwolenników zdrowego stylu życia prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia stały się naprawdę integralną częścią ich codziennej rutyny. Każda osoba poważnie zainteresowana zdrowym stylem życia radykalnie zmienia siebie i swoje przyzwyczajenia. Bardziej pełen szacunku stosunek do zdrowia sprawia, że ​​zwracasz uwagę na momenty, do których wcześniej nie przywiązywałem wagi. Na przykład, jak chronić serce przed strzępieniem? Jak zmniejszyć ryzyko zawału mięśnia sercowego?

Świetnym sposobem, na który ucieka się wielu miłośników zdrowego stylu życia, są ćwiczenia aerobowe. Bieganie, jazda na rowerze, pływanie i jazda na nartach naprawdę wzmacniają serce dzięki większej ilości tlenu. Ale sport to za mało. Aby utrzymać pracę układu sercowo-naczyniowego, potrzebna jest pomoc ważnych elementów. Głównymi obrońcami serca są potas i magnez, których brak może skutkować arytmią, udarem i niewydolnością serca. Jednym z nielicznych leków łączących oba te elementy jest Panangin Forte. Przed zażyciem leku należy udać się do lekarza w celu ustalenia, czy dana osoba wymaga dodatkowego spożycia potasu i magnezu lub w celu zidentyfikowania jakichkolwiek zaburzeń układu sercowo-naczyniowego.

„Potas i magnez są niezwykle ważnymi mikroelementami w homeostazie organizmu” - mówi moskiewski resuscytator Giennadij Agapow. - Przede wszystkim biorą udział w procesach metabolicznych tkanki mięśniowej. Najbardziej aktywnym mięśniem w ludzkim ciele jest serce. Niedobór tych elektrolitów powoduje poważne naruszenia kurczliwości i pobudliwości mięśnia sercowego ”.

Wraz z narastającą modą na zdrowy tryb życia warto zrozumieć, że nie każdy rodzaj aktywności fizycznej można wykonać za jednym zamachem. Mowa oczywiście o kulturystyce - sporcie, który pomaga budować piękne ciało poprzez podnoszenie ciężarów. Pod okiem doświadczonego trenera każdy może naprawdę zmienić siebie poprzez kulturystykę. Jednak zamiłowanie do sportów siłowych prowadzi do znacznego stresu sercowo-naczyniowego. I to jest zrozumiałe. W końcu podnoszenie ciężkiej sztangi wcale nie jest implikowane przez nasze ciało, jako coś oczywistego. Takie działania osłabiają serce i uszkadzają naczynia krwionośne. Potas i magnez - kluczowe składniki Panangin Forte - to kluczowe mikroelementy dla stabilnego funkcjonowania serca, wzmacniają je i odżywiają, a także pomagają zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych. Ponadto suplementacja potasem zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 40% *, a regularne przyjmowanie magnezu zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego o 2 razy **. Niestety to sportowcy, którzy lubią kulturystykę, jak nikt inny, odczuwają brak potasu i magnezu. Głównym objawem tego są skurcze mięśni. Wielu profesjonalnych sportowców zaczyna przyjmować Panangin Forte po wystąpieniu tych objawów i po konsultacji z lekarzem.

Naturalne spożycie potasu i magnezu w organizmie człowieka jest w trakcie procesu odżywiania. Jednak ze względu na klimat, geografię i ekologię nasza dieta nie jest tak bogata w pierwiastki śladowe. Dlatego na ratunek przychodzi Panangin Forte - preparat, w którym potas i magnez występują w postaci organicznej i są najłatwiej przyswajalne przez organizm..

„Jeśli nie możesz uzyskać pożywienia bogatego w potas i magnez, musisz zażywać odpowiednie leki” - dodaje lekarz. „Ale jeśli dieta człowieka jest bogata i zróżnicowana i nie ma niedoboru pierwiastków śladowych, to nie jest to konieczne”.

Inną prawdopodobną sytuacją, w której organizm narażony jest na niedobór ważnych mikroelementów, jest picie dużej ilości płynów. Zdrowy styl życia sprzyja zużyciu co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Wpływa to na lepsze na procesy metaboliczne organizmu, jednak wraz z moczem wypłukiwane są z organizmu pożyteczne jony magnezu, potasu i wapnia. W żaden sposób nie oznacza to, że należy ograniczać picie! Po prostu weź to za pewnik i prawdopodobnie podejmij kroki w celu uzupełnienia niedoborów mikroelementów.

„Rzeczywiście, wypłukiwanie korzystnych mikroelementów z moczem jest normalnym metabolizmem” - zauważa Agapov. - To jest utrzymanie homeostazy, stabilność wewnętrznego środowiska organizmu, jego stałość. Pierwiastki śladowe zarówno dostają się do organizmu, jak i są wydalane, takie procesy powinny mieć miejsce. ".

„Panangin Forte” z potasem i magnezem sprzedawany jest w aptece bez recepty, jednak przed zażyciem zaleca się zapoznać się z instrukcją stosowania, a także skonsultować się ze specjalistą.

* Ascherio A., Rimm EB, Hernan MA i wsp. Spożycie potasu, magnezu, wapnia i błonnika oraz ryzyko udaru w USA mężczyźni. Krążenie. 1998; 98: 1198–1204, Khaw KT, Barrett-Connor E. Potas w diecie i śmiertelność związana z udarem: 12-letnie prospektywne badanie populacyjne. N Engl J Med. 1987; 316: 235–240.

** Magnez i choroby układu krążenia. RMZh, nr 20, 2007, 1498–1501.

"JSC" GEDEON RICHTER - RUS "na podstawie Licencji nr FS-99-02-0044499 z dnia 11 lutego 2015 r."

Panangin w sporcie: jak wziąć, aby nie zasadzić serca?

Pozdrowienia dla Was, ciekawi czytelnicy! Liczba leków stosowanych w sporcie jest ogromna. Wynika to nie tylko z chęci producentów do zarobienia dodatkowych pieniędzy, ale także z realnej potrzeby ich posiadania przez sportowców przeżywających duży stres fizyczny i emocjonalny. Szczególnie ważne są te fundusze, które wspierają pracę naszego silnika - serca. A jeśli sumiennie ćwiczysz na siłowni, takie leki przydadzą ci się.!

Co można kupić w aptece, aby zminimalizować wszelkie możliwe zagrożenia? Będziesz potrzebował remedium na niedobór magnezu i potasu w organizmie. Panangin również należy do nich. Panangin jest dość często używany w sporcie, dowiedzmy się, dlaczego.

Dlaczego potrzebujemy narkotyków?

Ponieważ postawiłeś sobie za cel zdobycie wymarzonej sylwetki, huśtaj się. Ponadto musisz ciężko trenować, postępując zgodnie z planem treningowym i zwiększając ciężary robocze. Fizjologiczną reakcją organizmu na ćwiczenia będzie przyspieszenie akcji serca i zwiększona potliwość. W rezultacie stracisz minerały, w szczególności potas i magnez..

Wydawałoby się, że zgubiony i co z tego? Dlaczego powinniśmy je wypełniać? Ale to oni biorą aktywny udział w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania serca! A ich brak może prowadzić do wadliwego działania silnika (arytmii), wysokiego ciśnienia krwi i miażdżycy. Dlatego odbiór Panangina ma znaczenie nie tylko w sporcie, ale także w kulturystyce..

A jeśli w okresie obciążeń o niskiej intensywności i dobrego odżywiania niedobór makroskładników można uzupełnić pożywieniem. Wtedy w okresie wzmożonej pracy, przygotowań do zawodów czy suszenia duże znaczenie ma stosowanie preparatu.

Panangin jest często używany w sportach zespołowych wymagających wytrzymałości i wytrzymałości siłowej - hokej, piłka nożna, rugby, piłka wodna. W konsekwencji w takich dyscyplinach serce narażone jest na zwiększony stres. Ale przyjmowanie leku jest z reguły przepisywane przez lekarza, u którego badany jest sportowiec..

Podsumowując powyższe, możemy stwierdzić, że produkty zawierające potas i magnez są integralną częścią farmakologii sportowej, wraz z ryboksyną i orotanem potasu. Jest stosowany w medycynie sportowej w leczeniu sportowców z chorobami serca.

Recepcja Panangin

Najpierw powiem ci sekret, Panangin ma tańszy analog - Asparkam. Z reguły korzystają z niego fani sportu. Ale możesz sam wybrać, praktycznie nie różnią się wydajnością..

Jak wspomniałem wcześniej, stosowanie Panangin jest uzasadnione jedynie niedoborem potasu i magnezu w organizmie. Oznacza to, że przy intensywnej aktywności fizycznej.

Trudno jest zrozumieć przez doznania, czy masz niedobór, czy nie, typowymi objawami mogą być skurcze mięśni i przerwy w pracy serca, ale mogą też być przyczyną innych nieprawidłowości. Przed zażyciem najlepiej skonsultować się z kardiologiem.

Teraz bezpośrednio przy stosowaniu leku:

Zwykle jest produkowany w postaci tabletek, jest też roztwór do podawania dożylnego, ale na pewno nas to nie interesuje. Dawkowanie Panangin w zapobieganiu niedoborom potasu i magnezu to 1-2 tabletki trzy razy dziennie. Ale ponieważ jego odbiór to praca na zajęciach, wybierz okres najbardziej intensywnego treningu. Przez resztę czasu będziesz mieć wystarczającą ilość regularnego jedzenia, aby uzupełnić utracone minerały. Lek należy pić nie dłużej niż 3-4 tygodnie.

Jeśli wystąpią objawy nadmiaru potasu i magnezu lub inne działania niepożądane, należy przerwać lub zmniejszyć dawkę. Zdecydowanie radzę przeczytać instrukcję przed użyciem.!

Ryboksyna i orotan potasu, o których już wspomniałem, są również często używane w kulturystyce, czasem w połączeniu z Pananginem. Ale w przeciwieństwie do niego mają też działanie anaboliczne (wpływają na wzrost mięśni). Chociaż ostatnie badania i recenzje samych sportowców wykazały, że efekt anaboliczny tych środków jest nieistotny.

Szczególną uwagę należy zwrócić również na młodzież przyjmującą lek. Rzeczywiście, w tym okresie życia doświadczają maksymalnego stresu w wielu sportach. W takich warunkach lek może być podwójnie użyteczny. Ale przebieg przyjęcia i dawkowanie może przepisać tylko lekarz sportowy, ponieważ nie ma danych na temat bezpieczeństwa leku dla nieletnich.

Jak widać, Panangin jest używany nie tylko w sporcie zawodowym, ale także w sporcie amatorskim. Wszak wzmożona aktywność fizyczna wpływa przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy, który czasem pracuje do granic swoich możliwości. A bez terminowego uzupełniania może „powiedzieć”: „Dość”.

Więc bądźcie zdrowi, drodzy czytelnicy! Nie zapomnij zasubskrybować aktualizacji! Udostępniaj artykuły znajomym w sieciach społecznościowych. Do zobaczenia wkrótce!

Kliknij „Lubię” i otrzymuj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓

Do czego służy asparkam w kulturystyce i sporcie

Asparkam w kulturystyce i sporcie jest dozwolonym i bezpiecznym lekarstwem. Polecany jest przez lekarzy i trenerów sportowych, szczególnie w sezonie letnim. To lek zawierający potas, magnez i kwas asparaginowy, który ułatwia transport tych pierwiastków w całym organizmie. Dostępny w ampułkach i tabletkach.

Lek pozytywnie wpływa na pracę serca, zwiększa jego zdolność do skurczów, zmniejsza ryzyko krwotoków i zakrzepów krwi, łagodzi drgawki. Ponadto lek poprawia wydajność pacjentów cierpiących na zaburzenia rytmu serca. Normalizuje poziom elektrolitów we krwi i poprawia przewodnictwo nerwowe. Dzięki zawartemu w składzie magnezowi stabilizuje metabolizm energetyczny i pracę ośrodkowego układu nerwowego, obniża poziom hormonu stresu w organizmie, hamując wydzielanie do krwi adrenaliny, dopaminy i noradrenaliny. Dostępne w aptekach bez recepty i można je łączyć z innymi lekami.

Asparkam w kulturystyce i sportach siłowych

Ciągły stres, duże obciążenia gorsetu mięśniowego i stawów, zwiększone wydalanie wody z organizmu - wszystko to prowadzi do wyczerpania zapasów energii komórek. Dotyczy to szczególnie osób aktywnie uprawiających sport na poziomie zawodowym. Pozytywne właściwości asparkamu uczyniły go popularnym lekiem wśród sportowców i kulturystów..

Stosuję go jako bezpieczny suplement zwiększający efektywność moich treningów, a po nich przyspieszający procesy regeneracji. Jest to zatwierdzony niesteroidowy lek zalecany przez lekarzy sportowych. Jest szybko wchłaniany do krwi, osiągając maksymalne stężenie w godzinę lub dwie po spożyciu..

Do czego służy asparkam w sporcie:

  • Podczas aktywnych zajęć, szczególnie latem.
  • Podczas suszenia podczas przyjmowania leków moczopędnych.
  • Z przyrostem masy ciała i zwiększonym spożyciem płynów.
  • Na nawracające skurcze i skurcze mięśni.
  • Wzmacnia układ nerwowy i poprawia pracę serca.
  • Aby utrzymać wymagany poziom mikro i makroelementów w organizmie.

Należy pamiętać, że produkt nie zawiera hormonów i stymulantów. Jego działanie nie jest anaboliczne. Jednak pozytywnie oddziałuje na serce, w naturalny sposób aktywuje przyrost masy mięśniowej oraz normalizuje metabolizm, co jest bardzo ważne dla osób uprawiających sport..

Instrukcje dotyczące stosowania asparkamu

Schemat przyjmowania asparkamu w sportach siłowych zależy od stanu organizmu ludzkiego, wielkości obciążenia, całkowitej masy ciała i stanu krwi. Jedna tabletka zawiera 0,175 g potasu i magnezu, więc przed przepisaniem lekarz sprawdza wyniki sportowca i jego zapotrzebowanie na te minerały. Sposób przyjmowania asparkamu szczegółowo opisano w instrukcjach dołączonych do opakowania..

  • Standardowa porcja dla dorosłych: 1 tabletka trzy razy dziennie. W razie potrzeby dawkę zwiększa się do dwóch pastylek dziennie, ale nie więcej.
  • Lek należy przyjąć 10 minut po jedzeniu.
  • Jeśli lek jest przepisywany w postaci zastrzyków, wówczas podczas suszenia ciała przepisuje się 10-20 mg roztworu raz lub dwa razy dziennie. Jedna ampułka zawiera: potas 45 mg, magnez 40 mg.
  • Optymalny czas przyjęcia to 21 dni, ale może się wydłużyć, jeśli lekarz to zaleci.

Połączenie asparkamu z innymi lekami

Często lekarze sportowi przepisują połączone spożycie asparkamu i ryboksyny. Jak działa Riboxin:

  • Normalizuje ciśnienie krwi.
  • Stabilizuje procesy metaboliczne.
  • Zwiększa metabolizm nukleotydów.
  • Zwiększa przepływ energii.
  • Wzmacnia mięsień sercowy.

Asparkam jest często przepisywany razem z ryboksyną, ponieważ leki wzmacniają wzajemną skuteczność. I są niedrogie. Wszystkie składniki w składzie środków są dobre dla organizmu i pomagają zachować wytrzymałość i energię podczas dużych obciążeń.

Ponadto leki można łączyć z innymi suplementami (na przykład kreatyną), ponieważ prawdopodobieństwo negatywnych reakcji organizmu jest minimalne. Przy jednoczesnym przyjmowaniu tabletek dawka asparkamu to 1 tabletka trzy razy dziennie. Również Riboxin, jedna tabletka trzy razy dziennie..

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Asparkam jest praktycznie nieszkodliwym lekarstwem, ale ma szereg przeciwwskazań:

  • nadmiar potasu i magnezu we krwi;
  • niewydolność serca w ostrej postaci;
  • hipokortyzm;
  • indywidualna nietolerancja składników w składzie tabletek.

Jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania, prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych jest minimalne, ponieważ elementy w asparkamie są stale potrzebne organizmowi. Ale jeśli doszło do przedawkowania lub organizm nie toleruje jednego ze składników, możliwe są następujące negatywne reakcje:

  • uczucie dyskomfortu w żołądku lub jelitach, wzdęcia;
  • podwyższone ciśnienie krwi (w rzadkich przypadkach);
  • drgawki;
  • alergie (wysypka, łzawienie oczu, kaszel);
  • ciepło.

W przypadku któregokolwiek z powyższych objawów należy przerwać przyjmowanie leku i skonsultować się z lekarzem. Jeśli zajmuje to dużo czasu, zaleca się pomiar poziomu minerałów i pierwiastków śladowych we krwi. Poddaj się również elektrokardiogramowi i badaniu elektrolitów. Konsumpcja produktu bez przerwy może prowadzić do negatywnych skutków i pożaru. Dlatego między kursami należy robić 2-3-miesięczne przerwy..

Analogi leku „Asparkam”

Jeśli dana osoba nie toleruje asparkamu lub istnieją inne przeciwwskazania, możesz użyć podobnych leków o podobnym działaniu. Analogi:

  • „Asparaginian potasu i magnezu”;
  • „Panangin”.

Wszystkie produkty sprzedawane są w aptekach bez recepty.

Opinie sportowców

Recenzje leku Asparkam są w większości pozytywne, ponieważ działa na organizm szybko, skutecznie i nie szkodzi. Działanie leku odpowiada działaniu wskazanemu w adnotacji. Środek nie jest cudownym suplementem, ale uzupełnia niedobory minerałów w organizmie, sprzyjając jego regeneracji i zwiększaniu wytrzymałości. Atrakcyjna jest również przystępna cena i łatwość obsługi. Dlatego większość kulturystów i sportowców przyjmuje te tabletki podczas suszenia lub uzyskiwania masy mięśniowej..