Suplementy żelaza: lista najlepszych

W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza do skutecznego leczenia konieczne jest przyjmowanie preparatów żelaza, stosowanie sprawdzonych środków ludowej. W przeciwnym razie pacjent skarży się na ogólne osłabienie, a częste omdlenia stają się dla niego przykrą niespodzianką. Konieczne jest natychmiastowe działanie, zwłaszcza że żelazo w tabletkach i ampułkach jest sprzedawane w handlu iw większości przypadków jest dostępne dla pacjenta po cenie, wydawane bez recepty.

Co to są suplementy żelaza

Są to leki o różnych formach uwalniania, których aktywnym składnikiem jest żelazo, które jest niezbędne do przywrócenia hematopoezy. Możliwe jest określenie stanu niedoboru żelaza za pomocą badania krwi, a sam pacjent odczuwa wewnętrzne osłabienie, inne oznaki niedokrwistości. Jest to choroba, którą należy leczyć, w przeciwnym razie konsekwencje i powikłania rozprzestrzeniają się na wszystkie narządy i układy wewnętrzne. Jako skuteczną profilaktykę można stosować witaminy z żelazem dla kobiet i mężczyzn, systematycznie lub sezonowo zwiększać poziom hemoglobiny we krwi.

Klasyfikacja preparatów żelaza

Jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowana niedokrwistość, lekarze przepisują leki z pełnym cyklem żelaza, co można przyrównać zasadą działania do kompleksów multiwitaminowych. W zależności od sposobu podawania dawki dziennej istnieje warunkowa klasyfikacja charakterystycznych leków, która dodatkowo różni się szybkością początku efektu terapeutycznego, powrotu do zdrowia. Na przykład tabletki doustne działają wolno, podczas gdy leki do wstrzykiwań są szybsze i wydajniejsze. Bardziej szczegółową klasyfikację przedstawiono poniżej..

Do podawania doustnego

W przypadku wystąpienia niedokrwistości preparaty żelaza są przepisywane w postaci kapsułek, tabletek lub drażetek. Przyjmowanie takich leków jest wskazane doustnie, bez żucia, picia dużej ilości wody i nie naruszania przepisanej dziennej dawki. Po wniknięciu substancje aktywne docierają do żołądka, skąd są wchłaniane i rozprowadzane poprzez krążenie ogólnoustrojowe. Nie dzieje się to szybko, a oczekiwany efekt terapeutyczny jest czasami bardzo frustrujący swoją przeciętnością..

Optymalna dawka żelaza dostającego się do organizmu pacjenta powinna wynosić 2 mg na 1 kg masy ciała. Nie zaleca się jej przeceniania, ponieważ występują skutki uboczne, przeciwwskazania medyczne. Poniżej znajdują się najlepsze z najlepszych leków dostępnych w postaci tabletek:

Terapia pozajelitowa

Przy rozległych patologiach jelitowych proces wchłaniania żelaza zostaje zakłócony, a jego dalsze rozprzestrzenianie się poprzez krew. W takich przypadkach pacjentowi przepisuje się terapię pozajelitową przy użyciu leków o wysokiej zawartości żelaza. Podobne zastrzyki należy wykonywać w przypadku wrzodów żołądka i nietolerancji żelaza, jako cennego składnika odporności. Maksymalna dopuszczalna dawka w takim obrazie klinicznym wynosi 100 mg, istnieją przeciwwskazania. Poniżej znajdują się najskuteczniejsze płynne preparaty żelaza do wstrzykiwań:

Do podawania dożylnego

To lepsza recepta na postępującą anemię, ponieważ maksymalne stężenie żelaza we krwi osiąga 30-40 minut po wstrzyknięciu. Potrząsając żołądkiem, cenne składniki leku natychmiast przekraczają przywrócenie zaburzonego układu krążenia, nieco zmieniając skład krwi. Takie leki są produkowane w postaci zastrzyków i są częściej stosowane jako pomoc doraźna dla pacjenta z patologicznie niską hemoglobiną. Z najlepszej strony sprawdziły się następujące leki:

Witaminy zawierające żelazo

W celach profilaktycznych lekarz przepisuje nowoczesne kompleksy multiwitaminowe, które zawierają żelazo w swoim naturalnym składzie. Takie leki rzadko mogą powodować działania niepożądane, ale ważne jest również przestrzeganie zalecanych dziennych dawek. Wśród zalet takiej recepty należy podkreślić, że przyjmowanie charakterystycznych leków przekracza 20-krotnie wchłanianie żelaza w diecie. Jednak wynik leczenia i profilaktyki zależy nie tylko od dawki, ale także od prawidłowego doboru kompleksu multiwitaminowego..

Dla kobiet

Wybierając niezawodne witaminy, należy jeszcze raz upewnić się, że stężenie żelaza panujące w kompozycji jest w stanie uzupełnić codzienne zapotrzebowanie organizmu na taki pierwiastek śladowy. Tylko w tym przypadku leczenie będzie jak najbardziej skuteczne i nie zaszkodzi ogólnemu stanowi zdrowia. Skuteczne kompleksy multiwitaminowe obejmują następujące produkty farmakologiczne, które można swobodnie kupić w dowolnej aptece:

  • Komplement Żelazo;
  • Elevit Pronatal (dozwolone w czasie ciąży);
  • AlfaVit Classic;
  • Vitacap (dozwolone również dla kobiet w ciąży);
  • Terawit.

Dla mężczyzn

Niedokrwistość z niedoboru żelaza może również postępować w organizmie mężczyzny. Leczenie powinno być terminowe, w przeciwnym razie wśród objawów charakterystycznej dolegliwości lekarze koncentrują się na bólach stawów, zaburzeniach snu i apetytu, zmęczeniu i zwiększonej senności. Prawidłowe odżywianie nie zawsze jest w stanie przywrócić poziom hemoglobiny we krwi, dlatego leki na anemię są podstawą skutecznego leczenia na zlecenie lekarza prowadzącego. Oto skuteczne leki w danym kierunku:

Suplementy żelaza na anemię

Stosowanie tzw. „Stymulantów” w celu podniesienia poziomu hemoglobiny jest konieczne w każdym wieku, w przeciwnym razie zaburzenia organizmu wywołane niedokrwistością z niedoboru żelaza staną się przewlekłe. Rozwój choroby początkowo wyraża się ogólną słabością, ale potem pojawiają się poważniejsze konsekwencje dla odporności i całego zasobu organicznego. Siedząc na diecie medycznej i jedząc żywność z produktów żelaznych, nie można w pełni osiągnąć pożądanego rezultatu. Dodatkowo w określonym obrazie klinicznym zaleca się stosowanie następujących leków:

Dla dzieci

Przyjmowanie takich leków w dzieciństwie jest wskazane z dużą ostrożnością, ponieważ naruszenie dziennej dawki może prowadzić do rozwoju niebezpiecznych chorób w organizmie dziecka. Dlatego taką wizytę należy wcześniej uzgodnić z lekarzem prowadzącym, a dawki ustala się zgodnie z kategorią wiekową pacjenta klinicznego. Dla dziecka właściwe jest stosowanie następujących leków:

  • Aktiferrin (kapsułki od 7 lat);
  • Heferol (od 12 lat);
  • Ferroplex (dozwolony od 3 lat);
  • Tardiferon (tabletki od 6 lat);
  • Hemofer prolongatum (według kategorii wagowej młodego pacjenta).

Preparaty żelaza żelaznego

Aktywnym składnikiem takich leków jest siarczan lub chlorek żelazawy, który szybko wchłania się do krążenia ogólnoustrojowego, utrzymuje przez długi czas podwyższone stężenie we krwi. Dla dzieci zalecane jest żelazo żelazne, które jest bezpieczniejsze dla zdrowia. Preparaty medyczne na bazie soli żelaza należy przyjmować w dziennej dawce 200 mg. Poniżej przedstawiono niezawodne opcje leczenia anemii żelazem żelazawym:

  • Sorbifer;
  • Hemofer;
  • Żelazo-folia;
  • Maltofer;
  • Fenuls;
  • Gino - Tardiferon;
  • Aktiferrin;
  • Ferrum Lek.

Ciąża i suplementy żelaza

Jeśli w „interesującej pozycji” u kobiety zdiagnozowana zostanie niedokrwistość z niedoboru witaminy B12, lekarz przepisuje preparaty z obecnością żelaza, dodatkowe spożycie kwasu foliowego. Przyjmuj takie leki ściśle według instrukcji, w przeciwnym razie przez ignorancję lub zaniedbanie możesz zaszkodzić rozwojowi wewnątrzmacicznego zarodka. Głównym celem jest zwiększenie stężenia hemoglobiny, zapobieganie głodowi tlenu i niedotlenieniu płodu. Najczęściej lekarz poleca leki Elevit Pronatal i Vitacap, produkowane w postaci tabletek. Oto kilka cennych wskazówek dla kobiet w ciąży:

  1. Profilaktyczne dawki leku wybrane przez lekarza nie powinny przekraczać 30-40 mg żelaza na dobę.
  2. Niedokrwistość z niedoboru żelaza, która postępuje podczas ciąży, jest leczona 100-200 mg żelaza dziennie.
  3. Jeśli choroba powstała przed ciążą i nabrała postaci przewlekłej, w ciągu 9 miesięcy ciąży należy wypić 200 mg gruczołów.

Które suplementy żelaza są lepsze

Kupując jakiekolwiek lekarstwo, pacjent liczy na pozytywną dynamikę choroby osiki, a leki na anemię nie są wyjątkiem. Niektórzy pacjenci są przekonani, że roztwór do podawania dożylnego (żelazo w ampułkach) to panaceum, inni wybierają łagodniejszy sposób stosowania leku - syrop lub tabletki. W każdym przypadku typowy lek i jego dzienne dawki powinny być przepisane przez lekarza prowadzącego. Poniżej faworyci takiej nowej generacji produktów farmaceutycznych:

  • Sorbifer Durules;
  • Totem;
  • Heferol;
  • Hemofer Prolangatum;
  • Tardiferron.

Zasady przyjęć

Przed wyborem z katalogu, zamówieniem i zakupem leku w sklepie internetowym należy zdecydować o formie wydania leku, trafności takiego zakupu oraz dopuszczalnych dawkach dziennych. Jest to konieczne, aby zmniejszyć ryzyko skutków ubocznych, przyspieszyć pozytywną dynamikę choroby podstawowej oraz szybki i ostateczny powrót do zdrowia. Oto kilka cennych wskazówek dla pacjentów, którzy muszą przyjmować leki zawierające gruczoły w składzie chemicznym:

  1. Jeśli są to tabletki, nie żuj pojedynczej dawki, ale połknij ją w całości, popijając dużą ilością wody. Krople doustne można wstępnie rozpuścić w wodzie, a następnie wypić.
  2. Najlepszą metodą wprowadzenia żelaza do organizmu jest domięśniowo lub dożylnie (za pomocą zakraplacza), gdyż w ten sposób przyspiesza się wchłanianie składników aktywnych, brak podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego.
  3. Przed zakupem leku w tabletkach lub fiolkach należy określić wartościowość żelaza. Na przykład dla lepszego przyswajania żelaza żelazawego potrzebna jest witamina C, a żelazo trójwartościowe - specjalne aminokwasy (seryna).

Skutki uboczne

W trakcie leczenia stan ogólny pacjenta może się nagle pogorszyć. Wynika to z systematycznego naruszania dziennych dawek lub organizm nie toleruje takich aktywnych składników przepisanego leku. Efekty uboczne są przejściowe i wymagają natychmiastowej korekty dziennych dawek. Jeśli tak cenne zalecenia zostaną zignorowane, obraz kliniczny tylko pogorszy się, a objawy patologii staną się bardziej wyraźne:

  • problemy z przewodu pokarmowego, reprezentowane przez niestrawność, wzdęcia, przewlekłe zaparcia;
  • patologia szkliwa zębów, które staje się wyblakłe i łamliwe, a stan zębów może nawet zacząć się pogarszać;
  • ze strony skóry lekarze nie wykluczają reakcji alergicznych w postaci wysypki, pokrzywki, świądu skóry.

Jak wybrać

Wybór należy rozpocząć nie od ceny leku, ale od stężenia żelaza, które dominuje w każdej tabletce. Bardzo ważne jest, aby nie szkodzić zdrowiu, ponadto nadmiar charakterystycznego pierwiastka śladowego nadal nie jest wchłaniany przez organizm. Dlatego nazwę produktu leczniczego należy dodatkowo uzgodnić z lekarzem, aby uniknąć przedawkowania żelaza. Inne równie istotne kryteria wyboru są szczegółowo opisane poniżej:

  1. Kompozycja. Podczas leczenia wskazane jest skupienie się na stężeniu żelaza w leku; w profilaktyce można preferować kompleksy multiwitaminowe w celu ogólnego wzmocnienia całego organizmu.
  2. Formularz zwolnienia. Preparaty żelaza są łatwiejsze do przyjęcia w postaci tabletek. Jeśli jednak potrzebujesz szybkiego działania, lepiej przerwać wybór leków do wstrzykiwań z szybkim wejściem do krążenia ogólnoustrojowego..
  3. Producent i koszt. Takie niuanse leczenia zachowawczego, profilaktyki należy omawiać indywidualnie. Należy jednak zauważyć, że krajowe produkty medyczne nie są gorsze od importowanych..

Koszt preparatów ze stężeniem żelaza w naturalnym składzie jest inny, ale lekarze zdecydowanie zalecają, aby nie oszczędzać na tak ważnym zakupie własnego zdrowia. Wyjaśnia to potrzeba szybkiej dodatniej dynamiki, która pomoże uniknąć poważnych powikłań niedokrwistości z niedoboru żelaza. Poniżej znajdują się ceny zarówno tanich, jak i drogich leków, które spełniają wszystkie określone wymagania pacjenta klinicznego i lekarza prowadzącego. Więc:

Suplementy żelaza dla dzieci i dorosłych: od tabletek po pastylki do ssania

Niedobór żelaza jest najczęstszą formą niedoboru mikroelementów. Cierpią na nią miliony ludzi, a nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę [1]. Odpowiednio dobrane suplementy żelaza pomagają uzupełnić niedobór tego pierwiastka śladowego i poradzić sobie z anemią.

Wskazania do przepisywania preparatów żelaza

Głównym i jedynym wskazaniem do stosowania preparatów zawierających żelazo jest niedobór tego pierwiastka śladowego w organizmie. Żelazo wpływa na tworzenie się krwi, funkcjonowanie układu nerwowego oraz zdrowie włosów i paznokci. U dzieci żelazo przyczynia się do prawidłowego rozwoju psychicznego i fizycznego.

Utajony niedobór żelaza może prowadzić do opóźnień rozwojowych u dzieci i chronicznego zmęczenia u dorosłych. Pojawiają się bladość, łamliwe paznokcie, osłabienie i inne objawy. Jeśli niedobór stanie się znaczący, rozwija się niedokrwistość z niedoboru żelaza - stan, w którym upośledzona jest synteza czerwonych krwinek.

Terapia schorzeń wynikających z braku żelaza polega na zidentyfikowaniu i wyleczeniu przyczyny, która doprowadziła do niedoboru tego pierwiastka śladowego, oraz uzupełnieniu jego zapasów. Jeśli mówimy o ukrytym niedoborze, to można to zrekompensować odpowiednim odżywianiem i przyjmowaniem witamin o wysokiej zawartości żelaza. Jeśli objawy niedokrwistości już się rozwinęły, pomocne będą tylko leki zawierające żelazo.

Rodzaje preparatów zawierających żelazo

Jako preparaty żelaza w aptece mogą oferować zarówno poważne leki, jak i witaminy czy biologicznie aktywne dodatki (BAA). Każde z tych narzędzi ma swój własny zakres i nadaje się do określonych sytuacji..

Jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowana niedokrwistość z niedoboru żelaza, niezbędne są leki zawierające żelazo. Istnieje kilkanaście rodzajów leków różniących się substancją czynną, ilością żelaza i formą uwalniania..

Konkretny lek jest przepisywany przez lekarza i nie należy go zmieniać do woli. Ale nadal musisz wiedzieć o cechach grupy leków.

Już w starożytności próbowali leczyć anemię za pomocą produktów zawierających żelazo. W 1500 pne. mi. Doktor Melampas zalecił użycie do tych celów rdzy zeskrobanej ze starego noża i zmieszanej z winem. Aby poprawić cerę i zlikwidować cienkość, Avicenna zasugerował zmieszanie tlenku żelaza z rodzynkami i przygotowanie z nich leku [2].

W preparatach medycznych można stosować organiczne i nieorganiczne sole żelaza żelazawego i żelazowego. Spośród preparatów żelaza żelazawego najczęściej stosuje się siarczan, od trójwartościowych - leków zawierających kompleks polimaltazy. [3]

Biodostępność soli żelazawych wynosi od 10 do 15% [4]. Są szybko wchłaniane w jelitach, ale mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak nudności i ból brzucha.

Biodostępność preparatów żelaza (III) jest około 3-4 razy niższa [5]. W zasadowym środowisku jelita takie leki rozpuszczają się gorzej. Ponadto, zanim jony żelaza dostaną się do organizmu, muszą zostać przekształcone do postaci dwuwartościowej [6].

Spośród zalet preparatów żelaza (III) można zauważyć mniej skutków ubocznych. Są lepiej tolerowane i rzadko powodują problemy trawienne..

Dzienna dawka leku jest przepisywana przez lekarza i wynosi około 60–120 mg w przeliczeniu na żelazo [7]. Zalecana dawka profilaktyczna dla kobiet w ciąży to około 60 mg. [8] Czas trwania terapii powinien wynosić co najmniej 3 miesiące.

Koszt miesięcznego kursu tabletek żelaza wynosi około 300-700 rubli. Syropy są droższe. A opakowanie leku do podawania dożylnego może kosztować około 5000 rubli lub więcej [9].

Jeśli nie ma anemii, a mówimy tylko o niedoborze żelaza, to można sobie poradzić z witaminami o dużej zawartości żelaza. Można je rozpocząć, jeśli masz objawy, takie jak zmęczenie, łamliwe paznokcie, zły stan włosów, drażliwość lub zmiana smaku..

W Szwajcarii przeprowadzono badanie, w którym kobiety, które skarżyły się na zmęczenie, znacznie się poprawiły po zażyciu suplementów żelaza. [10] Oczywiście, inne zaburzenia poza niedoborem żelaza mogą również powodować zmęczenie. Ale w każdym razie picie kursu witamin nie zaszkodzi.

Kompleksy witaminowe zawierają średnio od 10 do 18 mg żelaza w postaci fumaranu, chelatów aminokwasowych, glukonianu i innych soli żelazawych. [11] Ta ilość w przybliżeniu pokrywa dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek śladowy..

Wybierając witaminy zawierające żelazo, koniecznie przestudiuj skład: pierwiastek śladowy powinien znajdować się na jednej z pierwszych pozycji na liście.

Witaminy są zwykle przyjmowane na 1-3 miesiące, 2-3 razy w roku. Już po kilku tygodniach widać pierwsze pozytywne rezultaty. Witaminy z żelazem mogą kosztować od 200-300 rubli i więcej, w zależności od polityki cenowej producenta.

Oprócz witamin apteki oferują szeroką gamę suplementów diety. Mogą to być ekstrakty ziół, drożdże piwne, preparaty pochodzenia zwierzęcego, ekstrakty ze skorupiaków. Takie preparaty mogą dodatkowo wzbogacać sole żelaza oraz substancje wspomagające jego przyswajanie w celu podniesienia ich wartości biologicznej..

Suplementy zawierają zwykle niewielkie ilości żelaza i można je przyjmować bez obawy o przedawkowanie tego pierwiastka śladowego lub skutków ubocznych. Takie leki można polecić nawet dzieciom i kobietom w ciąży. Jednocześnie musisz zrozumieć, że suplementy diety nie są lekami, a działają jedynie jako dodatkowe źródło żelaza i witamin z ograniczeniami w diecie, niezrównoważonym odżywianiu.

Koszt suplementów diety może wynosić od kilku tysięcy do kilkudziesięciu rubli za miesięczny kurs leku. Jakość surowców, ich bezpieczeństwo, wartość biologiczna, zawartość żelaza i stopień jego biodostępności w takich preparatach również są bardzo zróżnicowane i nie zawsze zależą od ceny. [12] Dlatego wybierając suplement diety, należy dokładnie przyjrzeć się jego składowi.

Formy uwalniania narkotyków

Preparaty żelaza można wytwarzać w różnych formach. Różnią się szybkością i czasem działania, efektami ubocznymi. W każdym przypadku możesz wybrać własną formę przyjęcia.

Żelazo jest produkowane w tabletkach, kapsułkach, syropach i innych podobnych formach, a także w postaci roztworów do wstrzykiwań.

Zaleca się stosowanie leków do podawania doustnego. Wraz z nimi żelazo trafia do jelit, gdzie uruchamiany jest naturalny mechanizm wchłaniania. Pomaga to uniknąć ryzyka przedawkowania, ponieważ wchłanianie żelaza jest niezależnie regulowane przez organizm..

Obecnie na rynku pojawiają się nowoczesne formy preparatów zawierających żelazo o przedłużonym uwalnianiu. Jedna taka tabletka lub kapsułka zawiera dzienną dawkę. W takim przypadku pierwiastek śladowy jest uwalniany stopniowo. Pozwala to utrzymać stabilne, wysokie stężenie żelaza we krwi, przyjmowane raz na uderzenie. Nadmiar żelaza nie przedostaje się do jelita, znacznie zwiększa się biodostępność pierwiastka śladowego i zmniejsza się liczba skutków ubocznych.

Syropy są mniej drażniące dla błony śluzowej jelit i rzadziej powodują skutki uboczne, dlatego można je przepisać kobietom w ciąży lub dzieciom. Syropy można przyjmować niezależnie od pożywienia, ich kształt pozwala na indywidualne dawkowanie leku.

Wstrzyknięcia leków zawierających żelazo są stosowane w ostateczności. Lekarz może przepisać zastrzyki, jeśli wchłanianie żelaza jest zaburzone, jeśli podczas leczenia tabletkami wystąpią silne nudności i wymioty, które uniemożliwiają kontynuację leczenia. Ta metoda jest również stosowana w przypadku ciężkiej niedokrwistości z niedoboru żelaza lub w przypadku pilnej potrzeby nasycenia organizmu żelazem, na przykład przed operacją.

Leki dożylne stosuje się 1-3 razy w tygodniu, zgodnie z instrukcją. Leki do wstrzyknięć domięśniowych można podawać codziennie. W każdym przypadku wymagana ilość leku jest obliczana indywidualnie..

Skutki uboczne są takie same dla wszystkich preparatów żelaza przyjmowanych doustnie. Po zażyciu może wystąpić zmniejszenie apetytu, nudności, bóle brzucha, zaparcia lub biegunka. W ustach może pojawić się metaliczny posmak. Niektóre leki mają skutki uboczne częściej, inne rzadziej. Jeśli te objawy przeszkadzają w kontynuowaniu leczenia, warto skonsultować się z lekarzem i zmienić lek..

W przypadku leków dożylnych i domięśniowych najpoważniejszym działaniem niepożądanym jest wstrząs anafilaktyczny. Dlatego przed pierwszym wstrzyknięciem należy sprawdzić tolerancję leku..

Cechy preparatów żelaza dla dzieci

W leczeniu niedoboru żelaza u dzieci stosuje się syropy, zawiesiny i krople. W przypadku dziecka dawkę żelaza oblicza się na podstawie masy ciała, a syrop pozwala dokładnie odmierzyć wymaganą ilość leku. Dodatkowo syropy mają słodki, często owocowy smak, który dzieci uwielbiają..

Przed podaniem dziecku suplementacji żelaza należy skonsultować się z pediatrą. Pomoże dobrać odpowiedni środek, obliczy indywidualną dawkę lub zaproponuje alternatywne leczenie.

Jeśli diagnoza „niedokrwistości” nie została jeszcze osiągnięta, w celu uzupełnienia niedoboru żelaza można zastosować tabletki do ssania z hematogenem lub podobne suplementy. Niektórzy producenci dodatkowo wzbogacają je w nieorganiczne sole żelaza, a same dzieci odbierają lek jako przysmak i jedzą z przyjemnością. Ale nawet w tym przypadku nie musisz ulegać prowokacjom dziecka i przestrzegać zalecanej dawki..

Niedobór żelaza można uzupełniać na różne sposoby - za pomocą tabletek i zastrzyków, witamin i suplementów diety. W takim przypadku musisz dokładnie przestudiować skład i instrukcje dotyczące leków. Warto też skontaktować się z terapeutą lub pediatrą i wspólnie z nim opracować indywidualny plan leczenia.

Czy „ferrohematogen” może zwiększyć poziom żelaza we krwi?

Suplementy diety pomagają w bezpieczny i naturalny sposób uzupełniać niedobory żelaza. Jednym z takich suplementów, znanym od dzieciństwa, jest hematogen. O produkt poprosiliśmy specjalistę firmy Pharmstandard.

„Ferrohematogen”, podobnie jak hematogen, który wielu pamięta z dzieciństwa, zawiera najważniejszy składnik - czarną albuminę. Również skład pastylek do ssania zawiera takie przydatne elementy, jak miedź, witamina C, B6 i kwas foliowy. Poprawiają przyswajalność żelaza w produkcie i sprawiają, że jest on jeszcze korzystniejszy..

„Ferrohematogen” może być stosowany w celu zapobiegania niedoborom żelaza, co jest szczególnie ważne w przypadku dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży, ponieważ mają one zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek śladowy. Ale zyskają na tym dorośli mężczyźni, zwłaszcza podczas intensywnej aktywności fizycznej. Produkt może pomóc skorygować drobne nieprawidłowości w poziomie żelaza we krwi. Jednak w przypadku jakichkolwiek objawów ciężkiego niedoboru żelaza wskazane jest przeprowadzenie pełnego badania. W niektórych przypadkach pomoże tylko leczenie specjalistycznymi lekami ”.

3 Doustne preparaty żelaza i żelaza stosowane w leczeniu niedoboru żelaza, Palacios S. Ochrona matek i dzieci. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

4 Doustne preparaty żelaza i żelaza stosowane w leczeniu niedoboru żelaza, Palacios S. Ochrona macierzyństwa i dzieciństwa. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

5 Doustne preparaty żelaza i żelaza stosowane w leczeniu niedoboru żelaza, Palacios S. Ochrona matek i dzieci. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

6 Doustne preparaty żelaza i żelaza stosowane w leczeniu niedoboru żelaza, Palacios S. Ochrona matek i dzieci. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

7 RJ Stotzfus i ML Deryfuss, „Wytyczne dotyczące stosowania suplementów żelaza w zapobieganiu i leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza”, International Nutritional Anemia Consultative Group (INACG), Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), United Nations Childrens Fund (UNICEF), Waszyngton. DC, Stany Zjednoczone, 1998, http://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/anaemia_iron_deficiency/1-57881-020-5/en/

8 Doustne preparaty żelaza i żelaza stosowane w leczeniu niedoboru żelaza, Palacios S. Ochrona matek i dzieci. 2015. Nr 1 (25). S. 52-57.

10 Leczenie żelazem u kobiet bez anemii i niewyjaśnionego zmęczenia: randomizowane, kontrolowane placebo badanie z podwójnie ślepą próbą F. Verdon, B. Burnand, C-L. Fallab Stubi, i in. RMZh, 2010, tom 18, nr 15.

Żelazne preparaty na anemię dla dorosłych i dzieci

Preparaty żelaza o niskiej zawartości hemoglobiny u dorosłych i dzieci są powszechną receptą lekarską. Przychodząc do apteki, człowiek gubi się z powodu obfitości narkotyków. Różnią się wartościowością żelaza (dwuwartościowe lub trójwartościowe), rodzajem związku żelaza (organiczne - glukoniany, jabłczany, bursztyniany, formy chelatowe i nieorganiczne - siarczany, chlorki, wodorotlenki), sposobem podawania (doustne - tabletki, krople, syropy i pozajelitowe - formy domięśniowe i dożylne).

Jeśli twój lekarz zaleci najlepszy suplement żelaza w leczeniu anemii, to aby zapobiec wzrostowi zapasów żelaza we krwi, często konieczne jest zrozumienie tego wszystkiego. brzydota różnorodność ma swoją własną. Zajmiemy się analizą leków skutecznych na niedobór żelaza.

Przyczyny rozwoju niedoboru żelaza

Ciało zawiera od 3 do 5 gramów żelaza. Większość (75-80%) znajduje się w erytrocytach, część w tkance mięśniowej (5-10%), około 1% jest częścią wielu enzymów organizmu. Szpik kostny, śledziona i wątroba są miejscami przechowywania zapasów żelaza.

Żelazo bierze udział w ważnych procesach naszego organizmu, dlatego tak ważne jest zachowanie równowagi między jego spożyciem a stratami. Kiedy tempo wydalania żelaza jest wyższe niż tempo jego spożycia, rozwijają się różne stany niedoboru żelaza..

Jeśli dana osoba jest zdrowa, usuwanie żelaza z naszego organizmu jest nieistotne. Zawartość żelaza jest w dużej mierze kontrolowana poprzez zmianę poziomu wchłaniania żelaza w jelicie. W żywności żelazo występuje w dwóch formach: Fe III (trójwartościowy) i Fe II (biwalentny). Po wejściu do przewodu pokarmowego nieorganiczne żelazo się rozpuszcza, powstają jony i chelaty żelaza.

Najlepiej przyswajalne są chelatowane formy żelaza. Kwas askorbinowy przyczynia się do tworzenia chelatów żelaza. Ponadto fruktoza, kwas bursztynowy i cytrynowy, aminokwasy (na przykład cysteina, lizyna, histydyna) pomagają w chelatowaniu żelaza.

Przyczyny braku żelaza:

  • Spadek efektywności wchłaniania żelaza w przewodzie pokarmowym (wzrost szybkości przechodzenia pokarmu przez przewód pokarmowy, obecność stanów zapalnych jelit, zabiegi chirurgiczne na jelitach i żołądku, zaburzenia trawienia itp.)
  • Zwiększenie zapotrzebowania organizmu na żelazo (podczas intensywnego wzrostu, ciąży, laktacji itp.);
  • Zmniejszenie spożycia żelaza z powodu nawyków żywieniowych (anoreksja, wegetarianizm itp.);
  • Ostra i przewlekła utrata krwi (krwawienie z żołądka z wrzodami, krwawienie z jelit, nerek, nosa, macicy i inne lokalizacje);
  • W wyniku chorób nowotworowych długotrwałe procesy zapalne;
  • Zmniejszona synteza białek transportujących żelazo (np. Transferyna);
  • Zniszczenie krwinek z następczą utratą żelaza (anemie hemolityczne);
  • Zwiększone spożycie wapnia do organizmu - ponad 2 g / dzień;
  • Brak pierwiastków śladowych (kobalt, miedź).

Ciało stale traci żelazo w kale, moczu, pocie, włosach, paznokciach, podczas menstruacji.

Ciało mężczyzny traci dziennie 0,8-1 mg żelaza. Kobiety tracą więcej żelaza podczas menstruacji. Przez miesiąc kobiety tracą dodatkowe 0,5 mg żelaza. Przy utracie krwi 30 ml organizm traci 15 mg żelaza. Spożycie żelaza znacznie wzrasta u kobiet w ciąży i karmiących.

Brak żelaza częściej występuje u kobiet również dlatego, że magazynują one 3 razy mniej żelaza niż mężczyźni. A przychodzące żelazko nie zawsze pokrywa koszty.

Stosowanie preparatów żelaza u kobiet w ciąży w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia niedokrwistości jest uzasadnione w III trymestrze ciąży, a ich przyjmowanie jest kontynuowane przez 2-3 miesiące po porodzie. Niemowlętom urodzonym o czasie w ciągu pierwszych 3 miesięcy nie podaje się dodatkowych źródeł żelaza. Wcześniakom podaje się wcześniej suplementy żelaza.

Co może zmniejszyć spożycie żelaza z pożywienia:

  • Nadmiar fosforanów w żywności;
  • Kwas szczawiowy występujący w niektórych roślinach;
  • Tanina, która daje cierpki smak, zmniejsza wchłanianie żelaza;
  • Herbata zmniejsza spożycie żelaza o 60%, kawa o 40%;
  • Fitynian występujący w otrębach pszennych, ryżu, orzechach i kukurydzy;
  • Nadmierna zawartość błonnika w żywności;
  • Substancje neutralizujące kwas solny żołądka - leki zobojętniające sok żołądkowy;
  • Białko jaja, soja i białko mleka;
  • Niektóre konserwanty, takie jak EDTA.

Zasady przyjmowania suplementów żelaza

Preparaty żelaza stosuje się w celu zmniejszenia ryzyka niedoboru żelaza, a także w kompleksowej terapii anemii.

Tradycyjnie leczenie rozpoczyna się od tabletek doustnych. Preferowane są leki, które mogą powodować szybki wzrost stężenia hemoglobiny we krwi przy niskim ryzyku wystąpienia działań niepożądanych.

Zwykle zaczynają się od wyznaczenia wysokich dawek żelaza: 100-200 mg / dzień. Podobna ilość żelaza jest w stanie zrekompensować koszty organizmu związane z wytworzeniem wymaganej ilości hemoglobiny. Jeśli dawka zostanie przekroczona w 200 mg / dzień, skutki uboczne są znacznie częstsze..

Jeśli lek zostanie wybrany prawidłowo, hemoglobina wraca do normy w ciągu 15-30 dni. Gdy liczba krwinek osiągnie pożądane wartości, suplementację żelaza kontynuuje się przez co najmniej 2 miesiące w celu uzupełnienia zapasów żelaza (w szpiku kostnym, wątrobie, śledzionie).

Jak prawidłowo przyjmować suplementy żelaza:

  • Przed posiłkami lub w trakcie posiłków. Biodostępność nie zależy od pory dnia, ale istnieją zalecenia, które należy przyjmować wieczorem;
  • Zaleca się pić go czystą wodą;
  • Nie możesz pić mleka, kawy, herbaty ze względu na zmniejszenie wchłaniania;
  • Nie należy łączyć doustnej suplementacji żelaza z lekami blokującymi produkcję lub neutralizującymi działanie kwasu solnego: środkami zobojętniającymi kwas (soda oczyszczona, fosfalugel, almagel, żołądek, rennie itp.), Inhibitorami pompy protonowej (omeprazol, lansoprazol, ezomeprazol itp.);
  • Preparaty żelaza wpływają na działanie niektórych antybiotyków, dlatego przyjmowanie tych leków należy oddzielić w czasie o 2 godziny;
  • Suplementacja żelaza nie jest zgodna ze spożyciem alkoholu. Alkohol zwiększa wchłanianie żelaza i zwiększa ryzyko zatrucia żelazem;
  • Magnez (Magne B6, Magnelis, Cardiomagnyl, chelat magnezu) nie wpływa na wchłanianie żelaza, ale ekstremalne dawki 2 gramów lub więcej wapnia mogą ją zmniejszyć.

Cechy preparatów żelaza

W przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza przyjmuje się preparaty żelaza dwuwartościowego (Fe II) i trójwartościowego (Fe III). Preparaty z Fe II mają wyższą biodostępność niż trójwartościowe. Żelazo molekularne zawarte w tych preparatach jest zamknięte w związkach organicznych i nieorganicznych, które różnią się także biodostępnością i tolerancją (częstością występowania skutków ubocznych).

I. Nieorganiczne sole żelaza (II)

Najczęstszym przedstawicielem nieorganicznego związku żelaza w preparatach z Fe II jest siarczan żelaza. Charakteryzuje się stosunkowo niską biodostępnością (do 10%) oraz częstymi skutkami ubocznymi związanymi z podrażnieniem błony śluzowej przewodu pokarmowego.

Takie preparaty żelaza są zwykle tańsze niż analogi. Najpopularniejsi przedstawiciele, których można spotkać w aptekach: Sorbifer Durules, Aktiferrin, Aktiferrin compositum, Ferro-Folgamma, Fenuls, Tardiferon, Feroplekt. Aby zwiększyć biodostępność żelaza, często stosuje się kwas askorbinowy i foliowy.

Apteki dadzą ci dość skromny wybór, jeśli chcesz kupić suplement żelaza z chlorkiem żelazowym. Żelazo biwalentne wchodzące w skład soli nieorganicznej nie zadowoli się biodostępnością na poziomie 4% i nie gwarantuje braku skutków ubocznych. Przedstawiciel: Hemofer.

II. Organiczne sole żelazne

Łączą w sobie wyższą biodostępność Fe II i soli organicznych, przyswajalność może sięgać 30-40%. Mniej powszechne skutki uboczne związane ze stosowaniem suplementacji żelaza. Leki są dobrze tolerowane w okresie ciąży i laktacji. Wady można przypisać wyższemu kosztowi tych leków.

  • Połączenie organicznych soli glukonianów żelaza, miedzi i manganu jest przedstawione we francuskim preparacie Totem, który jest dostępny w postaci roztworu.
  • Połączenie fumaranu żelazawego i kwasu foliowego ukryte jest w kapsułce austriackiego pochodzenia - Ferretab.
  • Kompleksową kompozycję chelatowanych form glukonianu żelaza, kwasu askorbinowego, ziołowych synergetyków znajdziemy w Chelat Żelaza - suplemencie diety produkcji amerykańskiej. Nie lek, ale doskonałe źródło łatwo przyswajalnego żelaza, praktycznie bez skutków ubocznych.

III. Nieorganiczne związki żelaza

Charakteryzują się niską przyswajalnością tych form żelaza (do 10%). Najczęstszymi formami uwalniania są wstrzyknięcia.

Ta forma leków rozwiązuje problem skutków ubocznych związanych z podrażnieniem błony śluzowej przewodu pokarmowego. Ale dodaje szereg warunków niezbędnych do wykonania podania leku i związanych z nim skutków ubocznych i powikłań. Są lekami z wyboru w przypadku ciężkich postaci niedokrwistości, patologii przewodu pokarmowego, prowadzących do zmniejszenia wchłaniania żelaza.

Składnik aktywny to kompleksy z wodorotlenkiem żelaza. Jako zaróbkę stosuje się kwas foliowy. Popularni przedstawiciele: Ferrum Lek, Maltofer, Maltofer Fol, Biofer, Ferinject, Ferroxide, Ferropol, Venofer, CosmoFer, Likferr, Monofer.

IV. Organiczne związki żelaza

Są one prezentowane przez hiszpański lek Ferlatum w dwóch modyfikacjach: z kwasem foliowym i bez. Dostępny w postaci roztworu doustnego.

Lista suplementów żelaza na niską hemoglobinę dla dorosłych i dzieci

Tytuł /
Producent
Formularz
wydanie
Ceny
($)
Złożony
gruczoł
ilość
gruczoł
Pomocniczy
Substancje
Nieorganiczne sole Fe II
Sorbifer Durules /
(Węgry)
patka. 320 mg /
Nr 30/50
4.5-
15.5
Siarczan100 mg / tab.Witamina C
Aktiferrin /
(Niemcy)
Czapki. 300 mg /
Nr 20/50
2.33-
8.5
Siarczan34,5 mg / kaps.L-seryna
krople /
30 ml
3.33-
8.42
9,48 mg / ml
syrop /
100 ml
2.33-
5.82
6,87 mg / ml
Aktiferrin
compositum /
(Niemcy)
Czapki /
Nr 30
5.934,5 mg / kaps.L-seryna,
kwas foliowy,
cyjanokobalamina
Ferro-Foilgamma /
(Niemcy)
Czapki. /
Nr 20/50
4.17-
14,82
Siarczan37 mg / kaps.Askorbinowy,
kwas foliowy,
cyjanokobalamina,
Fenulsy /
(Indie)
Czapki. /
Nr 10/30
1.67-
7.32
Siarczan45 mg / kaps.Askorbinowy,
Kwas pantotenowy,
ryboflawina,
tiamina,
pirydoksyna
Ferroplex /
(Niemcy)
drażetka /
Nr 100
-Siarczan50 mg / drażetkęKwas askorbinowy
Tardiferon /
(Francja)
patka. /
Nr 30
3.17-
7.13
Siarczan80 mg / tab.-
Gyno-Tardiferon /
(Francja)
16.33Kwas foliowy
Ferrogradumet / (Serbia)patka. /
Nr 30
-Siarczan105 mg / tab.-
Feroplect /
(Ukraina)
tab /
Nr 50
1.46-
1.65
Siarczan10 mg / tab.Kwas askorbinowy
Hemofer / (Polska)krople /
Nr 30
1.19-
1.63
Chlorek44 mg / ml-
Sole organiczne Fe II
Totem /
(Francja)
rozwiązanie /
Nr 10
6.67-
12,81
Glukonian50 mg / 10 mlGlukoniany miedzi i
mangan
Ferretab /
(Austria)
Czapki. /
Nr 30/100
4.17-
16.46
Fumaran50 mg / kaps.Kwas foliowy
Chelat Żelaza /
(USA)
patka. /
Nr 180
14,52Chelat, glukonian25 mg / tab.Kwas askorbinowy,
chelat wapnia,
zbiór synergicznych ziół
Nieorganiczne związki Fe III
Ferrum Lek /
(Słowenia)
roztwór do wstrzykiwań /
Nr 5/50
10.5-
67
Wodorotlenek100 mg / 2 ml-
syrop /
100 ml
2.12-
9.07
50 mg / 5 ml-
patka. żuć /
Nr 30/50/90
4.33-
14.48
100 mg / tab-
Maltofer /
(Szwajcaria)
patka. /
Nr 10/30
4.33-
9.3
Wodorotlenek100 mg / tab.-
syrop /
150 ml
4.03-
9.17
10 mg / ml
roztwór do wstrzykiwań /
# 5
13.33-
23.3
100 mg / 2 ml
krople /
30 ml
3.67-
5.08
50 mg / ml
Faul Maltofera /
(Szwajcaria)
patka. /
Nr 10/30
6.67-
14,72
100 mg / tab.Kwas foliowy
Biofer /
(Indie)
patka. /
Nr 30
4.63-
7.22
Wodorotlenek100 mg / tab.Kwas foliowy
Ferinject /
(Niemcy)
roztwór do wstrzykiwań /
2/10 ml
20.45-
66,67
Wodorotlenek50 mg / ml-
Żelazotlenek /
(Białoruś)
roztwór do wstrzykiwań /
Nr 5/10
8.23-
szesnaście
Wodorotlenek100 mg / 2 ml-
Ferropol /
(Polska)
krople /
30 ml
6.30-
7
Wodorotlenek50 mg / ml-
Venofer /
(Niemcy)
roztwór do wstrzykiwań dożylnych /
# 5
43.46-
58.95
Wodorotlenek100 mg / 5 ml-
CosmoFer /
(Niemcy)
roztwór do wstrzykiwań /
# 5
31,67-
78,45
Wodorotlenek100 mg / 2 ml-
Likferr /
(Indie)
roztwór do wstrzykiwań dożylnych /
# 5
25-
58.33
Wodorotlenek100 mg / 5 ml-
Monofer /
(Niemcy)
roztwór do wstrzykiwań dożylnych /
# 5
180,21-
223
Wodorotlenek200 mg / 2 ml-
Sole organiczne Fe III
Ferlatum /
(Hiszpania)
rozwiązanie /
Nr 10
9,71-
23,37
Bursztynian40 mg / 15 ml-
Ferlatum Faul /
(Hiszpania)
rozwiązanie /
Nr 10
8.72-
17,62
Bursztynian40 mg / 15 mlFolinian wapnia

Powikłania i skutki uboczne suplementacji żelaza

Najczęstsze powikłania związane są z przewodem pokarmowym:

  • uczucie wzdęcia;
  • uczucie ciężkości w żołądku;
  • wymioty, nudności;
  • zaburzenia stolca (biegunka lub zaparcie).

Suplementy żelaza często plamią stolec na ciemny lub czarny. Czarny stolec, który zwykle jest oznaką krwawienia, w tym przypadku po prostu wskazuje, że jakaś część żelaza nie została wchłonięta i nie stanowi żadnego zagrożenia.

W niektórych przypadkach suplementy żelaza wpływają na kolor zębów, prowadząc do tymczasowej ciemnej płytki nazębnej. Ta właściwość psuje wygląd zębów. Aby zapobiec odkładaniu się płytki nazębnej, zaleca się nie rozcieńczać płynnych form żelaza i dokładnie umyć zęby po spożyciu..

Występują również reakcje alergiczne i nietolerancja niektórych składników leku: pojawienie się świądu, wysypki, pokrzywki, astmy. Należy natychmiast przerwać przyjmowanie leku i zwrócić się o pomoc do lekarza..

W przypadku naruszenia techniki wprowadzania do wstrzykiwań postaci narkotyków często stwierdza się:

  • pojawienie się ropni;
  • zabarwienie skóry w miejscu wstrzyknięcia;
  • zanikowe zmiany;
  • pojawienie się bolesnych guzków w miejscu wstrzyknięcia.

Lista najlepszych witamin bogatych w żelazo

Dzięki żelazowi organizm nasyca się tlenem. Dodatkowo wspomaga prawidłową pracę układu hormonalnego oraz wzmacnia układ odpornościowy. Istnieje niewiele produktów zawierających taki pierwiastek śladowy, dlatego zaleca się stosowanie witamin z żelazem.

Wskazania do powołania

Leki zawierające żelazo są przepisywane w następujących przypadkach:

Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest wskazaniem do suplementacji żelaza.

  • niewłaściwe lub niezrównoważone odżywianie, w wyniku którego wymagana ilość pierwiastka śladowego nie dostaje się do organizmu;
  • utrzymywanie diety, która trwa wystarczająco długo;
  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • niedokrwistość z niedoboru żelaza (w celu zwiększenia stężenia hemoglobiny we krwi);
  • przygotowanie do występów i zawodów wymagających długotrwałego treningu;
  • Oddawanie krwi;
  • duża utrata krwi spowodowana urazem lub chorobą;
  • zakłócenie układu sercowo-naczyniowego;
  • choroby przewodu żołądkowo-jelitowego lub wątroby, przez co pierwiastek wchodzący z pożywieniem jest słabo wchłaniany;
  • słaby apetyt;
  • silne zmęczenie;
  • długie gojenie się ran;
  • wysoki cholesterol.

Takie witaminy są przepisywane tylko przez lekarza, który bierze pod uwagę wyniki testu.

Przyczyny braku żelaza w organizmie

Niedobór pierwiastka śladowego w organizmie występuje z różnych powodów.

Najczęstsze są następujące:

Przyczyny braku żelaza w organizmie.

  1. Niezbilansowana dieta. Jeśli dieta osoby zawiera niewiele pokarmów bogatych w żelazo (otręby pszenne, kasza gryczana, podroby, ryby, mięso), organizm nie otrzymuje tego pierwiastka śladowego.
  2. Słaba kompatybilność produktów. Zabrania się spożywania pokarmów zawierających żelazo z kawą lub herbatą, ponieważ zawierają one garbniki, które zakłócają wchłanianie żelaza. Nie można spożywać pokarmów zawierających ten pierwiastek i wapń, np. Gryki z mlekiem, ponieważ neutralizują one swoje działanie.
  3. Naruszenie zdolności organizmu do przyswojenia pierwiastka. Wynika to z niektórych chorób jelit, takich jak dysbioza.
  4. Okres ciąży. W tym czasie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na taki pierwiastek śladowy..
  5. Aktywny wzrost ciała u nastolatków.
  6. Ćwiczenia fizyczne. Podczas aktywnej pracy fizycznej lub sportu obserwuje się intensywne pocenie się. Wraz z nim ten pierwiastek śladowy zaczyna być wydalany z organizmu..
  7. Strata krwi. Obejmuje to obfite miesiączki, częste darowizny, krwawienia z żołądka lub nosa..

Stawka dzienna dla ludzkiego ciała

Przybliżone dzienne spożycie żelaza dla dorosłych:

Codzienne zapotrzebowanie na żelazo.

  • mężczyźni - 10 mg;
  • kobiety - 18-20 mg;
  • w okresie ciąży i podczas karmienia piersią dzienna dawka pierwiastka jest podwajana.

Dzienna norma dla dzieci:

  • 0-3 miesiące - 4 mg;
  • 4-12 miesięcy - 8 mg;
  • 1-6 lat - 10 mg;
  • 7-10 lat - 12 lat;
  • 11-18 lat - 15 mg (dla chłopców), 18 mg (dla dziewcząt).

Jeśli dziecko nie otrzyma zalecanego spożycia żelaza, może zacząć opóźniać się w rozwoju..

Jakie substancje pomagają wchłaniać żelazo w organizmie kobiety

A co najważniejsze, kwas askorbinowy pomaga gruczołowi wchłaniać się w organizmie. Dzięki niej pierwiastek jest całkowicie wchłaniany w jelitach iw krótkim czasie trafia do krwiobiegu..

Witaminy z grupy B wspomagają dobre wchłanianie żelaza i poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego.

Witamina A zwiększa stężenie hemoglobiny i transportuje pierwiastek śladowy z wątroby.

Rodzaje preparatów zawierających żelazo

Przy niskiej zawartości żelaza w organizmie lekarz przepisuje leki zawierające ten pierwiastek śladowy. Jest wiele skutecznych leków, które eliminują jego brak..

Żelazne tabletki, kapsułki, tabletki do ssania, syrop

Środki zawierające żelazo zwiększają poziom hemoglobiny we krwi, a także są przepisywane z niskim stężeniem pierwiastka śladowego.

Lista najskuteczniejszych leków:

  1. Sorbifer Durules. Tabletki przyjmuje się doustnie bez rozgryzania. Substancja czynna jest całkowicie uwalniana w wyniku perystaltyki jelit. Zabieg trwa do wzrostu poziomu hemoglobiny. Przyjmowanie leku może prowadzić do wysypki, swędzenia, osłabienia, zawrotów głowy, bólu głowy.
  2. Tardiferon. Zawiera kwas askorbinowy i mukoproteozę. Czas trwania terapii anemii wynosi 3-6 miesięcy. Tabletki przyjmuje się bez rozgryzania. W przypadku przekroczenia dawki mogą rozwinąć się reakcje alergiczne, problemy z kałem, obrzęk języka.
  3. Aktiferrin. Kapsułki zawierają witaminy, fruktozę i sorbinian potasu. Czas trwania kuracji to 2 miesiące. Lek należy przyjmować ostrożnie w przypadku zaburzeń czynności wątroby i nerek.
  4. Ferro-Folgamma. Kapsułki zawierają kwas askorbinowy i foliowy, witaminę B12. Zabieg trwa dłużej niż 4 miesiące. Przedawkowanie powoduje biegunkę, ból brzucha, senność.
  5. Ferrohematogen. Są to tabletki do ssania do żucia, które oprócz żelaza zawierają miedź, kwas foliowy, witaminy C, B6, albuminę czarnej żywności. Przyjmuje się je doustnie 2-3 razy dziennie przez 1-2 miesiące. Przy nadmiarze składników lek powoduje rozwój reakcji alergicznych.
  6. Maltofer. Dostępny w postaci syropu. Przyjmuj doustnie po jedzeniu. Czas trwania kuracji 1-2 miesiące. Na tle terapii mogą pojawić się bóle głowy, nudności, biegunka, swędzenie, wysypka. Ze względu na obecność glukozy w kompozycji lek nie jest zalecany dla pacjentów z cukrzycą.
Lek zawierający żelazo Maltofer.

Suplementy diety zawierające żelazo

Oprócz witamin można kupić biologicznie aktywne suplementy. Takie produkty często zawierają sole żelaza i substancje, które pomagają mu lepiej wchłaniać.

Ilość żelaza w suplementach diety jest niewielka, dlatego są one spożywane bez obaw o skutki uboczne czy przedawkowanie.

Są dozwolone nawet dla kobiet w ciąży i dzieci. Leki te nie są lekami, ale działają jako dodatkowe źródło witamin i minerałów. Należy je przyjmować przez około 2 miesiące..

Najskuteczniejsze suplementy żelaza:

  1. Gemobin. Zawiera hemoglobinę zwierzęcą, która jest wolna od zanieczyszczeń. Charakteryzuje się wysoką aktywnością biologiczną i nie powoduje skutków ubocznych. Służy do szybkiego podnoszenia poziomu mikroelementów.
  2. Anti-Anemin. Suplementy diety są stosowane w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia stanów niedoboru żelaza. Czasami można zaobserwować nietolerancję na lek.
  3. Ferrinat. Zawiera oprócz siarczanu żelaza witaminy C i E..
  4. Iron Hilath. Dobrze zwiększa poziom mikroelementów.

Kompleksy witaminowe z żelazem

Jeśli organizmowi brakuje takiego pierwiastka śladowego, na ratunek przychodzą kompleksy multiwitaminowe..

Najbardziej skuteczne są:

Complivit Iron skutecznie uzupełnia niedobory żelaza w organizmie.

  1. Duovit. Zawiera minerały i witaminy, dzięki czemu komórki organizmu nie ulegają przedwczesnemu starzeniu i procesom oksydacyjnym. Multiwitaminy zmniejszają ryzyko osteoporozy i anemii, zapewniają zdrowy połysk pielęgnacji włosów i paznokci.
  2. Zgodny z żelazem. Kompleks zawiera witaminy A, C, E, PP, grupa B, pierwiastki śladowe. Przeciwwskazane w przypadku nadmiernej wrażliwości na składniki produktu.
  3. AlfaVit Classic. Zawiera 10 minerałów i 13 witamin. Składniki kompleksu są podzielone na 3 grupy: przeciwutleniacze, wapń D3, żelazo. Każda grupa jest reprezentowana przez pigułkę, która ma inny kolor niż pozostałe. Należy przyjmować 3 tabletki w 3 dawkach, co pozwala na lepsze wchłanianie minerałów i witamin.

Witaminy z zawartością żelaza dla kobiet w ciąży

Podczas ciąży pamiętaj o przyjmowaniu suplementów żelaza. We wczesnych stadiach ten pierwiastek śladowy jest niezbędny do prawidłowego tworzenia się tkanek płodu. W późniejszych okresach niski poziom pierwiastka prowadzi do spadku siły, osłabienia.

Jeśli kobieta w ciąży nie ma anemii, w III trymestrze ciąży przepisuje się leki profilaktyczne w dawce 30-40 mg dziennie..

Diagnozując taką chorobę, powinna przyjąć 100-200 mg pierwiastka śladowego.

Najbardziej efektywnymi sposobami na zwiększenie poziomu elementu są:

Instrukcje Ferroplex.

  1. Sorbifer Durules. Zawiera witaminę C, która pomaga lepiej wchłaniać żelazo.
  2. Fenuls. To preparat z kompleksem witamin. Przeznaczony do zapobiegania i leczenia anemii.
  3. Ferroplex. Zawiera witaminę C. Pomaga złagodzić niedokrwistość z niedoboru żelaza podczas ciąży. Może wywołać biegunkę, wymioty, reakcje alergiczne.
  4. Vitrum Prenatal. Kompleks witamin zawierający witaminy, mikro i makroelementy. Stosowany jest przy niedokrwistości z niedoboru wapnia i żelaza, niedoborze minerałów i hipowitaminozy.

Witaminy dla kobiet w ciąży są przepisywane wyłącznie przez lekarza, biorąc pod uwagę ich samopoczucie i wyniki badań.

Witaminy z żelazem dla dzieci

Jeśli dziecko odczuwa brak żelaza w organizmie, spada jego apetyt, skóra staje się blada, pojawia się letarg i senność, pogarsza się stan włosów, język i usta pękają, osłabia się układ odpornościowy, zaburzone jest trawienie, spadają zdolności umysłowe.

Leki na niedobór żelaza dla dzieci powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza.

Najskuteczniejsze środki zaradcze obejmują:

  1. Naturetto. Tabletki mają przyjemny truskawkowy smak. Uzupełnione są witaminami C i grupą B.Dozwolone jest przyjmowanie produktu od 4 lat.
  2. Alfabet. Preparat zawiera kwas foliowy, miedź, witaminy B1 i C, beta-karoten. Takie składniki pomagają lepiej wchłaniać gruczoł. Kompleks jest dozwolony od 1,5 roku.
  3. Vitrum. Stosowany od 3 lat.
  4. Multi-Tabs. Lek jest przepisywany od 1 roku. Linia witamin Multi-Tabs zawiera niezbędną ilość pierwiastka śladowego dla każdego wieku.
Linia preparatów Multi-Tabs pomaga uzupełnić niedobór żelaza w organizmie dziecka.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Witaminy z żelazem są przeciwwskazane w następujących przypadkach:

  • wysokie stężenie pierwiastka śladowego w organizmie;
  • przewlekłe choroby zapalne wątroby i nerek;
  • przyjmowanie leków z grupy leków zobojętniających sok żołądkowy i tetracyklin;
  • rak krwi;
  • naruszenie asymilacji pierwiastka śladowego;
  • obecność w diecie produktów bogatych w wapń, błonnik i kofeinę.

Istnieją względne przeciwwskazania, w których można przyjmować witaminy zawierające żelazo, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Należą do nich zapalenie jelit, wrzody żołądka i dwunastnicy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego..

Efekty uboczne występują najczęściej przy przyjmowaniu leku w dużych dawkach.

W takim przypadku obserwuje się następujące objawy:

  • biegunka;
  • nudności wymioty;
  • ból brzucha;
  • senność;
  • słabość;
  • zawroty głowy prowadzące do omdlenia;
  • silny spadek ciśnienia krwi;
  • bladość skóry.

Objawy nasilają się, jeśli leki są stosowane w postaci płynnej. Jeśli stan się pogorszy, konieczna jest wymiana leku lub wybranie leku na inną postać dawkowania.

Pokarmy bogate w żelazo.

Żelazo w żywności

Ten pierwiastek śladowy znajduje się w następujących produktach spożywczych:

  • wątróbka, jagnięcina, chuda wieprzowina, wołowina, kurczak, indyk;
  • małże, skorupiaki, ostrygi, sardynki, kawior;
  • jajka;
  • żyto, otręby pszenne, jęczmień, kasza gryczana, kasza owsiana;
  • kalafior, soczewica, szpinak, fasola, fasola, groszek, koperek, bazylia, sałata, pietruszka;
  • granaty, jabłka, śliwki, dereń, persymona;
  • orzechy nerkowca, orzechy laskowe, migdały, orzeszki pinii, nasiona słonecznika, pistacje, len i obrane nasiona konopi, pestki dyni;
  • suszone morele, rodzynki, śliwki, figi, daktyle.

Porady żywieniowe

Niektóre pokarmy upośledzają wchłanianie żelaza, dlatego jeśli w organizmie występuje niedobór tego pierwiastka śladowego, nie wolno go przyjmować jednocześnie z pokarmem zawierającym żelazo:

  • czerwone wino, kawa i herbata;
  • sfermentowane produkty mleczne i mleko;
  • kiełkująca pszenica, sezam.

Aby zwiększyć żelazo, takie pokarmy należy spożywać 3-4 godziny po spożyciu posiłku bogatego w ten pierwiastek. Dodatkowo zaleca się wykluczenie z diety marynat, ostrych przypraw, majonezów, potraw smażonych i tłustych, które podrażniają śluzówkę przewodu pokarmowego i utrudniają wchłanianie żelaza..

Ogólne zalecenia dotyczące przyjmowania witamin z żelazem

Musisz prawidłowo przyjmować leki zawierające żelazo, więc musisz przestrzegać ogólnych zaleceń:

  1. W przypadku leków zawierających pierwiastek śladowy nie można jednocześnie przyjmować tetracyklin, leków zobojętniających sok żołądkowy, lewomycetyny, preparatów wapnia. Te ostatnie utrudniają wchłanianie żelaza.
  2. Czasami podczas leczenia pojawiają się objawy niestrawności, dlatego zaleca się stosowanie enzymów - Festal, Pankreatyna.
  3. Preparaty żelaza należy pić między posiłkami, ponieważ żywność zmniejsza stężenie pierwiastka śladowego. Ponadto kwasy, zasady i sole z pożywienia łączą się z żelazem, tworząc nierozpuszczalne związki.
  4. Zabrania się przekraczania zalecanej dawki.
  5. Jeśli pojawią się działania niepożądane, konieczna jest wymiana leku na inny.

W celu pierwotnego zapobiegania niedokrwistości kobietom zaleca się przyjmowanie suplementów żelaza co miesiąc przez 7–10 dni.

Oceń artykuł!

Oceń artykuł od 1 do 5:

Średnia ocena: 5 / 5. Głosów: 17

Brak ocen, oceń go jako pierwszy!

Przykro nam, że ten artykuł nie był dla Ciebie pomocny.!

Pozwól nam to naprawić.

Powiedz mi, jak możemy ulepszyć ten artykuł?