Jak szybko i skutecznie obniżyć poziom bilirubiny we krwi

Ostatnia aktualizacja: 5 października 2019 o 22:06

Czas czytania: 5 min

Artykuł powie Ci, czym jest bilirubina i powie Ci o przyczynach jej spadku i wzrostu. Rozważ poziom pigmentu we krwi, a także ludowe i oficjalne metody leczenia, zapobieganie.

Rola bilirubiny we krwi, jej rodzaje i norma

Pokazuje stan zdrowia osoby. Analizy są przepisywane w przypadku, gdy konieczne jest zrozumienie, jak chora jest wątroba, ponieważ to ona oczyszcza krew z toksyn, a bilirubina to właśnie ta toksyna (przetworzona hemoglobina).

Bilirubina to pigment, który powstaje w wyniku rozpadu czerwonych krwinek we krwi, co pomaga w produkcji hemoglobiny. Zdarza się, że jest dość toksyczny i powinien być szybko wydalany z wątroby, ale jeśli praca narządu jest zakłócona, zwiększa się i prowadzi do żółtaczki.

Warto zredukować bilirubinę tylko wtedy, gdy się podniesie, ponieważ toksyczność jest niebezpieczna dla tkanek narządów wewnętrznych.

W prostych słowach: gdy erytrocyty umierają, rozpadają się na składniki hemoglobiny, która rozkłada się, tworząc bilirubinę, a wątroba jest odpowiedzialna za jej utylizację, a transport albuminy służy jako transport. Wszystko po to, aby toksyna przybrała pożądaną postać i została wydalona z organizmu w naturalny sposób. Jeśli jego produkcja zostanie uruchomiona, oznacza to, że nerki, jelita, woreczek żółciowy nie mogą go usunąć, w wyniku czego ucierpi najsłabszy organ.

Rodzaje bilirubiny i norma:

• bezpośredni (połączony) - bezpieczny i nietoksyczny, duża ilość w organizmie gwałtownie spada, a norma wskaźników wynosi od 1,8 do 5,2 μmol / l;
• pośredni (wolny) - w przeciwieństwie do pierwszego jest nierozpuszczalny w wodzie i toksyczny, gromadzi się w komórkach tłuszczowych, redukuje hemoglobinę. Niebezpieczny dla organizmu człowieka, zaburza funkcjonowanie komórek wątroby, a przy braku interwencji niszczy je. Normalny skład tego typu wynosi od 3,5 do 12 μmol / l.

Uwaga: poziomy bilirubiny całkowitej wahają się od 8 do 20,5 µmol / l. Niewielkie odchylenia od normy są możliwe u wszystkich trzech gatunków. Wszystko zależy od płci, warunków postępowania i zbierania analiz.

Prawidłowa czynność wątroby ułatwia usuwanie pigmentu z organizmu, przy patologiach może pojawić się żółtaczka. U noworodków choroba często występuje często i zwykle mija po miesiącu, w przypadku zauważenia żółtaczki dziecko należy pozostawić pod opieką lekarzy.

Badania prowadzone są pod adresem:

• kompleksowe badanie ciała;
• ciąża;
• przyjmowanie leków wpływających na wątrobę;
• uzależnienie od narkotyków;
• marskość wątroby, zapalenie wątroby;
• Zespół Gilberta;
• choroby wywołujące rozpad erytrocytów;
• ocena ciężkości zatrucia.

Testy są pobierane z łokcia, ale jeśli jest to dziecko, pobiera się je z pięty lub żyły na głowie, następnie wyniki porównuje się z normą i wyciąga wnioski. Dorośli wykonują testy na pusty żołądek, dziennie, bez alkoholu i tłuszczów, kofeiny i nie ma warunków dla dzieci.

Jak leczyć podwyższoną bilirubinę?

Czy czujesz się dobrze ze swoim własnym ciałem? Przyjrzyj się bliżej, jeśli poczujesz następujące objawy, powinieneś poważnie podejść do problemu:

• ostry wygląd zmarszczek między brwiami nad nosem;
• ciemne plamy na twarzy lub skroniach;
• uczucie tłustości na czole;
• łyse lub siwe włosy na środku głowy;
• upuszczona wizja;
• ból gardła lub dziąseł bez wyraźnego powodu.

Wszystkie te objawy mogą wskazywać, że bilirubina jest słabo wydalana i wymaga natychmiastowej wizyty u lekarza. Więc widziałeś, że został zwiększony. Niezwiązana bilirubina może być objawem niewydolności wątroby. Wzrost bezpośredniego pigmentu może wskazywać na problemy z drogami żółciowymi, upośledzony odpływ żółci.

Pierwsze wyniki pokażą wartość w sumie, której nie można odgadnąć. Ważne jest tutaj, czy jesteś świadomy swojej choroby, w której pigment jest zwiększony, czy nie. Czy to twój pierwszy raz? Nie próbuj wtedy samodzielnie obniżać poziomu bilirubiny we krwi, unikając w ten sposób złych konsekwencji. W takim przypadku lepiej jest porozmawiać z lekarzem w celu dogłębnego badania.

Inny przypadek, gdy zdajesz sobie sprawę z choroby, w której pigment się podnosi, w tym przypadku powinieneś:

• zacznij brać leki na swoją chorobę;
• weź hepatrynę, aby znormalizować czynność wątroby;
• fenobarbital;
• ziksoryna;
• kluczowy;
• hepatoprotektory.

Usuń alkohol, użyj środków żółciopędnych. Z powodu zatrucia układ sercowo-naczyniowy, mózg, nerki zostaną uderzone. Możliwa śmierć.

Ważne: jeśli nie wiesz, jak obniżyć bilirubinę, samoleczenie może być niebezpieczne, a jeśli nie masz pewności, udaj się do lekarza..

Przyczyny wzrostu bilirubiny:

• przyspieszony rozpad krwinek;
• marskość wątroby;
• kamienie w woreczku żółciowym;
• problemy z odpływem żółci;
• infekcje pasożytnicze;
• cholestaza wątroby;
• żółtaczka;
• złośliwe tworzenie się w wątrobie;
• zapalne uszkodzenie wątroby.

Bezpośrednie wzmocnienie:

• wirusowe, przewlekłe, bakteryjne zapalenie wątroby;
• kamienie w pęcherzyku żółciowym;
• Zespół Rotora i Dabin-Johnsona;
• złośliwe nowotwory trzustki, wątroby, pęcherzyka żółciowego;
• konsekwencja stosowania leków hormonalnych prima, które spowodowały zapalenie wątroby.

Zwiększenie pośredniego:

• Zespoły Gilberta, Lucy-Driscoli, Criglera-Nayyarda;
• posocznica;
• dur brzuszny;
• malaria;
• anemie hemolityczne pochodzenia dziedzicznego lub autoimmunologicznego spowodowane zatruciem.

Uwaga: wzrost bilirubiny jest normalny u kobiet podczas owulacji i zmian klimatycznych..

Dieta z podwyższoną bilirubiną

Prawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę w leczeniu tej patologii. W końcu wątroba i woreczki żółciowe usuwają szkodliwe substancje, które dostają się do naszego organizmu wraz z pożywieniem. Oferujemy ułatwienie pracy wątroby i wykluczenie niektórych potraw. Dieta ze wzrostem bilirubiny jest dozwolona, ​​ograniczona i zabroniona.

Produkty, które mają być całkowicie wykluczone:

• produkty drożdżowe, nawet te z proszkiem do pieczenia;
• półprodukty mięsne;
• wieprzowina i jagnięcina;
• smażone jedzenie;
• przechowywać sosy;
• alkohol w dowolnej postaci;
• Soda;
• naturalne warzywa o wysokiej kwasowości;
• każda konserwacja.

Wrogami wątroby są tłuszcze i kwasy. Ogranicz sól, przyprawy i przyprawy do umiarkowanych ilości. Rzadko też należy spożywać słodycze, zwłaszcza słodycze sklepowe..

Zasady diety:

• jedz tylko domowe jedzenie, gotowane, duszone lub pieczone;
• pij czystą wodę i herbaty ziołowe;
• jedz pięć razy dziennie i stopniowo (jeśli to nie zadziała, trzymaj się co najmniej trzech);
• urozmaicić dietę: zupy, płatki zbożowe, zapiekanki itp..

Zmniejszenie bilirubiny w domu nie jest trudne, ale lepiej, gdy utrzymujesz ją w normie. Po prostu przestrzegaj zdrowej diety, nie kładź się spać z pełnym żołądkiem i wyłączaj alkohol, sztuczne dodatki i barwniki spożywcze. Raz w roku uzyskaj pełne badanie lekarskie.

Jak obniżyć poziom bilirubiny we krwi

Przede wszystkim powinieneś skontaktować się z lekarzem, ale jeśli jeszcze nie ma takiej możliwości, możesz skorzystać z innych opcji, odpowiedniego odżywiania i metod ludowych. Będzie to rozwiązanie tymczasowe, ale badanie przez specjalistów nie powinno być odkładane w nieskończoność.

Zmniejszenie stężenia bilirubiny we krwi za pomocą leków może zarówno poprawić stan, jak i zaszkodzić, dlatego należy ponownie skontaktować się z lekarzem. Jeśli znasz swoją chorobę, leki żółciopędne pomogą ci z naruszeniem odpływu żółci (wycofanie bilirubiny).

Wzrost wskaźników może być związany z infekcją organizmu i późniejszym procesem zapalnym; w zwalczaniu takich objawów biorą udział leki przeciwwirusowe i przeciwzapalne. W aptekach farmaceuci mogą doradzić i zasugerować niektóre leki.

W okresach wzrostu często cierpi wątroba, więc leki takie jak hepatoprotektory mogą normalizować funkcjonowanie narządu, co spowoduje spadek bilirubiny. Ale jeśli dana osoba ma zapalenie wątroby, warto porozmawiać z lekarzem, ponieważ przyjmowanie takich leków może prowadzić do marskości wątroby.

Nie ominiemy antyoksydantów i sorbentów, które pomagają nie tylko obniżyć poziom bilirubiny, ale także usprawnić jej wydalanie z organizmu. Jeśli zatrucie zaszło daleko, mogą być potrzebne leki dożylne.

Jak obniżyć poziom bilirubiny we krwi poprzez odżywianie? Po prostu te produkty obejmują:

• płatki owsiane, gryka, ryż;
• produkty mleczne;
• chude mięso;
• owoce;
• jajka (białko);
• zupy jarzynowe;
• herbaty ziołowe, ale nie czarne.

Być może zastanawiałeś się: jak obniżyć bilirubinę za pomocą środków ludowej? Pośpiesznie informujemy, że taka technika jest zawodna i nie udowodniona naukowo, niektórym może pomóc, ale innym nie. To podejście może działać jako nastawienie (placebo), ale szanse są bardzo małe.

Uważa się, że takie dary natury: kora dębu, dzikiej róży, rumianku i dziurawca są w stanie usunąć pigment, należy je stosować jako wywar (wszystkie można łączyć) regularnie, dwa razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem. Pomocny może być sok z buraków lub nagietek. Weź w ten sam sposób, pół szklanki (szklanka).

Zapobieganie

Wiesz już, jak obniżyć bilirubinę, ale co najważniejsze, utrzymać normę, a poniższe wskazówki pomogą w tym:

1. przestrzegaj zdrowej diety i usuwaj z diety niezdrowe jedzenie, regularnie jedz warzywa, owoce i zioła, szczególnie rano;
2. zrezygnować z alkoholu, barwników i sztucznych dodatków w żywności;
3. poddawać się badaniom lekarskim raz w roku w celu szybkiego rozpoznania możliwych chorób;
4. sport wzmocni organizm i zmniejszy stres;
5. nie zaniedbuj higieny osobistej.

Jedzenie i dieta z wysoką zawartością bilirubiny we krwi

Bilirubina jest substancją toksyczną, która powstaje w wyniku rozpadu hemoglobiny. Ten związek pigmentowy gromadzi się we krwi i nadaje skórze żółtawy odcień..

W artykule porozmawiamy o prawidłowej diecie, która pomaga zapobiegać rozwojowi niebezpiecznych procesów patologicznych w wątrobie, ponieważ niektóre pokarmy mogą rozładowywać wątrobę i usuwać toksyny z organizmu.
Podajemy również listę produktów, które zmniejszają i zwiększają bilirubinę.

Przyczyny i niebezpieczeństwo

Podwyższony poziom bilirubiny wskazuje na rozwój procesu patologicznego. Podkreślono przyczyny wzrostu ilości frakcji wolnej i związanej.

Bilirubina bezpośrednia wzrasta wraz z następującymi chorobami:

• ostre wirusowe zapalenie wątroby typu A;
• przewlekłe zapalenie wątroby typu C;
• zapalenie wątroby o etiologii autoimmunologicznej;
• proces nowotworowy w wątrobie;
• żółtaczka ciążowa u kobiety w ciąży;
• zatrucie pokarmowe lub narkotykowe;
• nieprawidłowości genetyczne, które powodują rozwój żółtaczki.

W większości przypadków bilirubina bezpośrednia wzrasta wraz z patologicznymi procesami w tkance wątroby.

Choroby, które przyczyniają się do wzrostu poziomu bilirubiny pośredniej:

• niektóre formy wrodzonej niedokrwistości hemolitycznej;
• Czynnik Rh podczas darowizny;
• stany autoimmunologiczne;
• niedokrwistość hemolityczna, która powstała w wyniku niekontrolowanego przyjmowania leków;
• choroby dziedziczne.

Wysoki poziom tej toksycznej substancji może wskazywać na raka pęcherzyka żółciowego lub trzustki i marskość wątroby. Stolec człowieka rozjaśnia się, oczy ciemnieją, skóra i twardówka nabierają żółtawego koloru.

Produkty, które zwiększają i zmniejszają wartości

Istnieje wiele pokarmów, które zwiększają i zmniejszają stężenie bilirubiny we krwi..

Pokarmy zwiększające stężenie bilirubiny we krwi:

• wędliny;
• musztarda;
• Soda;
• kiełbaski;
• rośliny strączkowe;
• pieczenie;
• orzechy;
• kakao;
• szczaw;
• twardy ser;
• tłusta ryba;
• napoje alkoholowe;
• surowe owoce morza;
• mocne buliony mięsne;
• mięsa ciężkostrawne: jagnięcina, kaczka i wieprzowina.

Produkty przemysłowe zawierają dużą ilość soli, więc zwiększają wskaźniki toksycznej substancji.

Pokarmy obniżające stężenie bilirubiny w surowicy:

• oleje roślinne;
• warzywa;
• ziołowe herbaty;
• owsianka zbożowa;
• niskotłuszczowe produkty mleczne i fermentowane produkty mleczne;
• gotowane białe mięso;
• kochanie;
• jagody.

Lista zatwierdzonych produktów jest dość obszerna. Pozwala to na stworzenie zróżnicowanego i zbilansowanego menu..

Dieta

Prawidłowe odżywianie pomaga przywrócić prawidłowe stężenie bilirubiny we krwi. Ważne jest, aby dostarczać organizmowi wystarczającą ilość witamin i składników odżywczych.

Dla dorosłych mężczyzn i kobiet

Posiłki powinny być regularne, przynajmniej 4-5 razy dziennie. Porcje należy zmniejszyć. Nie pozwól na uczucie pełnego żołądka. Zaleca się wypijać do 2 litrów wody dziennie. Dokładną ilość płynu oblicza się na podstawie masy ciała.

Przygotuj jedzenie bez dodatku soli i pomijaj smażone potrawy.

Niektórzy mężczyźni rozwijają zespół Gilberta na tle wysokiej bilirubiny. Stan może się pogorszyć po wypiciu alkoholu lub smażonych potraw. Aby zminimalizować ryzyko rozwoju choroby, należy całkowicie zrezygnować z produktów, które zwiększają stężenie toksycznej substancji we krwi..

Po 60 latach

Pacjenci w wieku powyżej 60 lat powinni szczególnie uważać na swoją dietę. Ich organizm jest wrażliwy na działanie substancji toksycznych. Z diety należy wykluczyć przyprawy, sosy i przyprawy. Marynaty, marynaty i konserwy są zabronione.

Starsi pacjenci z podwyższonym poziomem bilirubiny powinni unikać pokarmów zawierających proszek do pieczenia lub sodę. Na przykład mogą to być herbatniki, ciasta i ciastka. W sklepie zaleca się kupowanie wyłącznie produktów bez soli. W przeciwnym razie kontrolowanie ilości spożywanej soli będzie dość problematyczne..

Taka dieta wiąże się z dużą liczbą ograniczeń. Są niezbędne, aby utrzymać poziom bilirubiny w normalnym zakresie..

Dla dzieci i młodzieży

U noworodków dość często występuje zwiększone stężenie pigmentu żółciowego. Dziecko ma żółtaczkę, która ustępuje samoistnie. Jednak w niektórych przypadkach lekarz przepisuje ziołolecznictwo.

Przepisując dietę starszym dzieciom i młodzieży lekarz powinien wziąć pod uwagę fizjologiczny wzrost i rozwój organizmu, a także możliwe zmiany hormonalne. Dziecko powinno otrzymać odpowiednią ilość witamin i składników odżywczych. Rodzice powinni dokładnie przemyśleć menu, ponieważ powinno być wyważone i urozmaicone..

Podczas ciąży

W czasie ciąży kobiety często mają podwyższone stężenie bilirubiny.

Najczęściej ten stan patologiczny obserwuje się w trzecim trymestrze ciąży. Wynika to z faktu, że wzrost płodu prowadzi do naruszenia odpływu żółci u kobiety.

Aby ustabilizować stan kobiety w ciąży, lekarz przepisuje zbilansowaną dietę. Tworząc menu, należy wziąć pod uwagę listę dozwolonych i zabronionych produktów.

Z zespołem Gilberta

Żywienie w zespole Gilberta powinno być przygotowane zgodnie z podstawowymi zasadami z tabeli leczenia nr 5. Dieta ta została opracowana specjalnie dla pacjentów z problemami z wątrobą, woreczkiem żółciowym i przewodem pokarmowym..

Chory powinien ograniczyć ilość opornych tłuszczów zwierzęcych oraz pokarmów zawierających dużą ilość spożywanych puryn. W przypadku zespołu Gilberta należy zwrócić szczególną uwagę na bilans wodny. Zaleca się wypijać co najmniej 2,5 litra płynu dziennie. Jest to konieczne, aby żółć nie zgęstniała, a jej przepływ się zwiększał. Taki sam efekt mają oleje roślinne, otręby owsiane i świeżo wyciskane soki z warzyw..

Wszystkie posiłki powinny być podawane w tym samym czasie.

Dieta na zespół Gilberta powinna składać się z 400 g węglowodanów, 80 g tłuszczu i 100 g białka. Całkowita zawartość kalorii waha się między 2300-2600 kcal.

Przykładowe menu na tydzień

Trzymanie się tego samego menu wcale nie jest konieczne. Naczynia można zmieniać, dobierać podobnie pod względem składu chemicznego. Aby dieta była zbilansowana i odmienna, musisz utrzymywać optymalny poziom białek, tłuszczów i węglowodanów..

poniedziałek

• Śniadanie: płatki owsiane gotowane w kotletach z mleka i marchwi.
• Obiad: wystarczy kasza gryczana z klopsikami i zupa jarzynowa.
• Kolacja: suflet z kurczaka i przecier warzywny.

wtorek

• Śniadanie: kasza manna w mleku i omlet białkowy;
• Obiad: zupa z dyni i zapiekanka ziemniaczana;
• Kolacja: suflet rybny i makaron gotowany w bulionie warzywnym.

środa

• Śniadanie: jajka przepiórcze na miękko.
• Obiad: zupa ze zbóż i warzyw, gulasz z kurczaka.
• Kolacja: filet rybny z warzywami i gotowanym ryzykiem.

czwartek

• Śniadanie: owsianka ryżowa i niesolone herbatniki;
• Obiad: makaron mleczny i pieczony królik;
• Kolacja: kotlety rybne gotowane na parze, puree z marchwi z cukinią.

piątek

• Śniadanie: można zrobić ciasta serowe ze słodkim dżemem jagodowym.
• Obiad: suflet z kurczaka i zupa jarzynowa.
• Kolacja: wystarczy gulasz rybno-warzywny i ryż.

sobota

• Śniadanie: płatki owsiane z mlekiem.
• Obiad: rosół i pilaw dietetyczny.
• Kolacja: zapiekanka z mięsem i ziemniakami.

niedziela

• Śniadanie: omlet białkowy z warzywami.
• Obiad: zupa jarzynowo-owsiana, pierś z kurczaka i sałatka jarzynowa.
• Kolacja: lasagne warzywna bez surówki z sera i marchwi.

Szeroka gama dozwolonych produktów pozwala na tworzenie różnych menu. Jedyną wadą takiego jedzenia jest to, że z czasem może się nudzić..

Przekąski i przekąski:

• twarożek;
• ciastka dietetyczne;
• pieczone jabłko;
• suszone owoce gotowane na parze;
• pierogi z dietetycznym twarogiem;
• herbatniki bez drożdży;
• zapiekanka z twarogu;
• bułka dyniowo-twarogowa z ciastem bez drożdży.

Pierwsze menu najlepiej zrobić z lekarzem. Doradzi w zakresie dozwolonych i zabronionych produktów. Stosowanie pokarmów zwiększających bilirubinę doprowadzi do pogorszenia samopoczucia pacjenta i rozwoju powikłań.

Dieta z podwyższoną bilirubiną - co musisz wiedzieć?

Jednym z poważnych powodów zmiany schematu żywieniowego jest zmiana stężenia niektórych substancji we krwi ludzkiej. Bardzo ważne jest, aby znać cechy właściwego menu w przypadku problemów zdrowotnych. Jaka powinna być dieta z podwyższoną bilirubiną, dowiesz się z tego artykułu.

Co to jest bilirubina?

Wielu z tych, którzy oddawali krew do analizy biochemicznej, spotkało się z takim wskaźnikiem jak bilirubina. Substancja ta to żółty pigment powstały w wyniku zniszczenia starych lub uszkodzonych czerwonych krwinek.

Schemat formacji

Schemat tworzenia bilirubiny jest następujący. Erytrocyty dostają się do śledziony, skąd po zniszczeniu uwalnia się hemoglobina. Hemoglobina składa się z dwóch części - białka (globiny) i części niebiałkowej (hemu).

Pod działaniem enzymu część hemu jest przekształcana w substancję biliverdin, która z kolei zmienia się również za pomocą enzymu i staje się bilirubiną.

Co to jest bilirubina

Bilirubina występuje w organizmie w dwóch formach. W wyniku powyższych procesów powstaje pośrednia, nieskoniugowana lub niezwiązana bilirubina. Jest toksyczny, więc organizm posiada mechanizmy obronne przed negatywnym działaniem substancji..

Bilirubina pośrednia transportowana jest do wątroby, gdzie zachodzi proces koniugacji, tj. wiązanie, w wyniku którego substancja przechodzi do swojej drugiej postaci, zwanej bilirubiną bezpośrednią, sprzężoną lub związaną. Bilirubina bezpośrednia wydzielana jest wraz z żółcią, przemieszczając się w kierunku jelita grubego, gdzie pod wpływem mikroflory ulega przemianie i oddziałuje na stolec, nadając mu charakterystyczny kolor.

Dlaczego wzrasta poziom bilirubiny??

Objawy zwiększonego poziomu bilirubiny wyrażają się w zażółceniu skóry, swędzeniu.

Problem jest spowodowany następującymi przyczynami:

• zbyt aktywny rozpad hemoglobiny;
• uszkodzenie komórek wątroby przez wirusy zapalenia wątroby, alkohol, narkotyki, toksyny;
• zablokowanie dróg żółciowych kamieniami, skurcz zwieraczy.

Lekarz przepisuje leczenie i dietę w zależności od rozpoznanej choroby.

Funkcje zasilania

Zwiększona bilirubina wprowadza obowiązkowe zmiany nie tylko w stosowaniu określonych grup pokarmowych, ale także w kwestii ogólnej organizacji żywienia:

1. Prawidłowość. Posiłki należy przyjmować 4-5 razy dziennie o tej samej porze; zjeść obiad nie później niż 2 godziny przed snem.
2. Zmniejszanie porcji. Ilość spożywanego jedzenia na posiłek nie powinna powodować uczucia ciężkości.
3. Nie zapomnij o płynie. Całkowita dzienna ilość płynu powinna wynosić około 2 litry (w tym zupy i napoje).
4. Zmniejsz spożycie soli. Sól wpływa na czynność wątroby i podnosi poziom bilirubiny, dlatego lepiej pozostawić potrawy lekko solone.
5. Eliminacja smażonych potraw. Gotowanie na parze, gotowanie, pieczenie i duszenie to wszystkie dopuszczalne metody gotowania.

Naturalnie z diety należy wyeliminować pokarmy zwiększające bilirubinę..

Obejmują one:

• ciężkostrawne mięsa, takie jak kaczka, jagnięcina, wieprzowina;
• tłusta ryba;
• surowe owoce morza, takie jak ostrygi;
• wędliny, kiełbasy;
• ogórki konserwowe;
• ostre przyprawy i sosy;
• alkohol w dowolnej ilości, napoje gazowane;
• bogate buliony mięsne;
• czekolada;
• kwaśne owoce i jagody;
• niektóre warzywa i zioła - czosnek, cebula, szczaw;
• rośliny strączkowe;
• sery wysokotłuszczowe;
• grzyby;
• orzechy.

Jakie pokarmy zwiększają bilirubinę, zorientowaliśmy się.

Warto włączyć do diety jak najwięcej potraw i pokarmów obniżających bilirubinę, a mianowicie:

• niskotłuszczowe produkty mleczne;
• buliony warzywne;
• zupy mleczne;
• białko jajka;
• słodkie owoce i jagody.

Jakie pokarmy obniżają poziom bilirubiny poza wymienionymi?

Poniższe potrawy i potrawy nie wpływają bezpośrednio na poziom bilirubiny, ale ich obecność w diecie nie będzie miała szkodliwego wpływu na zdrowie i pomoże urozmaicić codzienne menu:

• owsianka zbożowa;
• mięsa dietetyczne, takie jak mięso z kurczaka, indyka, królika;
• małe ilości masła i oleju roślinnego;
• warzywa i potrawy warzywne;
• chleb z mąki drugiego gatunku;
• kochanie;
• herbata, kompoty, napoje owocowe, galaretki.

Jeśli bilirubina jest podwyższona, dzienne menu może wyglądać następująco:

Uwaga! Dieta z wysoką zawartością bilirubiny jest również obserwowana w placówkach medycznych, gdzie nazywana jest tabelą nr 5 - taka żywność przeznaczona jest dla osób z chorobami pęcherzyka żółciowego i wątroby.

Niekiedy zalecenia żywieniowe mogą ulec pewnym zmianom wprowadzonym przez lekarza i nieznacznie odbiegać od modelu proponowanego powyżej. Ogólnie dieta obejmuje znane potrawy i znane produkty, których cena nie trafi do twojej kieszeni. Wszyscy wiemy, że najcenniejsze jest zdrowie.

W filmie w tym artykule możesz uzyskać więcej informacji na temat odżywiania z podwyższonym poziomem bilirubiny.

Najlepsze techniki obniżania bilirubiny we krwi

Bilirubina jest produktem rozpadu erytrocytów. Ujawniony w biochemicznym badaniu krwi. Dopuszczalne stawki zależą od wieku osoby. Eksperci radzą, aby nie czekać, aż wynik stanie się krytyczny, ale natychmiast podjąć działania w celu jego skorygowania. Wyjaśniając, jak obniżyć bilirubinę we krwi, lekarze zalecają zintegrowane podejście. Oznacza to, że musisz połączyć terapię lekową z dietą i dodatkowymi metodami..

Dlaczego wysoka bilirubina jest niebezpieczna

Czynniki prowokujące wysoką bilirubinę są związane z naruszeniem tworzenia rozpuszczalnej w wodzie frakcji pigmentu żółciowego w wątrobie, hemolizą lub nieprawidłowym funkcjonowaniem dróg żółciowych. Najczęściej problemem jest właśnie uszkodzenie pęcherzyka żółciowego. Częstymi czynnikami predysponującymi do tego są kamica żółciowa, zatrucia, inwazje robaków pasożytniczych, infekcje.

Przy zwiększonej zawartości pigmentu następuje zmiana liczby erytrocytów, które ulegają zniszczeniu. Z tego powodu wskaźniki metabolizmu białek są zaburzone. Bilirubina jest substancją trującą. W wyniku wzrostu jej krwi przenika do komórek różnych narządów, uniemożliwia im normalne „oddychanie”, co prowadzi do śmierci.

Ale hiperbilirubinemia jest szczególnie niebezpieczna dla mózgu. Istnieje ryzyko encefalopatii i śpiączki.

Im szybciej zaczniesz brać leki, tym szybciej będziesz mógł obniżyć parametry substancji i tym więcej niepożądanych konsekwencji będziesz mógł uniknąć.

Usuwanie bilirubiny za pomocą diety detoksykacyjnej

Dieta z podwyższonym poziomem bilirubiny nie jest niezależną metodą terapii, ale przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia, zwiększenia działania leków. Za jego pomocą łatwiej jest obniżyć wymagane wskaźniki. Podstawową zasadą żywienia jest kategoryczne unikanie takich pokarmów:

• sól - potrawy przygotowywane są bez dodawania soli;
• przyprawy zawierające sól;
• trochę zieleni - szczaw, szpinak, zielona cebula;
• mąka, zwłaszcza świeże wypieki;
• konserwy, pikle;
• wędliny, kiełbasy;
• cukier, słodycze;
• alkohol.

Resztę produktów można spożyć. Osobom z nadwagą trudno jest obniżyć bilirubinę, dlatego wybierając dla nich dietę, lekarz może ustalić dopuszczalną ilość kalorii. Pokarmy zawierające błonnik są szczególnie dobre w redukcji pigmentu.

Jak obniżyć poziom bilirubiny we krwi za pomocą leków żółciopędnych i hepatoprotekcyjnych

Do obniżenia bilirubiny wymagana jest kompleksowa terapia. Zwykle przepisywane są leki z dwóch grup: żółciopędne i hepatoprotektory. Tylko lekarz prowadzący powinien być zaangażowany w ich wizytę po postawieniu diagnozy.

Podczas przyjmowania leków ważna jest regularność. Niektóre z nich są przepisywane na kilka miesięcy, częstotliwość ich stosowania można z czasem zmniejszyć.

Aminokwasy

Spadek bilirubiny wymaga dostarczenia do organizmu większej ilości aminokwasów. Substancje te są budulcem wszystkich białek w organizmie. Wraz ze spadkiem liczby czerwonych krwinek wymagane są dodatkowe źródła aminokwasów.

Skuteczne produkty z aminokwasami działającymi jako składniki aktywne:

• Heptral, Heptor, Heparetta (zawierają ademetioninę);
• Hepa-merz (preparat z ornityną);
• Amviks, Ensil, Previn (suplementy diety).

Fakt, że aminokwasy odgrywają ważną rolę w budowie białka, sprawia, że ​​ich stosowanie jest korzystne. Nie tylko obniżą ilość pigmentu żółci, ale także wzmocnią organizm jako całość..

Niezbędne fosfolipidy

Leki te należą do grupy hepatoprotekcyjnej. Wraz ze wzrostem bilirubiny związanym z chorobami pęcherzyka żółciowego i wątroby, błony komórek tych narządów ulegają uszkodzeniu. Z tego powodu ich funkcjonalność jest ograniczona. Niezbędne fosfolipidy służą do przywracania struktury komórek wątroby.

Aby zmniejszyć poziom bilirubiny we krwi, zwykle przepisuje się Essentiale forte N - tabletki do podawania doustnego. Głównymi zaletami leku jest to, że praktycznie nie ma przeciwwskazań (z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji i wieku do 12 lat), może być stosowany przez długi czas. Wyznaczono również:

• Cut pro;
• Essliver Forte;
• Eslidyna;
• Phosphogliv;
• Fosfonziale.

Kwasy żółciowe

Leki te mają działanie żółciopędne, które obniża wskaźniki bilirubinemii. Leki z kwasami ursodeoksycholowymi i chenodeoksycholowymi są skuteczne:

Preparaty zwierzęce

Wątroba świń i bydła jest używana do produkcji leków pochodzenia zwierzęcego..

Pomimo wysokiej skuteczności środki z tej grupy mają szereg przeciwwskazań, dlatego nadają się tylko do leczenia chorób wątroby u dorosłych.

Hepatosan jest uważany za skuteczny lek pochodzenia zwierzęcego, który może obniżyć zawartość pigmentu. Jest dostępny w postaci doustnych kapsułek żelatynowych. Zalecane dzienne spożycie to dwie sztuki dziennie, przyjmowane przed posiłkami. Czas trwania leczenia jest ograniczony - nie więcej niż 10 dni. Analogi Hepatosan to Prohepar i Sirepar.

Leki ziołowe

Ekstrakty z niektórych roślin leczniczych skutecznie obniżają poziom bilirubiny. Zaletą leków ziołowych jest ich bezpieczeństwo, praktycznie nie mają przeciwwskazań, poza indywidualną nietolerancją organizmu. Normalizują odpływ żółci do jelit, dzięki czemu są w stanie zmniejszyć wchłanianie barwnika z żółci do krwi.

• Skuteczne preparaty na bazie ostropestu plamistego - unikalna roślina, która zawiera aminokwasy biorące udział w rozkładzie białek (Carsil, Legalon, Silymar, Sibektan, Gepabene).
• Pestki dyni są również szeroko stosowane, a olej uważany jest za szczególnie cenny pierwiastek. Leki obniżające bilirubinę: Tykveol, Peponen.
• Karczoch to kolejny lekarstwo na wątrobę, które może szybko zmniejszyć nadmierną toksyczność. Preparaty: Artihol, Ekstrakt z karczocha, Hofitol, Cinacholin.
• Dzika róża - zawarta w preparatach Holosas, Hepatofit.

Choleretic

Leki choleretyczne mogą skutecznie obniżać bilirubinę, które dzielą się na trzy grupy:

• choleretyki - Allochol, Hologon, Osalmid;
• cholekinetyka - Sorbitol, Flamin;
• cholespasmolytics - Atropine, Metacin, Fubromegan.

Inne leki

Mając na uwadze ogólne szkody dla organizmu związane z działaniem zwiększonej bilirubiny, wskazane jest przyjmowanie kompleksów witaminowych i suplementów diety. Jeśli przyczyny tego zjawiska są związane z zakaźnym uszkodzeniem wątroby, woreczka żółciowego, skuteczne są również leki wzmacniające odporność.

Aby obniżyć nadmiar bilirubiny, zwykle przepisuje się:

• Tabletki wielokrotne Immuno plus;
• Vitrum;
• Centrum;
• Immunal;
• Alfabet.

Jak szybko usunąć bilirubinę za pomocą środków ludowej

Przepisy ludowe są stosowane jako dodatek do terapii lekowej. Używanie ich na własną rękę jest nieskuteczne.

W rzadkich przypadkach można zrezygnować z tradycyjnej medycyny, jeśli wskaźniki bilirubiny muszą zostać tylko nieznacznie obniżone.

Napar z Motherwort

Aby obniżyć poziom bilirubiny we krwi w domu, stosuje się infuzję z matki. Najłatwiej jest kupić gotowy napar w aptece, przygotować go zgodnie z instrukcją. Możesz samodzielnie przygotować roślinę. Aby to zrobić, należy go zebrać w okresie kwitnienia, drobno posiekać, wysuszyć, przechowywać w ciemnym miejscu. Kiedy trzeba przygotować produkt, weź łyżeczkę półfabrykatu, zalej 200 ml wrzącej wody. Zioło jest podawane przez 20-30 minut. Następnie przefiltruj roztwór, weź całą objętość trzy razy, wypij przed posiłkami.

Sok z buraków

Aby zmniejszyć poziom bilirubiny we krwi, stosuje się sok z buraków. Jest skuteczny ze względu na właściwości oczyszczające krew.

Niepożądane jest picie świeżo wyciśniętego soku. Lepiej przechowywać go w lodówce przez 2-3 godziny.

Szczególnie cenny jest sok z młodych buraków, pozyskiwany w lipcu i sierpniu. Aby obniżyć bilirubinę, należy wypijać pół szklanki dziennie przed każdym posiłkiem. Sok należy rozcieńczyć wodą w równych częściach..

Rosół na jedwabiu kukurydzianym

Jedwab kukurydziany jest pożytecznym surowcem leczniczym używanym do obniżenia poziomu bilirubiny we krwi. Aby przygotować produkt, weź 2 łyżki. znamiona, zalać szklanką wrzącej wody, odstawić do ostygnięcia. Gdy infuzja osiągnie temperaturę pokojową, przefiltruj ją. Pijemy pół szklanki 5-6 razy dziennie, przerwa między dawkami powinna wynosić co najmniej 2 godziny.

Nalewka na pąkach brzozy

Pąki brzozy mają wiele korzystnych właściwości:

• przeciwzapalny;
• żółciopędny;
• diuretyki;
• przeciwbakteryjny.

Są szczególnie skuteczne w obniżaniu poziomu bilirubiny. Bierzemy 1 łyżkę. nerki zalać 250 ml czerwonego wina, najlepiej Cahors, wstawić do łaźni wodnej na małym ogniu, zagotować, po kilku minutach wyłączyć. Ostudź, weź nalewkę z 1 łyżki. trzy razy dziennie przed posiłkami.

Inne przepisy

Z prostych ziół można wytwarzać leki, które skutecznie obniżają poziom bilirubiny:

1. Rumianek. Bierzemy 2 łyżki. rośliny parzyć w 200 ml wrzącej wody. Bierzemy 100 g trzy razy dziennie.
2. Nagietek. Zaparzyć 1 łyżkę. rośliny szklanką wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia na pół godziny, przefiltrować. Wypij szklankę rano i wieczorem.

Zbytnie eksperymentowanie ze środkami ludowymi jest niebezpieczne, zwłaszcza w przypadku nalewek na bazie alkoholu. Zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Zapobieganie wysokiej bilirubinemii

Środki zapobiegawcze obejmują zasady, które mogą pomóc obniżyć bilirubinę i zapobiec wielu innym chorobom. Najważniejsze z nich to:

• przestrzeganie zasad prawidłowego żywienia;
• odrzucenie złych nawyków;
• przestrzeganie zasad higieny osobistej;
• terminowe wizyty u lekarzy.

Aby obniżyć poziom bilirubiny we krwi, wymagana jest kompleksowa terapia. Oprócz narkotyków obejmuje przestrzeganie diety, stosowanie przepisów ludowych. Po wyzdrowieniu zaleca się przestrzeganie środków zapobiegawczych w przypadku wysokiej bilirubinemii.