Jak zmniejszyć lepkość krwi? Rozrzedzenie krwi

Wysoka lepkość krwi zwiększa ryzyko zakrzepów krwi w sercu i naczyniach krwionośnych. Jedz więcej ryb, gotowanych buraków, słodkiej papryki, wodorostów, malin - nie tylko wzmocnią one naczynia krwionośne, ale także zmniejszą lepkość krwi. Aby rozrzedzić krew, przestrzegaj diety i schematu picia. Ogólnie rzecz biorąc, należy zwiększyć spożycie płynów, aby obniżyć lepkość krwi. Na przykład herbata żurawinowa skutecznie zmniejsza lepkość, a sok z czerwonych winogron zmniejsza liczbę płytek krwi. Żurawina, kalina i owoce rokitnika również pomagają rozrzedzić krew. Czosnek ma zdolność rozrzedzania krwi. Nostrzyk, miłorząb dwuklapowy, czereśnie i inne przyczyniają się do rozrzedzania krwi. Wytrawne czerwone wino doskonale rozrzedza krew. Jeśli nie przeprowadzisz rozrzedzania krwi środkami ludowymi lub lekami w odpowiednim czasie, praca wątroby i nerek wkrótce stanie się trudna. Jedz czosnek, od tysięcy lat stosowany jest w medycynie ludowej jako środek rozrzedzający krew.

Wysoka lepkość krwi jest niebezpieczna dla tworzenia się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych i sercu.

Aby rozrzedzić krew, przestrzegaj diety i schematu picia. Musisz wypijać co najmniej 1,5 litra płynu dziennie. Najlepiej pić herbaty ziołowe (zgodnie z zaleceniami lekarza) lub zieloną, naturalne soki owocowe lub warzywne i wodę. Szczególnie przydatny jest świeżo wyciskany sok z ciemnych winogron. Ze względu na wysoką zawartość bioflawonoidów uważany jest za balsam dla układu sercowo-naczyniowego..

Żywienie powinno być zbilansowane. Głównym źródłem białka powinny być ryby morskie, jaja i produkty mleczne. 2 razy w tygodniu należy uwzględnić w diecie mięso z kurczaka lub indyka.

Olej lniany to dodatkowe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Siemię lniane można pobrać w 1 łyżce. l. w dzień.

W nierafinowanej oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia jest dużo substancji biologicznie czynnych, należy ją również włączyć do diety..

W celu rozrzedzenia krwi zaleca się pokarmy zawierające aminokwas taurynę. Tauryna występuje głównie w rybach i owocach morza: kalmarach, krewetkach, skorupiakach, flądrze, tuńczyku.

Regularne stosowanie wodorostów, tj. wodorosty (istnieją przeciwwskazania) poprawiają wchłanianie żelaza, białek, fosforu, a także redukują „szkodliwy” cholesterol tj. działa przeciwmiażdżycowo, obniża lepkość krwi. Suchą kapustę (sprzedawaną w aptece) zmiel na młynku do kawy i jedz zamiast zwykłej soli.

Warto też jeść orzechy, bo mają dużo białka, składników mineralnych (magnez, wapń, potas). Zalecana dawka to nie więcej niż 30 g dziennie.

Przydaje się do jedzenia pieczywa pełnoziarnistego, kaszy gryczanej, owsa, jęczmienia, brązowego nieoszlifowanego ryżu i kaszy jaglanej, roślin strączkowych, warzyw i owoców. Cukier należy zastąpić miodem.

Dobrze jest spożywać 1-2 łyżki dziennie. l. kiełkujące ziarna pszenicy, zawierają dużo witaminy E.Ziarno suszymy, mielimy w młynku do kawy i dodajemy do dowolnych potraw.

Świeży czosnek i cebula pomagają rozrzedzić krew. Podnoszą także „dobry” cholesterol i obniżają „zły” cholesterol we krwi..

Słodka papryka, poprawia ukrwienie i stan ścian naczyń krwionośnych, bo jest bogaty w witaminę C i inne substancje biologicznie czynne. Wystarczy zjeść 1 paprykę dziennie. Przydatne są również pomidory, dynia, dynia, dynia, rzepa, bakłażan, fasolka szparagowa, sałata, ogórki, korzeń selera.

Poprawia ukrwienie melona. Imbir ma ten sam efekt. Dodawany jest do gotowych posiłków (0,5 łyżeczki dziennie).

Przy wysokim ryzyku zakrzepów i zwiększonej lepkości krwi banany należy wykluczyć z diety.

Nie zaleca się częstego spożywania oleju rybiego w kapsułkach, jogurtu, oleju sojowego oraz dużych ilości. Wszystkie te pokarmy są źródłem witaminy K, która w dużych dawkach może zwiększać krzepliwość krwi..

Jedzenie najlepiej jest spożywać świeże, gotowane na parze lub gotowane, pieczone lub duszone. Dodaj olej do gotowego naczynia.

Pokarmy rozrzedzające krew

Gęsta krew zwiększa ryzyko zakrzepów krwi. Lekarz przepisuje antykoagulanty - leki, które spowalniają krzepnięcie, zmniejszają lepkość i poprawiają przepływ krwi. Ale ich długotrwałe stosowanie niszczy błony śluzowe żołądka i jelit. Leki rozrzedzające krew nie mają skutków ubocznych.

Przyczyny gęstej krwi

W przypadku wrodzonej choroby serca lekarz przepisuje leki obniżające lepkość. Zmniejszają ryzyko zawału serca, udaru mózgu.

W przypadku żylaków krew gęstnieje ze względu na zwiększoną zawartość białka fibryny - w przypadku uszkodzenia żyły tworzy się skrzep. Nadmierna lepkość zwiększa obciążenie serca.

Zapobiegają rozszerzaniu się i wzmacniają naczynia krwionośne poprzez pokarmy bogate w witaminę C (nie rozrzedzają krwi), a także bioflawiny, jest ich wiele w miąższu świeżych owoców i warzyw (imbir, czerwona i jasnożółta papryka).

W artykule potwierdzono, że witamina C bierze udział w metabolizmie białek, w szczególności kolagenu, jednego ze składników tkanki łącznej.

Z zakrzepowym zapaleniem żył po wewnętrznej stronie żył - skrzepy krwi. Żyły są w stanie zapalnym (zapalenie żył). Przyczyną choroby jest infekcja, krzepnięcie zwiększa krwawienie podczas operacji, poród. W tym przypadku krew jest rozrzedzana przez pokarmy bogate we flawonoidy..

W przypadku lepkiej krwi jej skrzepy, tłuszcz, sole wapnia odkładają się na ścianach tętnic, zmniejszając ich elastyczność. Rozwija się miażdżyca - przyczyna rosnącej śmiertelności z powodu chorób układu krążenia.

Nadmierne spożycie pokarmów białkowych o niskiej zawartości węglowodanów (mleko, ser, jajka, mięso, ser, fasola, orzechy) zwiększa odczyn alkaliczny krwi. Tworzą się w nim płatki, gęstnieje, rozwija się nadciśnienie. Aby upłynnić, włącz do diety kwaśne pokarmy.

Składniki rozcieńczalników krwi

Aspiryna (kwas acetylosalicylowy). Lek jest przepisywany w celu zmniejszenia lepkości, zapobiegania zakrzepom krwi, zapobiegania zawałowi serca i udarowi. Przy zwiększonym krzepnięciu krew nie ma czasu na przejście przez zwężone tętnice, co może wywołać zawał serca.

Flawonoidy (cytryn, hesperydyna, rutyna, kwercetyna, resweratrol) to substancje witaminopodobne, które nadają roślinie kolor. Zachowaj właściwości lecznicze w nalewkach alkoholowych, wywarach, przy długotrwałym przechowywaniu.

Lista rozcieńczalników krwi i bogatych we flawonoidy: owoce cytrusowe, morele, winogrona, jabłka, owoce dzikiej róży, maliny, czarne porzeczki, wiśnie, żurawina, głóg, borówka brusznica, wiśnie, kapusta, pomidory, czerwona papryka, aronia, rokitnik zwyczajny, czosnek, naturalna ciemna czekolada.

Badanie na myszach potwierdza, że ​​kwercetyna zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

Flawonoidy wzmacniają naczynia krwionośne (aronia), rozpuszczają skrzepy krwi, przywracają elastyczność ścianom tętnic i żył, zapobiegają rozwojowi miażdżycy. Rutyna przyczynia się do zatrzymywania witaminy C w organizmie.

Badania potwierdzają właściwości rozrzedzające krew aronii w przypadku zespołu metabolicznego.

Badanie potwierdza również terapeutyczne działanie "jeżyny" w przypadku chorób serca, naczyń krwionośnych, jej właściwości przeciwzakrzepowe.

Resweratrol wchodzi w skład skórki winogron i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach. Dlatego na liście rozcieńczalników krwi - winogrona, czerwone wino, sok winogronowy.

Nie zaleca się przyjmowania ekstraktu z pestek winogron przed operacją w przypadku leczenia antykoagulantami. Ale wciąż nie ma wystarczających dowodów na to, że winogrona i czerwone wino skutecznie zmniejszają prawdopodobieństwo zakrzepów krwi..

Kumaryny wyróżniają się aromatem świeżego siana, wchodzą w skład kory, korzeni i owoców roślin oraz zapobiegają tworzeniu się skrzepów. Krew jest rozrzedzana przez pokarmy zawierające te naturalne związki: cynamon, lucernę, dzięgiel, czerwoną paprykę, seler, rumianek i kwiaty koniczyny, korzeń chrzanu, pietruszkę.

Pochodne kumaryny są używane do produkcji leków przeciwzakrzepowych.

Badania potwierdzają antykoagulacyjne działanie kumaryn.

Badania potwierdzają wyższą zawartość kumaryny w chińskim cynamonie w porównaniu z Cejlonem. Stwierdzono, że długotrwałe przyjmowanie dużych dawek cynamonu negatywnie wpływa na wątrobę.

Kwaśne potrawy rozcieńczają alkalizowaną krew: jabłka, winogrona, żurawiny, ich soki, ocet jabłkowy, pikle.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Wzmocnienie i przywrócenie elastyczności naczyniom krwionośnym, rozrzedzenie produktów krwiopochodnych zawierających kwasy omega: oliwa z oliwek, tłuste ryby - łosoś, makrela, halibut.

Artykuł potwierdza, że ​​kwasy omega-3 wpływają na zdolność krwi do krzepnięcia. Dawki powyżej 3 gramów dziennie mogą powodować nadmierne krwawienie. Dlatego konieczne jest poinformowanie lekarza o przyjęciu przy przepisywaniu antykoagulantów..

W artykule i artykule zawarto podobny wniosek.

Witamina A jest przydatna w miażdżycy naczyniowej, dlatego w zestawie środków na rozrzedzenie krwi należy uwzględnić: wątróbkę rybną, pietruszkę, pomidory, paprykę czerwoną, groszek zielony, rokitnik, owoce żółte, marchew, persymony.

Witamina E wspomaga metabolizm białek i węglowodanów, wchłanianie tłuszczów. Działa dobrze na oczy, skórę, wątrobę, usta, pomaga przy stresie emocjonalnym i stresie. Oczyszcza żyły z zakrzepów, wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza zakrzepy krwi.

Dlatego na liście produktów rozrzedzających krew - warzywa (sałata, pietruszka), zielona fasola, nasiona słonecznika, orzechy włoskie, soja, kukurydza, oleje roślinne słonecznikowe.

Lekarze zalecają ostrożne stosowanie tych produktów podczas przyjmowania leków przeciwzakrzepowych, ponieważ zwiększają one ryzyko krwawienia.

W artykule potwierdzono zdolność witaminy E do hamowania „adhezji” płytek krwi, rozszerzania naczyń krwionośnych oraz przeciwdziałania przyleganiu krwinek do wewnętrznej powierzchni naczyń krwionośnych..

Magnez zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania zakrzepów, krzepnięcia krwi. Są bogate w otręby pszenne, pestki słonecznika i dyni, czekoladę, orzechy włoskie, soczewicę, fasolę, kiełki pszenicy.

Badania potwierdzają, że magnez może odgrywać rolę w zakrzepicy, korzyści płynącej z suplementacji magnezu.

Nasiona słonecznika są bogate zarówno w magnez, jak i witaminę E..

Woda. Przy niedostatecznym spożyciu wody - nie płynu w postaci herbaty lub kawy, ale czystej wody pitnej - organizm otrzymuje ją z komórek, co zwiększa lepkość i gęstość krwi. Aby ją skroplić, w zależności od pory roku (lato-zima), intensywności wysiłku fizycznego, spożywać dziennie od 1,5 litra czystej niegazowanej wody.

Lista leków rozrzedzających krew

Zielona herbata rozrzedza krew, wzmacnia naczynia krwionośne, co jest przydatne również przy żylakach.

Badania potwierdzają, że katechina, która znajduje się w zielonej i czarnej herbacie, zapobiega gromadzeniu się płytek krwi i poprawia zdrowie naczyń podobnie jak aspiryna.

Jagody dzięki zawartym w składzie kumarynom zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi, rozrzedzają krew, przydatne w profilaktyce i leczeniu nowotworów, naturalny środek przeciwbakteryjny.

Pomidory. Aby zmniejszyć ryzyko zakrzepowego zapalenia żył, zawału serca, rozrzedzenia krwi, warto codziennie jeść do 4 świeżych pomidorów.

Seler. Aby rozrzedzić limfę i krew, pij codziennie pół szklanki soku z selera, włączaj warzywo do diety.

Papryka aktywuje przepływ krwi, pomaga rozpuszczać skrzepy krwi, stymuluje procesy metaboliczne, trawienie.

Badania potwierdzają, że piperyna, alkaloid czarnej i długiej papryki, ma działanie przeciwpłytkowe, ale mechanizm jest nadal nieznany..

Cebula. Aby poprawić dopływ tlenu do mózgu, szybko złagodzić zmęczenie intelektualne i rozrzedzić krew, włącz cebulę do diety.

Ze względu na swój skład czosnek rozrzedza krew podobnie jak aspiryna. Aby poprawić właściwości lecznicze czosnku, nalewkę przygotowuje się z wódki lub alkoholu:

  1. Obierz kilka ząbków czosnku, rozgnieć na kleik.
  2. Umieść w szklanym pojemniku, wlej 0,5 szklanki wódki, zamknij pokrywkę
  3. Nalegaj w ciemnym miejscu przez 10 dni, odcedź.

Weź 10 kropli na pół godziny przed posiłkiem, popij wodą.

Badania potwierdzają przeciwzakrzepowe właściwości czosnku.

Inny artykuł również potwierdza zdolność czosnku do krótkotrwałego rozrzedzania krwi..

Amerykańskie Stowarzyszenie rekomenduje wyeliminowanie czosnku z diety na 7-10 dni przed zabiegiem ze względu na jego właściwości przeciwzakrzepowe.

Korzeń imbiru rozrzedza krew, obniża poziom cukru, poprawia trawienie. Imbir zawiera kwas salicylowy, jego syntetycznym analogiem jest kwas acetylosalicylowy (aspiryna). Zachowaj ostrożność w przypadku arytmii, wysokiego ciśnienia krwi.

W badaniu stwierdzono, że wpływ imbiru na krzepnięcie jest kontrowersyjny, potrzebne są dalsze badania.

Ananasy zawierają enzym bromelainę, który jest przydatny w chorobach serca, naczyniach krwionośnych, nadciśnieniu.

Badania potwierdzają właściwości rozrzedzania krwi, zapobiegania zakrzepom i właściwości krzepnięcia bromelainy.

Środki ludowe

Mniszek lekarski. Sok z liści i korzeni jest przydatny do rozcieńczania limfy i krwi:

  • W maszynce do mięsa przewiń zieloną masę, wyciśnij sok przez gazę, dodaj trochę wody.

Weź 1 s.l. z miodem.

Kora wierzby zawiera kwas salicylowy - prekursor aspiryny, zapobiega tworzeniu się skrzepów, rozrzedza krew:

  • Zaparz 1c l. szklankę wrzącej wody, pozwól jej parzyć, przecedzić.

Weź pół szklanki pół godziny przed posiłkiem.

Pijawki od dawna są używane jako lekarstwo na gęstą krew.

Liście miłorzębu japońskiego są od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej do poprawy pamięci, krążenia krwi i rekonwalescencji..

Badania potwierdzają właściwości Gingo biloba w zakresie rozpuszczania skrzepów krwi, ale wyniki uzyskano na zwierzętach laboratoryjnych, a nie na ludziach..

Rozrzedzenie krwi

Metody rozrzedzania krwi

Najlepsze rozcieńczalniki krwi:

Krew, jako wewnętrzne środowisko organizmu, jest elementem łączącym, który przenosi informacje o stanie absolutnie wszystkich narządów i tkanek, zapewniając ich dobrze skoordynowaną pracę. Jeśli w tym systemie wystąpią awarie, świadczy to o ogólnym złym samopoczuciu i zbliżających się chorobach. Przede wszystkim objawiają się zakrzepami krwi, które leżą u podstaw wszystkich dalszych zmian patologicznych. Dlatego tak ważne jest utrzymanie homeostazy krzepnięcia na stabilnym poziomie..

Soki rozrzedzające krew

Picie soków znacznie obniża lepkość krwi. Do tych celów idealnie nadają się różne soki owocowe i warzywne. Ich pozytywny wpływ na układ krzepnięcia wynika z wysokiej zawartości witamin i mikroelementów odpowiedzialnych za równowagę pomiędzy układem krzepnięcia i antykoagulacją. Ponadto woda, która znajduje się w znacznych ilościach w każdym, nawet najbardziej skoncentrowanym soku, uzupełnia niedobór płynów w organizmie. Codzienne spożywanie jednej szklanki soku owocowego wystarczy do pozytywnych zmian w układzie hemostazy.

Jeśli chodzi o konkretne rodzaje soków, mogą być bardzo różnorodne, zawierać składniki jednego lub więcej owoców. Pożądane jest, aby nie były konserwowane, ale świeżo wyciskane.

Krzepnięcie krwi jest bardzo dobrze zmniejszone na tle systematycznego spożycia soków pomarańczowych, żurawinowych, cytrynowych, marchwiowych, jabłkowych, brzoskwiniowych, ananasowych, granatowych, bananowo-truskawkowych, porzeczkowych i różnych innych rodzajów soków.

Osobno warto wspomnieć o wyjątkowych zaletach pomidorów i ich miąższu. Sok ten można pić w dużych ilościach. Oprócz działania przeciwzakrzepowego jest doskonałym antyoksydantem. Ten sam efekt jest charakterystyczny dla owoców i jagód, z których powstają soki: agrestu, maliny, jeżyny.

Tylko świeżo wyciskane soki działają leczniczo na organizm! Przechowywanie soków tylko szkodzi Twojemu zdrowiu.

Soda do rozrzedzania krwi

Ostatnio coraz częściej mówią o tym narzędziu. Pozytywny wpływ sody odnotowano w prawie większości chorób i patologicznych nieprawidłowości w organizmie, zatruciach, otyłości.

Zaszkodzić. Oczywiście nie powinieneś dużo eksperymentować i być pod tym względem gorliwym. Wszyscy jednogłośnie potwierdzają zalety alkalizacji organizmu, ale trudno zrozumieć, z czym to się wiąże. W końcu środowisko organizmu powinno być obojętne lub lekko zasadowe, a jego zmiany, zarówno kwaśne, jak i zasadowe, mogą spowodować nieodwracalne szkody. Dlatego napoje gazowane mogą być używane jako naturalny rozrzedzacz krwi, ale tylko pod ścisłą kontrolą stanu. Czasami organizm nie potrzebuje alkaliów, a ich dodatkowe wprowadzenie w ogóle nie poprawia zdrowia, prowokując rozwój zespołu rykoszeta.

Dzieje się tak szczególnie często u osób z wrzodami żołądka lub dwunastnicy ze zwiększonym wydzielaniem kwasu solnego. Już samo jego wytwarzanie może mieć charakter ochronny, uwalniając organizm od nadmiernego zakwaszenia. Stosowanie sody przynosi krótkotrwały efekt łagodzenia dolegliwości, dlatego jej popularność jest związana. Jest to zwykła reakcja chemiczna, w której kwas i zasada po prostu neutralizują się nawzajem, gdy spada pH, bez żadnych korzyści. W odpowiedzi na to kwas jest produkowany w jeszcze większym stopniu, co tylko pogarsza podstawową chorobę żołądka. Należy to wziąć pod uwagę przed użyciem sody oczyszczonej jako antykoagulanta..

Zasiłek. Ale nie można nie powiedzieć o pozytywnych aspektach, które są rejestrowane przy wewnętrznym i zewnętrznym użyciu sody w postaci roztworu. Jednym z nich jest rozrzedzenie krwi. Wynika to z faktu, że po wchłonięciu wodorowęglanu z żołądka i jelit, jest on zagęszczany bezpośrednio we krwi, przesuwając pH na stronę zasadową. W takim środowisku ukształtowane elementy nabierają właściwości odpychania się, co znacznie zmniejsza jego gęstość i ryzyko powstawania zakrzepów w naczyniach..

Aby nie zaszkodzić ciału, musisz słuchać tego, co mówi. Dlatego najlepiej sprawdzić pH swojej krwi przed wypiciem sody oczyszczonej. Jeśli okaże się, że ma tendencję do kwaśnej strony, możesz bezpiecznie rozpocząć alkalizację. Kolejnym ważnym punktem przy wyznaczaniu takiej terapii przeciwzakrzepowej jest pewność, że jest ona potrzebna. Owszem, człowiek może mieć lekką kwasicę (zakwaszenie), ale jednocześnie występują problemy z układem krzepnięcia w kierunku zmniejszenia tej zdolności.

Artykuł na temat leczenia sodą herbacianą, która przy okazji pomaga również w onkologii

Jeśli nie ma przeciwwskazań do alkalizacji organizmu, działanie rozrzedzające krew sody można osiągnąć na dwa sposoby:

Codzienne spożycie sody w postaci roztworu wodnego. W tym celu wymieszaj 1 / 5-1 / 4 łyżeczki sody w szklance ciepłej wody i wypij po dokładnym wymieszaniu. Lepiej jest, jeśli ta procedura jest wykonywana na czczo rano i wieczorem;

Wstęp na kurs na tle głodu. Metoda jest dość agresywna i musi być stosowana pod ścisłą kontrolą. Do jego realizacji konieczne jest 3-5-10 dni na tle względnego głodu, aby przyjmować roztwór sody 10-12 razy dziennie w ilości 1/4 łyżki na 250 ml wody. Nie opłaca się przeprowadzać takich zabiegów samodzielnie, zwłaszcza jeśli nigdy nie stosowałeś postu medycznego.!

Aspiryna na rozrzedzenie krwi

Działanie aspiryny na rozrzedzenie krwi zostało udowodnione od dawna. Dziś lek ten należy do pierwszej pomocy przy tak groźnych chorobach, jak zawał mięśnia sercowego i zatorowość płucna. Każdy chory na serce powinien mieć go przy sobie razem z nitrogliceryną. Zaczyna działać tak szybko, że w nagłych wypadkach pozytywny efekt w zakresie rozrzedzenia krwi można odnotować w ciągu kilku minut.

Mechanizm działania leku polega na jego właściwościach przeciwpłytkowych. Oznacza to, że po wejściu do krwiobiegu oddziałuje na komórki krwi odpowiedzialne za wyzwalanie tworzenia się skrzepów - płytek krwi. Nie odnotowano wpływu na czynniki krzepnięcia krwi. To właśnie hemostaza płytek krwi przebiega błyskawicznie w przypadku naruszenia integralności ściany naczynia, co jest możliwe w przypadku pęknięcia blaszki miażdżycowej. Ze względu na terminowe przyjmowanie aspiryny zostanie znacznie spowolnione.

Jak wziąć aspirynę? Wszystko zależy od celów, do jakich jest przeznaczony. Mogą być profilaktyczne i lecznicze. W pierwszym przypadku jest to systematyczne przyjmowanie leku przez całe życie lub cykl. Lepiej jest zrobić to przed snem ze względu na zwiększone ryzyko zakrzepicy w nocy. Standardowa dawka to 75-150 miligramów substancji. Zwiększenie dawki nie poprawia efektu rozrzedzenia krwi, ale może wywołać rozwój powikłań. W przypadku nagłych wskazań medycznych do przyjmowania aspiryny jej dawka jest podobna do profilaktycznej. Ale można go zwiększyć do 300 mg. Tabletkę należy rozgryzać i włożyć pod język w celu szybkiego wchłonięcia.

Występuje również szkodliwość aspiryny, a także jej korzyści. Jednym z najbardziej uderzających negatywnych skutków jest podrażnienie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. Występuje dość często, zwłaszcza jeśli naruszane są zalecenia dotyczące przyjmowania leku.

W takim przypadku może wystąpić erozja, wrzody, zapalenie żołądka i dwunastnicy i wrzodziejące krwawienie. Mogą spowodować leczenie chirurgiczne, a nawet śmierć. Ze względu na wysokie ryzyko wystąpienia takich powikłań lek jest zabroniony do stosowania w wielu krajach zachodnich..

Pozostałe skutki uboczne są mniej istotne, ponieważ nie powodują poważnych odchyleń od organizmu.

Kwas acetylosalicylowy

Kwas acetylosalicylowy jest aktywnym składnikiem aspiryny. Ze względu na wyraźne skutki uboczne czystego kwasu acetylosalicylowego, objawiające się podrażnieniem żołądka, nie zaleca się jego systematycznego przyjmowania w czystej postaci.

Najpopularniejsze obecnie leki z tej serii to:

Cechy, które są bardzo ważne, aby obserwować podczas przyjmowania tych leków, obejmują:

Odbiór codzienny na kursach lub stale. Sporadyczne użycie nie ma żadnego efektu;

Lepiej jest brać narkotyki wieczorem;

Przed zażyciem leku powinien być posiłek. Aby to zrobić, wystarczy zjeść mały kawałek chleba;

Okresowe monitorowanie krzepnięcia krwi, chociaż nie jest to regulowane przez międzynarodowe protokoły.

Jaki rodzaj wody może ci pomóc lepiej niż jakikolwiek lek? Dowiedzieć się teraz!

ocet jabłkowy

Wielu uważa ten produkt za niezbędne narzędzie do utrzymania zdrowia, stosując go systematycznie według sprawdzonego schematu. Możemy z całą pewnością powiedzieć, że ocet jabłkowy trudno zaszkodzić organizmowi. Dlatego jego stosowanie można przypisać względnie bezpiecznym działaniom. Odnotowano wiele jego pozytywnych skutków dla organizmu, z których jednym jest spadek lepkości krwi..

Mechanizm tego działania można wytłumaczyć lekko kwaśnym odczynem wywołanym naturalnymi dobroczynnymi składnikami. Ich wejście do organizmu sprzyja eliminacji toksycznych związków kwasowych, które zastępowane są przez aktywne składniki octu jabłkowego. Jednocześnie eliminowana jest kwasica metaboliczna we krwi, co przyczynia się do uzyskania bardziej płynnych właściwości w porównaniu z początkowym poziomem. Oczywiście, aby osiągnąć taki efekt, wymagane jest systematyczne przyjmowanie substancji, która z powodzeniem może zastąpić codzienne stosowanie tabletek z tym samym efektem..

Prawidłowe spożycie octu jabłkowego należy spożyć rano. Jest to bardzo ważny warunek, ponieważ w tym czasie organizm jest najbardziej zdolny do wyrzucania utlenionej żywności. Przepis na wodny roztwór składa się ze szklanki ciepłej wody i dwóch łyżeczek octu jabłkowego. Wystarczy jedna porcja dziennie. Czas trwania kursu wynosi od 2-3 miesięcy do roku z 10-15 dniowymi przerwami co 2 miesiące. Jedynym przeciwwskazaniem jest zapalenie żołądka i dwunastnicy, wrzód trawienny ze zwiększoną kwasowością żołądka.

Olej lniany

Kolejny naturalny środek przeciwzakrzepowy o wielu innych korzystnych efektach. Jego wyjątkowość polega na rzadkim składzie, który reprezentuje większość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA). Są niezastąpione i powinny pochodzić wyłącznie ze środowiska. Niewiele produktów na świecie je zawiera. Jednym z nich jest olej lniany. Znaczenie PUFA jest ostatnio bardzo często dyskutowane w społeczeństwie, w związku z czym na ich podstawie powstały różne leki. Jednak żadna substancja chemiczna nie może się równać z naturalnymi związkami..

Pozytywne właściwości oleju lnianego w stosunku do krzepnięcia krwi związane są z tym, że normalizuje metabolizm lipidów. W takim przypadku dochodzi do obniżenia właściwości miażdżycogennych krwi z powodu inaktywacji nadmiaru cząsteczek cholesterolu i trójglicerydów. Krew jest nasycona lipidami, które pomagają utrzymać ją w stanie płynnym, ograniczając rozwój miażdżycy i zakrzepów w miejscach istniejących blaszek miażdżycowych. W rezultacie zmniejsza się ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru niedokrwiennego..

W ten sposób należy zapewnić prawidłowe spożycie oleju lnianego. Lepiej jest, jeśli wypijesz jedną łyżkę oleju rano na pusty żołądek. Jeśli nie można tego zrobić, można go przyjmować po posiłkach. recepcja odbywa się codziennie. Możesz robić krótkie przerwy między kursami. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę przeciwwskazania, do których można zaliczyć kamicę żółciową i skłonność do biegunki. Dla osób z zaparciami olejek jest nie tylko rozcieńczalnikiem krwi, ale także doskonałym środkiem przeczyszczającym..

Produkty rozrzedzające krew

Najczęstsze pokarmy zmniejszające lepkość krwi to imbir, żurawina, czosnek i cytryna. Nieco słabsze działanie mają owoce morza, warzywa i owoce, ryby, zioła..

Imbir. Korzeń tej rośliny ma właściwości lecznicze. Jest stosowany jako przyprawa do potraw, głównie w postaci proszku lub surowej. Posiada bogaty skład chemiczny, w którym najważniejsze miejsce pod względem rozrzedzania krwi zajmują naturalne przeciwutleniacze i lipidy. Do odbioru można zrobić herbatę z pół łyżeczki startego imbiru, który jest podawany w jednym litrze wrzącej wody. To jest dzienna dawka. Nie należy go przekraczać ze względu na wysoką aktywność imbiru, który jest przeciwwskazany przy przyjmowaniu większości leków rozrzedzających serce i krew, ciężkim uszkodzeniu wątroby i nerek, obecności źródeł krwawienia, gorączki, a także podczas upałów.

Żurawina. Cudowna jagoda o wspaniałych właściwościach, z których jednym jest zmniejszenie lepkości krwi. Używane są głównie jagody tej rośliny, zarówno świeże, jak i suszone. Możesz wziąć całe owoce lub możesz je dodać do soków, napojów owocowych, naparów. Dopuszcza się przygotowywanie herbat i kompotów zawierających wyłącznie żurawinę lub jej połączenie z innymi składnikami. Jedynym przeciwwskazaniem do przyjęcia jest zapalenie żołądka i wrzód żołądka o wysokiej kwasowości ze względu na dużą zawartość kwasów w swoim składzie..

Czosnek. Odnosi się do produktów o silnych właściwościach rozrzedzających krew. Jest używany na surowo i jako przyprawa do potraw. Spożywanie jednego ząbka czosnku dziennie ma bardzo dobre działanie przeciwzakrzepowe. Przeciwwskazaniami do stosowania mogą być zapalenie żołądka, hemoroidy, choroby serca, ciąża i karmienie piersią..

Cytrynowy. Jeden z niewielu produktów, który nie ma przeciwwskazań do stosowania. Owoce cytryny mają przydatne właściwości. W tym przypadku zarówno jego miazga, jak i skórka są aktywne. Tylko kości mają właściwości toksyczne. Możesz wziąć cytrynę w dowolnej postaci z dodatkiem miodu, herbaty lub zwykłej wody..

Zioła lecznicze na rozrzedzenie krwi

Biorąc pod uwagę kwestie rozrzedzania krwi, nie można nie wspomnieć o roślinach leczniczych. Wiele z nich ma podobne właściwości, ale najbardziej aktywne są wierzba biała i koniczyna słodka..

Kora wierzby białej na rozrzedzenie krwi. Działanie przeciwzakrzepowe tej rośliny wynika z obecności w jej składzie salicyny, która jest prekursorem kwasu salicylowego. Jak wiesz, ten związek chemiczny ma dobre właściwości przeciwzakrzepowe. Różnica między salicyną wierzby białej a jej chemicznym analogiem polega na tym, że praktycznie nie powoduje ona zaburzeń ze strony układu pokarmowego, a także nie wywołuje rozwoju krwawień. Połączenie takich właściwości z doskonałym działaniem przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym umożliwia stosowanie go nawet w praktyce pediatrycznej..

Sposób aplikacji zależy od formy wydania. Jeśli są to tabletki, zalecana dawka dla dorosłych to 2-3 tabletki (1 na dawkę). To wystarczy, aby utrzymać krew w dobrym stanie. W przypadku zakupu suszonej kory przygotowywana jest z niej herbata. Efekty uboczne są niezwykle rzadkie.

Donnik. Liście i kwiaty tej rośliny mają właściwości lecznicze. Oprócz właściwości leczniczych nieodłączne są również toksyczne. Dlatego spożycie tej rośliny należy uzgodnić z lekarzem. Lepiej jest używać farmaceutycznych form rośliny, ponieważ istnieje wiele subtelności dotyczących jej zbierania i zbierania, których przestrzeganie jest obowiązkowe. Jego działanie rozrzedzające krew jest tak silne, że w połączeniu z niektórymi roślinami może powodować pojawienie się miesiączki z przedłużonym brakiem miesiączki..

Napar lub herbatę najlepiej przygotować z pokruszonych części suchej rośliny. Aby to zrobić, możesz nalegać na łyżeczkę zioła w szklance wody schłodzonej do temperatury pokojowej na dwie godziny. Po wysiłku weź 0,5 szklanki 2 razy dziennie. Aby zrobić herbatę, zaparz 30 gramów kwiatów lub liści w jednym litrze wody. Przeciwwskazania pojawiają się przy obfitych miesiączkach, przewlekłych hemoroidach i innych chorobach grożących krwawieniem.

Edukacja: Dyplomy z „medycyny ogólnej” i „terapii” uzyskano na Uniwersytecie im. Pirogowa (2005 i 2006). Dalsze szkolenie na Wydziale Fitoterapii na Moskiewskim Uniwersytecie Przyjaźni Ludowej (2008).

Rozpuścić skrzep krwi. Jakie pokarmy poprawiają jakość krwi

Jeśli masz problemy z krwią, nie czujesz się dobrze. Następnie zaczną się problemy z naczyniami krwionośnymi, tworzenie się skrzepów krwi, a nawet udary. Ogólnie krew jest bardzo ważna. Wpływa na to cały nasz styl życia: ruchliwość, dieta. Jest dobra wiadomość: za pomocą specjalnych produktów można poprawić krzepliwość krwi lub przeciwnie, pogorszyć ją i chronić przed zakrzepicą..

Rozrzedzona krew

Gęsta krew to bardzo niebezpieczne zjawisko. Ryzyko zakrzepicy wzrasta, prawdopodobieństwo żylaków jest wysokie. Praca naczyń krwionośnych jest utrudniona, skrzepy mogą blokować małe naczynia, spowalniać dopływ tlenu do różnych narządów i zwiększać ryzyko udaru. Dlatego jeśli podejrzewasz lub wiesz, że masz lepką krew, powinieneś najpierw skontaktować się z lekarzem. A potem - przejrzyj swoją dietę. I uwzględnij pokarmy, które pomagają rozrzedzić krew.

Woda. W 90% jesteśmy wodą, a krew potrzebuje jedynie normalnego bilansu wodnego w naszym ciele. Dlatego przy pierwszych oznakach żylaków i innych problemów z krwią musisz pomyśleć o tym, czy pijesz wystarczającą ilość wody. Średnio 2-2,5 litra dziennie, jeśli Twoja waga jest wystarczająco wysoka, mogą być potrzebne 3 litry. W każdym razie organizm potrzebuje dużo płynu, a lekarz dokładniej określi indywidualną stawkę..

Malina. Maliny zawierają tę samą substancję co aspiryna, którą często pije się w celu obniżenia lepkości krwi. Ale tylko aspiryna ma skutki uboczne, negatywnie wpływa na żołądek i błony śluzowe, ale maliny nie. Więc jedz świeże maliny, dżem malinowy. Tradycyjna medycyna zaleca również wywar z liści maliny i czarnej porzeczki..

Olej lniany. Zawiera wiele wielonienasyconych kwasów tłuszczowych niezbędnych dla naczyń krwionośnych, a także witaminę E. Ma zdolność przywracania elastyczności naczyniom krwionośnym.

Tłusta ryba. Źródło zdrowych tłuszczy i środek zwalczający blaszki miażdżycowe.

Czosnek. Silny przeciwutleniacz, przeciwzapalny, wspomaga resorpcję zakrzepów. Zalecane do spożycia na świeżo, lekko wysuszone na świeżym powietrzu..

Wodorost. Pokarmy zawierające jod są bardzo przydatne dla krwi. Zmniejszają lepkość krwi i zwiększają napięcie naczyniowe. Tak więc wszystkie owoce morza są głównymi kandydatami na stół.

Pomidory. Zawarty w nich likopen pomaga w normalizacji poziomu cholesterolu. A rutyna wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Persymona. Zawiera wiele przeciwutleniaczy, a dzięki obecności flawonoidów persimmon rozrzedza krew, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, wzmacnia naczynia krwionośne i normalizuje poziom cholesterolu we krwi.

Czerwona kapusta. W zasadzie każda kapusta jest przydatna, w tym kapusta kiszona, ale kapusta czerwona zawiera dużo potasu, który jest bardzo przydatny dla naczyń krwionośnych, witamin C i grupy B. Dlatego kapusta stymuluje metabolizm, poprawia jakość krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów.

Cytrus. Zawierają witaminę C i dużo płynu. Cytryna jest szczególnie dobra na rozrzedzenie krwi. Więc herbata z cytryną i łyżką miodu to świetny pomysł..

Kochanie. Ma bardzo dobry wpływ na krew, w tym na jej rozrzedzenie. Zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi.

Kiełkowana pszenica. Doskonały rozcieńczalnik krwi, jeśli jesz co najmniej 1 łyżkę. w dzień. Warto dodać go do sałatek i posypać olejem lnianym..

Imbir, cynamon, kurkuma. Kora i korzenie zawierają kumaryny. Związki te rozrzedzają krew i zapobiegają tworzeniu się skrzepów. Zawierają je również rośliny naszego pasma: korzeń chrzanu, lucerna, dzięgiel, seler.

Zwiększyć krzepliwość krwi

Oprócz pokarmów rozrzedzających krew są takie, które ją zagęszczają, poprawiają krzepnięcie. W niektórych przypadkach (na przykład urazy) jest to przydatne. Muszę powiedzieć, że wiele produktów ma raczej słabe działanie zagęszczające, a osoba zdrowa, która nie ma problemu z „gęstą krwią”, może nawet nie zauważyć efektu ich stosowania. Ale to nie znaczy, że ten efekt nie istnieje..

Jeśli wiesz o problemach z lepkością krwi, zagrożeniu zakrzepowym zapaleniem żył i innymi nieprzyjemnymi chorobami, powinieneś ostrożnie spożywać następujące pokarmy:

  • Ziarno gryki;
  • Tłuszcze zwierzęce: smalec, masło, tłuste produkty mleczne;
  • Wnętrzności, zwłaszcza wątroba wołowa, a także mózgi, nerki;
  • Banany;
  • Orzechy włoskie;
  • Dzika róża;
  • Jarzębina;
  • Zielone warzywa;
  • Pokrzywa;
  • Krwawnik pospolity;
  • Dziurawiec;
  • Kora dębu;
  • Kora kaliny;
  • Jedwab kukurydziany.

Wszystkie te produkty zawierają witaminę K, która zwiększa krzepliwość krwi..

Ogólne zalecenia

W przypadku gęstej krwi ważne jest nie tylko unikanie określonych pokarmów powodujących krzepnięcie krwi. Ogólnie rzecz biorąc, musisz ponownie przemyśleć swoje podejście do żywienia. Ogranicz słodycze, ciastka, tłuste i pikantne potrawy. Jedz więcej warzyw i owoców, pij więcej czystej niegazowanej wody. Proste zalecenia, które słyszymy prawie codziennie, ale czy przestrzegamy...

Jak zmniejszyć lepkość krwi

Witajcie drodzy czytelnicy. Każdy z nas wie, że nikt i nic nie jest droższe od rodziców. A najważniejsze jest to, że rodzice są zdrowi. Nasi rodzice nie są już młodzi i oczywiście muszę bardziej martwić się o mojego ojca. Ma już ponad 70 lat. Faktem jest, że z natury jest osobą skrytą i żeby naprawdę poznać jego zdrowie, muszę zapytać mamę. Nasz ojciec ma owrzodzenie troficzne, a ta choroba od dawna go ściga. Co więcej, prawdziwa przyczyna tej choroby nie leży raczej w formie fizycznej, jak mi się wydaje. Ale to tylko moja opinia i może opowiem o tym innym razem..

Ojciec ma też predyspozycje do wysokiego poziomu cukru we krwi, a to z kolei również zapobiega gojeniu się rany. Z pewnością radzi sobie z poziomem cukru we krwi za pomocą środków ludowych, ale mimo to powoduje dyskomfort. Jeśli interesuje Cię temat obniżania poziomu cukru we krwi, to możesz zapoznać się z moim artykułem „Objawy cukrzycy, leczenie środkami ludowymi”.

W zeszłym tygodniu zadzwoniłem do mojego taty i powiedział, że ma gęstą krew i chce zmniejszyć jej lepkość. Powiedział mi, że zaczął już brać czosnek. Pije mały ząbek czosnku rano na czczo, popijając wodą. Znam pozytywny wpływ czosnku na naczynia krwionośne, dlatego też zatwierdziłam wybór mojego ojca.

Ogólnie mój ojciec zaczął zbierać przepisy ludowe, dzięki którym mógł zmniejszyć lepkość krwi. A kiedy robisz to powoli, znajdziesz całkiem dobre, sprawdzone w czasie i przez ludzi przepisy. Ja z kolei postanowiłem też pomóc swojemu ojcu i zebrałem w tym artykule jeszcze kilka dobrych przepisów na rozrzedzenie krwi. To znaczy, że później nie szukaj, ale po prostu otwórz i weź następny przepis. Nadal nie zaleca się stosowania tego samego przepisu przez długi czas. Ponadto czosnek może „uderzać” w trzustkę.

Ogólnie postanowiłem pomóc mojemu ojcu zidentyfikować najskuteczniejsze przepisy na zmniejszenie lepkości krwi i pokazać je tobie. I dla wygody zrobiłem małą treść.

Jak zmniejszyć lepkość krwi za pomocą środków ludowej

Zacznijmy od przepisu najbardziej znanego dla wielu. Nie tylko sprawia, że ​​krew jest bardziej płynna, ale także oczyszcza naczynia krwionośne. W konsekwencji wraz z poprawą krążenia krwi poprawia się samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Jeśli masz gęstą krew, każdy spadek jej lepkości doprowadzi do poprawy samopoczucia..

Ale musisz też pamiętać. Jeśli masz otwarte rany lub masz skłonność do krwawień, krwawienie może się otworzyć, jeśli zostanie zbyt rozrzedzone. Kobiety muszą szczególnie uważać, aby rozrzedzić krew, wybierając korzystniejszy czas na leczenie.

Nalewka z kasztanowca na wódkę

Do przygotowania naparu potrzebujemy jąder kasztanowca. A raczej nawet same jądra, ale tylko zewnętrzna brązowa powłoka. Aby to zrobić, łamiemy rdzenie, najwygodniej jest to zrobić młotkiem. Do nalewki potrzebujemy około 50-60 gramów brązowej łupiny kasztanowca.

Wszystko to napełniamy 0,5 litra wódki, zamykamy wieczko i odstawiamy na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Następnie filtrujemy naszą nalewkę, aw przyszłości użyjemy tylko jej części alkoholowej..

Rozcieńczyć ciepłą wodą trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Aby to zrobić, rozcieńczyć jedną łyżeczkę nalewki kasztanowej 50 gramami ciepłej wody i wypić. Nie jest konieczne odmierzanie ściśle 50 gramów wody, możliwe jest trochę więcej, ale nadal nie więcej niż 80 gramów.

Zmniejszanie lepkości krwi czosnkiem.

Czosnek to również bardzo silny pokarm, który pomaga zwalczać lepkość krwi. Jest łagodniejszy przepis, którego używa teraz mój ojciec, aby rozrzedzić krew. A to znaczy połknąć jeden ząbek czosnku na pusty żołądek, popijając wodą..

Jest też silniejszy środek i bardziej mi się podoba. Weź mały słoik i napełnij go 1/3 drogi posiekanym czosnkiem. Możesz go zmielić dowolną metodą, maszyną do mięsa, blenderem, czosnkiem lub nawet drobno posiekać nożem. Następnie napełnij całość wódką, aż puszka będzie pełna, zamknij i ustaw do zaparzania w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie.

Nie musisz odkładać go za daleko, co 2-3 dni będziesz musiał nim potrząsać. Po zaparzeniu czosnku musimy go odcedzić. Teraz potrzebujemy więcej cytryn i miodu. Dodaj sok z cytryny do naszej nalewki alkoholowej. Dokładnie tyle, ile sama naprężona nalewka. I tyle samo miodu. Wszystko to dobrze wymieszamy i nasze lekarstwo na rozrzedzenie krwi jest gotowe..

Przechowuj tę mieszaninę w chłodnym miejscu. Ze względu na dużą zawartość miodu taką mieszankę można przechowywać nie tylko w lodówce. Musisz wziąć jedną łyżkę stołową mikstury przed snem.

Czosnek to naturalny antybiotyk, o czosnku już pisałam. Jeśli interesuje Cię ten temat, możesz dowiedzieć się więcej z mojego artykułu „Korzyści i szkody czosnku”.

Zmniejszona lepkość krwi przez korę lub gałązki wierzby białej.

Bardzo dobrze radzi sobie również z nadmierną lepkością krwi w korze wierzby białej lub jej młodych gałązkach. Do przygotowania bulionu potrzebujemy jednej łyżki posiekanej kory lub gałęzi. Napełnij jedną szklanką wrzącej wody i ustaw na małym ogniu na 7-10 minut, a następnie pozostaw do zaparzenia w ciepłym miejscu na godzinę. Filtrujemy i bierzemy 30 gramów trzy razy dziennie 30-40 minut przed posiłkami.

Zmniejszenie lepkości krwi poprzez napar ze słodkiej koniczyny.

Aby przygotować napar, weź termos. Wlej szklankę wrzącej wody do termosu i dodaj dwie łyżki posiekanej trawy słodkiej koniczyny. Pozwól parzyć przez około 4-5 godzin. Pij 60-80 gramów na ciepło 30 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie. Przebieg kuracji to miesiąc, przerwa 10 dni a następnie powtórz kurację. Przebieg leczenia można powtórzyć 3 razy z przerwami.

Zmniejszenie lepkości krwi poprzez wywar z korzeni morwy.

Aby przygotować bulion, musimy wziąć emaliowaną patelnię, włożyć do niej 200 gramów korzeni morwy (morwy) i zalać 1 litrem zimnej wody. Wyjeżdżamy na godzinę. Następnie stawiamy na małym ogniu, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu przez około 15 minut.

Czekamy aż ostygnie, filtrujemy i przechowujemy w chłodnym miejscu. Przyjmuj trzy razy dziennie po 60 - 80 gramów dziennie. Konieczne jest podzielenie całego bulionu na 5 dni. Należy przyjmować 30 - 40 minut przed posiłkiem. Spożywać do zakończenia bulionu (5 dni). Następnie zrób sobie przerwę na 2-3 dni i powtórz proces przyjmowania wywaru. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc. Po pół roku przebieg przyjmowania wywaru można powtórzyć.

Zmniejszenie lepkości krwi nalewką z gałki muszkatołowej.

Do przygotowania nalewki z gałki muszkatołowej potrzebujemy 0,5 litra wódki i 100 gramów zmielonej gałki muszkatołowej. Wszystko wymieszaj i pozostaw do zaparzenia w ciemnym miejscu na 20 dni. Wytrząsanie nalewki co 2-3 dni. Po 20 dniach odcedź nalewkę.

Weź nalewkę rozcieńczoną w 50 gramach ciepłej wody, jedną łyżeczkę nalewki alkoholowej, 30 - 40 minut przed posiłkiem. Pij, aż nalewka będzie gotowa. Uważa się, że do całkowitego oczyszczenia krwi konieczne jest wykonanie 5 takich technik terapeutycznych. Uważa się, że czerwone krwinki odnawiają się co 3 miesiące. Możesz powtórzyć przebieg przyjmowania nalewki 4-5 razy, z przerwami.

Jak zmniejszyć lepkość krwi za pomocą nalewek.

Nalewka nr 1. Aby przygotować nalewkę, musimy wziąć jedną szklankę nasion kopru, wszystko podgrzać w moździerzu i umieścić w litrowym termosie. Dodaj dwie łyżki posiekanego korzenia kozłka do termosu. Zalej wszystko wrzątkiem i pozostaw do zaparzenia na jeden dzień.

Po dniu odcedź i dodaj 0,5 litra miodu. Wszystko dobrze wymieszaj. Spożywać jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie 30-40 minut przed posiłkiem.

Nalewka nr 2. Do tej nalewki musimy przygotować w równych częściach takie zioła jak piołun, arnika górska, koniczyna, łąkotka. Dobrze wymieszaj wszystkie suszone zioła. Wlej jedną łyżkę mieszanki tych ziół do termosu z jedną szklanką wrzącej wody.

Nalegaj 10-12 godzin, odcedź. Weź 80 gramów trzy razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem. Czas przyjęcia wynosi jeden miesiąc.

Zielona herbata z imbirem. Aby zrobić herbatę, potrzebujemy 40-50 gramów świeżego imbiru. Imbir pokroić w cienkie krążki, dodać jedną łyżeczkę zielonej herbaty, ćwierć łyżeczki cynamonu. Zalej to wszystko pół litra wrzącej wody i pozwól mu parzyć. Następnie odcedź herbatę i wyciśnij sok z połowy cytryny. Pij tę herbatę przez cały dzień, dodając do smaku miód.

Produkty zmniejszające lepkość krwi

Pierwszym lekarstwem jest zwykła woda. Konieczne jest wypijanie około 2 litrów czystej wody dziennie. Jeśli wypijesz dziennie tyle wody, ile potrzebuje Twój organizm, zapomnisz o gęstej krwi. Dowiesz się, ile wody dziennie musisz pić i jaką wodę musisz pić z mojego artykułu „Ile wody należy pić dziennie. Jaka woda jest najbardziej użyteczna ”.

Picie soków warzywnych i owocowych, zwłaszcza świeżo wyciskanego soku pomarańczowego. Aby zmniejszyć lepkość krwi i przywrócić jej skład, wystarczy wypić jedną małą (100 - 150 g) szklankę soku pomarańczowego dziennie. Dzieje się tak, jeśli nie masz predyspozycji do wrzodów żołądka i zapalenia żołądka.

Włączenie czosnku do diety jest bardzo przydatne, wystarczy zjeść jeden ząbek świeżego czosnku dziennie. Cebula - aby poprawić skład krwi, wystarczy zjeść pół średniej cebuli na surowo.

Jedzenie żurawiny w dowolnej postaci, czy to świeżej, czy herbaty, poprawi skład Twojej krwi i zmniejszy jej lepkość..

Zielona herbata jest bardzo przydatna, zwłaszcza z cytryną. Lepiej słodzić tę herbatę miodem. A sama cytryna świetnie radzi sobie z lepkością krwi, jak wszystkie owoce cytrusowe. I to nie tylko w herbatach, ale także w czystej postaci.

Olej lniany zajmuje jedną z czołowych pozycji w walce o skład naszej krwi. Dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, które poprawiają metabolizm lipidów. Lepiej jest brać olej rano na pusty żołądek. Jedna łyżka wystarczy na 20 minut przed posiłkiem. Można zastąpić oliwą z oliwek.

Przed zażyciem oleju lnianego przetestuj na obecność kamieni. Zużycie oleju może powodować przesuwanie się kamieni. Uważaj również, jeśli masz słaby żołądek, czyli skłonność do biegunki..

Zwykły dżem malinowy. Jedz co najmniej 7 łyżeczek dziennie. Stosując przez pół roku kilkakrotnie wzmocnisz swoje tętnice wieńcowe..

Nie zapomnij też o owocach morza. Są bogate w taurynę. Co więcej, możesz jeść nie tylko ryby, możesz dodać do listy kraby, a nawet wodorosty. Możesz kupić suche wodorosty w aptece i dodać do jedzenia.

Skiełkowana pszenica nie jest ostatnią na tej liście. Wystarczy zjeść jedną łyżkę kiełków pszenicy dziennie. Możesz dodać go do różnych sałatek warzywnych, doprawiając je olejem lnianym. Jeśli chcesz oczyścić krew kiełkami pszenicy, powinieneś wtedy ograniczyć spożycie chleba i wszelkich produktów mącznych.

Podczas gotowania dodaj liście laurowe. Jedz owies, płatki owsiane.

Na naszej liście produktów przydatnych do obniżania lepkości krwi znajdują się również jagody, melony, jabłka, truskawki, śliwki, wiśnie, grejpfruty, ogórki, cukinia, pomidory, papryka, buraki, orzechy laskowe, topinambur. Tylko orzechy powinny być spożywane nie więcej niż 40-50 gramów dziennie. Ponieważ orzechy mogą również zwiększać lepkość naszej krwi, gdy są spożywane zbyt dużo.

Produkty zwiększające lepkość krwi

Ponieważ istnieją produkty obniżające lepkość krwi, są również produkty, które są w tym przypadku przeciwwskazane. Wiemy już o orzechach, ale orzechy są szkodliwe nie tylko dla jąder, ale także z przegrodami, a nawet liśćmi. Zwłaszcza orzech. A produkty takie jak biały chleb, kasza gryczana, banany, mango, konserwy, kiełbasy, tłuste mięso, smalec, galaretka, tłuste mleko, soczewica, fasola, groszek, kapusta, rzodkiewka, rzepa, kalina, jarzębina, sok winogronowy mogą również zwiększać lepkość krwi., sok z granatów, olej sojowy, jogurty, kakao i gorzka czekolada.

Nie zapominaj, że sól utrzymuje wodę blisko siebie, a krew musi łatwo przepływać przez naczynia włosowate, a niezbędne witaminy są wchłaniane przez komórki naszych narządów. Krew dostaje się do narządów przez układ naczyń włosowatych, a lepka krew nie może przejść przez cienkie naczynia włosowate i obumierają. Krew w organach stagnuje wraz z produktami przemiany materii, toksynami, powodując choroby. Konieczne jest ograniczenie soli w dowolnej postaci.

Rozrzedzając krew, musimy pamiętać, że to naczynia włosowate przenoszą witaminy i tlen do komórek i to one usuwają toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii z komórki. Dlatego nie wolno nam zapominać, że wraz z upłynnianiem musimy pomyśleć również o elastyczności naczyń krwionośnych. Dlatego większość nalewek jest przygotowywana na bazie alkoholu. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, umożliwiając wnikanie dobroczynnych witamin do komórek.

Ale nie tylko żywność może wpływać na lepkość krwi, ale także zioła. Na przykład zioła, takie jak krwawnik pospolity, pokrzywa, dziurawiec, babka lancetowata, wrotycz pospolity, waleriana, rdestowiec, jedwab kukurydziany, polędwica, torebka pasterska, skrzyp. Jak również owoce Sophora.

Przyczyny zwiększonej lepkości krwi

Przyczyn lepkiej krwi może być wiele, a wynikają one zarówno z predyspozycji, stylu życia, a nawet tego, co jemy i pijemy.

  • Wrodzony i nabyty brak krzepnięcia krwi.
  • Brak witaminy K..
  • Długotrwałe stosowanie leków: przede wszystkim antybiotyki, środki przeczyszczające, kortykosteroidy, kwas nikotynowy i acetylosalicylowy, diuretyki tiazydowe, chinidyna, chinina.
  • Długotrwałe stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
  • Upośledzona czynność wątroby, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych.
  • Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.

Nie zapominaj również, że krew może być gęsta z siedzącego trybu życia. Dlatego nie zapomnij prowadzić aktywnego trybu życia. A to bieganie i pływanie, a nawet zwykły spacer, ale nie mniej niż 30 minut. Każde ćwiczenie zwiększa krążenie krwi, co ma korzystny wpływ na skład krwi..

Co jeszcze powinieneś wiedzieć przy zwiększonej lepkości krwi. Nie musisz przepisywać sobie leczenia i leczysz się bez nadzoru specjalisty. Jeśli jednak zdecydujesz się na samoleczenie, pamiętaj o monitorowaniu poziomu protrombiny we krwi. Jeśli jesteś bardzo uzależniony od rozrzedzania krwi, może to prowadzić do niepożądanych konsekwencji..

Na przykład otwarcie krwawienia, a szczególnie niebezpieczne krwawienie wewnętrzne. Nieprawidłowe obchodzenie się z przepisami ludowymi w celu zmniejszenia lepkości krwi może prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Bądź zdrowy i rozsądny.